«Я НИКОМУ НЕ НУЖЕН» — ЧТО СТОИТ ЗА СЛОВАМИ РЕБЕНКА И КАК РЕАГИРОВАТЬ?

Когда ребенок говорит: «Я никому не нужен...» - это крик о помощи. Важно не спорить, а услышать его боль.

🔍 Это может быть признаком:
- внутреннего одиночества;
- чувства ненужности;
- эмоционального истощения;
- страха, что его не замечают или не принимают.

🚫 Что не стоит говорить:
- «Не говори ерунду!»
- «Ты неблагодарный!»

Эти фразы обесценивают чувства. Ребенок слышит одно: «Тебя не услышали. И не поняли».

✅ Как поддержать:

▶️Будьте рядом: «Я тебя слышу. Ты важен для меня».
▶️Признайте чувства: «Это, наверное, тяжело. Расскажи».
▶️Говорите о любви: «Я тебя люблю. Всегда».
▶️Задавайте вопросы: «Что тебя расстроило?».
▶️Объятия: «Я рядом. Мы справимся вместе».

🌿 Долгосрочные решения:
- Теплые разговоры — без повода.
- Совместное время — с вовлеченностью.
- Семейные ритуалы.
- Если фразы повторяются — обратитесь к специалисту.

📌 Ребенок не хочет обидеть — он хочет, чтобы его услышали. Вы — его опора.❤️

#МГСПЦ
#Успешный_родитель

🏡УЮТНЫЙ ДОМ 🏡

Скоро начнется новый учебный год, и это время полное надежд и возможностей! 📚✨

Родители — невероятные люди, которые открывают двери в мир знаний и поддержки для своих детей, а их тепло и забота создают безопасное пространство, где они могут расти и развиваться. 💖

Необходимо помнить, что каждый день — это шанс вдохновить детей на новые достижения! 🌈

✅Поддерживайте их в учебе, помогайте преодолевать трудности и отмечайте даже самые маленькие успехи. 🏆
Ваши слова одобрения и вера в них могут стать мощным двигателем для их уверенности и стремления к знаниям.

✅Не забывайте заботиться и о себе! 💪 Ваша энергия и позитивный настрой — это то, что помогает детям чувствовать себя уверенно. Найдите время для отдыха и восстановления, чтобы быть в ресурсе для них.

🌿 Помните: вы — их опора и вдохновение! 💫

#МГСПЦ_отдел_защиты
#МГСПЦ_уютный_дом

В Беларуси начала работу круглосуточная служба экстренной психологической помощи!

Теперь получить срочную психологическую поддержку можно по номеру 133. На звонки отвечают профессиональные психологи системы здравоохранения.

📞 Звонок бесплатный для абонентов всех операторов связи.

Звонить в критических ситуациях:
▪️Смерть близкого человека
▪️Тяжелое заболевание
▪️Пережитое насилие
▪️Ощущение безысходности

❗️Не оставайтесь наедине с трудностями — помощь доступна 24/7.

@moladz_by_official

❗️«Молодой специалист: как успешно адаптироваться к новой роли и избежать эмоционального выгорания?»

✔️Поставьте реалистичные цели.
Не стремитесь стать идеальным с первого дня. Начните с небольших задач и постепенно увеличивайте их сложность.

✔️Создайте поддерживающую сеть.
Общайтесь с коллегами. Посещайте мастер-классы, семинары и конференции.

✔️Не бойтесь просить о помощи.
Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к наставнику или более опытным коллегам.

✔️Заботьтесь о себе. Выделяйте время для отдыха и восстановления.

✔️Практикуйте саморефлексию.
Регулярно анализируйте свои чувства и эмоции. Это поможет вам выявить признаки выгорания на ранней стадии и принять меры.

📍Помните, что адаптация — это процесс, который требует времени.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

КАК ОБЪЯСНИТЬ РЕБЕНКУ, ЧТО НЕ ВСЕ В ИНТЕРНЕТЕ — ПРАВДА❓

🌐Говорить о цифровой грамотности и развивать критическое мышлении можно с ребенком с 6-7 лет.

🧩Почему дети верят всему в интернете?

☑️ воспринимают многое буквально
☑️ еще только учатся проверять информацию
☑️ не различают: кто эксперт или просто популярный человек
☑️ ищут ответы — интернет ближе, чем взрослый

💬 Как объяснять — просто и понятно:

☑️ в интернете может писать кто угодно - покажите, что нет строгой проверки, как в книгах. Даже вы можете опубликовать выдумку

☑️ сравнивайте источники: книги, энциклопедии. А если блогер утверждает — возможно, это шутка или ошибка

☑️ учите проверять информацию: кто это сказал? есть ли еще статьи?

☑️ исследуйте, обсуждайте новое вместе с ребенком

☑️ не используйте интернет как наказание — это только создаст тайны

☑️ не пугайте, не высмеивайте, не ругайте, а учите

✨ Главное — вы рядом.
Интернет — не враг. Это инструмент. Учим фильтровать контент, а не запрещать.

#МГСПЦ
#Успешный_родитель

1⃣СУТЬ ПРАВИЛА 1%

Маленькие улучшения на 1% каждый день приведут к огромным изменениям в долгосрочной перспективе. Даже минимальные усилия складываются в значительные результаты.

2⃣ПРИМЕР ДЕЙСТВИЯ

🔶Читай каждый день, через год ты прочитаешь несколько книг
🔶Улучшай свою физическую активность на 1% в день, через несколько месяцев ты увидишь прогресс.

3⃣ КАК ПРИМЕНЯТЬ ПРАВИЛО:

🔷В какой области вы хотите достичь успеха (здоровье, учеба и т. д.)

🔷Поставь мини-цель:
НЕ ❌«Я начну бегать», а «Я буду бегать по 10 минут каждый день»

🔷Фиксируй успех: Записывай свои достижения, даже небольшие. Это помогает отслеживать рост.

4⃣ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ:

🔅Маленькие шаги легче внедрить, чем большие
🔅Постоянство важнее объема - каждый день чуть больше, чем вчера
🔅Эффект накопления: с ростом твоих усилий растет твоя мотивация

5⃣ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:

Спортсмен, добившийся успеха, не начинал с огромных нагрузок. Он улучшал свои навыки на 1% каждый день.

🔔 «Маленькие действия сегодня — это большие победы завтра»!

2⃣6⃣ августа совместно с социальным центром "Счастливый малыш" "SOS-Детские деревни Боровляны" и Минским городским социально- педагогическим центром проведен праздничный квест для будущих первоклассников "ПЕРВОКЛАССНЫЕ ДЕТИ".

👫Дети активно выполняли задания на игровых станциях, для родителей был организован творческий мастер-класс.

✨Праздник завершился ярким поздравлением будущих школьников, которым были вручены 💼📚наборы принадлежностей к началу учебного года.

#МГСПЦ_в_действиие

🏡 УЮТНЫЙ ДОМ 🏡

💡Что стоит за ГИПЕРКОНТРОЛЕМ? — страх, что ребенок ошибется, что он пойдет не тем путем и «испортит себе жизнь». А в глубине — страх оказаться плохим родителем.

‼️ Но когда все держишь под контролем, ускользает главное — сам ребенок:
☑️ он начинает сомневаться в себе
☑️ боится ошибиться
☑️ привыкает ориентироваться не на свои чувства, а на родительские ожидания
☑️ начинает протестовать и отдаляться

‼️Результат всегда один: дети перестают быть собой.

➡️ Такие дети часто вырастают чрезмерно зависимыми — от чужого мнения, инструкций, одобрения.

➡️ Они умеют «быть удобными», но не умеют быть собой.

🔍 ЧТО ДЕЛАТЬ?

Начать с вопроса к себе: «Что именно я боюсь отпустить? Почему мне важно все держать под контролем?»

‼️ Гиперконтроль — это не любовь. Это тревога в маске заботы.

✨Поэтому важно учиться отпускать. Верить в силы ребенка, поддерживать его выборы, оставаться рядом, но без давления.

✨Это возможность стать союзником, построить отношения на доверии, а не на страхе.

#МГСПЦ_уютный_дом

2⃣9⃣ августа заведующий отделом защиты прав и законных интересов несовершеннолетних МГСПЦ Вольская Юлия Викторовна выступила на районном межведомственном семинаре на базе ГУО "Средняя школа №22 г.Минска"⚡️«Особенности применения законодательства в учреждениях образования в области воспитательно- профилактической работы» для заместителей директоров, педагогов- психологов, педагогов социальных учреждений общего среднего образования Партизанского района г.Минска.

☑️В своем выступлении Вольская Ю.В. акцентировала внимание участников на 📑организации деятельности педагогических работников по 💡выявлению рисков суицидальных действий у несовершеннолетних, предупреждению у учащихся суицидальных намерений, а также порядок оказания социально-педагогической поддержки и психологической помощи в рамках 📝актуальных нормативно-правовых документов.

#МГСПЦ_в_действии
#МГСПЦ_отдел_защиты

ПОМОЩНИК ИЛИ ВРАГ❓

🌐Искусственный интеллект (ИИ) может служить ⚡️мощным инструментом для учебы, помогая объяснять сложные темы, проверять знания и развивать навыки.

💡Ключевые принципы эффективного использования ИИ:

☑️Четкие запросы (промпты):
формулируйте свои запросы максимально точно, чтобы ИИ выдал🔝 нужный и качественный результат. 

☑️Фокус на обучении:
используйте ИИ для получения объяснений и понимания сути материала, а не для❌ копирования ответов. 

☑️Интерактивное взаимодействие:
приложения с ИИ, например, для изучения языков, предлагают 🔊интерактивные упражнения и обратную связь, делая процесс обучения увлекательным. 

‼️Главное при использовании ИИ:
подвергать сомнению ответы и привлекать другие источники информации, например 📚книги и статьи, что способствует развитию 📖 критического мышления.
⬇️⬇️⬇️

🛜Как использовать ИИ в учебе:

✅Получение объяснений и углубление знаний:
используйте ИИ, чтобы получить 🧩понятное объяснение сложной темы, найти примеры из жизни. 

✅Подготовка к урокам и домашним заданиям:
ИИ может помочь с подготовкой к 📒занятиям, объясняя трудные моменты и предлагая дополнительные 📝материалы для изучения. 

✅Развитие навыков:
используйте приложения с ИИ для изучения 👨‍👩‍👦иностранных языков, тренировки памяти, 💤логики и произношения. 

✅Самостоятельная практика:
ИИ способен генерировать головоломки, математические задачи для тренировки различных навыков. 

🔔ИСПОЛЬЗУЙТЕ ИИ с ПОЛЬЗОЙ!