Министерство молодежи Якутии
4.61K subscribers
7.02K photos
1.05K videos
19 files
2.08K links
Новости по молодежной политике, грантовым конкурсам и не только 😉

Сайт: https://minmol.sakha.gov.ru/
Вконтакте: https://vk.com/minmolykt
Психологический центр: https://vk.com/psycentrykt
Download Telegram
📌 Впервые на психологическую консультацию: 5 основных шагов

1️⃣ Знакомство
Во время знакомства психолог опишет, как проходят консультации и основные моменты вашего с ним взаимодействия. Вы можете спросить про образование и специализацию, практический опыт специалиста; задать любой волнующий вас вопрос про формат, методы, подходы. Это поможет снизить волнение и беспокойство. Два человека начнут беседу.

2️⃣ Установление контакта
Эмоциональный контакт – важная часть первой консультации. Доверительные отношения формируются в течение первых встреч и дает понимание, насколько вам комфортно с данным психологом.

3️⃣ Ожидания
Для значимых изменений в жизни потребуется некоторое время. Психологи обычно спрашивают об ожиданиях клиента и помогают прийти к более детальному и реалистичному пониманию процесса.

4️⃣ Обсуждение
Основное время первой консультации занимает обсуждение запроса, проблемы, с которой вы пришли. Обычно вы рассказываете, а психолог внимательно слушает и уточняет важные нюансы в форме вопросов, это называется «интервью».

5️⃣ Запрос и цели консультации
Любая работа должна иметь цель, и психологические сессии – не исключение. Обычно на первой встрече психолог помогает до конца сформулировать запрос, выйти на первопричины проблемы, наметить примерные цели, предлагает план встреч.

ℹ️ Важные дополнения:

• Бывает, что психолог, выслушав вас, может порекомендовать другого консультанта или вы не почувствуете эмоционального контакта. Это, хоть и нечасто происходит, является нормальным процессом – вы можете перезаписаться к другому психологу

• Психолог может порекомендовать дополнительно обратиться к специалистам «соседних» профилей – неврологу, психиатру и другим. Не волнуйтесь, это нормально, ведь психологическое, психическое и телесное (соматическое) здоровье тесно взаимосвязаны

➡️ Записаться к профессиональному психологу, узнать о бесплатных услугах, узнать контакты филиалов можно по номеру Головного центра: 31-91-09. Круглосуточный анонимный телефон доверия: 8-800-100-35-50

https://vk.com/wall-213364354_362

#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #мывместе #якутия #арктика #годдетства #мыработаем #рекомендации #памятка

@balabkinaov
🇷🇺 Якутский республиканский психологический центр:

— Мы, психологи, знаем, что самой большой обидой у людей бывает обида на мать или отца, когда они в детстве не заступились за них…

Психолог ЯРПЦ рассказала корреспонденту издания «Якутия», как адаптировать ребенка к школе:
• Во что играть с детьми, чтобы облегчить привыкание к новому этапу жизни
• Когда и на какие секции записывать первоклассника
• Что делать, если ребенок стал объектом или инициатором буллинга

И другие важные аспекты здорового адаптационного периода – в материале на страницах газеты и на сайте издания https://clck.ru/3D9NtB

#сахасирэ #айсенниколаев #ольгабалабкина #мывместе #мыработаем #якутия #арктика #арктическаяякутия #психологиум #памятка

Подписывайтесь на канал
https://t.iss.one/balabkinaov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM