⏰Советы по тайм-менеджменту для подростков: как стать более продуктивным
➡️ Продолжение

✅ Ешьте «СЛОНОВ» 🐘
✨Чтобы съесть целого слона, его нужно поделить на небольшие кусочки. Чем сложнее задача, тем непосильнее она кажется.
✨Раздели большое дело на конкретные маленькие шаги.
Например, нужно подготовиться к контрольной по таблице Менделеева за две недели. Эта 📝задача кажется объемной и сложной. Составь график подготовки: в понедельник заучиваем первый период, во вторник – второй. И так 🗓семь дней с перерывом на выходные. На восьмой день важно все повторить.

✅ Ешьте «СЫР» 🧀
✨Дыры в сыре – это задачи быстрого реагирования, которые отнимают не 🕒 более 15 минут.
✨Например, есть задача убраться в комнате. Она выглядит абстрактной и отнимающей много времени.
В ней нужно определить микрозадачи: помыть пол, вытереть пыль, пропылесосить, разложить вещи, разобрать единую полку.
✨Одно дело может занять 5-10 минут, это и есть🧀 «дыры в сыре». Весь «сыр» будет съеден, когда дело выполнено полностью.

#МГСПЦ #КОМПАС

2⃣0⃣ ноября отмечается Всемирный день ребёнка👧

И сегодня педагоги- психологи МГСПЦ провели
⚡️ брейн-ринг "Знатоки"⚡️ для воспитанников Детского дома №7 «Семь Я»  и Детского дома №5 г.Минска, направленный на правовое просвещение.

✅Ребята активно в своих командах проходили раунды "Мозговой штурм", "Связанные одной цепью", "НЕсказочные загадки", "Ситуационные задачи", разгадывали правовые головоломки.

💡В ходе брейн-ринга участники повышали свою осведомлённость о правах и обязанностях, развивали чувство ответственности и уважения к правам других, умело аргументировали свою точку зрения.

✅Также воспитанники получили информационные листовки о телеграм-канале 🧭"КОМПАС", на который активно подписывались.

#МГСПЦ
#марафон
#сердцеотдаюдетям
#КОМПАС