🎈Творческая работа воспитанников✨ ДДСТ №20 Московского района г.Минска (родитель-воспитатель Василенко Н.Ю.) "Семейное древо".
🌿Это наше дерево, дерево семьи.
Мы не просто дерево семейное плели.
Наше чудо-дерево растёт и вширь и вверх.
Места на веточках хватит для всех.🌿
Изготавливали дерево под руководством преподавателя дополнительного образования "Ранак" Запруцкая И.Т., родитель-воспитатель Василенко Н.Ю. и воспитанники: Игнатович Ольга 17лет, Алехно Валерия 14 лет, Алехно Ангелина 10 лет, Алехно Светлана 6 лет, Кананович Виктория 12 лет, Барановская Нелли 11 лет, Гавриленко Мария 11 лет.
#МГСПЦ_калейдоскоп_детствв_2023
🌿Это наше дерево, дерево семьи.
Мы не просто дерево семейное плели.
Наше чудо-дерево растёт и вширь и вверх.
Места на веточках хватит для всех.🌿
Изготавливали дерево под руководством преподавателя дополнительного образования "Ранак" Запруцкая И.Т., родитель-воспитатель Василенко Н.Ю. и воспитанники: Игнатович Ольга 17лет, Алехно Валерия 14 лет, Алехно Ангелина 10 лет, Алехно Светлана 6 лет, Кананович Виктория 12 лет, Барановская Нелли 11 лет, Гавриленко Мария 11 лет.
#МГСПЦ_калейдоскоп_детствв_2023
🎈Творческая работа воспитанников ✨ДДСТ Московского района г.Минска (родитель-воспитатель Шарапа Марина Брониславовна) "Весенний букет"
Елизарова Эмилия (13 лет), Елизарова Ксения (10 лет), Чеботков Кирилл (10 лет), Чеботков Богдан (13 лет), Минюк Константин (5 лет), Карницкий Игорь (5 лет)🎈
#МГСПЦ_калейдоскоп_детства_2023
Елизарова Эмилия (13 лет), Елизарова Ксения (10 лет), Чеботков Кирилл (10 лет), Чеботков Богдан (13 лет), Минюк Константин (5 лет), Карницкий Игорь (5 лет)🎈
#МГСПЦ_калейдоскоп_детства_2023
🎈Вытынанки «Волшебные животные» от Шарада Александры (14 лет), воспитанницы ДДСТ Московского района г.Минска (родитель-воспитатель Шарапа Марина Брониславовна)✨
#МГСПЦ_калейдоскоп_детства_2023
#МГСПЦ_калейдоскоп_детства_2023
Forwarded from Moladz.by
#ИстФакты
☝🏻Целых два события в истории 31 мая, и оба связаны с подростковой преступностью.
31 мая 1935 года
Совнарком СССР принял постановление о ликвидации детской беспризорности
31 мая 2003 года
принят Закон Республики Беларусь «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних»
Как обстоит вопрос с подростковой уголовно-наказуемой преступностью сейчас? К сожалению, за 2022 год статистика возросла на 30% (всего- 478 человек)
На 1 месте по количеству осужденных - преступления против собственности (262 человека) - это кражи, грабежи, разбои, угоны транспортных средств, умышленное повреждение чужого имущества, мошенничество
2 место - преступления против общественной безопасности (111 человек), а конкретно - хулиганство, выраженное в пренебрежении нормами морали, противопоставление себя нормам гармоничного развития общества.
На 3 месте - незаконный оборот наркотических средств (62 осужденных). Напоминаем Вам о всей строгости и опасности данных преступлений особенно в молодежной среде. #БеларусьПротивНаркотиков ‼️
Из 478 молодых людей 20% получили срок в исправительных учреждениях (85 человек), поэтому сказки про то, что несовершеннолетним ничего не будет - всего лишь сказки с самым грустным концом. НЕ ВЕДИТЕСЬ НА ПРОВОКАЦИИ И ЛЕГКИЕ ДЕНЬГИ. #ВсегдаЕстьВыбор ⚡️
☝🏻Целых два события в истории 31 мая, и оба связаны с подростковой преступностью.
31 мая 1935 года
Совнарком СССР принял постановление о ликвидации детской беспризорности
31 мая 2003 года
принят Закон Республики Беларусь «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних»
Как обстоит вопрос с подростковой уголовно-наказуемой преступностью сейчас? К сожалению, за 2022 год статистика возросла на 30% (всего- 478 человек)
На 1 месте по количеству осужденных - преступления против собственности (262 человека) - это кражи, грабежи, разбои, угоны транспортных средств, умышленное повреждение чужого имущества, мошенничество
2 место - преступления против общественной безопасности (111 человек), а конкретно - хулиганство, выраженное в пренебрежении нормами морали, противопоставление себя нормам гармоничного развития общества.
На 3 месте - незаконный оборот наркотических средств (62 осужденных). Напоминаем Вам о всей строгости и опасности данных преступлений особенно в молодежной среде. #БеларусьПротивНаркотиков ‼️
Из 478 молодых людей 20% получили срок в исправительных учреждениях (85 человек), поэтому сказки про то, что несовершеннолетним ничего не будет - всего лишь сказки с самым грустным концом. НЕ ВЕДИТЕСЬ НА ПРОВОКАЦИИ И ЛЕГКИЕ ДЕНЬГИ. #ВсегдаЕстьВыбор ⚡️
YouTube
(НЕ) ЧУЖИЕ ДЕТИ
Знакомство с наркотиками всегда оборачивается трагедией. Из-за пагубной привычки жизнь делится на до и после, стирается грань между вымыслом и реальностью. Внутренний мир рушится на глазах, а близкие становятся чужими.
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
Завтра учащиеся 9-х классов сдают первый экзамен!
Важно:
🧩полноценно позавтракайте;
🧩не стоит принимать успокоительные препараты. Они ухудшат концентрацию внимания.
🧩придите в школу заранее;
🧩получив задания, сконцентрируйтесь на вопросах.
☝️если чувствуете, что подступает паника:
🔸️сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Скажите себе: «Я спокоен, и у меня всё получится»
🔹️оглянитесь вокруг, осмотрите кабинет, в котором вы находитесь. Обратите внимание на мельчайшие детали.
🔸️мысленно про себя назовите все, что видите.
🔹️представьте, что смотрите на себя в зеркало. Попробуйте расслабить мышцы вокруг глаз, губ, мышцы лба. Затем улыбнитесь – улыбка всегда снимает напряжение.
🧩сначала выполняйте те задания, которые знаете. После возвращайтесь к сложным.
🧩не спешите, перед тем, как сдать работу, ещё раз всё проверьте, чтобы не допустить нелепых ошибок.
😊Всем удачи!)
#выпуск2023
Важно:
🧩полноценно позавтракайте;
🧩не стоит принимать успокоительные препараты. Они ухудшат концентрацию внимания.
🧩придите в школу заранее;
🧩получив задания, сконцентрируйтесь на вопросах.
☝️если чувствуете, что подступает паника:
🔸️сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Скажите себе: «Я спокоен, и у меня всё получится»
🔹️оглянитесь вокруг, осмотрите кабинет, в котором вы находитесь. Обратите внимание на мельчайшие детали.
🔸️мысленно про себя назовите все, что видите.
🔹️представьте, что смотрите на себя в зеркало. Попробуйте расслабить мышцы вокруг глаз, губ, мышцы лба. Затем улыбнитесь – улыбка всегда снимает напряжение.
🧩сначала выполняйте те задания, которые знаете. После возвращайтесь к сложным.
🧩не спешите, перед тем, как сдать работу, ещё раз всё проверьте, чтобы не допустить нелепых ошибок.
😊Всем удачи!)
#выпуск2023
🌞Ежегодно в первый день лета мы отмечаем Международный день защиты детей.🌞
🎈1 июня – это не только один из самых радостных праздников для подрастающего поколения, но и напоминание взрослым о том, что дети нуждаются в их постоянной защите.
В Республике Беларусь охрана детства является одним из приоритетных направлений деятельности государства. Права и законные интересы маленьких граждан закреплены в Конституции Республики Беларусь, Кодексе Республики Беларусь о браке и семье, Законе Республики Беларусь «О правах ребенка» и др.
#МГСПЦ_1июня
🎈1 июня – это не только один из самых радостных праздников для подрастающего поколения, но и напоминание взрослым о том, что дети нуждаются в их постоянной защите.
В Республике Беларусь охрана детства является одним из приоритетных направлений деятельности государства. Права и законные интересы маленьких граждан закреплены в Конституции Республики Беларусь, Кодексе Республики Беларусь о браке и семье, Законе Республики Беларусь «О правах ребенка» и др.
#МГСПЦ_1июня
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
👧👶 Будущее зависит от подрастающего поколения!
Иногда все, что нам нужно, — это слушать детей...
#МИНСКОЕ_ЛЕТО_2023
#День_звщиты_детей
Иногда все, что нам нужно, — это слушать детей...
#МИНСКОЕ_ЛЕТО_2023
#День_звщиты_детей
🎈Творческий номер воспитанницы ✨ДДСТ Московского района г.Минска✨
Лукаш Маргариты Сергеевны (9 лет), посещает цирковую студию в "Минский Дворец культуры и спорта железнодорожников".
Родители-воспитатели Молодая Ольга Викторовна и Молодой Илья Михайлович.
#МГСПЦ_калейдоскоп_детства_2023
Лукаш Маргариты Сергеевны (9 лет), посещает цирковую студию в "Минский Дворец культуры и спорта железнодорожников".
Родители-воспитатели Молодая Ольга Викторовна и Молодой Илья Михайлович.
#МГСПЦ_калейдоскоп_детства_2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨🎈Сергейчик Андрей (15 лет) поет в инклюзивном хоре "Радость души", занимается в танцевальной студии "Винт клаб"🎈(приемный родитель - Сивко Елена Петровна).
#МГСПЦ_калейдоскоп_детства_2023
#МГСПЦ_калейдоскоп_детства_2023
Forwarded from Милиция Минска
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#милиция_детям
Детей и взрослых ожидают:
- квесты, викторины и спортивные игры🤸🏼🚵🏻;
- игровые и обучающие зоны Госавтоинспекции и ОМОНа 🚔;
- автомобиль-перевертыш, дым-палатка и башенный кран МЧС;
- пневматический и пейнтбольный тир;
- спортивный городок и альпинистская вышка;
- выставка автомобилей белорусского производства.
Ждем вас! Будет очень интересно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОЙ РЕБЕНОК СЛАДКОЕЖКА🍡🍬🧁
Все дети, да и многие взрослые, очень любят сладости.
🍫Сладости – это углеводы, важнейший источник легкодоступной энергии. Сладкий вкус знаком новорожденному ребенку с рождения, т.к. грудное молоко содержит лактозу (молочный сахар).
⏰Суточная норма употребления сладкого для детей составляет не более 30-40 гр. Детям до 1,5 лет давать сладкое не рекомендовано вообще, а вот начиная с 3 лет можно, но не бесконтрольно. Чрезмерное употребление сладкого может привести к развитию кариеса, сахарного диабета, ожирения ребенка, диатеза и сердечно-сосудистых заболеваний.
❌Употребление сладостей ребенком должно контролироваться родителями. Категорично запрещать потребление сладостей детям нельзя. Но приучать ребенка к здоровому питанию и объяснять вред необходимо. Сладости в пределах норм полезны для нормального развития детского организма.
#здаровы_лад_жыцця
Все дети, да и многие взрослые, очень любят сладости.
🍫Сладости – это углеводы, важнейший источник легкодоступной энергии. Сладкий вкус знаком новорожденному ребенку с рождения, т.к. грудное молоко содержит лактозу (молочный сахар).
⏰Суточная норма употребления сладкого для детей составляет не более 30-40 гр. Детям до 1,5 лет давать сладкое не рекомендовано вообще, а вот начиная с 3 лет можно, но не бесконтрольно. Чрезмерное употребление сладкого может привести к развитию кариеса, сахарного диабета, ожирения ребенка, диатеза и сердечно-сосудистых заболеваний.
❌Употребление сладостей ребенком должно контролироваться родителями. Категорично запрещать потребление сладостей детям нельзя. Но приучать ребенка к здоровому питанию и объяснять вред необходимо. Сладости в пределах норм полезны для нормального развития детского организма.
#здаровы_лад_жыцця
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРОДОЛЖЕНИЕ...
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ🌀
🌀1. Разрешайте одну сладость в день.
Пусть он сам выберет, когда и что именно из сладкого он будет есть. Конечно, ваш контроль понадобится, чтобы не перейти грани разумного, — выбрать целый торт нельзя. А чтобы не оставить ребенка голодным, приготовьте сюрприз: полезную закуску.
🌀2. Готовьте полезные завтраки.
Совсем не обязательно изымать все сладкое в доме и показательно выбрасывать его в мусорное ведро.
✅Тактика шпиона — вот что нужно. Следите за тем, что ест ваш ребенок на завтрак, и незаметно подсовывайте ему «правильные» продукты.
🌀3. Не держите дома соков и газировки.
Главный источник добавленного сахара — сладкие напитки: соки, газировки, энергетические напитки, чудо-молоко и даже бутилированная вода с разными вкусами. Вы не можете полностью контролировать питание ребенка вне дома, но вот дом — ваша территория.
#здаровы_лад_жыцця
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ🌀
🌀1. Разрешайте одну сладость в день.
Пусть он сам выберет, когда и что именно из сладкого он будет есть. Конечно, ваш контроль понадобится, чтобы не перейти грани разумного, — выбрать целый торт нельзя. А чтобы не оставить ребенка голодным, приготовьте сюрприз: полезную закуску.
🌀2. Готовьте полезные завтраки.
Совсем не обязательно изымать все сладкое в доме и показательно выбрасывать его в мусорное ведро.
✅Тактика шпиона — вот что нужно. Следите за тем, что ест ваш ребенок на завтрак, и незаметно подсовывайте ему «правильные» продукты.
🌀3. Не держите дома соков и газировки.
Главный источник добавленного сахара — сладкие напитки: соки, газировки, энергетические напитки, чудо-молоко и даже бутилированная вода с разными вкусами. Вы не можете полностью контролировать питание ребенка вне дома, но вот дом — ваша территория.
#здаровы_лад_жыцця
Forwarded from Moladz.by
❤️О вопросах персональных данных рассказывают сегодня ДЕТЯМ в Национальном центре защиты персональных данных
😁Зачастую мы и сами не знаем, что это такое. А они уже знают, понимают и помнят. Делимся этой информацией и с Вами!
Знайте сами и научите своих детей 😉
😁Зачастую мы и сами не знаем, что это такое. А они уже знают, понимают и помнят. Делимся этой информацией и с Вами!
Знайте сами и научите своих детей 😉
Термин «компьютерная» или «киберзависимость» определяет патологическое пристрастие человека к проведению всего свободного времени за компьютером ради развлечения.
🧩 Можно отметить и основные особенности зависимого состояния киберзависимого ребенка:
✅ повышение настроения или даже эйфория во время работы за компьютером;
✅невозможность оторваться от развлечения с постоянным нарастанием количества времени, проводимого за компьютером;
✅ проблемы с учебой (интересует только то, что связано с компьютером).
Продолжение
#безопасный_интернет
🧩 Можно отметить и основные особенности зависимого состояния киберзависимого ребенка:
✅ повышение настроения или даже эйфория во время работы за компьютером;
✅невозможность оторваться от развлечения с постоянным нарастанием количества времени, проводимого за компьютером;
✅ проблемы с учебой (интересует только то, что связано с компьютером).
Продолжение
#безопасный_интернет
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
#МОИ_БЕЗОПАСНЫЕ_КАНИКУЛЫ
#КИБЕРБЕЗОПАСНОСТЬ
✔️Храните имена пользователей и пароли в безопасности
Убедитесь, что дети знают: эту информацию нельзя передавать никому, даже друзьям. Храните имена пользователей и пароли в секрете и обязательно меняйте пароли, если подозреваете, что кто-то мог их узнать. Периодически меняйте пароли
✔️Не разглашайте личную информацию в интернете
Дети и подростки не должны сообщать никому в интернете свое полное настоящее имя, адрес, район проживания, номер телефона и прочие данные. Общее правило: никогда не сообщать информацию, которая могла бы помочь интернет-хищникам найти их.
✔️Будьте внимательны в социальных сетях
Все опубликованное в интернете сразу становится общедоступным. Нужно внимательно относиться своим публикациям
✔️Проверяйте возрастные ограничения
Многие приложения и веб-сайты имеют собственные возрастные ограничения для создания учетных записей, просмотра и регистрации. Но на большинстве таких сайтов фактически нет функции проверки возраста
✔️Объясните опасность передачи геоданных
Публичная демонстрация данных о местоположении подвергает детей различным опасностям. Убедитесь, что дети понимают, что означает, когда в приложении спрашивается, можно ли передавать данные о местоположении
✔️Создайте список правил использования интернета
Один из лучших способов управлять использованием интернета детьми всех возрастов – это сесть и совместно составить список правил использования интернета в соответствии с их потребностями
✔️Используйте одинаковые правила при общении онлайн и лично
При общении в интернете и написании комментариев лучше оставаться добрым и вежливым, не следует писать ничего такого, что не смогли бы сказать в лицо. Это также применимо и при анонимной публикации сообщений.
✔️Установите родительский контроль
Параметры контроля можно настроить несколькими способами, например, обеспечить доступ детей только к соответствующему их возрасту контенту, установить время использования устройства, контролировать активность и запретить передачу личной информации. В дополнение можно также использовать инструменты фильтрации и мониторинга.
✔️Расскажите о существовании фальшивых рекламных объявлений
Если дети знают о существовании таких видов рекламы и мошенничества, они с меньшей вероятностью попадутся на них, столкнувшись в интернете
✔️Объясните детям об опасности личных встреч с незнакомцами
Дети никогда не должны лично встречаться с незнакомцами, с которыми они общались в интернете, если за такой встречей не наблюдает родитель. Интернет-хищники или участники кибербуллинга (травли) могут скрываться, чтобы ребенок не понял, что общается с кем-то из интернета
✔️Мониторинг истории поиска в интернете
Убедитесь, что в настройках браузера включено отслеживание истории, и проверяйте ее на всех устройствах с доступом в интернет
#КИБЕРБЕЗОПАСНОСТЬ
✔️Храните имена пользователей и пароли в безопасности
Убедитесь, что дети знают: эту информацию нельзя передавать никому, даже друзьям. Храните имена пользователей и пароли в секрете и обязательно меняйте пароли, если подозреваете, что кто-то мог их узнать. Периодически меняйте пароли
✔️Не разглашайте личную информацию в интернете
Дети и подростки не должны сообщать никому в интернете свое полное настоящее имя, адрес, район проживания, номер телефона и прочие данные. Общее правило: никогда не сообщать информацию, которая могла бы помочь интернет-хищникам найти их.
✔️Будьте внимательны в социальных сетях
Все опубликованное в интернете сразу становится общедоступным. Нужно внимательно относиться своим публикациям
✔️Проверяйте возрастные ограничения
Многие приложения и веб-сайты имеют собственные возрастные ограничения для создания учетных записей, просмотра и регистрации. Но на большинстве таких сайтов фактически нет функции проверки возраста
✔️Объясните опасность передачи геоданных
Публичная демонстрация данных о местоположении подвергает детей различным опасностям. Убедитесь, что дети понимают, что означает, когда в приложении спрашивается, можно ли передавать данные о местоположении
✔️Создайте список правил использования интернета
Один из лучших способов управлять использованием интернета детьми всех возрастов – это сесть и совместно составить список правил использования интернета в соответствии с их потребностями
✔️Используйте одинаковые правила при общении онлайн и лично
При общении в интернете и написании комментариев лучше оставаться добрым и вежливым, не следует писать ничего такого, что не смогли бы сказать в лицо. Это также применимо и при анонимной публикации сообщений.
✔️Установите родительский контроль
Параметры контроля можно настроить несколькими способами, например, обеспечить доступ детей только к соответствующему их возрасту контенту, установить время использования устройства, контролировать активность и запретить передачу личной информации. В дополнение можно также использовать инструменты фильтрации и мониторинга.
✔️Расскажите о существовании фальшивых рекламных объявлений
Если дети знают о существовании таких видов рекламы и мошенничества, они с меньшей вероятностью попадутся на них, столкнувшись в интернете
✔️Объясните детям об опасности личных встреч с незнакомцами
Дети никогда не должны лично встречаться с незнакомцами, с которыми они общались в интернете, если за такой встречей не наблюдает родитель. Интернет-хищники или участники кибербуллинга (травли) могут скрываться, чтобы ребенок не понял, что общается с кем-то из интернета
✔️Мониторинг истории поиска в интернете
Убедитесь, что в настройках браузера включено отслеживание истории, и проверяйте ее на всех устройствах с доступом в интернет
🏡УЮТНЫЙ ДОМ🏡
Приучаем помогать🪴
Детство — важный период в жизни человека, однако большую часть жизни он проведет во взрослом возрасте. Домашняя работа учит ребенка ценить свой и чужой труд, развивает понимание того, что за каждый поступок он должен нести ответственность.
🪴Не стоит думать, что ребенок сразу возьмет и сделает то, что вы ему поручили. Скорее всего, это не произойдет. Поэтому пройдите с ним первый раз каждую обязанность с начала и до конца. Нужно вытереть пыль с подоконника? Покажите, где лежит тряпочка и где она будет его ждать с этих пор, покажите, что ее нужно намочить, выжать, вытереть пыль, потом снова промыть, выжать и только тогда работа будет закончена. Ребенок имеет право знать, как делать правильно и как убирать за собой инструменты после работы. Но он не обязан догадываться о том, как все это делать🪴
https://telegra.ph/Priuchaem-pomogat-kak-motivirovat-detej-pomogat-po-domu-06-06
#уютный_дом
Приучаем помогать🪴
Детство — важный период в жизни человека, однако большую часть жизни он проведет во взрослом возрасте. Домашняя работа учит ребенка ценить свой и чужой труд, развивает понимание того, что за каждый поступок он должен нести ответственность.
🪴Не стоит думать, что ребенок сразу возьмет и сделает то, что вы ему поручили. Скорее всего, это не произойдет. Поэтому пройдите с ним первый раз каждую обязанность с начала и до конца. Нужно вытереть пыль с подоконника? Покажите, где лежит тряпочка и где она будет его ждать с этих пор, покажите, что ее нужно намочить, выжать, вытереть пыль, потом снова промыть, выжать и только тогда работа будет закончена. Ребенок имеет право знать, как делать правильно и как убирать за собой инструменты после работы. Но он не обязан догадываться о том, как все это делать🪴
https://telegra.ph/Priuchaem-pomogat-kak-motivirovat-detej-pomogat-po-domu-06-06
#уютный_дом
Forwarded from Территория сотрудничества🤝
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥⚡️Каждый день тысячи женщин сталкиваются с насилием в семье и свидетелями трагедии становятся дети. 💥Дети растут и живут в семье, где несчастье становится нормой. Они адаптируются и привыкают..Внутренние проблемы переносятся в будущие семьи. Но ведь насилие в семье - это не тупик! Это трагедия с правом выбора - выхода! Это обращение к женщинам, которые продолжают терпеть, которые продолжают бояться и стыдиться…
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Просто прекратите это, просто позвоните 102, ради СЕБЯ И РАДИ ДЕТЕЙ! Человек ОБЯЗАН БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ! ❤️
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Просто прекратите это, просто позвоните 102, ради СЕБЯ И РАДИ ДЕТЕЙ! Человек ОБЯЗАН БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ! ❤️
Forwarded from Культура столицы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем жителей и гостей столицы!
#среда_без_насилия
⚡️Что делать, если ребенок стал свидетелем насилия
Люди, ставшие свидетелями насилия, могут испытывать тяжелые переживания –растерянность, непонимание, дезориентацию, боль, страх и чувство бессилия. С последствиями психологической травмы даже взрослому человеку справиться нелегко, но особенно тяжело приходится детям – ведь у них меньше сил, знаний и жизненного опыта.
Что делать взрослому?
🔖В первую очередь взрослым важно самим стабилизировать свое эмоциональное состояние. Осознайте, какие чувства вы испытываете. Вы имеете право их испытывать, это нормальная реакция на сложившиеся обстоятельства.
🔖Снимите мышечное напряжение – поочередно напрягайте до предела и расслабляйте все группы мышц, стараясь почувствовать тепло при расслаблении.
🔖Если есть возможность - выпейте воды, примите удобную устойчивую позу, сядьте, обопритесь на спинку стула, поставьте ноги на землю всей стопой.
Как помочь ребенку и поддержать его?⬇️⬇️⬇️
Продолжение
⚡️Что делать, если ребенок стал свидетелем насилия
Люди, ставшие свидетелями насилия, могут испытывать тяжелые переживания –растерянность, непонимание, дезориентацию, боль, страх и чувство бессилия. С последствиями психологической травмы даже взрослому человеку справиться нелегко, но особенно тяжело приходится детям – ведь у них меньше сил, знаний и жизненного опыта.
Что делать взрослому?
🔖В первую очередь взрослым важно самим стабилизировать свое эмоциональное состояние. Осознайте, какие чувства вы испытываете. Вы имеете право их испытывать, это нормальная реакция на сложившиеся обстоятельства.
🔖Снимите мышечное напряжение – поочередно напрягайте до предела и расслабляйте все группы мышц, стараясь почувствовать тепло при расслаблении.
🔖Если есть возможность - выпейте воды, примите удобную устойчивую позу, сядьте, обопритесь на спинку стула, поставьте ноги на землю всей стопой.
Как помочь ребенку и поддержать его?⬇️⬇️⬇️
Продолжение