МОЙ РЕБЕНОК СЛАДКОЕЖКА🍡🍬🧁

Все дети, да и многие взрослые, очень любят сладости.

🍫Сладости – это углеводы, важнейший источник легкодоступной энергии. Сладкий вкус знаком новорожденному ребенку с рождения, т.к. грудное молоко содержит лактозу (молочный сахар).

⏰Суточная норма употребления сладкого для детей составляет не более 30-40 гр. Детям до 1,5 лет давать сладкое не рекомендовано вообще, а вот начиная с 3 лет можно, но не бесконтрольно. Чрезмерное употребление сладкого может привести к развитию кариеса, сахарного диабета, ожирения ребенка, диатеза и сердечно-сосудистых заболеваний.

❌Употребление сладостей ребенком должно контролироваться родителями. Категорично запрещать потребление сладостей детям нельзя. Но приучать ребенка к здоровому питанию и объяснять вред необходимо. Сладости в пределах норм полезны для нормального развития детского организма.

#здаровы_лад_жыцця

ПРОДОЛЖЕНИЕ...
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ🌀

🌀1. Разрешайте одну сладость в день.
Пусть он сам выберет, когда и что именно из сладкого он будет есть. Конечно, ваш контроль понадобится, чтобы не перейти грани разумного, — выбрать целый торт нельзя. А чтобы не оставить ребенка голодным, приготовьте сюрприз: полезную закуску.
🌀2. Готовьте полезные завтраки.
Совсем не обязательно изымать все сладкое в доме и показательно выбрасывать его в мусорное ведро.
✅Тактика шпиона — вот что нужно. Следите за тем, что ест ваш ребенок на завтрак, и незаметно подсовывайте ему «правильные» продукты.
🌀3. Не держите дома соков и газировки.
Главный источник добавленного сахара — сладкие напитки: соки, газировки, энергетические напитки, чудо-молоко и даже бутилированная вода с разными вкусами. Вы не можете полностью контролировать питание ребенка вне дома, но вот дом — ваша территория.

#здаровы_лад_жыцця

❤️О вопросах персональных данных рассказывают сегодня ДЕТЯМ в Национальном центре защиты персональных данных

😁Зачастую мы и сами не знаем, что это такое. А они уже знают, понимают и помнят. Делимся этой информацией и с Вами!

Знайте сами и научите своих детей 😉

Термин «компьютерная» или «киберзависимость» определяет патологическое пристрастие человека к проведению всего свободного времени за компьютером ради развлечения. 

🧩 Можно отметить и основные особенности зависимого состояния киберзависимого ребенка:

✅ повышение настроения или даже эйфория во время работы за компьютером;

✅невозможность оторваться от развлечения с постоянным нарастанием количества времени, проводимого за компьютером;

✅ проблемы с учебой (интересует только то, что связано с компьютером).

Продолжение

#безопасный_интернет

#МОИ_БЕЗОПАСНЫЕ_КАНИКУЛЫ
#КИБЕРБЕЗОПАСНОСТЬ

✔️Храните имена пользователей и пароли в безопасности
Убедитесь, что дети знают: эту информацию нельзя передавать никому, даже друзьям. Храните имена пользователей и пароли в секрете и обязательно меняйте пароли, если подозреваете, что кто-то мог их узнать. Периодически меняйте пароли

✔️Не разглашайте личную информацию в интернете
Дети и подростки не должны сообщать никому в интернете свое полное настоящее имя, адрес, район проживания, номер телефона и прочие данные. Общее правило: никогда не сообщать информацию, которая могла бы помочь интернет-хищникам найти их.

✔️Будьте внимательны в социальных сетях
Все опубликованное в интернете сразу становится общедоступным. Нужно внимательно относиться своим публикациям

✔️Проверяйте возрастные ограничения
Многие приложения и веб-сайты имеют собственные возрастные ограничения для создания учетных записей, просмотра и регистрации. Но на большинстве таких сайтов фактически нет функции проверки возраста

✔️Объясните опасность передачи геоданных
Публичная демонстрация данных о местоположении подвергает детей различным опасностям. Убедитесь, что дети понимают, что означает, когда в приложении спрашивается, можно ли передавать данные о местоположении

✔️Создайте список правил использования интернета
Один из лучших способов управлять использованием интернета детьми всех возрастов – это сесть и совместно составить список правил использования интернета в соответствии с их потребностями

✔️Используйте одинаковые правила при общении онлайн и лично
При общении в интернете и написании комментариев лучше оставаться добрым и вежливым, не следует писать ничего такого, что не смогли бы сказать в лицо. Это также применимо и при анонимной публикации сообщений.

✔️Установите родительский контроль
Параметры контроля можно настроить несколькими способами, например, обеспечить доступ детей только к соответствующему их возрасту контенту, установить время использования устройства, контролировать активность и запретить передачу личной информации. В дополнение можно также использовать инструменты фильтрации и мониторинга. 

✔️Расскажите о существовании фальшивых рекламных объявлений
Если дети знают о существовании таких видов рекламы и мошенничества, они с меньшей вероятностью попадутся на них, столкнувшись в интернете

✔️Объясните детям об опасности личных встреч с незнакомцами
Дети никогда не должны лично встречаться с незнакомцами, с которыми они общались в интернете, если за такой встречей не наблюдает родитель. Интернет-хищники или участники кибербуллинга (травли) могут скрываться, чтобы ребенок не понял, что общается с кем-то из интернета

✔️Мониторинг истории поиска в интернете
Убедитесь, что в настройках браузера включено отслеживание истории, и проверяйте ее на всех устройствах с доступом в интернет

🏡УЮТНЫЙ ДОМ🏡

Приучаем помогать🪴

Детство — важный период в жизни человека, однако большую часть жизни он проведет во взрослом возрасте. Домашняя работа учит ребенка ценить свой и чужой труд, развивает понимание того, что за каждый поступок он должен нести ответственность.

🪴Не стоит думать, что ребенок сразу возьмет и сделает то, что вы ему поручили. Скорее всего, это не произойдет. Поэтому пройдите с ним первый раз каждую обязанность с начала и до конца. Нужно вытереть пыль с подоконника? Покажите, где лежит тряпочка и где она будет его ждать с этих пор, покажите, что ее нужно намочить, выжать, вытереть пыль, потом снова промыть, выжать и только тогда работа будет закончена. Ребенок имеет право знать, как делать правильно и как убирать за собой инструменты после работы. Но он не обязан догадываться о том, как все это делать🪴

https://telegra.ph/Priuchaem-pomogat-kak-motivirovat-detej-pomogat-po-domu-06-06

#уютный_дом

💥⚡️Каждый день тысячи женщин сталкиваются с насилием в семье и свидетелями трагедии становятся дети. 💥Дети растут и живут в семье, где несчастье становится нормой. Они адаптируются и привыкают..Внутренние проблемы переносятся в будущие семьи. Но ведь насилие в семье - это не тупик! Это трагедия с правом выбора - выхода! Это обращение к женщинам, которые продолжают терпеть, которые продолжают бояться и стыдиться…

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

Просто прекратите это, просто позвоните 102, ради СЕБЯ И РАДИ ДЕТЕЙ! Человек ОБЯЗАН БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ! ❤️

Приглашаем жителей и гостей столицы!

#среда_без_насилия

⚡️Что делать, если ребенок стал свидетелем насилия

Люди, ставшие свидетелями насилия, могут испытывать тяжелые переживания –растерянность, непонимание, дезориентацию, боль, страх и чувство бессилия. С последствиями психологической травмы даже взрослому человеку справиться нелегко, но особенно тяжело приходится детям – ведь у них меньше сил, знаний и жизненного опыта.

Что делать взрослому?
🔖В первую очередь взрослым важно самим стабилизировать свое эмоциональное состояние. Осознайте, какие чувства вы испытываете. Вы имеете право их испытывать, это нормальная реакция на сложившиеся обстоятельства.
🔖Снимите мышечное напряжение – поочередно напрягайте до предела и расслабляйте все группы мышц, стараясь почувствовать тепло при расслаблении.
🔖Если есть возможность - выпейте воды, примите удобную устойчивую позу, сядьте, обопритесь на спинку стула, поставьте ноги на землю всей стопой.

Как помочь ребенку и поддержать его?⬇️⬇️⬇️
Продолжение

Ольга Чемоданова, начальник главного управления идеологической работы и по делам молодежи Мингорисполкома:

💬 Являясь председателем Минской городской организации Белорусского союза женщин, могу отметить одну из целей нашего объединения — работа с семьей, с женщиной. Мы также можем оказывать содействие и комиссии по делам несовершеннолетних. Необходимо полноценно использовать весь ресурс, позволяющий предупредить социальное сиротство. Мы сегодня создаем ряд проектов по профилактике наркомании, помощи женщинам, пострадавшим от насилия. Точно так же могут быть и проекты по сопровождению матерей, которым возвращают детей.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|

#обсудить_нельзя_молчать

☂️РУБРИКА "ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА. ОБСУДИТЬ НЕЛЬЗЯ МОЛЧАТЬ"🤫🤗

✨Каждый родитель вправе сам решать, где поставить запятую.✨

Сейчас столько информации, что ребенок может в ней потеряться. Если с ребенком не поговорит мама или папа, то он найдет выход самостоятельно. Неотъемлемой составляющей полноценного развития ребенка является его половое воспитание.

🔖Половое воспитание — это система медико-педагогических мер по воспитанию у родителей, детей, подростков и молодёжи правильного отношения к вопросам пола и половой жизни.
Это - процесс, направленный на выработку качеств, черт, свойств, а также установок личности, определяющих полезное для общества отношение человека к представителям другого пола.

Продолжение⬇️

#обсудить_нельзя_молчать

📦Содержание полового воспитания составляет все то, что воспитывает здоровую и целостную личность девушки и юноши, способных адекватно осознавать и переживать свои физиологические и психологические особенности в соответствии с существующими в обществе социальными и нравственными нормами.
Проще говоря, половое воспитание должно помочь развивающейся личности освоить роль мальчика или девочки, юноши или девушки, а в дальнейшем-роли не только мужчины или женщины, но и мужа и жены, отца и матери в соответствии с общественными морально-этическими принципами.
✏️✏️Начинать половое воспитание детей надо не тогда, когда они вступают в период полового созревания, а много раньше: по некоторым аспектам - уже в раннем детстве, когда у ребенка формируется понимание конституции своего пола, т.е. в возрасте 5-7 лет.

Мама и папа должны просвещать ребенка в вопросах полового воспитания. Если этого не делать, то ребенок найдет информацию у подруг или у друзей, а она может быть неправильна. Это, конечно, очень деликатная тема, и нет готовых рецептов, советов.

Но некоторые моменты родителям необходимо знать:
🔑Первое условие успешности таких бесед - полное доверие и уважение ребенка в отношениях с родителями.
🔑Второе условие: необходимо вести разговор наедине с ребенком. При этом с мальчиком должен вести разговор отец, с девочкой - мать.
🔑Третье условие: начиная беседу, не нужно пытаться сразу выложить всю физиологию полового созревания. Такая поспешность только насторожит ребенка, и он может подумать: с чего это вдруг решили меня просвещать? Лучше, если такой разговор начнется как бы невзначай, легко и непринужденно.
🔑Тон беседы не должен быть ни легкомысленно-шутливым, ни тем более таинственно-заговорщическим. Желательно, чтобы он был в меру
серьезным и спокойным. Если речь идет о физиологии, уместен научно-популярный стиль. В отдельных случаях можно и пошутить, чтобы разрядить напряжение.
🔑Не стоит увлекаться одной “телесной” стороной вопроса. Интимные отношения — это еще и психология, и умение выстраивать отношения с людьми, и нравственное поведение.

Для начала надо деликатно сказать несколько фраз, например: «Я вижу, что с тобой происходит, я готов (а) помочь тебе, разъяснив и дав совет».

Подробнее

🍀РУБРИКА "МОЛОДОЙ СПЕЦИАЛИСТ" (для педагогов социальных, педагогов-психологов)

Вопрос: является ли наличие факта самовольного ухода ребенка из дома, бродяжничества, совершения попытки суицида единственным основанием для признания ребенка (детей) находящимся в социально опасном ?
Ответ: обращаем внимание, что наличие факта самовольного ухода ребенка из дома, бродяжничества, совершения попытки суицида НЕ является единственным основанием для признания ребенка (детей) находящимся в социально опасном положении, но служит поводом к изучению ситуации в семье, в рамках которого устанавливается то, насколько родители контролируют поведение и местонахождение ребенка (согласно "МЕТОДИЧЕСКИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ по межведомственному взаимодействию государственных органов, государственных и иных организаций при выявлении неблагоприятной для детей обстановки, проведении социального расследования, организации работы с семьями, где дети признаны находящимися в социально опасном положении" от 27.10.2022)

#МГСПЦ_молодой_специалист

⚠️ТРЕШ-СТРИМЫ КАК ФОРМА ПРОЯВЛЕНИЯ КИБЕРБУЛЛИНГА В ПОДРОСТКОВОЙ СРЕДЕ⚠️
❗️Кибербуллинг - вид психологического насилия, сопровождающийся угрозами, оскорблением личности жертвы или его близких, террором или травлей с помощью сети Интернет.
❗️Хеппислепинг – данная форма наиболее близка к буллингу, однако отличается тем, что целью становится не само избиение или травля жертвы, а распространение видео- и фотоматериалов, где жертву унижают и избивают.
❗️«Треш-стримы» – особый жанр на YouTube: в них ведущий совершает с собой (чаще со своими гостями) опасные для здоровья или просто унизительные вещи. Эта форма травли включает в себя как элементы буллинга, так и кибербуллинга – насилие происходит над гостем в реальной жизни, но указания к данным насильственным действиям диктуют зрители. Данная форма кибербуллинга существует с 2015 года. Большую часть аудитории треш-стримов составляет молодежь и подростки.

#виртуальная_безопасность

Продолжение⬇️

❌В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ?
ДЕТИ, ставшие свидетелями, могут отвергать личность жертвы и принимать ситуацию, в которой данное поведение является нормой. Они также могут быть вовлечены в процесс травли или же сами могут проявить инициативу, чтобы присоединиться или попробовать себя в травле жертвы в социальных сетях. Обычно это происходит в виде указаний к действиям, совершаемым над человеком, или же через поддержку такого контента распространением в социальных сетях, одобрением в чатах к трансляции или же материальной поддержкой.

⚠️ЧТО ДЕЛАТЬ С ОПАСНЫМ УВЛЕЧЕНИЕМ ?
✅Важно понимать, когда ребенок смотрит подобные шоу, необходимо, чтобы позиция родителей не была осуждающей или запрещающей. Любой запрет на программу (как на запретный плод) делает ее более привлекательной.
✅Важно обсуждать с ребенком то, что он смотрит в интернете. Задавать ему вопросы: что тебе нравится, почему именно это привлекает, что ты чувствуешь во время просмотра?
✅Важно обучить ребенка базовым навыкам безопасности в интернете и рассказать о том, какие информацию и данные нужно скрывать от посторонних, как сообщать о нарушениях и как не попадаться на уловки мошенников и злоумышленников.

#виртуальная_безопасность

🏡УЮТНЫЙ ДОМ🏡

Сексуализированное поведение — это не соответствующее возрасту сексуальное поведение детей.

Рекомендации родителям, родителям-воспитателям:
✔️Не допускать импульсивных, аффективно окрашенных реакций на подобное поведение детей.
✔️Недопустимо публично ругать, стыдить ребенка или эмоционально обсуждать его сексуализированное поведение, так как скорее оно служит средством привлечения внимания взрослых к своим проблемам.
✔️Если ребенок вовлекает других в сексуальные игры, необходимо переключить его внимание, отвлечь его каким-нибудь другим действием, а затем индивидуально спросить его, где он научился таким звукам и жестам. Дети, не подвергавшиеся сексуальному насилию, могут участвовать в таких играх, основываясь на любопытстве.
✔️При навязчивых действиях сексуального характера ребенок должен получать психологическую или психотерапевтическую помощь, так как в основе такого поведения лежит повышенное беспокойство и другие эмоциональные проблемы.

#уютный_дом

Использование физических наказаний – одна из многих форм родительского поведения, которая часто передается от одного поколения к другому («эстафета насилия»). Основной причиной использования родителями физических наказаний по отношению к собственным детям является то, что в детстве они сами подвергались такого рода насилию. При этом частота и основательность, с которой родители бьют своих детей, тесно связана со следующими факторами:

🪧Культурный статус, семейные традиции и телесные наказания.
Методы воспитания ребенка вообще и использование физических наказаний в частности в значительной степени зависит от приобретенного родителями культурного капитала, а именно культурных норм и ценностей. В этом смысле культурный опыт родителей во многих случаях является основным ресурсом в воспитании детей.
🪧Социальный статус и телесные наказания.
Фактически основу социального статуса человека составляют такие три основные показателя как уровень образования, престижность работы и уровень доходов. Как показывают социологические исследования, социальный статус родителей может оказывать влияние на используемые методы воспитания ребенка.
🪧Коммуникативные сети и телесные наказания.
Поскольку коммуникативная сеть родителей положительно связана с эффективностью родительского функционирования, она может определять особенности дисциплинирования и воспитания ребенка. То есть родители, которые имеют более разветвленную сеть возможностей получения поддержки, будет иметь большее количество времени и ресурсов для коммуникации с собственными детьми, снижая тем самым риск применения телесных наказаний.
🪧Детское поведение и физические наказания.
Дети, имеющие высокий уровень активности, непослушания, агрессивности и нарушения поведения, чаше других сталкиваются с использованием физических наказаний со стороны родителей. Это очевидно, так как названные характеристики детей ставят под вопрос эффективность родительского авторитета и воспитания в целом, а, следовательно, заставляют родителей применять аверсивные методы
подкрепления в случаях нежелательного поведения.
🪧Супружеское насилие и телесные наказания.
Супруги, отличающиеся насильственным отношением друг к другу, чаще будут использовать физические наказания и в отношении собственных детей.

🔰ИСТОЧНИК: И.А. Фурманов, А.А. Аладьин, Н.В. Фурманова
"Психологическая работа с детьми, лишенными родительской опеки"

#среда_без_насилия

#обсудить_нельзя_молчать

☂️РУБРИКА "ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА. ОБСУДИТЬ НЕЛЬЗЯ МОЛЧАТЬ"🤫🤗

✅Мамам дочек к прочтению обязательно

Один из самых важных признаков полового созревания каждой девочки – менархе (научное название первой менструации).

Продолжение⬇️⬇️⬇️

#обсудить_нельзя_молчать

🔰Есть предвестники того, что у девочки скоро начнется менструация:
— Примерно за год до месячных девочка начинает резко и непропорционально расти (до 12 см). Вытягиваются стопы, руки, кисти, череп становится непропорционален телу;
— Округляются молочные железы и изменяются ореола;
— Волосы становятся более жирными у корней;
— Появляется волосяной покров в зоне лобка и в подмышечных впадинах;
— Кожа становится более жирной, возможно появление прыщиков, жировиков, угрей;
— Появляются поведенческие изменения — девочка может стать более резкой в общении.
Эти факторы говорят о том, что пора начинать беседу. Конечно, идеальный вариант, если дочка сама начала задавать вопросы, но так везет не всем мамам, многим придется инициировать разговор.

🔰Рекомендации мамам:
1️⃣Ни в коем случае не нужно начинать это резко, мол: «Милая моя, садись, буду рассказывать тебе про менструацию». В таком случае подросток сразу закроется. Разговор нужно начинать плавно – между делом в беседе или при просмотре фильма. Ни в коем случае не менять тон, не выделять интонацией. Все должно быть спокойно, как в обычной беседе.
2️⃣Нужно объяснить дочери, что менструация — это взросление, превращение девочки в женщину. Будет очень правильно, если мама расскажет о собственном опыте, что она испытывала и прочее. Это будет служить дополнительной подсказкой для подростка. Кроме того, это больше сблизит дочку с мамой — у них появятся общие женские темы.
3️⃣Если дочка задала какой-то провокационный вопрос, не нужно отвечать наобум. Следует сказать: «Ты задала сложный вопрос, я подумаю над ним и отвечу тебе чуть позже». Проконсультируйтесь, поищите и только тогда отвечайте. Не думайте, что ребенок забудет о своем вопросе. Невнимание родителей к вопросам детей и подростков очень сильно подрывает авторитет.
5️⃣И очень важно, чтобы все остальные члены семьи знали о начале этого разговора. Иначе, если информация будет расходиться у членов семьи, девочка может решить, что ей кто-то врет. Авторитет семьи и мамы потерян. Девушка полезет за ответами на свои вопросы в интернет.
6️⃣Мама же должна привить дочери привычку посещать гинеколога и не бояться его. Сегодня, я бы сказала, даже существует проблема: как молодые девушки, так и взрослые женщины избегают посещения этого специалиста именно по причине боязни.
7️⃣Также мама должна рассказать дочери про менструальный календарь. Лучше, чтобы мама с дочкой вместе его завели. Это отвлечет саму девочку от лишних переживаний, возможно, увлечет и приучит к порядку. А маме будет легче контролировать протекание месячных.

Подробнее

В мае-июне 2023 года традиционно была организована онлайн-выставка творческих работ 🎈«Калейдоскоп детства», приуроченная к Международному дню защиты детей, в которой приняли участие более 90 воспитанников интернатных учреждений для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, социально-педагогических центров с приютом, детских домов семейного типа и приемных семей.
🎉🎁🎈Всем участникам выставки были вручены благодарности и подарки.
🪄Проведение мероприятия способствовало укреплению традиций совместного творчества и совершенствованию взаимоотношений детей, педагогов и замещающих родителей.

#МГСПЦ_калейдоскоп_детства