🥛 Вы знали, что кефир полезнее молока?
Причина 1. Помимо всех тех же витаминов и микроэлементов, в кефире есть необходимые кисломолочные бактерии. Они содержатся в закваске. В закваске Рузского кефира есть еще и кефирные грибки — полезные живые микроорганизмы, которые отвечают также за уникальный вкус. Мы сами растим и тщательно следим за кефирными грибками.
Причина 2. Кефир — продукт низкокалорийный, но питательный. Он создает в желудке здоровую микрофлору, поэтому пища усваивается легче. Как следствие — налаживается обмен веществ.
Причина 3. В кефире минимальное количество лактозы или молочного сахара. Молочнокислые бактерии сами ей питаются, расщепляя этот углевод. Даже если у человека недостаток лактазы, он смело может пить кефир с пользой для организма.
Наши карточки помогут узнать о Рузском кефире больше: листайте и выбирайте любимый вариант.
Причина 1. Помимо всех тех же витаминов и микроэлементов, в кефире есть необходимые кисломолочные бактерии. Они содержатся в закваске. В закваске Рузского кефира есть еще и кефирные грибки — полезные живые микроорганизмы, которые отвечают также за уникальный вкус. Мы сами растим и тщательно следим за кефирными грибками.
Причина 2. Кефир — продукт низкокалорийный, но питательный. Он создает в желудке здоровую микрофлору, поэтому пища усваивается легче. Как следствие — налаживается обмен веществ.
Причина 3. В кефире минимальное количество лактозы или молочного сахара. Молочнокислые бактерии сами ей питаются, расщепляя этот углевод. Даже если у человека недостаток лактазы, он смело может пить кефир с пользой для организма.
Наши карточки помогут узнать о Рузском кефире больше: листайте и выбирайте любимый вариант.
Forwarded from Алёна Коготкова | Главная по ЗОЖ 🍫 (Алена Коготкова)
Доброе утро, мои дорогие! ☀️
Продолжим баловаться сырниками? 🤩
Первые сырники, которые я приготовила самостоятельно были с манной крупой. И до сих пор мне именно такие сырники кажутся по структуре идеальными. Сейчас продают манку из твердых сортов, а также кукурузную, перловую, гречневую. По-честному, принципиальной разницы нет, поэтому готовьте с той, которая вам нравится больше. ☺️
Я заметила, что самое важное в сырниках, какой именно творог вы используете. Поэтому я беру для сырников только Рузский творог. Он требует минимум муки/манки и не имеет крупинок, поэтому не приходится перетерать.
Ингредиенты:
200 г творога (у меня «Рузское молоко» 5%)
1 желток
1-2 ст.л. манной крупы
ваниль
✔️ Все смешать. Сформировать сырники. Обжарить быстро с двух сторон.
Довести до готовности в духовке.
✔️ Для соуса можно уварить сливки с изюмом или просто смешать сметану с медом. Лайт-вариант - йогурт с капелькой стевии.
А что у вас сегодня на завтрак, друзья? ☺️
#alenakogotkova_рецепт
#рецепт
#сырники
Продолжим баловаться сырниками? 🤩
Первые сырники, которые я приготовила самостоятельно были с манной крупой. И до сих пор мне именно такие сырники кажутся по структуре идеальными. Сейчас продают манку из твердых сортов, а также кукурузную, перловую, гречневую. По-честному, принципиальной разницы нет, поэтому готовьте с той, которая вам нравится больше. ☺️
Я заметила, что самое важное в сырниках, какой именно творог вы используете. Поэтому я беру для сырников только Рузский творог. Он требует минимум муки/манки и не имеет крупинок, поэтому не приходится перетерать.
Ингредиенты:
200 г творога (у меня «Рузское молоко» 5%)
1 желток
1-2 ст.л. манной крупы
ваниль
✔️ Все смешать. Сформировать сырники. Обжарить быстро с двух сторон.
Довести до готовности в духовке.
✔️ Для соуса можно уварить сливки с изюмом или просто смешать сметану с медом. Лайт-вариант - йогурт с капелькой стевии.
А что у вас сегодня на завтрак, друзья? ☺️
#alenakogotkova_рецепт
#рецепт
#сырники
#товарынедели Сразу пять продуктов — в новых товарах недели. Успейте купить со скидкой в интернет-магазине.
СЕЙЧАС В ТОВАРАХ НЕДЕЛИ:
▫️Биойогурт 2,5% =55₽ | 65₽
▫️Йогурт с клубникой = 84₽ | 99₽
▫️Творожная масса с изюмом = 91₽ | 107₽
▫️Cливочное масло = 212₽ | 236₽
▫️Мягкий творог 4,5% = 67₽ | 79₽
Попробуйте натуральное!
СЕЙЧАС В ТОВАРАХ НЕДЕЛИ:
▫️Биойогурт 2,5% =
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда хорошие новости — редкость, мы создаем мемы. Конечно, с Рузскими продуктами. Вдохновение находим в самых типичных ситуациях, в том числе, наблюдая за нашими постоянными покупателями.
Листайте и делитесь с другими — надеемся, вы узнали себя.
Листайте и делитесь с другими — надеемся, вы узнали себя.
#рузский_снежок Такая странная закономерность: зимой ждешь лета, а в августовский знойный полдень мечтаешь о снеге. Или Рузском Снежке.
Рузский Снежок, слегка сладковатый на вкус, сделан на основе свежего молока. Молоко для него проходит мягкую пастеризацию, а затем заквашивается полезной закваской, в составе которой, в том числе, содержится болгарская палочка. Такая закваска благотворно влияет на обмен веществ и поднимает настроение.
Мы сознательно добавили в Снежок не слишком много сахарного сиропа, поэтому сладость у него — в самый раз.
Кстати, по своей энергетической ценности Рузский Снежок гораздо легче глазированного сырка: на 100 г продукта — 76 ккал (для сравнения: в 50 г глазированного сырка — 206,5 ккал).
Идеален, чтобы насытиться и охладиться в жару, которая вновь накрыла города. А если вы сейчас на даче, доставим свежую партию Рузского Снежка прямо к порогу. Молочный айс!
Рузский Снежок, слегка сладковатый на вкус, сделан на основе свежего молока. Молоко для него проходит мягкую пастеризацию, а затем заквашивается полезной закваской, в составе которой, в том числе, содержится болгарская палочка. Такая закваска благотворно влияет на обмен веществ и поднимает настроение.
Мы сознательно добавили в Снежок не слишком много сахарного сиропа, поэтому сладость у него — в самый раз.
Кстати, по своей энергетической ценности Рузский Снежок гораздо легче глазированного сырка: на 100 г продукта — 76 ккал (для сравнения: в 50 г глазированного сырка — 206,5 ккал).
Идеален, чтобы насытиться и охладиться в жару, которая вновь накрыла города. А если вы сейчас на даче, доставим свежую партию Рузского Снежка прямо к порогу. Молочный айс!
#рузскиерецепты Домашние вареники с творогом🥟
Спор о том, кто придумал вареники, продолжается давно. Есть даже версия, что вареники — дальние родственники блюд из Китая. Один из маршрутов Великого шелкового пути проходил по территории Северного Кавказа. Торговцы из разных стран приезжали и делились своими рецептами. Возможно, китайские варианты блюда из начинки и теста у нас просто адаптировали, добавив местные продукты.
- Выходит, вареники надо есть палочками палочками?
- Почему бы и нет! Главное, чтобы они были вкусными и из самых лучших ингредиентов. Тогда их можно есть чем угодно, даже руками.
Делимся с вами быстрым рецептом вареников с Рузским творогом
🔻
Спор о том, кто придумал вареники, продолжается давно. Есть даже версия, что вареники — дальние родственники блюд из Китая. Один из маршрутов Великого шелкового пути проходил по территории Северного Кавказа. Торговцы из разных стран приезжали и делились своими рецептами. Возможно, китайские варианты блюда из начинки и теста у нас просто адаптировали, добавив местные продукты.
- Выходит, вареники надо есть палочками палочками?
- Почему бы и нет! Главное, чтобы они были вкусными и из самых лучших ингредиентов. Тогда их можно есть чем угодно, даже руками.
Делимся с вами быстрым рецептом вареников с Рузским творогом
🔻