✍🏻 В России идет неделя популяризации подсчёта калорий, приуроченная к Всемирному дню борьбы с ожирением.
🍟Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем в современном мире, в особенности в развитых
странах.
🍔Детское ожирение повышает риск ожирения во взрослых возрастах, и, как следствие, преждевременной смерти и инвалидности во взрослых возрастах.
☝🏻Страдающие ожирением дети могут испытывать трудности с дыханием, подвержены повышенному риску переломов, склонны к гипертонии, инсулинорезистентности и могут испытывать психологические проблемы.
❗️Первичная заболеваемость ожирением составила371907 в 2020 г. и 383311 в 2021 г. Таким образом, темпы прироста первичной заболеваемости ожирением по итогам 2021 г. составили 3,07% .
#деньборьбысожирением
🍟Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем в современном мире, в особенности в развитых
странах.
🍔Детское ожирение повышает риск ожирения во взрослых возрастах, и, как следствие, преждевременной смерти и инвалидности во взрослых возрастах.
☝🏻Страдающие ожирением дети могут испытывать трудности с дыханием, подвержены повышенному риску переломов, склонны к гипертонии, инсулинорезистентности и могут испытывать психологические проблемы.
❗️Первичная заболеваемость ожирением составила371907 в 2020 г. и 383311 в 2021 г. Таким образом, темпы прироста первичной заболеваемости ожирением по итогам 2021 г. составили 3,07% .
#деньборьбысожирением
📌 Продолжается неделя популяризации подсчёта калорий, приуроченная к Всемирному дню борьбы с ожирением.
❗️ Очень часто к набору лишнего веса приводит эмоциональный голод и стресс.
Как этого избежать смотрите в наших карточках.
#здрав_41
#деньборьбысожирением
⤴️⤴️⤴️
❗️ Очень часто к набору лишнего веса приводит эмоциональный голод и стресс.
Как этого избежать смотрите в наших карточках.
#здрав_41
#деньборьбысожирением
⤴️⤴️⤴️
🔺Семья, в которой ребенок имеет лишний вес или диагноз «ожирение», должна всем составом перейти на правильное питание и употреблять в пищу те же продукты, что и ребенок. Об этом рассказала зав. дневным стационаром Камчатской краевой детской клинической больницы Олеся Скобец.
📌«Если уже ожирение имеет место, то это уже болезнь всей семьи.
То есть вся семья должна придерживаться правильного питания, а не только ребенок, потому что кушающая булочку мама или братик, конечно, будут смущать этого ребенка, вызывая у него чувство отверженности», - сказала врач.
✔️Малоподвижный образ жизни, гаджеты и быстрые калорийные перекусы провоцируют все больше случаев ожирения среди детей.
✔️В краевой детской больнице настоятельно советуют родителям увеличить физическую активность ребенка, компьютерной игре предпочесть подвижные игры на свежем воздухе и отказаться от сладких и жирных продуктов. Олеся Скобец перечислила основные продукты, которые лучше не давать детям или жестко ограничивать их употребление.
☝🏻«Первое, что не рекомендуется давать детям, это фастфуд. У нас они на каждом шагу плюс обилие хлебобулочных изделий тортов и пирожных, злоупотреблять которыми нашим деткам нельзя. Так же не рекомендуем сладкие газированные напитки и концентрированные соки в пакетах. Вместо этого лучше сварить домашний компот или морс. И главное, кормите ребенка вовремя, чтобы у него не было длительных промежутков между приемами пищи и не хотелось перекусить этими продуктами», - советует специалист.
☝🏻Отлучая ребенка от фастфуда (гамбургеров, чебуреков, картошки-фри и др.) родителям следует провести с ним беседу, разъяснить необходимость воздержания от такой пищи, а главное, самим выработать у себя правильные пищевые привычки, отметила Олеся Скобец.
#деньборьбысожирением
📌«Если уже ожирение имеет место, то это уже болезнь всей семьи.
То есть вся семья должна придерживаться правильного питания, а не только ребенок, потому что кушающая булочку мама или братик, конечно, будут смущать этого ребенка, вызывая у него чувство отверженности», - сказала врач.
✔️Малоподвижный образ жизни, гаджеты и быстрые калорийные перекусы провоцируют все больше случаев ожирения среди детей.
✔️В краевой детской больнице настоятельно советуют родителям увеличить физическую активность ребенка, компьютерной игре предпочесть подвижные игры на свежем воздухе и отказаться от сладких и жирных продуктов. Олеся Скобец перечислила основные продукты, которые лучше не давать детям или жестко ограничивать их употребление.
☝🏻«Первое, что не рекомендуется давать детям, это фастфуд. У нас они на каждом шагу плюс обилие хлебобулочных изделий тортов и пирожных, злоупотреблять которыми нашим деткам нельзя. Так же не рекомендуем сладкие газированные напитки и концентрированные соки в пакетах. Вместо этого лучше сварить домашний компот или морс. И главное, кормите ребенка вовремя, чтобы у него не было длительных промежутков между приемами пищи и не хотелось перекусить этими продуктами», - советует специалист.
☝🏻Отлучая ребенка от фастфуда (гамбургеров, чебуреков, картошки-фри и др.) родителям следует провести с ним беседу, разъяснить необходимость воздержания от такой пищи, а главное, самим выработать у себя правильные пищевые привычки, отметила Олеся Скобец.
#деньборьбысожирением