Основными причинами нарушений работы ЖКТ являются вредные привычки, недостаточная физическая активность и нерациональное питание.

«Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе. Необходимо снизить количество трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов. Пациентам с язвенной, гастро-эзофагеальной рефлюксной болезнью и прочими гастритами необходимо придерживаться специальной диеты», - рассказали в Камчатском центре общественного здоровья.

Врачи советуют проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.

Источник: https://clck.ru/35P2pn

#Здрав41 #ЖКТ #БудьтеЗдоровы