Про личные границы и токсичную родню.
1. Как себя ведет осознанное и проработанное чудо? Звонит ему мамашка-манипуляторша, и начинает, как в детстве, внушать ему чувство вины за всякое. А он решительно так «Мамаша, со мной так разговаривать нельзя, потому что я сепарировался, самоосознался, границы свои понял, и вот так я разговаривать не буду», и трубку вешает.
2. Ну, в целом-то, конечно, все правильно, ежели границы начертил - так охраняй. Только вот граница, по сути своей, есть воображаемая линия, и работает она только если ее одинаково воображают люди, живущие по обе стороны от нее. Мама вот обиделась, и вместо личных границ у вас - непризнанные территории.
3. Когда вы на полном серьезе относитесь к мнению токсичной родни, или неприятной форме донесения этого мнения, вы наделяете его силой, признаете его правильность. Выходит, что манипуляции, обесценивание, и даже прямой абьюз в ваш адрес имеют право на жизнь. Просто с вами так нельзя, вы ранимый, а теперь еще и проработанный.
4. Нужно понимать, что, за исключением совсем уж редких случаев, когда родня действительно хуевые люди, получающие дофамин от унижения именно вас, вся эта постсоветская коммуникационная эстетика связана с парой простых истин. Во-первых, они все правда не умеют иначе. Буквально никогда не видели вживую примеров нормального общения взрослых людей. Во-вторых, с возрастом когнитивные способности ухудшаются, как и способность к рефлексивному процессу, да и эмпатичность страдает. Чаще всего они правда так хуево за вас переживают.
5. По сути - вы разговариваете с туповатыми подростками в обвисших телах - наслушались своих психологов, да родную мать нахуй шлете (это, например, после "Мам, занят, перезвоню"). "Ну как они не понимают!!?!??" - горько вопрошает жертва психолога. "Вааааще никак не понимают" - ответит вам психолог Мигачев. И ждать от них понимания - все равно, что дранку требовать у кровли.
6. "Дим, так обидно ж - пиздец!" - скажете вы, а я отвечу: обидно, потому что вместо расчерчивания границ своей непризнанной республики, стоило потратить время на экзистенциальное: "кто я?", "для чего живу?" ну и прочие такие мелочи. Звонит мне родич, да сразу с козырей, с чувства вины. Только вот я об этом не знаю, потому как всю свою вину перед третьими лицами знаю, и перед ним не виноват ничем. Сможет вас бомж на улице сделать виноватым в том, что живет на улице? А может я виноват, что пол-линкеда с зеленой плашкой по 6 месяцев сидит? Вот тут тоже самое.
7. Прикладное "Что ж делать, Дим?". Про голову и жопу не буду, все сами знаете. А как справитесь, подумайте, кто вы, что с вами можно делать и кому. Слать нахуй роднь для этого совершенно не обязательно. Хотите пример границ - посмотрите на Израиль или США - их границы заканчиваются там, где они решат просто потому, что они могут свои притязания защитить. Почему могут? Потому что знают кто они, и для чего границы нужны.
1. Как себя ведет осознанное и проработанное чудо? Звонит ему мамашка-манипуляторша, и начинает, как в детстве, внушать ему чувство вины за всякое. А он решительно так «Мамаша, со мной так разговаривать нельзя, потому что я сепарировался, самоосознался, границы свои понял, и вот так я разговаривать не буду», и трубку вешает.
2. Ну, в целом-то, конечно, все правильно, ежели границы начертил - так охраняй. Только вот граница, по сути своей, есть воображаемая линия, и работает она только если ее одинаково воображают люди, живущие по обе стороны от нее. Мама вот обиделась, и вместо личных границ у вас - непризнанные территории.
3. Когда вы на полном серьезе относитесь к мнению токсичной родни, или неприятной форме донесения этого мнения, вы наделяете его силой, признаете его правильность. Выходит, что манипуляции, обесценивание, и даже прямой абьюз в ваш адрес имеют право на жизнь. Просто с вами так нельзя, вы ранимый, а теперь еще и проработанный.
4. Нужно понимать, что, за исключением совсем уж редких случаев, когда родня действительно хуевые люди, получающие дофамин от унижения именно вас, вся эта постсоветская коммуникационная эстетика связана с парой простых истин. Во-первых, они все правда не умеют иначе. Буквально никогда не видели вживую примеров нормального общения взрослых людей. Во-вторых, с возрастом когнитивные способности ухудшаются, как и способность к рефлексивному процессу, да и эмпатичность страдает. Чаще всего они правда так хуево за вас переживают.
5. По сути - вы разговариваете с туповатыми подростками в обвисших телах - наслушались своих психологов, да родную мать нахуй шлете (это, например, после "Мам, занят, перезвоню"). "Ну как они не понимают!!?!??" - горько вопрошает жертва психолога. "Вааааще никак не понимают" - ответит вам психолог Мигачев. И ждать от них понимания - все равно, что дранку требовать у кровли.
6. "Дим, так обидно ж - пиздец!" - скажете вы, а я отвечу: обидно, потому что вместо расчерчивания границ своей непризнанной республики, стоило потратить время на экзистенциальное: "кто я?", "для чего живу?" ну и прочие такие мелочи. Звонит мне родич, да сразу с козырей, с чувства вины. Только вот я об этом не знаю, потому как всю свою вину перед третьими лицами знаю, и перед ним не виноват ничем. Сможет вас бомж на улице сделать виноватым в том, что живет на улице? А может я виноват, что пол-линкеда с зеленой плашкой по 6 месяцев сидит? Вот тут тоже самое.
7. Прикладное "Что ж делать, Дим?". Про голову и жопу не буду, все сами знаете. А как справитесь, подумайте, кто вы, что с вами можно делать и кому. Слать нахуй роднь для этого совершенно не обязательно. Хотите пример границ - посмотрите на Израиль или США - их границы заканчиваются там, где они решат просто потому, что они могут свои притязания защитить. Почему могут? Потому что знают кто они, и для чего границы нужны.
👍18⚡7🔥6🗿3😐1
Неприятная база, 10 штук.
1. Давайте честно сами с собой: настоящих профессий, типа врачей, строителей и хлеборобов - немного. Психологи, маркетологи, риелторы, коучи и прочие «работающие со смыслами» товарищи, чье существование обусловлено спросом сытых времен, - не настоящие профессии. По сути, мы все - социальные паразиты. Обижаться тут не на что.
2. Люди вспоминают про нетворкинг, только если у них проблемы с деньгами или работой\бизнесом. Нетворкинг-тусовки - это 1 человек с баблом, которого позвали поторговать ебалом, и 9 бедолаг.
3. Если человек говорит, что он маг - попросите накастовать файерболл. Если человек говорит, что он крутой сейлз и может продать что угодно - предложите ему поработать без фиксы. Шансы посмотреть на мужика, который натурально пускает огонь из рук магическим образом не сильно ниже, чем в случае с сейлзом.
4. Если человек блогер - делите то, что он говорит на три. Если популярный блогер - на десять. Алгоритмический принцип распространения контента вынуждает говорит аксиомами, обощать и упрощать.
5. Подавляющее большинство людей не может найти собственную жопу без карты и факела, а найдя - не знает для чего она нужна. Не требуйте от людей многого.
6. Если вы думаете, что вы либерал - перестаньте требовать заткнуть шовинистов, расистов и прочих -стов. Свобода слова - не только право, но и обязанность. Свобода слова с ограничениями - не настоящая свобода слова.
7. Есть только два способа комфортной эмиграции: 1) вы переезжаете на конкретный оффер, с гарантиями и субсидированием процесса становления на новом месте. 2) У вас есть постоянный, не зависящий от внешних условий источник дохода (бизнес в РФ не является таким источником) 3) Вы долларовый мультимиллионер, и можете никогда не работать. Третий случай самый классный - но это вечный туризм, а не эмиграция.
8. Принимая важное решение, нужно убедиться, что ты сыт, сексуально удовлетворен, сходил в туалет и выспался. Только в таком случае решение будет настоящим.
9. Харизма, чувство юмора, общий уровень бытового интеллекта - неразвиваемые качества. Можно научиться всему этому на троечку, но настоящим умным и юморным харизматиком в осознанном возрасте стать нельзя.
10. Если вы за всеобщее равенство, не ужасайтесь тому, что у зрителей "Битвы экстрасенсов" те же избирательные права, что и у вас.
1. Давайте честно сами с собой: настоящих профессий, типа врачей, строителей и хлеборобов - немного. Психологи, маркетологи, риелторы, коучи и прочие «работающие со смыслами» товарищи, чье существование обусловлено спросом сытых времен, - не настоящие профессии. По сути, мы все - социальные паразиты. Обижаться тут не на что.
2. Люди вспоминают про нетворкинг, только если у них проблемы с деньгами или работой\бизнесом. Нетворкинг-тусовки - это 1 человек с баблом, которого позвали поторговать ебалом, и 9 бедолаг.
3. Если человек говорит, что он маг - попросите накастовать файерболл. Если человек говорит, что он крутой сейлз и может продать что угодно - предложите ему поработать без фиксы. Шансы посмотреть на мужика, который натурально пускает огонь из рук магическим образом не сильно ниже, чем в случае с сейлзом.
4. Если человек блогер - делите то, что он говорит на три. Если популярный блогер - на десять. Алгоритмический принцип распространения контента вынуждает говорит аксиомами, обощать и упрощать.
5. Подавляющее большинство людей не может найти собственную жопу без карты и факела, а найдя - не знает для чего она нужна. Не требуйте от людей многого.
6. Если вы думаете, что вы либерал - перестаньте требовать заткнуть шовинистов, расистов и прочих -стов. Свобода слова - не только право, но и обязанность. Свобода слова с ограничениями - не настоящая свобода слова.
7. Есть только два способа комфортной эмиграции: 1) вы переезжаете на конкретный оффер, с гарантиями и субсидированием процесса становления на новом месте. 2) У вас есть постоянный, не зависящий от внешних условий источник дохода (бизнес в РФ не является таким источником) 3) Вы долларовый мультимиллионер, и можете никогда не работать. Третий случай самый классный - но это вечный туризм, а не эмиграция.
8. Принимая важное решение, нужно убедиться, что ты сыт, сексуально удовлетворен, сходил в туалет и выспался. Только в таком случае решение будет настоящим.
9. Харизма, чувство юмора, общий уровень бытового интеллекта - неразвиваемые качества. Можно научиться всему этому на троечку, но настоящим умным и юморным харизматиком в осознанном возрасте стать нельзя.
10. Если вы за всеобщее равенство, не ужасайтесь тому, что у зрителей "Битвы экстрасенсов" те же избирательные права, что и у вас.
10🔥23❤9😁8☃1🗿1
Ну вот оно и настало. Четверг.
1. А что настало-то? А настал момент, когда единственная моя еженедельная рубрика превратилась в бремя, которое, именно сегодня, не хочется нести. Поэтому двигаемся мы на чувстве долга.
2. Знаете, когда бывает день-пердень? Ну, когда возни много, сути мало, но устал? Вот у меня - неделя-перделя. Бумажки какие-то, старые хвосты, да работа на перспективу. Сути ноль, перспективы сутью быть не могут. Но это в основной части, там, где капитализм и Златой Телец.
3. А вот в работе шаманской радость за радостью. Самые старые мои клиенты, те, кто застал становление меня в профессии, и внес в это становление свою лепту, выглядят счастливее, жизнь их стала им понятнее, и настолько они преисполнились в своем познании, что как будто уже сто триллионов миллиардов…ну, вы поняли. В практическом плане это выражается в стабилизации жизни, росте дохода, крепости отношений, короче - у кого что болело. С кем-то попрощаемся, с кем-то будем видиться реже, но радости моей нет границ. Успех в терапии - это переживание двух людей, и я свою часть переживаю во всю.
4. Во вторник потрогал свой предел. Я точно не могу принять больше 5 человек за день, а 5 - это мой максимум. Чтоб было понятно, насколько максимум, на последней, пятой консультации я сидел с полташкой маккалана в красивом стакане, чтобы чуть притормозить сенсорную перегрузку. Вместе с тем, полноценно открылась запись на четверг, итого 12 слотов в неделю.
5. Удивительный факт. Люди, которые благодарят за контент в личку, причем всегда удивительно тепло и искренне, почти никогда ничего не комментируют и не лайкают.
6. Очень хочется рассказать несколько кейсов, часть в работе, часть уже успешных, но я не могу придумать способ сделать это и интересным и обезличенным. А ведь настоящий интерес к истории возможен только там, где есть Герой. А уж героев у меня изрядно. ¿No es verdad?
7. Закончу пожеланием. Новый год, как я и предсказывал, не принес психологической разрядки, и не видно даже привычной людской приторможенности после праздников. Фляги свистят, чердаки протекают. Пожалуйста, читайте меньше новостей, и будьте аккуратней. Времена диковатые, их нужно пройти как можно мягче.
1. А что настало-то? А настал момент, когда единственная моя еженедельная рубрика превратилась в бремя, которое, именно сегодня, не хочется нести. Поэтому двигаемся мы на чувстве долга.
2. Знаете, когда бывает день-пердень? Ну, когда возни много, сути мало, но устал? Вот у меня - неделя-перделя. Бумажки какие-то, старые хвосты, да работа на перспективу. Сути ноль, перспективы сутью быть не могут. Но это в основной части, там, где капитализм и Златой Телец.
3. А вот в работе шаманской радость за радостью. Самые старые мои клиенты, те, кто застал становление меня в профессии, и внес в это становление свою лепту, выглядят счастливее, жизнь их стала им понятнее, и настолько они преисполнились в своем познании, что как будто уже сто триллионов миллиардов…ну, вы поняли. В практическом плане это выражается в стабилизации жизни, росте дохода, крепости отношений, короче - у кого что болело. С кем-то попрощаемся, с кем-то будем видиться реже, но радости моей нет границ. Успех в терапии - это переживание двух людей, и я свою часть переживаю во всю.
4. Во вторник потрогал свой предел. Я точно не могу принять больше 5 человек за день, а 5 - это мой максимум. Чтоб было понятно, насколько максимум, на последней, пятой консультации я сидел с полташкой маккалана в красивом стакане, чтобы чуть притормозить сенсорную перегрузку. Вместе с тем, полноценно открылась запись на четверг, итого 12 слотов в неделю.
5. Удивительный факт. Люди, которые благодарят за контент в личку, причем всегда удивительно тепло и искренне, почти никогда ничего не комментируют и не лайкают.
6. Очень хочется рассказать несколько кейсов, часть в работе, часть уже успешных, но я не могу придумать способ сделать это и интересным и обезличенным. А ведь настоящий интерес к истории возможен только там, где есть Герой. А уж героев у меня изрядно. ¿No es verdad?
7. Закончу пожеланием. Новый год, как я и предсказывал, не принес психологической разрядки, и не видно даже привычной людской приторможенности после праздников. Фляги свистят, чердаки протекают. Пожалуйста, читайте меньше новостей, и будьте аккуратней. Времена диковатые, их нужно пройти как можно мягче.
❤23🔥4🤓1😎1
Поколения частичной дееспособности.
1. Раньше как было? Великие люди думали о великих делах (и половых девиациях) а люди помельче думали о своих личных, да лямку тянули. Те, кто посередке тщились стать великими, делая свои личные дела и таща свою лямку более качественно, чем могли бы.
2. Это все было обусловлено исторически: великие, по большей части уже рождались таковыми в своих родовитых семьях, мелкие были лишены любых социальных лифтов, те кто посередке двигались на пассионарности. Общее? Понимание своего места, и ответственность за свою жизнь. Живи сообразно месту, и будет как-то нормально.
3. Потом мир изменился, появились социальные лифты, великие стали просто богатыми, средние стали чаще вылезать наверх, формируя новые элиты, а на освободившиеся места начали ползти маленькие люди, формируя хрупкий средний класс. Ненадолго воцарилось торжество простого правила «нормально делай, нормально будет».
4. Новые великие осознали, что наверху места мало, и неосознанно сделали большую плохую вещь - научили тех, кто ниже беспомощности. От тебя друг вообще ничего не зависит, вот тебе здравоохранение, можешь жрать говно - вылечат. И вот тебе образование - не важно какой у тебя талант, усредняйся и занимай место в общем механизме. А еще получи иллюзорное право выбирать - смотри, ставишь галочку, и вроде как влияешь на что-то.
5. Так появилось то самое поколение частичной дееспособности, да не одно, а последние 3-4. То самое, которое с радостью разменяло свободу на безопасность, а в итоге лишилось и того и другого. То самое, которое считает насмотренность скиллом, и меряет себя по количеству контента употребленного, а не созданного. Такая себе история, где потребление - мерило компетентности.
6. Бухтеть не буду - zeit geist, таки. Отмечу только, что у явления есть важная побочка - делегировав наверх почти все важное, вместе с ним, мы делегировали и концепцию личной ответственности. Именно поэтому в домовом чате люди скидывают против шумных соседей локальный "закон о тишине", вместо того, чтобы вежливо постучать ногой в дверь и спросить: "Доколе?".
7. Именно поэтому, привыкнув к постоянной оценке начальников разного толка (отметки в школе, премии, кредитный рейтинг и т.д.) мы перестали оценивать себя сами, что в совокупности с предыдущими потерями полностью лишило нас субъектности. Зачем что-то делать со своей жизнью, если она предопределена? Улицу дворник уберет, болячки врач вылечит, дитятку в детсаде жопу вытирать научат, а за мелкое мудачество в рожу можно и не получить, закон защитит.
8. Роптать против элит смысла мало, а потому призывать не буду. А вот личную ответственность, свою субъектность и дееспособность возвращать нужно. Хочешь привести жизнь в порядок? Начни с уборки дома. Хочешь жить в нормальном обществе - начни с себя. Хочешь, чтобы люди отдавали тебе должное? Уточни у себя, "А не мудак ли я?", и над ответом подумай крепко. А вот когда разберешься с собой - ропщи на других, да требуй с них, теперь можно.
1. Раньше как было? Великие люди думали о великих делах (и половых девиациях) а люди помельче думали о своих личных, да лямку тянули. Те, кто посередке тщились стать великими, делая свои личные дела и таща свою лямку более качественно, чем могли бы.
2. Это все было обусловлено исторически: великие, по большей части уже рождались таковыми в своих родовитых семьях, мелкие были лишены любых социальных лифтов, те кто посередке двигались на пассионарности. Общее? Понимание своего места, и ответственность за свою жизнь. Живи сообразно месту, и будет как-то нормально.
3. Потом мир изменился, появились социальные лифты, великие стали просто богатыми, средние стали чаще вылезать наверх, формируя новые элиты, а на освободившиеся места начали ползти маленькие люди, формируя хрупкий средний класс. Ненадолго воцарилось торжество простого правила «нормально делай, нормально будет».
4. Новые великие осознали, что наверху места мало, и неосознанно сделали большую плохую вещь - научили тех, кто ниже беспомощности. От тебя друг вообще ничего не зависит, вот тебе здравоохранение, можешь жрать говно - вылечат. И вот тебе образование - не важно какой у тебя талант, усредняйся и занимай место в общем механизме. А еще получи иллюзорное право выбирать - смотри, ставишь галочку, и вроде как влияешь на что-то.
5. Так появилось то самое поколение частичной дееспособности, да не одно, а последние 3-4. То самое, которое с радостью разменяло свободу на безопасность, а в итоге лишилось и того и другого. То самое, которое считает насмотренность скиллом, и меряет себя по количеству контента употребленного, а не созданного. Такая себе история, где потребление - мерило компетентности.
6. Бухтеть не буду - zeit geist, таки. Отмечу только, что у явления есть важная побочка - делегировав наверх почти все важное, вместе с ним, мы делегировали и концепцию личной ответственности. Именно поэтому в домовом чате люди скидывают против шумных соседей локальный "закон о тишине", вместо того, чтобы вежливо постучать ногой в дверь и спросить: "Доколе?".
7. Именно поэтому, привыкнув к постоянной оценке начальников разного толка (отметки в школе, премии, кредитный рейтинг и т.д.) мы перестали оценивать себя сами, что в совокупности с предыдущими потерями полностью лишило нас субъектности. Зачем что-то делать со своей жизнью, если она предопределена? Улицу дворник уберет, болячки врач вылечит, дитятку в детсаде жопу вытирать научат, а за мелкое мудачество в рожу можно и не получить, закон защитит.
8. Роптать против элит смысла мало, а потому призывать не буду. А вот личную ответственность, свою субъектность и дееспособность возвращать нужно. Хочешь привести жизнь в порядок? Начни с уборки дома. Хочешь жить в нормальном обществе - начни с себя. Хочешь, чтобы люди отдавали тебе должное? Уточни у себя, "А не мудак ли я?", и над ответом подумай крепко. А вот когда разберешься с собой - ропщи на других, да требуй с них, теперь можно.
👍25❤7💯4
Про лямку, которую вы тащите и "нормальную жизнь".
1. "Как же задолбало тащить лямку", скажет мне усталый кто угодно. И продолжит горькую свою тираду: "Школа-универ, как в тумане, потом работа-работа-работа, дела, бизнес, задачи, проблемы, кризисы и эпидемии. И всю дорогу - вроде ж зарабатываешь, а денег всегда мало. Выше головы прыгнул, купил квартиру - а там же ремонт. Планировал на 5 мультов, а вышло ж 7, только выдохнул, в тачке что-то дорого умерло, а еще страховка, а детям частный садик, ох, а налоги. Вот и выходит, всю жизнь тащишь лямку, чтобы лямку тащить дальше. А когда ж нормально пожить?"
2. А я и добавлю, подливая масла в огонь - как только чуть голову поднимешь, да плечи расправишь - а уже и не 20 лет. Зубы надо делать, по врачам ходить, родители начинают дорого и нудно болеть. Дитятке универ оплатить нужно, а моложе ж не становимся? Так что там с этим самым "нормально пожить"? Оно когда вообще?
3. Сам и отвечу: нормально - это вот оно и есть. Превозмогания, ипотеки, болячки, кризисы да эпидемии - это нормально. И уставать нормально. Мозоли от лямки этой ебучей - тоже нормально. Нормальная жизнь - это кровь, пот и слезы, и если у вас не так - вы статистически обусловленный везунчик, или просто решили не скулить по мелочам.
4. Цивилизованный быт подарил нам иллюзорное ощущение, что есть точка, в которой можно выдохнуть, и перестать струячить в общем векторе какого-то мнимого успеха, достигнув этого самого успеха. Только вот те, кто достигли, знают, что нет там ничего, кроме чувства пустоты, да чешущихся в агонии безделия рук.
5. Но успех потому и мнимый, что существует только в вашей голове. Это же вы хотите больше, это вам на месте не усидеть, и горько осознавать, что прожили вы честную в своей простоте жизнь, без особых чаяний и перспектив. Удивительный факт: все мои клиенты считают точкой финансового провала уровень, ниже которого находится 95% населения Земли.
6. И речь ведь не только о деньгах. Кому-то нужно внимание людей. Кому-то - людей противоположного пола. Кто-то хочет власти, статуса, спортивных достижений. И это, в целом, прекрасно. Только вот от чего ж тошно-то так?
7. А тошно тогда, когда лямка, которую вы тащите - не ваша. Тогда она и ладони трет, и руки от нее устают, и даже спина ноет, не говоря о душе, разной степени бессмертности. Когда лямка своя - тащится она легко, непринужденно, и вроде как, почти не заметно для тащущего. Вот и выходит, что есть два типа бурлаков - и только один из них счастлив, а именно тот, которому посчастливилось ухватить свою лямку.
8. Как понять чью лямку вы тащите? Если вы об этом задумались - лямка не ваша. Что с ней делать? По ситуации: если бросив лямку вы можете есть досыта, спать спокойно, и не самоедствовать - бросайте. А если не выходит - держите лямку крепче, да не скулите. Сами себе бремя выбрали.
1. "Как же задолбало тащить лямку", скажет мне усталый кто угодно. И продолжит горькую свою тираду: "Школа-универ, как в тумане, потом работа-работа-работа, дела, бизнес, задачи, проблемы, кризисы и эпидемии. И всю дорогу - вроде ж зарабатываешь, а денег всегда мало. Выше головы прыгнул, купил квартиру - а там же ремонт. Планировал на 5 мультов, а вышло ж 7, только выдохнул, в тачке что-то дорого умерло, а еще страховка, а детям частный садик, ох, а налоги. Вот и выходит, всю жизнь тащишь лямку, чтобы лямку тащить дальше. А когда ж нормально пожить?"
2. А я и добавлю, подливая масла в огонь - как только чуть голову поднимешь, да плечи расправишь - а уже и не 20 лет. Зубы надо делать, по врачам ходить, родители начинают дорого и нудно болеть. Дитятке универ оплатить нужно, а моложе ж не становимся? Так что там с этим самым "нормально пожить"? Оно когда вообще?
3. Сам и отвечу: нормально - это вот оно и есть. Превозмогания, ипотеки, болячки, кризисы да эпидемии - это нормально. И уставать нормально. Мозоли от лямки этой ебучей - тоже нормально. Нормальная жизнь - это кровь, пот и слезы, и если у вас не так - вы статистически обусловленный везунчик, или просто решили не скулить по мелочам.
4. Цивилизованный быт подарил нам иллюзорное ощущение, что есть точка, в которой можно выдохнуть, и перестать струячить в общем векторе какого-то мнимого успеха, достигнув этого самого успеха. Только вот те, кто достигли, знают, что нет там ничего, кроме чувства пустоты, да чешущихся в агонии безделия рук.
5. Но успех потому и мнимый, что существует только в вашей голове. Это же вы хотите больше, это вам на месте не усидеть, и горько осознавать, что прожили вы честную в своей простоте жизнь, без особых чаяний и перспектив. Удивительный факт: все мои клиенты считают точкой финансового провала уровень, ниже которого находится 95% населения Земли.
6. И речь ведь не только о деньгах. Кому-то нужно внимание людей. Кому-то - людей противоположного пола. Кто-то хочет власти, статуса, спортивных достижений. И это, в целом, прекрасно. Только вот от чего ж тошно-то так?
7. А тошно тогда, когда лямка, которую вы тащите - не ваша. Тогда она и ладони трет, и руки от нее устают, и даже спина ноет, не говоря о душе, разной степени бессмертности. Когда лямка своя - тащится она легко, непринужденно, и вроде как, почти не заметно для тащущего. Вот и выходит, что есть два типа бурлаков - и только один из них счастлив, а именно тот, которому посчастливилось ухватить свою лямку.
8. Как понять чью лямку вы тащите? Если вы об этом задумались - лямка не ваша. Что с ней делать? По ситуации: если бросив лямку вы можете есть досыта, спать спокойно, и не самоедствовать - бросайте. А если не выходит - держите лямку крепче, да не скулите. Сами себе бремя выбрали.
1🔥21❤8👍8🤔1
Про травмы душевные и бесполезный опыт.
1. "Так это у меня в детстве! Меня мать редко обнимала" - радостно кричит человек психологу, нащупав оправдание своим глупостям, слабостям или общему житейскому унынию. "Отец ведь пил-бил" - горько кривя рот скажет другой человек другому пихологу, и вздохнув добавит - "поэтому и самооценка у меня низкая".
2. Психологи, разумеется, согласятся. Некоторые - даже радостно, ведь в детстве ковыряться можно 10-15 сеансов, каждый минимум тыщ по 5, а это уже новый айфон! А мне и старого тринадцатого достаточно, поэтому я приосанюсь, вид на себя важный напущу, улыбнусь своей индивидуальности, и авторитетно заявлю: "А, не. Мне на это насрать, с тобой-то что не так, бедолага?".
3. И дело тут не в моей черствости, я тот еще эмпат-экстремал. Дело в том, что я религиозно уверен, что травмы, пусть и формируют личность, но опосредованно обуславливают поведение взрослых людей. Приведу пример:
4. Есть два человека. У обоих пьющие и холодные родители, бъющий отец, страдалица мать, мрачная постсоветская нищета, юношеские эксперименты с сознанием, неудачные отношения. Один в жопе и винит во всем жизнь, и сопуствующий опыт, а второй богат, влиятелен и счастлив. В чем разница? В том, что второй, посмотрев на говно в детстве, принял важное решение никогда его больше не видеть, и рвет жопу ради этой прекрасной цели. А первый? Первый с говном смирился, и решил, что говно - везде, роптать смысла нет, а делать что-то и подавно.
5. Вот и выходит - опыт один, а вот внутренний локус контроля - разный. Чем он обусловлен? Единственный ответ - личным выбором, если таковой вообще существет, как явление. Ну, или случалностью, что больше удовлетворит профессора Сапольски.
6. Для меня, как для психолога, биография и опыт - это контекст, который нужен, чтобы оперировать одими понятиями, и ускорять необходимое в работе слияние душ. Во всех остальных случая - это отмазки, снимающие ответственность с человека, и выкидывающие ее в далекое прошлое, где мама недостаточно обнимала, а отец бил.
7. И вот вопрос - ежели корень успешной терапии всегда лежит в зоне личной ответственности, должно ли психологу помогать эту ответственность с себя снимать? Правильно ли лечить душу поломанного ребенка, если перед тобой сидит давным давно сросшийся, хоть и криво, взрослый? И нужно ли его, ослабленного личными кризисами , с которыми он пришел к психологу, ломать снова, чтобы собрать ровно? А то что соберется - будет ли тем же человеком, если травмы формируют личность?
На все вопросы я отвечу: нет.
1. "Так это у меня в детстве! Меня мать редко обнимала" - радостно кричит человек психологу, нащупав оправдание своим глупостям, слабостям или общему житейскому унынию. "Отец ведь пил-бил" - горько кривя рот скажет другой человек другому пихологу, и вздохнув добавит - "поэтому и самооценка у меня низкая".
2. Психологи, разумеется, согласятся. Некоторые - даже радостно, ведь в детстве ковыряться можно 10-15 сеансов, каждый минимум тыщ по 5, а это уже новый айфон! А мне и старого тринадцатого достаточно, поэтому я приосанюсь, вид на себя важный напущу, улыбнусь своей индивидуальности, и авторитетно заявлю: "А, не. Мне на это насрать, с тобой-то что не так, бедолага?".
3. И дело тут не в моей черствости, я тот еще эмпат-экстремал. Дело в том, что я религиозно уверен, что травмы, пусть и формируют личность, но опосредованно обуславливают поведение взрослых людей. Приведу пример:
4. Есть два человека. У обоих пьющие и холодные родители, бъющий отец, страдалица мать, мрачная постсоветская нищета, юношеские эксперименты с сознанием, неудачные отношения. Один в жопе и винит во всем жизнь, и сопуствующий опыт, а второй богат, влиятелен и счастлив. В чем разница? В том, что второй, посмотрев на говно в детстве, принял важное решение никогда его больше не видеть, и рвет жопу ради этой прекрасной цели. А первый? Первый с говном смирился, и решил, что говно - везде, роптать смысла нет, а делать что-то и подавно.
5. Вот и выходит - опыт один, а вот внутренний локус контроля - разный. Чем он обусловлен? Единственный ответ - личным выбором, если таковой вообще существет, как явление. Ну, или случалностью, что больше удовлетворит профессора Сапольски.
6. Для меня, как для психолога, биография и опыт - это контекст, который нужен, чтобы оперировать одими понятиями, и ускорять необходимое в работе слияние душ. Во всех остальных случая - это отмазки, снимающие ответственность с человека, и выкидывающие ее в далекое прошлое, где мама недостаточно обнимала, а отец бил.
7. И вот вопрос - ежели корень успешной терапии всегда лежит в зоне личной ответственности, должно ли психологу помогать эту ответственность с себя снимать? Правильно ли лечить душу поломанного ребенка, если перед тобой сидит давным давно сросшийся, хоть и криво, взрослый? И нужно ли его, ослабленного личными кризисами , с которыми он пришел к психологу, ломать снова, чтобы собрать ровно? А то что соберется - будет ли тем же человеком, если травмы формируют личность?
На все вопросы я отвечу: нет.
👍14❤🔥9😁3🤔3
10 неприятных фактов про ЗОЖ и один бонусный.
1. Если человек "ничего не ест", но не худеет - он врет. "Такой обмен веществ", "генетика", "гормоны" - все чушь и хрень. Это все влияет, опосредовано, на базовый расход калорий, но если держать дефицит - человек худеет. Если не держать - не поможет ни оземпик, ни стероиды, ни нутрициолог. Закон сохранения энергии нельзя обмануть.
2. На диете нельзя бананы, морковь, авокадо, виноград, орехи и сухофрукты. По крайней мере в количествах, когда это еда, а не приправа. Протеин, креатин и прочие добавки не имеют смысла без регулярного силового тренинга. Существенная часть протеиновых батончиков и продуктов для зожа ничем не лучше сникерса. Типичный инстаграмный зожный завтрак - к зожу имеет нулевое отношение.
3. Первыми горят мышцы, потом жир внутренний, потом некрасивый внешний. Если вы просто худеете на дефиците - превратитесь в ослабленного дрища. Если не хочется в ослабленного - спорт. Если не хочется в дрища - силовой спорт. Есть критический предел скорости похудения, после которого кожа никогда не подтянется. У каждого свой.
4. Одновременно "жечь жир" и "растить мышцы" почти нереально, если вы не подготовленный спортсмен. И очень долго. Самый простой путь - сначала растить, потом жечь.
5. Кардио - переоценено. Бег - почти бесполезен для похудения, и совсем бесполезен для эстетики. Кроссфит - бесполезен, и даже вреден, если у вас нет хорошей спортивной базы. Йога - полезное хобби, но не спорт.
6. "...только я не хочу перекачаться" - самое тупое, что можно сказать в тренажерке. Там все хотят, и никак не выходит. На то, чтобы превратится в пупырчатое, покрытое венами чудовище - уходят годы и миллионы денег.
7. Если вы не можете отжать от груди половину своего веса на 8-10 раз, не можете подтянуться 3-5 раз, и присесть со своим весом хотя бы трижды - вы функционально не здоровый человек.
8. Не нужно стесняться заниматься спортом, если вы слабый и рыхлый. Стоит стесняться своей слабости. "Всем пофигу как вы выглядите" - это чушь, и осудят и обсудят, но если ничего не делать - ничего не изменится. В лицо уродом не назовут, не пугайтесь.
9. Спорт - это навсегда. Нет точки, в которой можно остановиться, и зафикисроваться, перестав заниматься. Мышцы уйдут, жирок вернется, даже если особо не переедать. Даже поддержание формы требует значимых усилий. Прогресс требует нарастающих усилий.
10. Если после тренировки вы можете разговаривать длинными предложениями - вы страдали херней.
11. Если вы не жмете сотку на 10 - пожалуйста, не спорьте со мной.
1. Если человек "ничего не ест", но не худеет - он врет. "Такой обмен веществ", "генетика", "гормоны" - все чушь и хрень. Это все влияет, опосредовано, на базовый расход калорий, но если держать дефицит - человек худеет. Если не держать - не поможет ни оземпик, ни стероиды, ни нутрициолог. Закон сохранения энергии нельзя обмануть.
2. На диете нельзя бананы, морковь, авокадо, виноград, орехи и сухофрукты. По крайней мере в количествах, когда это еда, а не приправа. Протеин, креатин и прочие добавки не имеют смысла без регулярного силового тренинга. Существенная часть протеиновых батончиков и продуктов для зожа ничем не лучше сникерса. Типичный инстаграмный зожный завтрак - к зожу имеет нулевое отношение.
3. Первыми горят мышцы, потом жир внутренний, потом некрасивый внешний. Если вы просто худеете на дефиците - превратитесь в ослабленного дрища. Если не хочется в ослабленного - спорт. Если не хочется в дрища - силовой спорт. Есть критический предел скорости похудения, после которого кожа никогда не подтянется. У каждого свой.
4. Одновременно "жечь жир" и "растить мышцы" почти нереально, если вы не подготовленный спортсмен. И очень долго. Самый простой путь - сначала растить, потом жечь.
5. Кардио - переоценено. Бег - почти бесполезен для похудения, и совсем бесполезен для эстетики. Кроссфит - бесполезен, и даже вреден, если у вас нет хорошей спортивной базы. Йога - полезное хобби, но не спорт.
6. "...только я не хочу перекачаться" - самое тупое, что можно сказать в тренажерке. Там все хотят, и никак не выходит. На то, чтобы превратится в пупырчатое, покрытое венами чудовище - уходят годы и миллионы денег.
7. Если вы не можете отжать от груди половину своего веса на 8-10 раз, не можете подтянуться 3-5 раз, и присесть со своим весом хотя бы трижды - вы функционально не здоровый человек.
8. Не нужно стесняться заниматься спортом, если вы слабый и рыхлый. Стоит стесняться своей слабости. "Всем пофигу как вы выглядите" - это чушь, и осудят и обсудят, но если ничего не делать - ничего не изменится. В лицо уродом не назовут, не пугайтесь.
9. Спорт - это навсегда. Нет точки, в которой можно остановиться, и зафикисроваться, перестав заниматься. Мышцы уйдут, жирок вернется, даже если особо не переедать. Даже поддержание формы требует значимых усилий. Прогресс требует нарастающих усилий.
10. Если после тренировки вы можете разговаривать длинными предложениями - вы страдали херней.
11. Если вы не жмете сотку на 10 - пожалуйста, не спорьте со мной.
❤19😁8🔥6🤝2👎1
Четвергулечка-рефлексулечка!
1. С дражайшей моей супругой, при полном моем попустительстве ее инициативам в моем окультуривании, посетили в субботний вечер Михайловский театр, что расположен на площади Искусств в Северной Пальмире. Давали "Тщетную предосторожность", поэтому, заранее борясь с тщетой, мы захватили с собой небольшую бутылку шотланского односолодового, коим и причащались глядя на изящность пируэтов. Казалось бы - бескультурщина, но именно так должно смотреть балет про юношескую похоть, поставленный в конце 18 века во Франции. Мы не алкота - мы реконструкторы!
2. К слову о театре и сортах людей. В Михайловском 4 варианта смотреть прекрасное: вип-ложи, партер, второй ярус и ярус третий. В проходах к випке и ложам есть ковры и шикарный буфет. На втором ярусе есть буфет. На третьем ярусе, для быдла, стоит вендинговый автомат. Поэтому из своего средне-классного второго яруса мы ходили пить шампанское к випам. На лицах наших было презрение к классовому неравенству. Вечер провели отлично.
3. Мой любимый эффект во всем этом блогерстве - проективное чтение. Это когда человек, в чем-то уязвленный, в моем контенте видит триггер, решает, что я мудак, и дальше общается в комментариях с мудаком. Например, я пишу "Мужчине стоит вдумчиво любить свою женщину". Он видит "МУЖИК БАБЕ ДОЛЖЕН" и дальше начинает мне объяснять, что он ничего не должен, а я говна кусок. И моем "там это не написано" читает "смотри, я мудак, это все уже поняли, ты прав во всем". Всем этим людям нужен психолог, если что.
4. Знаете худший сорт мудака? Это мудак-светило. Ну типа ультраспециалист, от которого прям нужно что-то и платишь ты х2 от рынка, но дописаться до него нельзя - он светило, у него страждущих тьма. Вот и пишешь ты ему "Козлиний Мудакович, вам удалось мои документики посмотреть?" или "Скотинида Гнидовна, вы сказали вам анализы прислать, вот же они, четыре сука недели назад вам прислал, и теперь пингую каждый день". Как вообще можно спать с неотвеченными сообщениями в тележке?
5. Единственное, что помогает психологически бороться с ростом цен - это пересчитывание расходов в доллары. ВАЖНО! Нельзя пересчитывать в долларах доходы, если они не в долларах!
6. У меня продолжают копиться успешные кейсы, но конфиденциальность я блюду, поэтому просто буду радоваться сам, а вы порадуйтесь, что я рад. Ощущения - как будто сыночка в хороший универ поступил. И спасибо всем, кто про меня не забывает, и делится своими успехами - радуете старика.
7. Но есть и тяжелые кейсы.Там уже включается профессиональная гордость, мол, "в смысле - дать заднюю? не-не, вальсируем".
8. В комментариях в линке к вчерашнему посту пачка С-левелов отписалась, мол жму сотку больше, чем на 10. Чувствуете корреляцию? Вот и я о том же.
1. С дражайшей моей супругой, при полном моем попустительстве ее инициативам в моем окультуривании, посетили в субботний вечер Михайловский театр, что расположен на площади Искусств в Северной Пальмире. Давали "Тщетную предосторожность", поэтому, заранее борясь с тщетой, мы захватили с собой небольшую бутылку шотланского односолодового, коим и причащались глядя на изящность пируэтов. Казалось бы - бескультурщина, но именно так должно смотреть балет про юношескую похоть, поставленный в конце 18 века во Франции. Мы не алкота - мы реконструкторы!
2. К слову о театре и сортах людей. В Михайловском 4 варианта смотреть прекрасное: вип-ложи, партер, второй ярус и ярус третий. В проходах к випке и ложам есть ковры и шикарный буфет. На втором ярусе есть буфет. На третьем ярусе, для быдла, стоит вендинговый автомат. Поэтому из своего средне-классного второго яруса мы ходили пить шампанское к випам. На лицах наших было презрение к классовому неравенству. Вечер провели отлично.
3. Мой любимый эффект во всем этом блогерстве - проективное чтение. Это когда человек, в чем-то уязвленный, в моем контенте видит триггер, решает, что я мудак, и дальше общается в комментариях с мудаком. Например, я пишу "Мужчине стоит вдумчиво любить свою женщину". Он видит "МУЖИК БАБЕ ДОЛЖЕН" и дальше начинает мне объяснять, что он ничего не должен, а я говна кусок. И моем "там это не написано" читает "смотри, я мудак, это все уже поняли, ты прав во всем". Всем этим людям нужен психолог, если что.
4. Знаете худший сорт мудака? Это мудак-светило. Ну типа ультраспециалист, от которого прям нужно что-то и платишь ты х2 от рынка, но дописаться до него нельзя - он светило, у него страждущих тьма. Вот и пишешь ты ему "Козлиний Мудакович, вам удалось мои документики посмотреть?" или "Скотинида Гнидовна, вы сказали вам анализы прислать, вот же они, четыре сука недели назад вам прислал, и теперь пингую каждый день". Как вообще можно спать с неотвеченными сообщениями в тележке?
5. Единственное, что помогает психологически бороться с ростом цен - это пересчитывание расходов в доллары. ВАЖНО! Нельзя пересчитывать в долларах доходы, если они не в долларах!
6. У меня продолжают копиться успешные кейсы, но конфиденциальность я блюду, поэтому просто буду радоваться сам, а вы порадуйтесь, что я рад. Ощущения - как будто сыночка в хороший универ поступил. И спасибо всем, кто про меня не забывает, и делится своими успехами - радуете старика.
7. Но есть и тяжелые кейсы.Там уже включается профессиональная гордость, мол, "в смысле - дать заднюю? не-не, вальсируем".
8. В комментариях в линке к вчерашнему посту пачка С-левелов отписалась, мол жму сотку больше, чем на 10. Чувствуете корреляцию? Вот и я о том же.
👍14🤣7😁5👾2🐳1
Про плохие времена.
0. Пост сегодня будет невеселый, и не пятничный. Но полезный.
1. На этой неделе в РФ было три нападения в школах, несколько перестрелок с полицией, пару похищений людей, один громкий случай с убитым девятилетним ребенком, еще громкий случай - мать выкинула двух своих малолетних детей в окно, и вышла туда же сама, а еще было бесчисленное множество неклассифицированного насилия. Причин у всего этого много, но если описывать очень коротко - общее психологическое напряжение. Где тонко - там рвется, и тонко сейчас в головах у критического количества людей.
2. Я не в силах ни решить, ни хоть как-то повлиять на системные проблемы, которые ко всему этому приводят, но могу попробовать вытащить хотя бы свою аудиторию из белого шума. Поехали.
3. Начнем с детей. Ваши дети должны знать следующее: у постороннего взрослого нет и не может быть никаких дел с ребенком. Взрослый не просит помочь, не предлагает дружить, не зовет в гости, не катает на машине. Любой заговоривший внезапно с ребенком взрослый - источник опасности. Если что-то не так, нужно вопить что есть мочи, и бежать. Ни один посторонний взрослый не может дотронуться до ребенка. Взрослый, который стоит без детей у детской площадке - повод позвонить родителям. А еще детям не пишут полицейские, ФСБ, и налоговая - родителей не нужно спаать от тюрьмы, переводя деньги на безопасный счет.
4. Дети тоже источник опасности. Если ваш подросток чрезмерно тяготеет к околовоенной снаряге, ножам и нашивкам с черепами - повод пообщаться по душам. В целом, знать как у ваших детей дела - ваша обязанность. И про их увлечения тоже. Я не говорю, что нужно читать переписки, или устраивать допросы. Если не знаете, как без этого - учитесь быть взрослым.
5. Личная безопасность. Примите за аксиому и держите в голове, что фляги свистят у многих. Шансы, что словившая деменцию старушка обольет вас бензином и кинет спичку - не равны нулю. Шансы, что вы, стоящий в наушниках в метро, в ожидании поезда, получите толчок в спину - не равен нулю. Шанс, что в толпе мужик выхватит кухонный нож - не равен нулю. Учитесь смотреть на других людей, и оценивать их поведение.
6. Социальная безопасность. В любом пиздеце основной компонент - безразличие. Тут все - спящие охранники в школе, соседи, которые годами делают вид, что не слышат звуки ударов за стеной, люди проходящие мимо одинокого ребенка на улице в 23.00. Всегда лучше перебдеть, чем недобдеть. Принятое в штатах "How are you doing" - это не только притворная социальная вежливость, но и постоянный пинг окружающих на ненормативное поведение, рожденное в их непростые времена. Внимательно смотрите на соседей, прохожих, странные ситуации вокруг, и не бойтесь звонить в полицию, даже если "показалось". Разбираться в кажущемся - их работа.
7. Давайте еще раз. В мире треш. Где-то больше, где-то меньше, но мы вступили в эпоху плохих времен, и жить нам в ней лет 5-7. Мы все отвечаем за свою безопасность, и безопасность близких людей, и сейчас эта ответственность требует проактивных действий. Капюшон, наушники, и "пошло все в жопу" - больше не опция, и вам стоит побольше уделять внимание окружающему миру. Будьте осторожней, и хорошего дня.
0. Пост сегодня будет невеселый, и не пятничный. Но полезный.
1. На этой неделе в РФ было три нападения в школах, несколько перестрелок с полицией, пару похищений людей, один громкий случай с убитым девятилетним ребенком, еще громкий случай - мать выкинула двух своих малолетних детей в окно, и вышла туда же сама, а еще было бесчисленное множество неклассифицированного насилия. Причин у всего этого много, но если описывать очень коротко - общее психологическое напряжение. Где тонко - там рвется, и тонко сейчас в головах у критического количества людей.
2. Я не в силах ни решить, ни хоть как-то повлиять на системные проблемы, которые ко всему этому приводят, но могу попробовать вытащить хотя бы свою аудиторию из белого шума. Поехали.
3. Начнем с детей. Ваши дети должны знать следующее: у постороннего взрослого нет и не может быть никаких дел с ребенком. Взрослый не просит помочь, не предлагает дружить, не зовет в гости, не катает на машине. Любой заговоривший внезапно с ребенком взрослый - источник опасности. Если что-то не так, нужно вопить что есть мочи, и бежать. Ни один посторонний взрослый не может дотронуться до ребенка. Взрослый, который стоит без детей у детской площадке - повод позвонить родителям. А еще детям не пишут полицейские, ФСБ, и налоговая - родителей не нужно спаать от тюрьмы, переводя деньги на безопасный счет.
4. Дети тоже источник опасности. Если ваш подросток чрезмерно тяготеет к околовоенной снаряге, ножам и нашивкам с черепами - повод пообщаться по душам. В целом, знать как у ваших детей дела - ваша обязанность. И про их увлечения тоже. Я не говорю, что нужно читать переписки, или устраивать допросы. Если не знаете, как без этого - учитесь быть взрослым.
5. Личная безопасность. Примите за аксиому и держите в голове, что фляги свистят у многих. Шансы, что словившая деменцию старушка обольет вас бензином и кинет спичку - не равны нулю. Шансы, что вы, стоящий в наушниках в метро, в ожидании поезда, получите толчок в спину - не равен нулю. Шанс, что в толпе мужик выхватит кухонный нож - не равен нулю. Учитесь смотреть на других людей, и оценивать их поведение.
6. Социальная безопасность. В любом пиздеце основной компонент - безразличие. Тут все - спящие охранники в школе, соседи, которые годами делают вид, что не слышат звуки ударов за стеной, люди проходящие мимо одинокого ребенка на улице в 23.00. Всегда лучше перебдеть, чем недобдеть. Принятое в штатах "How are you doing" - это не только притворная социальная вежливость, но и постоянный пинг окружающих на ненормативное поведение, рожденное в их непростые времена. Внимательно смотрите на соседей, прохожих, странные ситуации вокруг, и не бойтесь звонить в полицию, даже если "показалось". Разбираться в кажущемся - их работа.
7. Давайте еще раз. В мире треш. Где-то больше, где-то меньше, но мы вступили в эпоху плохих времен, и жить нам в ней лет 5-7. Мы все отвечаем за свою безопасность, и безопасность близких людей, и сейчас эта ответственность требует проактивных действий. Капюшон, наушники, и "пошло все в жопу" - больше не опция, и вам стоит побольше уделять внимание окружающему миру. Будьте осторожней, и хорошего дня.
🙏21👍12❤5🔥2
Я это репостну не только потому, что это хорошо написано, но и потому, что там меня хвалят.
Forwarded from Зеленая шляпа Ван Гога
Рефлексия. Если спросить ИИ (это новая реальность, привыкаем), то узнаем, что рефлексия — это способность человека обращать внимание на себя, анализировать свои мысли, чувства, эмоции, поведение и принятые решения, буквально «отражая» свое сознание.
Не знаю, какой уровень рефлексии можно считать нормальным, но я от рождения точно всегда имел повышенный.
Что дала мне эта фича в ретроспективе?
Из плюсов: учителя любят примерных мальчиков и девочек, могу в творчество, люди не пытаются меня побить при встрече, ну, и еще несколько малозначительных плюшек.
Из минусов: я все еще не езжу на Порше (как заработать на Порше, если все время сомневаешься в себе?)
Но главное: это отнимает ресурсы. Много.
Заметьте: речь не о том, чтобы быть или не быть порядочным. Речь о том, чтобы сомневаться, думая о себе в этом ключе.
По-хорошему, после 30 от рефлексии начинаешь уставать. К 40 от нее следует избавиться, как от зубов мудрости, искажающих вашу челюсть.
Когда твоя модель поведения устоялась, навыки наработаны, когда тебя продает опыт, а не стремления, тебе нет смысла одергивать себя на каждом шагу мыслями «а что подумают?». Нет способа монетизации переживаний. Но есть много способов монетизации знаний, умений и усилий через действия, а еще точнее - через результаты этих действий.
В творчестве рефлексия вредит. Чем более интеллектуально сложна твоя работа, тем выше шанс ошибки, осуждения и критики. Твою научную работу в нейробиологии будут разносить так же, как новый альбом Металлики, и объем критики тем больше, чем более успешным ты становишься. Новую стратегию генерального директора международной компании будут обсуждать больше и агрессивнее, чем отчеты локального менеджера продаж.
Существует [на мой взгляд] опасное, но распространенное заблуждение: «нам в детстве запрещали ошибаться». Я считаю это ложью. В школе и ВУЗе всегда дают срок на подготовку заданий. И те, кто начинает приходить к учителю заранее, получает замечания и имеют минимум еще одну попытку. Остальные тянут кота за причинные места до последнего, лишая себя шанса добиться результата (я в универе - тому пример).
Рефлексия неизбежно ведет к перфекционизму, а он суть есть зло. И вот уже мы сами, боясь критики, тянем, НЕ делаем, а потом несем через жизни «травмы критики и обесценивания» от родителей, учителей и начальников. Давайте не будем искать себе отмазок. Никто не запрещает нам пробовать, но мы порой слишком любим думать о себе за счет тех времени и сил, которые можно направить на действия.
В последнее время я активно борюсь с «плохой привычкой» в виде рефлексии в паре с прекрасным психологом и даже в некотором смысле коучем - Дмитрием Мигачевым. Я начал с того, что подписался на его канал https://t.iss.one/migachevnumbered, а потом попросил консультацию. Это оказалось лучшим вложением времени и денег, которые я делал для себя.
В ходе работы я, например, пришел к образу рефлексии как дополнительному программному коду, который логирует все мои действия и выполняет аналитические вычисления (айтишники поймут) - как там, где это нужно, так и там, где это вредно. Одно дело - запуск новой фичи или двойная защита в финтехе, а другое - объемное логирование и дашборды в калькуляторе при расчете цены 5 килограммов кратошки.
Найти этот код в своей психике, вытащить в отдельный модуль и научиться прибегать к нему только по обоснованному запросу - это важная доработка, которую я рекомендую сделать тем, кто осознает, что рефлексия мешает ему достигать поставленных целей. Жизнь выглядит совсем иначе, когда ты наводишь порядок в «своем коде».
Не знаю, какой уровень рефлексии можно считать нормальным, но я от рождения точно всегда имел повышенный.
Что дала мне эта фича в ретроспективе?
Из плюсов: учителя любят примерных мальчиков и девочек, могу в творчество, люди не пытаются меня побить при встрече, ну, и еще несколько малозначительных плюшек.
Из минусов: я все еще не езжу на Порше (как заработать на Порше, если все время сомневаешься в себе?)
Но главное: это отнимает ресурсы. Много.
Заметьте: речь не о том, чтобы быть или не быть порядочным. Речь о том, чтобы сомневаться, думая о себе в этом ключе.
По-хорошему, после 30 от рефлексии начинаешь уставать. К 40 от нее следует избавиться, как от зубов мудрости, искажающих вашу челюсть.
Когда твоя модель поведения устоялась, навыки наработаны, когда тебя продает опыт, а не стремления, тебе нет смысла одергивать себя на каждом шагу мыслями «а что подумают?». Нет способа монетизации переживаний. Но есть много способов монетизации знаний, умений и усилий через действия, а еще точнее - через результаты этих действий.
В творчестве рефлексия вредит. Чем более интеллектуально сложна твоя работа, тем выше шанс ошибки, осуждения и критики. Твою научную работу в нейробиологии будут разносить так же, как новый альбом Металлики, и объем критики тем больше, чем более успешным ты становишься. Новую стратегию генерального директора международной компании будут обсуждать больше и агрессивнее, чем отчеты локального менеджера продаж.
Существует [на мой взгляд] опасное, но распространенное заблуждение: «нам в детстве запрещали ошибаться». Я считаю это ложью. В школе и ВУЗе всегда дают срок на подготовку заданий. И те, кто начинает приходить к учителю заранее, получает замечания и имеют минимум еще одну попытку. Остальные тянут кота за причинные места до последнего, лишая себя шанса добиться результата (я в универе - тому пример).
Рефлексия неизбежно ведет к перфекционизму, а он суть есть зло. И вот уже мы сами, боясь критики, тянем, НЕ делаем, а потом несем через жизни «травмы критики и обесценивания» от родителей, учителей и начальников. Давайте не будем искать себе отмазок. Никто не запрещает нам пробовать, но мы порой слишком любим думать о себе за счет тех времени и сил, которые можно направить на действия.
В последнее время я активно борюсь с «плохой привычкой» в виде рефлексии в паре с прекрасным психологом и даже в некотором смысле коучем - Дмитрием Мигачевым. Я начал с того, что подписался на его канал https://t.iss.one/migachevnumbered, а потом попросил консультацию. Это оказалось лучшим вложением времени и денег, которые я делал для себя.
В ходе работы я, например, пришел к образу рефлексии как дополнительному программному коду, который логирует все мои действия и выполняет аналитические вычисления (айтишники поймут) - как там, где это нужно, так и там, где это вредно. Одно дело - запуск новой фичи или двойная защита в финтехе, а другое - объемное логирование и дашборды в калькуляторе при расчете цены 5 килограммов кратошки.
Найти этот код в своей психике, вытащить в отдельный модуль и научиться прибегать к нему только по обоснованному запросу - это важная доработка, которую я рекомендую сделать тем, кто осознает, что рефлексия мешает ему достигать поставленных целей. Жизнь выглядит совсем иначе, когда ты наводишь порядок в «своем коде».
👍13❤7👀2👎1👏1
Про тяжкую женскую долю и пути ее облегчения.
1. Сидят три подружки в ресторанчике, пьют вино, болтают. У одной телефон завибрировал, она на экран глядь, лицом изменилась, начала собираться. Что произошло? Масик написал «А ты где?! Я голодный сижу». Ей и неловко вроде, «ой девчат, он у меня нормальный, но такой безрукий – еда в холодильнике стоит, а он ее сам и разогреть не умеет».
2. Или вот еще история: у девушки мужчина сказал, что он теперь верующий, а значит и она тоже, и теперь она с ним должна поститься. А ей до церкви, как мне до Луны, но пост держит, блюдет себя, отказывает себе в святые дни во вкусном, и еще и в греховном. И он себе тоже пожрать положить не умеет.
3. Слыхал я и такой рассказ: мужчина, приходя домой, раздевается, складывает вещи, вешает их на стул, и, стоя в трусах, включает любимую песню, и подпевает ей положа руку на грудь. Беспокоить его в этот момент нельзя. Жена его не считает это даже странноватым. Он, кстати, тоже сам себе еду в тарелку не кладет.
4. Все три мужчины – не особо богатые, скуфоватые, неразговорчивые представители отряда «типичный мужик 35+». А в это время мне изливает душу вагон одиноких симпатичных мужчин, при уме, бабле, спорте, хобби и увлечениях, что одиночество их бесконечно, и тоска смертельна. «Как найти ту самую, Дим? Да уже б хоть какую-то?».
5. Главный вопрос, разумеется, «почему все так?». На справедливость мы уповать не будем, ее нет. Да и на вопрос этот я ответить не смогу, ведь с рынка знакомств я ушел еще в 2000-х. Но на вопрос «А что ж девоньки с таким юродивым удовольствием залетают в абьюзивные отношения?» - попробую.
6. Видится мне, что есть некий механизм, сродни окну Овертона, и работает он примерно так. «Вроде неплохой мужик, вот это странное, но ладно, попробуем», затем «Ох, вот это уже очень странно, но не могла ж я так ошибиться в самом начале?», а после и вовсе «Ну зато в остальном нормальный же? Нормальный???».
Короче, фишечка в том, что начав давать заднюю ради «не быть одной», девушка быстро приходит к ситуации, где заднюю давать больше некуда, и приходится идти вперед с постящимся бытовым инвалидом, слушающим музыку в трусах.
7. «А это плохо?» - спросите вы. «Нуу, как посмотреть» – отвечу я. Если смотреть со стороны Хозяна такой девы, то, пожалуй, все и в порядке. А вот со стороны девы – вижу я весьма хреновой жизнь с тряпочкой во рту, и привкусом «Домостроя» на губах. И ведь что ужасно – это общественно приемлемый форм-фактор отношений, а потому выйти из этого треша – то еще испытание. Общество-то не порицает!
8. Что делать? Ууууу…Понять, что такие приколюхи - это хтонь неземная. Попробовать себя любить, видимо. Ну там, хотелки свои отрастить. Целей заиметь, отдельных от волосатого инфантила. А потом понять, что добровольный уход в бытовое рабство и прочие формы социального контроля не обязателен, и в море рыбы больше, чем кажется. Короче, иногда лучше подождать ужина, чем пихать в себя беляш с вокзала.
1. Сидят три подружки в ресторанчике, пьют вино, болтают. У одной телефон завибрировал, она на экран глядь, лицом изменилась, начала собираться. Что произошло? Масик написал «А ты где?! Я голодный сижу». Ей и неловко вроде, «ой девчат, он у меня нормальный, но такой безрукий – еда в холодильнике стоит, а он ее сам и разогреть не умеет».
2. Или вот еще история: у девушки мужчина сказал, что он теперь верующий, а значит и она тоже, и теперь она с ним должна поститься. А ей до церкви, как мне до Луны, но пост держит, блюдет себя, отказывает себе в святые дни во вкусном, и еще и в греховном. И он себе тоже пожрать положить не умеет.
3. Слыхал я и такой рассказ: мужчина, приходя домой, раздевается, складывает вещи, вешает их на стул, и, стоя в трусах, включает любимую песню, и подпевает ей положа руку на грудь. Беспокоить его в этот момент нельзя. Жена его не считает это даже странноватым. Он, кстати, тоже сам себе еду в тарелку не кладет.
4. Все три мужчины – не особо богатые, скуфоватые, неразговорчивые представители отряда «типичный мужик 35+». А в это время мне изливает душу вагон одиноких симпатичных мужчин, при уме, бабле, спорте, хобби и увлечениях, что одиночество их бесконечно, и тоска смертельна. «Как найти ту самую, Дим? Да уже б хоть какую-то?».
5. Главный вопрос, разумеется, «почему все так?». На справедливость мы уповать не будем, ее нет. Да и на вопрос этот я ответить не смогу, ведь с рынка знакомств я ушел еще в 2000-х. Но на вопрос «А что ж девоньки с таким юродивым удовольствием залетают в абьюзивные отношения?» - попробую.
6. Видится мне, что есть некий механизм, сродни окну Овертона, и работает он примерно так. «Вроде неплохой мужик, вот это странное, но ладно, попробуем», затем «Ох, вот это уже очень странно, но не могла ж я так ошибиться в самом начале?», а после и вовсе «Ну зато в остальном нормальный же? Нормальный???».
Короче, фишечка в том, что начав давать заднюю ради «не быть одной», девушка быстро приходит к ситуации, где заднюю давать больше некуда, и приходится идти вперед с постящимся бытовым инвалидом, слушающим музыку в трусах.
7. «А это плохо?» - спросите вы. «Нуу, как посмотреть» – отвечу я. Если смотреть со стороны Хозяна такой девы, то, пожалуй, все и в порядке. А вот со стороны девы – вижу я весьма хреновой жизнь с тряпочкой во рту, и привкусом «Домостроя» на губах. И ведь что ужасно – это общественно приемлемый форм-фактор отношений, а потому выйти из этого треша – то еще испытание. Общество-то не порицает!
8. Что делать? Ууууу…Понять, что такие приколюхи - это хтонь неземная. Попробовать себя любить, видимо. Ну там, хотелки свои отрастить. Целей заиметь, отдельных от волосатого инфантила. А потом понять, что добровольный уход в бытовое рабство и прочие формы социального контроля не обязателен, и в море рыбы больше, чем кажется. Короче, иногда лучше подождать ужина, чем пихать в себя беляш с вокзала.
👍19❤🔥8❤3🤗2🤔1
Где я свернул не туда?
1. Живет себе человек обычную человечью жизнь. У него есть какие-то цели, иногда большие, иногда маленькие, и есть даже план по их достижению, разной степени иллюзорности. И он все делает правильно, и даже вовремя, и жизнь отвечает ему взаимностью, говорит "Да-да, человек, ты все правильно делаешь, вот тебе последовательный профит за каждый пункт выполненного плана!".
2. А потом наступает точка Ж. Та, где все было зря. И стоит человек посреди бури страстей и тягот, широко розведя руки. Оглядывается, где ж там легаси, да бэклог, да только видит лишь руины. И выглядит теперь все так, будто каждое действие было ошибкой, да не простой, а последовательно усиливающей каждую следующую. Хреновый жизненный момент.
3. Так где же человек свернул не туда? Что за ошибка привела его к лавинообразной трешанине, в которой нет ни просвету, ни продыху? Давайте разбираться.
4. Жизненный опыт, свой и наблюдаемый со стороны, подсказывает, что отличие человека успешного, от неуспешного выглядит примерно так: успешный и неуспешный стоят бурном потоке жизни, зачастую рядышком, сунув в воду руки, чтобы ухватить случайно проплывающего мимо лосося, или даже пухлую форель, и шансов у них примерно одинаково, разница лишь в том, что успешный, чаще всего, стоит в воде с чуть более деловым видом.
5. Коротко, это можно описать тезисом: "Планируя любые действия, учитывайте, что все будет, как будет, и по-другому не будет". Переводя это с языка Эзопа на креакловский: черные лебеди, радужные единороги, застои и прорывы - это то, что случается с людьми. А еще, это то, что не определяет людей. Что определяет? То, как они ведут себя, встретив мрачную водоплавающую птицу, или мифическое животное - вот там самая мякотка людская и вылезает.
6. Возвращаясь к вопросу в заголовке, можно сказать "ты, друг, сворачивал туда куда нужно, и делал все, что мог, или хотел, а все, что с тобой произошло - это потому, что говно случается, а не потому, что ты говно". Снимает ли это с человека личную ответственность? Только с хренового, низкокачественного человека. Для человека стремящегося к чему-то светлому - отнюдь, только и есть это, что способ остановить поедание себя, да взяться за ум.
7. И ведь можно дополнить, что сам вопрос этот - маркер минутной слабости, где человек силится договориться с Вселенной, что это все она, шельма, давала ему насовершать ошибок, да таких, что нельзя исправить без машины времени, а значит к нему и вопросов нет. Но вопрос есть. Помните, тот, что в заголовке?
8. К чему я вообще? К тому, что превозмогать, силиться и тщиться - это нормально, как и пожинать худые плоды внезапной засухи, а посему - нос по ветру, хвост пистолетом, продолжаем превозмогать. Ах да. Ошибка, зачастую, не в выборе дороги, а в уверенности в том, куда она приведет.
1. Живет себе человек обычную человечью жизнь. У него есть какие-то цели, иногда большие, иногда маленькие, и есть даже план по их достижению, разной степени иллюзорности. И он все делает правильно, и даже вовремя, и жизнь отвечает ему взаимностью, говорит "Да-да, человек, ты все правильно делаешь, вот тебе последовательный профит за каждый пункт выполненного плана!".
2. А потом наступает точка Ж. Та, где все было зря. И стоит человек посреди бури страстей и тягот, широко розведя руки. Оглядывается, где ж там легаси, да бэклог, да только видит лишь руины. И выглядит теперь все так, будто каждое действие было ошибкой, да не простой, а последовательно усиливающей каждую следующую. Хреновый жизненный момент.
3. Так где же человек свернул не туда? Что за ошибка привела его к лавинообразной трешанине, в которой нет ни просвету, ни продыху? Давайте разбираться.
4. Жизненный опыт, свой и наблюдаемый со стороны, подсказывает, что отличие человека успешного, от неуспешного выглядит примерно так: успешный и неуспешный стоят бурном потоке жизни, зачастую рядышком, сунув в воду руки, чтобы ухватить случайно проплывающего мимо лосося, или даже пухлую форель, и шансов у них примерно одинаково, разница лишь в том, что успешный, чаще всего, стоит в воде с чуть более деловым видом.
5. Коротко, это можно описать тезисом: "Планируя любые действия, учитывайте, что все будет, как будет, и по-другому не будет". Переводя это с языка Эзопа на креакловский: черные лебеди, радужные единороги, застои и прорывы - это то, что случается с людьми. А еще, это то, что не определяет людей. Что определяет? То, как они ведут себя, встретив мрачную водоплавающую птицу, или мифическое животное - вот там самая мякотка людская и вылезает.
6. Возвращаясь к вопросу в заголовке, можно сказать "ты, друг, сворачивал туда куда нужно, и делал все, что мог, или хотел, а все, что с тобой произошло - это потому, что говно случается, а не потому, что ты говно". Снимает ли это с человека личную ответственность? Только с хренового, низкокачественного человека. Для человека стремящегося к чему-то светлому - отнюдь, только и есть это, что способ остановить поедание себя, да взяться за ум.
7. И ведь можно дополнить, что сам вопрос этот - маркер минутной слабости, где человек силится договориться с Вселенной, что это все она, шельма, давала ему насовершать ошибок, да таких, что нельзя исправить без машины времени, а значит к нему и вопросов нет. Но вопрос есть. Помните, тот, что в заголовке?
8. К чему я вообще? К тому, что превозмогать, силиться и тщиться - это нормально, как и пожинать худые плоды внезапной засухи, а посему - нос по ветру, хвост пистолетом, продолжаем превозмогать. Ах да. Ошибка, зачастую, не в выборе дороги, а в уверенности в том, куда она приведет.
🔥18👍7🫡2🤔1
Окей, ребзя. Появились очередные худые вести про блокировку телеги, что, в купе с проблемами с обходами блокировок, в теории, может привести к тому, что я не смогу постить в линк и сюда.
Разумеется, сопротивление - наше всё, но рано или поздно гайки закрутят намертво, по крайней мере для юзеров из РФ.
На всякий случай, чтоб потом не сидеть с грустным лицом (мне) и с недоумением (вам):
https://max.ru/join/yEWRPyClGEcWdn-hlFoXMN7riRQjD40H-EqKn9uU4U8
Разумеется, сопротивление - наше всё, но рано или поздно гайки закрутят намертво, по крайней мере для юзеров из РФ.
На всякий случай, чтоб потом не сидеть с грустным лицом (мне) и с недоумением (вам):
https://max.ru/join/yEWRPyClGEcWdn-hlFoXMN7riRQjD40H-EqKn9uU4U8
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения повседневных задач
MAX позволяет отправлять любые виды сообщений и звонить даже на слабых устройствах и при низкой скорости интернета.
🤮23👌10🌚3💩1
10 неприятных фактов про найм.
1. Задача работодателя - получить от работника максимум труда за минимум денег. Если специалист выше начального уровня, добавляем переменную «..так, чтобы он не умер».
2. Задача работника сделать минимум работы за максимум денег. Если компания не совсем дно, добавляется переменная «…так чтобы не уволили».
3. Если овнеры всерьез обсуждают о «миссии компании», иной, нежели «заработать все сраные деньги в мире» - у них либо слишком много денег, либо они долбоебы. Иногда и то, и то.
4. 9 из 10 бизнесов не доживают до года работы. Те, что остались, с трудом переживают рубеж трех лет. Чаще всего, в этой точке начинается медленная смерть, подпитываемая ранее заработанным баблом и «это просто такой период».
5. Если повезло попасть в контору, где все работают по 5-10 лет, поборите в себе желание «все тут поменять». Это прямой вывод из п.4.
6. Чем больше в компании эйчаров, уровней собеседования и прочих личностных тест-скринингов, тем больше всем участникам процесса похуй на качество нанимаемых.
7. Юристы и бухгалтерия дрочат всех правками и требованиями только для того, чтобы объяснить свою необходимость. В компании, где юрист натурально представляет компанию в госорганах и переговорах с контрагентами, а бухгалтер жрет налоговых инспекторов на завтрак - бюрократии нет.
8. Самый простой способ увеличения чистой прибыли - сокращение ФОТ на 10%. Это вообще никак не сказывается на показателях эффективности.
9. Если вы больше 60% своего времени сидите на совещаниях, где вы не организатор и не ответчик - вы не нужны.
10. Силевел из топ-10 компаний обосрется в любой мсп-конторке, и уж тем более в собственном бизнесе, с вероятностью в 99%.
1. Задача работодателя - получить от работника максимум труда за минимум денег. Если специалист выше начального уровня, добавляем переменную «..так, чтобы он не умер».
2. Задача работника сделать минимум работы за максимум денег. Если компания не совсем дно, добавляется переменная «…так чтобы не уволили».
3. Если овнеры всерьез обсуждают о «миссии компании», иной, нежели «заработать все сраные деньги в мире» - у них либо слишком много денег, либо они долбоебы. Иногда и то, и то.
4. 9 из 10 бизнесов не доживают до года работы. Те, что остались, с трудом переживают рубеж трех лет. Чаще всего, в этой точке начинается медленная смерть, подпитываемая ранее заработанным баблом и «это просто такой период».
5. Если повезло попасть в контору, где все работают по 5-10 лет, поборите в себе желание «все тут поменять». Это прямой вывод из п.4.
6. Чем больше в компании эйчаров, уровней собеседования и прочих личностных тест-скринингов, тем больше всем участникам процесса похуй на качество нанимаемых.
7. Юристы и бухгалтерия дрочат всех правками и требованиями только для того, чтобы объяснить свою необходимость. В компании, где юрист натурально представляет компанию в госорганах и переговорах с контрагентами, а бухгалтер жрет налоговых инспекторов на завтрак - бюрократии нет.
8. Самый простой способ увеличения чистой прибыли - сокращение ФОТ на 10%. Это вообще никак не сказывается на показателях эффективности.
9. Если вы больше 60% своего времени сидите на совещаниях, где вы не организатор и не ответчик - вы не нужны.
10. Силевел из топ-10 компаний обосрется в любой мсп-конторке, и уж тем более в собственном бизнесе, с вероятностью в 99%.
👍23🤓13⚡10❤5😁2
Четверговая рефлексия.
1. Я уже писал, любимые мной господа из РКН пытаются заблочить тележку. С ведением канала я разберусь, таки не первый день обходим бокировки всего чего модно, и не только Русь блокирует мне всякое, плохо другое - телега один из немногих работающих рекламых инструментов, и львиная доля заказов в Плове - это реклама в телеге. С другой стороны, я же "задолбался заниматься рекламой" и "хотел уйти в психологию с головой". Ну вот, нате. Это про то, что никто не готов к исполнению своих желаний.
2. Назвался груздем, полезай в кузов - пару недель назад у меня появаился третий терапийный день, четверг. Там есть пара слотов, имейте в виду. В субботу и вторник бывают плавающие слоты, нерегулярные, и подходящие тем, кому не душу излечивать, а так - голову разгрузить.
3. Две недели уже нравлюсь себе в зеркале (больше, чем обычно). А тут еще на выходных девушка-администратор из зала сказала, что я красивый, а потом, почти сразу наделала комплементов кассирша в магазине. Кучно пошло, доволен! Но, работы еще огого.
4. Зайки мои с терапии с субботы удивляют - двигаются к своим целям примерно раз в 5-6 быстрее, чем я планировал, и даже начала закрадываться мысль, что это я так хорош (а вдруг!?). А если серьезно, люди, которые ко мне приходят - приходят через мой контент, и описание подхода, который подразумевает личные усилия, отвественность, и пренебрежение неважными деталями, а потому - чего ж от них ждать, орлы и тигры, горжусь!
5. Давно уже бродит идея сделать в тележке чатик для ближнего круга - ребят с терапии, текущих и бывших, активных комментаторов, и людей, которые пишут мне лично. Вижу это как нечто среднее между терапийной группой и нетворк-комьюнити, у меня тут так-то и силевелы тусят, и штучные спецы. Что думаете, надо?
6. Написал текст о суровой жизни альфа-самцового лидера, и ее неочевидных минусах, но он выглядит так, как будто я это написал про себя и я выебываюсь. Поэтому текст не выйдет, рано выебываться.
7. Душа просит какой-то творческой движухи, но времени самому мутить - нет. Если есть идеи - пишите, с радостью залечу с двух ног.
1. Я уже писал, любимые мной господа из РКН пытаются заблочить тележку. С ведением канала я разберусь, таки не первый день обходим бокировки всего чего модно, и не только Русь блокирует мне всякое, плохо другое - телега один из немногих работающих рекламых инструментов, и львиная доля заказов в Плове - это реклама в телеге. С другой стороны, я же "задолбался заниматься рекламой" и "хотел уйти в психологию с головой". Ну вот, нате. Это про то, что никто не готов к исполнению своих желаний.
2. Назвался груздем, полезай в кузов - пару недель назад у меня появаился третий терапийный день, четверг. Там есть пара слотов, имейте в виду. В субботу и вторник бывают плавающие слоты, нерегулярные, и подходящие тем, кому не душу излечивать, а так - голову разгрузить.
3. Две недели уже нравлюсь себе в зеркале (больше, чем обычно). А тут еще на выходных девушка-администратор из зала сказала, что я красивый, а потом, почти сразу наделала комплементов кассирша в магазине. Кучно пошло, доволен! Но, работы еще огого.
4. Зайки мои с терапии с субботы удивляют - двигаются к своим целям примерно раз в 5-6 быстрее, чем я планировал, и даже начала закрадываться мысль, что это я так хорош (а вдруг!?). А если серьезно, люди, которые ко мне приходят - приходят через мой контент, и описание подхода, который подразумевает личные усилия, отвественность, и пренебрежение неважными деталями, а потому - чего ж от них ждать, орлы и тигры, горжусь!
5. Давно уже бродит идея сделать в тележке чатик для ближнего круга - ребят с терапии, текущих и бывших, активных комментаторов, и людей, которые пишут мне лично. Вижу это как нечто среднее между терапийной группой и нетворк-комьюнити, у меня тут так-то и силевелы тусят, и штучные спецы. Что думаете, надо?
6. Написал текст о суровой жизни альфа-самцового лидера, и ее неочевидных минусах, но он выглядит так, как будто я это написал про себя и я выебываюсь. Поэтому текст не выйдет, рано выебываться.
7. Душа просит какой-то творческой движухи, но времени самому мутить - нет. Если есть идеи - пишите, с радостью залечу с двух ног.
❤17🔥4☃3😁3
Про того самого мужчину/ ту самую женщину.
1. Девчат, помните того самого? Ну тот, который на вас посмотрел, и как будто дубайским жарким ветром обдало? Тот, который еще целуется как бог? Ну тот, у которого был сложный период, и его надо было спасти, а вы как раз точно знали, что именно его вам спасать и суждено? Ох, как был хорош, хоть и мудак. Вы еще теперь избегаете мужчин с тем же именем, так на всякий. Слава богу, отвела дорожка в бок, глаза все выплакали, подружки тогда еще пальцем у виска крутили. Хорошо, что он теперь хрен знает где, а то старое ж не ржавеет?
2. Ребят, а вы ту самую помните? Ну, когда в глазах вся вселенная, и хочется ей стихи писать? Она еще умная была, и творческая? Помните, как вы из-за нее книжки читать начали? А разговоры эти всю ночь, помните же? Как сердце билось, когда в первый раз ей руку на коленку положили? А ведь вы ее почти спасли от всего, ну, не ясно от чего, но почти же, да? Ну и понятно, что вокруг мужиков столько было, с одним даже подрались! Ох, после нее ж еще годика два солнце серым светило, да ком в груди был. Хорошо, что разошлись. Интересно, как она там?
3. Чувства эти, прекрасные в своей сути, хоть и омерзительные в результатах - это отличная иллюстрация того, как мы находим то, что искали всю жизнь там, где этого нет. И, кстати, всего остального тоже зачастую нет. Сейчас объясню.
4. Зиждется это все на простом основании: в определенный этап жизни мы вступаем без жизненного опыта, но с жизненными представлениями, основанными на книжках и фильмах, где если жить жизнь, то великую, и если встретить любовь, то только вечную, на все времена любвищу, о которой будут складывать легенды пубертатные романтики грядущих эпох.
5. А вот теперь - главный ВОТЭТОПОВОРОТ всей темы, ведь без него - это пост был бы очередным пердежом в лужу. Все эти представления о том самом/ той самой - это куски вашей собственной личности, вашего сверх-я, прекрасного, недостижимого, и потому вытесненного в архетип противоположного пола. Ищем мы свою Аниму/ Анимус, а находим там, где более всего представлена Тень.
6. Я так ловко свел позднеподростковые влюбленности в юнгианскую систему архетипов, что сам кайфанул, а потому, отойдя от графоманского катарсиса, попробую продолжить не сбавляя напора. Давайте попробуем подумать, а хорошо, или плохо прожить это великое в адрес той самой сволоты, от которой только и осталось, что пустота в душе, с легким запахом гуано?
7. Это прекрасно, как по мне, если подойти к этому вдумчиво. Пройдя через такое романтическое побоище мы выходим с разными дарами, среди которых прививка от мудаков/сук и понимание «как надо» и «как не надо». А ретроспективно обдумав прошлый амурный шторм можно даже наделать кучу выводов о себе, своих настоящих нуждах и чаяниях, и вот это пожалуй самое ценное. Вот этим и займитесь, пятница ведь.
1. Девчат, помните того самого? Ну тот, который на вас посмотрел, и как будто дубайским жарким ветром обдало? Тот, который еще целуется как бог? Ну тот, у которого был сложный период, и его надо было спасти, а вы как раз точно знали, что именно его вам спасать и суждено? Ох, как был хорош, хоть и мудак. Вы еще теперь избегаете мужчин с тем же именем, так на всякий. Слава богу, отвела дорожка в бок, глаза все выплакали, подружки тогда еще пальцем у виска крутили. Хорошо, что он теперь хрен знает где, а то старое ж не ржавеет?
2. Ребят, а вы ту самую помните? Ну, когда в глазах вся вселенная, и хочется ей стихи писать? Она еще умная была, и творческая? Помните, как вы из-за нее книжки читать начали? А разговоры эти всю ночь, помните же? Как сердце билось, когда в первый раз ей руку на коленку положили? А ведь вы ее почти спасли от всего, ну, не ясно от чего, но почти же, да? Ну и понятно, что вокруг мужиков столько было, с одним даже подрались! Ох, после нее ж еще годика два солнце серым светило, да ком в груди был. Хорошо, что разошлись. Интересно, как она там?
3. Чувства эти, прекрасные в своей сути, хоть и омерзительные в результатах - это отличная иллюстрация того, как мы находим то, что искали всю жизнь там, где этого нет. И, кстати, всего остального тоже зачастую нет. Сейчас объясню.
4. Зиждется это все на простом основании: в определенный этап жизни мы вступаем без жизненного опыта, но с жизненными представлениями, основанными на книжках и фильмах, где если жить жизнь, то великую, и если встретить любовь, то только вечную, на все времена любвищу, о которой будут складывать легенды пубертатные романтики грядущих эпох.
5. А вот теперь - главный ВОТЭТОПОВОРОТ всей темы, ведь без него - это пост был бы очередным пердежом в лужу. Все эти представления о том самом/ той самой - это куски вашей собственной личности, вашего сверх-я, прекрасного, недостижимого, и потому вытесненного в архетип противоположного пола. Ищем мы свою Аниму/ Анимус, а находим там, где более всего представлена Тень.
6. Я так ловко свел позднеподростковые влюбленности в юнгианскую систему архетипов, что сам кайфанул, а потому, отойдя от графоманского катарсиса, попробую продолжить не сбавляя напора. Давайте попробуем подумать, а хорошо, или плохо прожить это великое в адрес той самой сволоты, от которой только и осталось, что пустота в душе, с легким запахом гуано?
7. Это прекрасно, как по мне, если подойти к этому вдумчиво. Пройдя через такое романтическое побоище мы выходим с разными дарами, среди которых прививка от мудаков/сук и понимание «как надо» и «как не надо». А ретроспективно обдумав прошлый амурный шторм можно даже наделать кучу выводов о себе, своих настоящих нуждах и чаяниях, и вот это пожалуй самое ценное. Вот этим и займитесь, пятница ведь.
❤29🔥9👌2
Про тот самый момент и лучшие времена
1. С понедельника начну. Ну, худеть. И английский тоже начну. И тот курс по дата-сайенсу, который год уже куплен, вот его тоже начну. С понедельника. Неделя же начнется, и я начну. Ну, за выходные отдохну, рилзов налистаюсь, чтоб аж тошнило. Всю субботу и воскресенье - буду прокрастинировать, а вот с понедельника!!! С понедельника - я другой человек!
2. Сколько раз вы вот это вот говорили? В лучшем случае парочку раз в год, а в худшем - каждую неделю вы ждете тот самый момент, чтобы начать. Лучшие, чем сейчас, времена. Более подходящие, ну, с точки зрения подходящести, очевидно. Просто сейчас же неделя уже идет, и если сегодня начать, ну, вот во вторник, то в следующий понедельник будет не ровно неделя, как вы начали, а всего-то шесть дней. Херня. Вторник - не подходящий день.
3. Жену б на море свозить, и вроде даже копеечка лишняя есть, но время - не подходящее, на работе завал, в экономике турбулентность, да и в целом, неспокойно в мире. Вот через годик- разгребусь, лишних копеек накоплю - тогда и сгоняем, авось и в мире поспокойней будет, более подходящее время даст нам тот самый момент, когда пора.
4. Сейчас - оно же всегда через жопу. Дела, суета, собака болеет, у детей школа, на работе важные штуки. Всегда всякое говно сейчас. Завтра - лучше будет. Да? Нет. Во-первых, я гарантирую, что дальше будет только хуже, и я об этом много писал, а во-вторых - лучшее время для того, чтобы начать - сейчас. Что начать? Да не важно по сути. Если вы не можете начать что-то сейчас, или в обозримое завтра (мало ли, сейчас вы в очереди в магазине, или за рулем), то вы не начнете это никогда, потому что времени лучше, чем сейчас у вас все равно не будет.
5. Планирование, приведшее многих из нас к успеху, кого-то к деньгам, кого-то во власть, а кого-то на станцию "Властеденежная", та еще ловушка дьявола, ведь она, по сути своей, является бесконечной отмазкой. Зачем тратить силы сейчас, если можно планировать сделать вещи с меньшими усилиями, но в подходящий момент? Я напомню, он наступит в лучшие времена. Лучшие относительно чего? Относительно сейчас, не тупите!
6. Вот и выходит, что в ожидании лучших времен можно прожить всю жизнь, стиснув зубы, ожидая подходящего момента, и оказаться на смертном одре с грустным лицом человека, который распробовал сожаление на вкус. "Эх, если б я тогда..." - думает грустный человек, только вот сослагательное наклонение тоже ловушка дьявола, дающая утешение там, где надо бы взять бесценный опыт. Помните, как вы биткоины по 100 не купили? Ну что, дождались лучшие времена? Видимо, не дождались, раз по 69.000 не покупаете.
7. К чему я это? К тому что жизнь коротка (а ночь темна и полна ужасов), и времени у вас в обрез, а жалеть всегда лучше о сделанном. Хотите выучить новое - сегодня курс оплатите, завтра начнете. Рыхлости телесные зовут в спорт? Сейчас пора. Та самая, очень дорогая бутылка все никак не найдет своего повода быть открытой - пейте без повода. Кругосветка уже давно посчитана, и спланирована - пора визы делать, ну! Детей хотите? Пора. Собаку? Вчера еще надо было. Пора, ребят. Лучшее время нынче. Подходящий момент.
1. С понедельника начну. Ну, худеть. И английский тоже начну. И тот курс по дата-сайенсу, который год уже куплен, вот его тоже начну. С понедельника. Неделя же начнется, и я начну. Ну, за выходные отдохну, рилзов налистаюсь, чтоб аж тошнило. Всю субботу и воскресенье - буду прокрастинировать, а вот с понедельника!!! С понедельника - я другой человек!
2. Сколько раз вы вот это вот говорили? В лучшем случае парочку раз в год, а в худшем - каждую неделю вы ждете тот самый момент, чтобы начать. Лучшие, чем сейчас, времена. Более подходящие, ну, с точки зрения подходящести, очевидно. Просто сейчас же неделя уже идет, и если сегодня начать, ну, вот во вторник, то в следующий понедельник будет не ровно неделя, как вы начали, а всего-то шесть дней. Херня. Вторник - не подходящий день.
3. Жену б на море свозить, и вроде даже копеечка лишняя есть, но время - не подходящее, на работе завал, в экономике турбулентность, да и в целом, неспокойно в мире. Вот через годик- разгребусь, лишних копеек накоплю - тогда и сгоняем, авось и в мире поспокойней будет, более подходящее время даст нам тот самый момент, когда пора.
4. Сейчас - оно же всегда через жопу. Дела, суета, собака болеет, у детей школа, на работе важные штуки. Всегда всякое говно сейчас. Завтра - лучше будет. Да? Нет. Во-первых, я гарантирую, что дальше будет только хуже, и я об этом много писал, а во-вторых - лучшее время для того, чтобы начать - сейчас. Что начать? Да не важно по сути. Если вы не можете начать что-то сейчас, или в обозримое завтра (мало ли, сейчас вы в очереди в магазине, или за рулем), то вы не начнете это никогда, потому что времени лучше, чем сейчас у вас все равно не будет.
5. Планирование, приведшее многих из нас к успеху, кого-то к деньгам, кого-то во власть, а кого-то на станцию "Властеденежная", та еще ловушка дьявола, ведь она, по сути своей, является бесконечной отмазкой. Зачем тратить силы сейчас, если можно планировать сделать вещи с меньшими усилиями, но в подходящий момент? Я напомню, он наступит в лучшие времена. Лучшие относительно чего? Относительно сейчас, не тупите!
6. Вот и выходит, что в ожидании лучших времен можно прожить всю жизнь, стиснув зубы, ожидая подходящего момента, и оказаться на смертном одре с грустным лицом человека, который распробовал сожаление на вкус. "Эх, если б я тогда..." - думает грустный человек, только вот сослагательное наклонение тоже ловушка дьявола, дающая утешение там, где надо бы взять бесценный опыт. Помните, как вы биткоины по 100 не купили? Ну что, дождались лучшие времена? Видимо, не дождались, раз по 69.000 не покупаете.
7. К чему я это? К тому что жизнь коротка (а ночь темна и полна ужасов), и времени у вас в обрез, а жалеть всегда лучше о сделанном. Хотите выучить новое - сегодня курс оплатите, завтра начнете. Рыхлости телесные зовут в спорт? Сейчас пора. Та самая, очень дорогая бутылка все никак не найдет своего повода быть открытой - пейте без повода. Кругосветка уже давно посчитана, и спланирована - пора визы делать, ну! Детей хотите? Пора. Собаку? Вчера еще надо было. Пора, ребят. Лучшее время нынче. Подходящий момент.
🔥24❤7👍6✍1🙏1