Нумерованные абзацы Мигачева
793 subscribers
241 photos
18 videos
4 files
11 links
@greetingsmrm для связи

https://boosty.to/migachev для выражения любви
https://calendly.com/migatchoff/30min/ - запись на сессию (но лучше сначала напишите).

Торгую рекламой в https://plov.agency
Пишу тексты в LinkedIn.
Психолог-консультант.
Download Telegram
Дядя Дима опять страдал херней с различным пэпэшным зожем, и принес показать результат.

На каждом этапе, от теста до готового изделия, похоже на говно. Это победа, я считаю.
😁86💩3🔥1
7 простых правил рабочего общения

1. Если человеку нужно больше суток на то, чтобы "зашедулить зум" с вами по очень важному вопросу - вопрос не важен, встречу можно не проводить.

2. Если общение начинается с того, что вас заверяют, что ресурсов (денег, времени, рабочих рук, ЭТСЕТЕРА) в избытке, то именно в недостаточность этого ресурса вы воткнетесь в первую очередь.

3. Если человек произносит слово "срочно" чаще, чем 1 раз в 3 беседы - он не знает что оно означает. Если человек говорит, что "это" срочно и "вот это тоже" срочно, можно не суетится, ничего не срочно.

4. Если договор мутузят по согласованиям - услуга/товар не нужна.

5. Если вы согласились один единственный разочек отойти от базовых принципов вашей работы - больше это не базовые принципы, про них никто не вспомнит. Кроме вас.

6. Если в ответ на ваше письмо ваш собеседник ставит в копию людей, которых вы не поставили - это прямой конфликт. Действуйте соответственно.

7. Хотите развалить чужой проект? Побывайте на совещании по его защите и попросите декомпозицию работ. Когда вам ее предоставят скажите "Спасибо большое за список, когда ждать декомпозицию?".
7😁4👏2
ФЭЙК ИТ ТИЛ Ю МЕЙК ИТ

Я вам сейчас правдоматочного нарублю, потому что вы тут малость заигрались в суперпрофи.

1. Есть у меня несколько примеров «обратного синдрома самозванца»: это когда человек, ничего из себя не представляющий, ходил и рассказывал всем, что он невероятно крут, лучший из специалистов своей сферы, и даже самородок, каких поискать.

2. Что удивительно, люди верят, а дальше происходит магия: названный самородком человек делает вещи и говорит - смотрите, это величие. И все вокруг «ну, мы в этом не шарим, а мужик – вроде ж самородок, возможно, это и есть величие, а мы просто тупые».

3. В этой точке примеры расслаиваются на два пути: на первом пути человек удовлетворяется эффектом, и продолжает делать говно в конфетных фантиках, в следствии чего становится очередным ex-Сраньгосподня с зеленой плашкой, а вот второй - внезапно начинает подтягиваться к тому уровню, который у него должен быть - и это самый интересный путь.

4. Пройдя по второму пути несколько циклов, человек ВНЕЗАПНО для самого себя становится действительно сильный профессионалом, лучшим в своем деле, и про него уже заслуженно говорят - «гляньте на этого самородка, чистый селфмейд, прет как бульдозер, и уже силевел-бордмембер-стоковнер!».

5. Я не особо скрываю, что отношусь ко второму типу фейкиттилюмейтеров, и меняя раз в несколько лет вид деятельности частенько начинал с азов. «Дима, а ты умеешь делать Х?» - спрашивал меня кто-то из знакомых распределителей бюджета. «Разумеется, не рокетсайенс, знаешь ли» - отвечал я, а сам ускоренно нагуливал все знания по теме, какие есть. И каждый раз оказывалось, что я, если не лучший, то как минимум, один из. Более того, по моему наблюдению, почти все крутые спецы, которых я знаю это ФИТЮМИ-тип2. В чем же секрет?

6. Секрет именно в том, что человек искусственно задравший свою планку, но не способный принять горечь поражения вынужден соответствовать ожиданиям работодателя/клиента. А отсутствие системных формализованных знаний позволяет изобретать невероятной креативности пути решения задач, которые НАСТОЯЩИЕ профи считают невыполнимыми. Вот и выходит, что, зачастую, нормальный сильный спец не справится с задачей, которую самоучка с пробелами даже не заметит, потому что тупой.

7. Есть у меня теория, что по-настоящему сильные бизнесовнеры знают эту штуку, и абсолютно осознанно пускают коз в огород, дабы из кучи блеющих и гадящих выискать ту самую, которая будет нести компании золотые яйца.
👏11👍2
Четверг и рефлексия. Созданы друг для друга.

1. Знаете, какая супер сила самая супер сильная во Вселенной Marvel? Управление реальностью. Там есть несколько персонажей, типа Алой ведьмы, которые могут буквально все, например просто сделать себе отдельную вселенную. Самый неочевидный персонаж – Капитан Америка, суть которого в том, что он настолько уверен в своих идеалах, что эта уверенность позволяет ему изменять мир вокруг себя. Именно поэтому он единственный из Мстителей, кто смог физически сопротивляться Таносу, который буквально самое сильное существо, в рамках законов этой вселенной. О чем это все? О том что самоуверенность очень важна.

2. Сегодня начались длинные майские праздники, и у меня припекает. Я много коммуницирую с представителями самых разных компаний, и посему у меня всегда один и тот же вопрос – где ж вы, зайки, так утомились, чтоб так отдыхать?

3. Вот общаюсь с человеком, он, прознав, что я подписываю в запрещенную еще в тучные либеральные годы соцсеть, говорит, «Так я, Дим, тоже (почему тоже, я то нет) блогер! Прекрасно тебя понимаю, это так круто, творчески реализовываться». И показывает свой бложек. А там говнюшная инста с ублюдскими рилсами и фотографиями некрасивых говноподелий. «Ну, как тебе, Дим?». Да ваще зашибись, такой ты талантливый. Потому что правда без выгоды – просто социальный конструкт и паладинство нелепое.

4. Весь прошлый год я одной рукой продюсировал блоготу, и могу сказать, что у большинства одна проблема – неспособность работать системно. Просто написать контент на месяц вперед – непосильная задача. Хочешь быть, как мистербист – работай, как мистербист.

5. Любой команде нужен "Второй номер". Обычно это силевел, чаще всего CPO или CMO. Это человек, который, после того, как босс рассказал про перспективные перспективы, назвал сложности возможностями, а полный трешак - интересными вызовами, и отчалил в закат, ведь он визионер и стрэтиджист, остается на совещании, чтобы объяснить, что вы будете делать НА САМОМ ДЕЛЕ. Второй номер, это человек, который боссу объясняет, что команда выгорела, сроки похерены, а ресурсов нет, а команде говорит, что все в порядке. Это буквально единственный человек, который видит объективную картину в компании.
Идеально, если "второй номер" живет в парадигме "цель оправдывает средства". Важно, он должен быть единственным человеком, который искренне так считает.

6. Анаунсмент: Мои клиенты в терапии потихоньку решают свои проблемы (с моей скромной помощью), так что у меня освободилось два места на терапию во вторник, и теперь есть четыре места в субботу, потому что я хочу больше практики, и меньше отдыха. Кто хотел - добро пожаловать на борт. Если в фокусе тревожность, апатия и неуверенность в себе - это мои сильные темы. В остальных я просто неплохой психолог.

7. Помните, я делал кампании в TgAds для моей тележки? Висят на модерации с 21 апреля. Прелестно.
🔥52🗿2🤝1
Про личные интересы, свое добро, и счастливых людей.

1. Так повелось, что в постах, в терапии и вообще, по жизни, я топлю за я-центричный подход. Это когда ты в первую очередь думаешь о себе, своих интересах, и своем личном счастье, которое, по моему мнению, единственное, к чему стоит стремиться. И частенько я сталкиваюсь с реакцией, которую можно выразить в фразе «Но, а как же думать о ближнем, а об общем? А если все только о себе будут думать, в каком мире мы будем жить?»

2. В охренительном. Сейчас объясню: я-центричность – это инструмент, и как и любой иструмент – он бесполезная хрень в руках человека без навыков и правильных для инструмента задач. Если «мои личные интересы» для человека заканчиваются на внешней границе его эпидермиса – речь о совершенно незрелом, инфантильном существе с эмоциональным интеллектом трехлетнего ребенка (таких, к слову, не мало, и они плодят себе подобных). Для человека состоявшегося и зрелого «мои интересы» - это буквально что угодно ведущее к счастью.

3. Человек незрелый сортирует мусор, потому что чувствует вину перед матушкой природой. Зрелый же – потому что ему выгодно и классно жить в мире, где чуть меньше микропластика в океане. Рыбку он, знаете ли, любит экологичную кушать.

4. Приходит незрелый человек к психологу, и говорит «вот все меня уязвляют, особенно мать», и незрелый же психолог рассказывает ему про сепарацию, про личные границы, и про то, что с токсичной пассивно-агрессивной родней нужно рвать контакты, и вообще они во всем виноваты (тут надо заметить, что речь не идет о мрачной херне с насилием, там все сложно, и не в рамках короткого поста). В целом – подход работает. Просто, когда мама звонит, человек ловит паническую атаку, а еще выбирает по жизни не тех партнеров, и ищет родительские фигуры в случайных людях. Но в остальном все ок. Или нет?

5. Зависит от задач. Если задача не общаться с родней и не чувствовать себя мудаком – да, норм. Если задача не иметь повода чувствовать себя мудаком вне зависимости от родни – путь не верный. А какой верный? Тот, где человек должен понять, что единственный его интерес, это личное счастье, и что с ним все ок, и что счастье его – неотъемлемое безусловное право, которое не зависит ни от обесценивающих комментариев родни, ни от любых других внешних факторов. А в чем именно это счастье состоит – его личное дело.

6. Выходит, счастливый человек, это тот которому на все похрену? Совсем нет. Только если хочется. Это вообще важный момент: хочется - делай, не хочется – не делай. Если то, что ты делаешь приносит тебе только страдания, то, возможно, тебе просто нравятся страдания? Это тоже ок, если что. Буквально, часть совкового культурного кода.

7. Счастливый человек, это тот, который не задает себе неприятных вопросов, потому что знает на них ответы. Который с собой в ладах, а значит, в ладах с миром, в котором живет. А еще он сортирует мусор, если хочет. Спасает щенков. Или не спасает. Счастье у все разное.
🔥64👎1🤔1
Про мальчиков с Уралмаша, Ржевки и прочих Хелл'с Китчен.

1. Для того, чтобы ответить на вопрос «Кто я?» крайне важно знать откуда вы, ведь «откуда» - это не только география, это культурный код, привычки, особенности коммуникации.

2. Я из Магадана, я отличаю виды снега, прощаюсь с людьми навсегда (на всякий случай), и очень ценю «своих».
Я из Светловодска, что под Кременчугом, я вырос на Днепре, жег костры, ел ужей, и воровал халву на рынке.
Конечно, я из Питера, того, где фильм «Брат», героиновые кварталы, скины и каждый ребенок знает, кто смотрящий по району.
Точнее, я с Новочеркасской, я дрался «стенка-на-стенку» и хорошо знаю «плохие дворы», куда лучше не заходить (часто, потому что в этих дворах был я и мои друзья).
Я вообще из 2000х, у меня свобода слова, группа Тату, Децл, MTV, джин-тоник в банках.
Я из самого худшего класса каждой школы, где я учился – по мне тюрьма плачет, и дурка тоже.
А еще я с юрфака, нас водили на вскрытия и мрачные следственные действия. На летних практиках я искал пропавших без вести и ловил наркобарыг, и именно поэтому не стал ни ментом, ни юристом.
И да, я, в известной степени, горжусь каждым из этих пунктов.

3. Все это – неотъемлемые части меня, и моя система определения «свой-чужой», ведь вы можете вывезти мальчика с Уралмаша, но не сможете вытащить Уралмаш из мальчика, даже если сейчас он модный хипстерский силевел в очках в роговой оправе.

4. Мы все несем за собой огромный мешок своего «откуда», добавляя в него все новые и новые штуки, и никогда ничего не выкидывая. Более того, любые попытки отказаться от своего наследия, особенно в рамках «проработки травм» - это заведомо проигрышная история полная внутренних конфликтов.

5. Попытки отказаться от своего бэкграунда – это форма самообмана самого худшего толка, который хоть и закроет какие-то ваши гештальты, но не полностью и не навсегда, потому что это часть нашей настоящей сути, а это единственное, что мы не можем изменить.

6. А еще важно не зацикливаться на своем опыте, и изучать чужой. В этой точке становится понятно, что у мальчика с Новочеркасской в Санкт-Петербурге много общего с мальчиком из Стокланд-Грин в Бермингеме, и что в СНГ много рынков, где местные дети по сей день воруют халву. Это про то, что мы все очень похожи, часто неотличимы в жизненном опыте.

7. К чему это все? К тому, что свое «откуда» нужно ценить и лелеять: отличный пример – армяне, которые даже родившись в третьем поколении в США не перестают быть армянами, потому что это не только строчка в графе национальность – но способ мышления, внутренние правила и установки. Хаш – он и в Лос-Анджелесе хаш. В отсутствии у значительной части «постсоветских» нормальной национальной идентичности – стоит любить свое маленькое «откуда», и в нем искать ответы на сложные вопросы. Ответы, кстати, будут очень простые.

8. А вы, ребят, откуда?
🔥76👍3🤨1
Продажи - это единственная настоящая область деятельности в рыночной экономике.

1. Смоделируем. Вы гениальный программист-самородок. У вас бэклог размером с Сибирь, достижения, конфы, признание. Но вы не сможете делать продукт, который никто не продал. Точнее сможете, но бесплатно.
Или, например, вы маркетинг. У вас бюджеты, у вас кипиаи, с вами хотят дружить силевелы крутых сетевых рекламных агентств. Но это все работает только до тех пор, пока есть продажи.
Или вы эйчар, зрите в души, решаете судьбы. Ваши услуги нужны до тех пор, пока продукт вашей компании продается.

2. Короче, ваша зарплата, если вы не бюджетник, это продажи. Ваш ДМС - продажи. Ваша удаленка с субсидированием аренды - продажи. Пока вы делаете презентации, теребите джиру, пьете кофе со скрам-мастером - все это держится на нервных выгоревших чуваках с предельно низким фиксом, и терпимо небольшими процентами с продаж.

3. Стоит на конфе мужичок в клетчатой рубашке, бородатый, с бейджиком и в дорогих кроссовках, показывает презенташку с мемасиками, рассказывает как растут его надои, сходятся и превосходятся кипиаи, как достижения достигались, и что в этом году ого-го, а в следующем "=ого-го*2,5". Но стыдливо молчит, что те, кто вот это ого-го сделали, те, кто продукт втюхали рынку, часто работая и против маркетинга, и против качества продукта, и даже против здравого смысла - вот их на конфы не зовут.

4. Я к чему? У нас, в уютной Креакляндии очень неправильное отношение к сейлзам. Мол ты им продукт продуманный с маркетингом даешь, тут любой дурак справится. Только вот дурак не справится. Любой ВАУ-бизнес, особенно B2B, стоит на покрытых пушком и прыщиками плечах продаванов, которые каждый день делают невозможное, чтобы получить премию.

5. Примеры? Их тыщи: компании, которые ДО СИХ ПОР продают программно-аппаратные комплексы для видеосвязи, в мире, где есть зум, гугл мит - в скольких офисах до сих пор стоит огромная плазма с не менее огромной камерой? Есть целая индустрия коммерческого девелопмента, где за время между котлованом и эксплуатацией объект меняет 7-10 хозяев, каждый из которых просто купил то, что ему втюхали бегунки из условного НФ.

6. Читаем "Сбер увеличил количество корпоративных клиентов на 20%", и дальше отчет от коммдира. Понимаем - "ангар продаванов сутками звонил и писал людям в течении нескольких месяцев".

7. Короче, сейчас поднимите жопу, сходите в любимую кофейню у работы, и возьмите 2 рафа на лавандовом. Один себе, другой - вашему сейлзу. Цените его, он ваш хлеб.
👍114💯4🥰1
Время настало. Четверговая рефлексия, пряная, как четверговая соль.

1. Я тут в тележке хвастался (а в линке нет), что пожал 140кг на 3 раза. Знаете, что такое закрытые сообщества? Это когда на следующий день полузнакомые люди из зала пишут в инсту "Мне сказали ты сделал 140, красавчик!". Кстати, про важность места: именно в текущем зале я начал адово прогрессировать, просто потому, что все тренеры зала - выступающие атлеты, и как-то само-собой выходит, что надо окружению соответствовать. Как не пожать 140, когда на телефон снимает чемпионка Siberian Power Show по бодибилдингу?

2. У меня классно идет терапия: уже есть закрытые запросы, и довольные клиенты. Неплохо, для человека впрыгнувшего буквально в последний вагон освоения новой профессии. Вчера клиент сказал, что я дешево беру - черт побери, ох уж эти качели между самооценкой и жадностью. Успокаиваю себя тем, что это не основной источник дохода, да и вообще, мы ж души спасаем, а не Золотого Тельца тешим. Места еще есть, если что.

3. Тут в праздники Москву интернетов лишают, смотрю и негодую, такой инфоповод не отработан. Люди ходят, страдают, их лишили привычного, а ведь можно было заранее объявить программу "РосГосЦифроДетокс", и счастливые многодетные семьи без телефонов по телеку крутить!

4. Я вчера накидал пост про продажи, а личным не поделился: я в 2009 году, на старте своей карьеры, отработал 3 месяца звонилкой в рекламном агентстве. Норматив был "100 холодных звонков в день". Представляете, сколько раз меня слали нахер? Эхом звучит в голове по сей день! Слава богу, я подготовил презентацию "Как сократить издержки агентства полностью сократив отдел продаж", за что был уволен РОПом, дай ей бог здоровья. Столько времени мне сэкономила.

5. Ой, мое любимое: перед пиратским контентом на Рутубе размещают рекламу приличных брендов. Почти все эти бренды когда-то мне рассказывали про брендсейфити и недопустимость размещения рекламы на пиратском контенте, а я объяснял, что это единственный живой видеотрафик в рунете. Охохонюшки-хохо, да?

6. Меня бесит Оземпик. Разумеется, это зависть: пока я 10 лет измываюсь над собой, люди за 6 месяцев скидывают по 50кг, и выглядят счастл...да нихера они не выглядят счастливыми. Они выглядят больными, и это расстраивает больше всего: слишком простое решение почти всегда оказывается противоречивым, и, откровенно говоря, я немного боюсь последствий, которые ждут злоупотребляющих.

7. Единственное, что мешает Телеграму стать супер лидером всея коммуникации - отсутствие рекомендательных алгоритмов. Ждем.

8. Кстати, реклама в TgAds запустилась, но так печально, что я офигел. С учетом того, что единственный таргетинг - это через указание целевых каналов, видимо, я вообще не понимаю, кого читает моя аудитория, кроме меня. Или я просто настолько хорош, что больше никого и не читает?
👍73
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дамы и господа, стописят.
Бонусный танец в конце видео.
🔥132👍2👏1🏆1
Давайте Тень принимать, а то че мы?

0. Я сам бы не стал лезть в тему, которую придумали, разжевали и описали существенно более умные, чем я люди, но меня попросили.

1. Если просто, Тень - это те ваши качества, которые вы по разным причинам считаете говном (а они не говно, а ваша часть), и всячески пытаетесь их спрятать и побороть (оба варианта херня). Самое прикольное, что тень формируется, как ответ на социализацию - сначала вы прячете себя от других, а потом, разобравшись "за положняк", прячете себя от своего представления о других.

2. Юнг, а вместе с ним и я, считал, что "принятие Тени" способствует формированию сбалансированной целостной личности, а это, знаете ли, non penis canina, а Священный Грааль всей этой душеспасительно психологической движухи. Только вот "принятие" термин не очень точный, ведь речь не о том, чтобы просто принять свои недостатки - это , речь о том, чтобы осознанно и вдумчиво интегрировать свое подавленное в свое выпячиваемое, и, в идеале, в процессе улучшить качество своей жизни и уменьшить объем страданий.

3. Примеры? Как грязи, и я часто о них пишу, но если совсем коротко: тревожный человек, приняв Тень, понимает, что его тревога - это инструмент, а не враг, и что вся история его успеха - это "вовремя подстеленная солома", которой не было бы, не будь он тревожным зайкой. Или, например, затыкающий свою агрессию мужчина (хорошие люди же не кричат и не дерутся) таки сорвался, и влепил своему шефу в лицо, и теперь с зеленой плашкой собирает лайки на гпт-посты. А если бы вовремя принял эту часть своей натуры - все закончилось бы регулярным посещением зала единоборств, где было бы признание и новые друзья. Разумеется, все это максимально упрощено, но, таков формат.

4. А как эту вашу Тень принимать то, чтоб не как лох? Опять же, если упрощать (а тут такая тема, что если не упрощать, то на пару часов по каждому пункту, и все равно упрощенно), то примерно так:
- посмотреть, что бесит в людях
- увидеть это в себе
- понять откуда оно взялось
- понять, как это направить в продуктивное русло
- направить это в продуктивное русло
- погладить себя по голове и сказать "ты молодец, ты стал лучше"
Звучит просто. А это просто?

5. Зависит от кучи факторов, не последний из которых то, что можно назвать "силой личности". Если сила сильная, человек вывозит сам. Если сила слабая - хорошо если рядом есть человек, который понимает о чем это все, и может направить. Кстати, не обязательно психолог.

6. В чем проблема? Проблема в том, что "принятие Тени" (мне больше нравится "интеграция") - это крайне травматичный опыт, который сносит к чертям защитные механизмы, которые вы выстраивали всю жизнь. Выстраивает ли он новые? Нет. "Принятие Тени", это, в первую очередь, про жизнь без защитных механизмов, и иных форм самообмана. По моему мнению, это опыт не для всех. Героизм и подвижничество, которое хоть и дает свободу, но огромной ценой. А оно вам надо?
🤔8👍4❤‍🔥22😱1
А давайте о любви?

1. Я не особо верю в тонкие материи, кроме одной - любви. Понятие это очень большое, и даже попытки описать его будут тщетны, потому что чувство это субъективно по своей сути. Или нет? Давайте рассуждать.

2. Вот есть "вечная любовь" - это та самая, когда увидел и обомлел, когда держаться за руки - это уже ого-го, а первый поцелуй целых три ого-го. Вечная любовь обычно приходит в подростковом возрасте, и длится пару-тройку лет. Она полна смущения, глупостей и полностью обескровливает участников. Противоречив ли тезис о том, что вечная любовь длиться три года? Да, противоречив, как и сама вечная любовь.

3. Бывает любовь безусловная, самый простой пример - это любовь к своим детям. Лучше всего про это сказал Райан Рейнолдс:
"Когда я встретил свою жену я понял, что не думая словлю за нее пулю. Когда у меня родился ребенок, я понял, что не раздумывая закрою от пуль ребенка своей женой".

Это когда вообще не важны любые внешние факторы, просто много любви, и все. Самое классное - не нужно ни рефлексировать, ни оценивать.

4. Еще бывает любовь взрослая, она вечная и безусловная, но, цитируя классиков "похожа на подледную рыбалку, эмоций не много, но эмоции яркие". Это про состоявшихся людей, которые все поняли про себя, и про своего партнера. Ну, знаете, когда работа-дети-стрессы, но всегда есть силы ущипнуть любимую жопу.

5. Но это про людей, а с вещами и процессами что? Все плюс-минус так же: можно безумно любить свою машину, работу, офисную кружку "ЛУЧШИЙ БОСС", свой город, и даже ту самую футболку с надписью Nirvana, которая видела некоторое дерьмо, но выкидывать ее нельзя.

6. Почему это очень субъективное чувство объективно? Потому что оно одинаковое для всех. Трехлетняя девочка любит свою куклу так же, как тридцати трех летний мальчик любит свою БМВ, а прыщавый юнец любит самую красивую девочку в школе тем же образом, которым будет в 45 любить ту, которая скрасит его кризис среднего возраста. Меняются обстоятельства, объекты, условия, но эмоция остается неизменной.

7. О чем я? О том, что "Я люблю.." - это универсальный ответ, который не нужно объяснять.
"Я люблю то, что делаю" - и все, любой собеседник, даже ЭЙЧАР, поймет о чем речь.
"Я люблю своего токсичного мужа" - и вопрос "зачем ты живешь с таким ублюдком?" теряет смысл.
"Я люблю путешествовать" - ну, теперь понятно, почему ипотеке и 5\2 ты предпочел судьбу фрилансера на пороге с бедностью.

8. Что хочется сказать в завершении? Любите. Себя, других, классные штуки, свое дело или хобби. Еду любите. Спорт любить очень здорово, но больно. Любите жену или любовницу. Можно и жену и любовницу. Херню всякую тоже любите, если не мешает жить. В конце концов, кроме любви у нас мало что есть на самом деле.
16👍2🤔1
Алкайте, и аз воздам. Четверг все-таки.

1. Я о политике публично не рассуждаю (и говно не ем, например), поэтому мы с вами не будем рассуждать о том, кто в каком городе Турции, кто не поехал, и о чем договаривается.

2. На этой неделе случилось событие, которое переплюнуло все остальные успехи, я побил личный рекорд в жиме лежа, и с понедельника всем про это рассказываю. Останавливаться не планирую, ведь в мире еще есть несколько человек, которые не знают, сколько я жму.

3. В последние несколько дней часто вижу инфоповоды, касающиеся "Forbes 30 до 30". Я, как человек, который входит в список "100 млн до 40" люто завидую молодым и перспективным, успокаивает только то, что половина из самых-самых людей этого списка оказываются мошенниками. Такой вот шортлист. Что это говорит о предпринимательстве? Оно непростое.

4. Сегодня, в ходе длинного рассуждения о высших материях и жизненных выборах, был рожден тезис, который хочется высечь в камне: "Долбоебов не берут в Вальгаллу".

5. Мне очень хочется рассказать про несколько кейсов из психологической практики, но я не могу, потому что конфиденциальность наше все. Более того, даже по согласованию с клиентом мне как-то неловко, ведь он может согласиться из вежливости, а потом затаить недоверие. Поэтому жду некой критической массы завершенных кейсов.

6. Кстати, еще момент. Есть правило, мол, вне сессий общение клиента с психологом - это не правильно (один из моих зайчиков сказал "Переписка тоже терапия"). А мне вот как-то это правило не нравится - если человек пишет мне о своем инсайте (слово испорченное инстаграмом) или переживаниях, то это же ценно. Это буквально эмоция в моменте, которая, часто, для терапии важнее чем "Как прошла твоя неделя?". Можно, конечно, зафиксировать это, и обсудить на сессии - но это будет воспоминание о переживании, а не само переживание.

7. Мне стало интересно, как выглядит мой витиеватый контент для англоязычной аудитории в линке. Ну, он ведь автопереводится? И как он выглядит? Точен ли перевод? Сохраняется ли стиль? Загадка.

8. Иногда я вижу чужие посты, которые вызывают жуткую жопную боль: автор либо рассуждает о том, о чем не ведает, либо выдает опыт уровня пятилетнего ребенка за мощный инсайт, или просто забыл удалить "Конечно, я напишу тебе отличный пост в линкед ин, который полностью будет соответствовать твоим требованиям". Я пишу очень едкий комментарий, сочащийся веномом сарказма, многоуровнево обесцениваю автора, его мнение и опыт, а потом стираю комментарий, потому что, в рамках этой площадки я публичный человек, и мне так нельзя. Ну и вообще, мудаком быть фу. Приходится пересказывать пост и мой комментарий к нему жене, чтобы не держать все в себе.
9👍5😁2👌1🤗1
Дорогой дневник, сегодня я ощутил поддержку от жевательной резинки.
👍6😁3🔥2
Про неочевидную структуру восприятия и бытие, которое определяет сознание.

0. Тема большая, сложная, мы ее чуть-чуть потрогаем, и даже с двух сторон.

1. Неочевидная структура восприятия - это феномен описывающий разницу когнитивного восприятия. Практический смысл изучения этой темы в том, чтобы делать коммуникацию эффективней через адаптацию ее под слушателя. Например, если мы рекламируем инвестиционный инструмент с доходностью на 2% выше вклада, то для среднего человека - это глупость, чушь и говно. А вот для профессионального инвестора - яркий и понятный месседж "это принесет тебе больше денег, чем на вкладах, но с сопоставимым (низким) уровнем риска".

2. В чем разница? В опыте. Опыт формирует восприятие потребляемой информации, и это касается вообще любых сфер, от рекламы и обучения, до повседневного общения. Если кто-то скажет мне "Ты совсем как твой отец" - я скорее всего обижусь. Если такую же фразу кто-то скажет моему сыну - он будет горд и рад. Так, словосочетание "белый снег" в голове 20-ти летней москвички - это про солнечное утро, чистоту, уютный чай под пледиком и прогулки с розовыми щеками, а у отсидевшего 20 лет в лагерях урки - про холод, смерть, голод и тундру.

3. Теперь про бытие, хотя на самом деле про слова и образы. Как это все определяет сознание? Приведу пример: холодно, стыло, зябко, промозгло. В определенном приближении (далеком от литературного компонента) это синонимы, но каждое слово имеет свой смысл, свой образ, и отзовется различными эмоциями в голове слушателя. Есть универсальные образы, восприятие которых схоже у людей с одним культурным слоем.

4. Выбор терминов важен, даже если речь идет о внутреннем диалоге. В терапии я часто слышу "Я сделал это потому что это было нужно". Всегда спрашиваю "Кому?". Ответ "Ну, мне". Тогда почему не "Я хотел", а "мне было нужно"? - и дальше вскрывается целый ворох деструктивных установок, сложных защитных конструкций и мелких психологических травм. Именно таким образом "бытие", описанное и озвученное, формирует наше сознание, моделирует и детерминирует поведение.

5. Терминология важна и в практическом смысле - переговоры идут лучше, если понятен культурный пласт собеседника: можно зацепиться за его специфическую лексику, которая определена его происхождением или увлечениями. Под все это можно подстроиться, и втюхать ему свою мысль, маскируя под его собственную. Но это все Вавилон, давайте не будем отнимать хлеб у НЛПшников.

6. Резюмируя: коммуникация эффективна тогда, когда учитывает опыт собеседника с одной стороны, и универсальные образы его культурного слоя с другой. Выглядит ли это как скользкое приспособленчество и потеря собственной идентичности для достижения целей? Для кого-то, да. По моему мнению - нет.
👍16
Простите.
1🤣7
Отстаньте от себя, пожалуйста.

1. Мы тут все из плюс-минус одного поколения и социального слоя, и проблемы у нас схожие. Одна из основных - переоценка себя, своего влияния на мир вокруг, и важности личной эффективности. Мы из поколения достигаторов, биохакеров, гайдов про продуктивность, и прочей ереси, которая зло.

2. Все началось в 2000-х, а продолжилось в 2010-х, где стремительно развивающийся копропротивный мир подарил нам скрамы с аджайлами, ноушены с обсидианами, и прочие секондбрейны, для того чтобы "стать еще быстрее, эффективней и лучше работать за тот же прайс". Мы, не без удовольствия, это схавали, сказали "хочу больше", обильно обвотерфолились, геймифицировали всякое, и, в процессе, потеряли ответ на вопрос "зачем?".

3. Во славу Золотого Тельца, конечно. Удивительным образом, большому капиталу удалось убедить нас в том, что себя надо выжать досуха, а потом лечить, и это нормально. А это нормально? Нет. Это мы тоже быстро поняли, поэтому сгененировали себе отмазку про "ворклайф баланс", который (в до-интернетную эру) был неотъемлемой частью нашей жизни, и поэтому никак не назывался. Не мог, знаете ли, клерк из 1970-х получить срочное письмо в три часа ночи. А те, кто не в балансе, те "выгорают", и с "выгоранием" надо бороться. Почему? Чтобы дальше впахивать во славу Золотого Тельца ребят, забыли что-ли?

4. Я, убежденный капиталист, дайте мне дешевую рабочую силу, да чтоб с высоким КПД, и я вообще не буду беспокоиться, как у этих бедолаг дела. С другой стороны, я психолог (а еще писатель, атлет, музыкант-мультиинструменталист, философ и филантроп), и поэтому, в широком смысле, люблю людей, а значит, моя задача - намекнуть вам, где вы себе вредите. И я намекаю:

5. Гуд энаф из гуд энаф, ребят. Существуют ситуации, когда сверх продуктивность, переработки и глубокая личная вовлеченность полностью оправданы, но они всегда про короткие отрезки, и желательно, про повышенную доходность или карьерный рост. Во всех остальных ситуациях - вы никому ничего не должны, если это не написано в вашем штатном расписании.

6. А еще стоит заметить, что все, что останется от карьеры 99.9% людей - это руины мертвых проектов, поэтому все ваши "священные миссии" и "оставление следа" - не более, чем уловка, которая позволяет вам поднимать жопу с дивана, но, как и многие временные конструкции, эта уловка часто подменяет собой цели, что ведет к неврозам, депрессиям и прочим классным штукам, за нормализацию которых я потом беру три тыщи в час (позже буду брать больше).

7. Ну и последнее. Единственное мерило качества вашей жизни - личное счастье. Если продуктивность, полезность, "одна большая семья" и "миссия нашей компании" не делают вас счастливыми - то вы тратите свое время зря.
2👍222💯1
526кк
64 белка
23 жира
16 углеводов
🔥3😁2
Давайте посвятим среду своим желаниям (и Одину, как без него?).

0. Начался этот пост со случайного разговора с незнакомой дамой лет 70 о том, что объединяющий фактор всех ныне живущих в РФ поколений - это отбитое наглухо желание желать, в ходе которого, совместными усилиями, был создан тезис "Пока стоящие люди хотят, говно сидит на жопе ровно". Люблю Питер за такие смол-толки. Короче, давайте уделим этому время, и чего-то похотим. Я начну с того, что хочу я, чтоб вам было попроще выразить свое.

1. Я хочу чуть разнообразить психологическую практику, поработать с запросами, которых еще не встречал. Боюсь, но хочу поработать с парой. Не боюсь и очень хочу поработать с компанией, по части психологического климата в коллективе и выявления деструктивных чуваков. И еще зависимость хочу, но тоже боюсь, потому что у меня подход, отличный от признанных, и я не до конца уверен, что он правильный.

2. Хочу попубличиться. Мне очень понравился мой кейс с лекцией про историю мифов в разрезе рекламы, и я бы с удовольствием повторил на большую, и чуть более взрослую аудиторию. Ну, и может с другой темой.

3. Очень хочу допинать мою статью про богов и героев, но тема так велика, что я не способен думать ее всю сразу, только по частям, и поэтому писать в режиме потока сознания не выходит. А сесть и пару дней пописать вдумчиво просто нет времени.

4. Хочу хороший рюкзак. Мне разонравились все мои, а то, что я вижу в продаже это либо "тактический-выживальщик-3000", либо "утилитарный-рюкзак-инцела", либо бесполезная херня без нужного количества кармашков. Уже три недели в поисках, все фигня.

5. Хочу сгонять в родные места в средней полосе Украины, но, "видимо, что-то случилось", и вариантов в ближайшее время не будет, а ностальгия - та еще сука, чем дольше живет, тем сильнее тоска.

6. Хочу снизить вовлеченность в работу PLOVа, но не буду, потому что PLOV - это про вовлеченность и личную работу. Скорее ремесло, чем бизнес. Поэтому - это будет нереализованное желание.

7. Очень хочу нормально пожрать, и не почитмилить, а прям недельки две жрать все что не приколочено. Мой навязчивый ЗОЖ доходит до избыточных уровней, и иногда во сне я вижу вареники, и плачу не просыпаясь. Но, пока нельзя, режим.

8. Вообще, я много чего хочу, и стараюсь свои желания реализовывать, но дозированно, ведь сбывшаяся мечта оставляет после себя не удовлетворение, но пустоту. А самый большой кайф, в свою очередь, это исполнять желания любимых людей. Это делаю, и хочу делать дальше.
14