Forwarded from КОМПАС-инфо
⏰Советы по тайм-менеджменту для подростков: как стать более продуктивным
➡️ Продолжение
✅ Ешьте «СЛОНОВ» 🐘
✨Чтобы съесть целого слона, его нужно поделить на небольшие кусочки. Чем сложнее задача, тем непосильнее она кажется.
✨Раздели большое дело на конкретные маленькие шаги.
Например, нужно подготовиться к контрольной по таблице Менделеева за две недели. Эта 📝задача кажется объемной и сложной. Составь график подготовки: в понедельник заучиваем первый период, во вторник – второй. И так 🗓семь дней с перерывом на выходные. На восьмой день важно все повторить.
✅ Ешьте «СЫР» 🧀
✨Дыры в сыре – это задачи быстрого реагирования, которые отнимают не 🕒 более 15 минут.
✨Например, есть задача убраться в комнате. Она выглядит абстрактной и отнимающей много времени.
В ней нужно определить микрозадачи: помыть пол, вытереть пыль, пропылесосить, разложить вещи, разобрать единую полку.
✨Одно дело может занять 5-10 минут, это и есть🧀 «дыры в сыре». Весь «сыр» будет съеден, когда дело выполнено полностью.
#МГСПЦ #КОМПАС
➡️ Продолжение
✅ Ешьте «СЛОНОВ» 🐘
✨Чтобы съесть целого слона, его нужно поделить на небольшие кусочки. Чем сложнее задача, тем непосильнее она кажется.
✨Раздели большое дело на конкретные маленькие шаги.
Например, нужно подготовиться к контрольной по таблице Менделеева за две недели. Эта 📝задача кажется объемной и сложной. Составь график подготовки: в понедельник заучиваем первый период, во вторник – второй. И так 🗓семь дней с перерывом на выходные. На восьмой день важно все повторить.
✅ Ешьте «СЫР» 🧀
✨Дыры в сыре – это задачи быстрого реагирования, которые отнимают не 🕒 более 15 минут.
✨Например, есть задача убраться в комнате. Она выглядит абстрактной и отнимающей много времени.
В ней нужно определить микрозадачи: помыть пол, вытереть пыль, пропылесосить, разложить вещи, разобрать единую полку.
✨Одно дело может занять 5-10 минут, это и есть🧀 «дыры в сыре». Весь «сыр» будет съеден, когда дело выполнено полностью.
#МГСПЦ #КОМПАС
✨Авторский коллектив ГУО "Минский городской социально-педагогический центр" (Конопацкая К.С., Вольская Ю.В., Шинкевич Т.В.) стал победителем🎉 Республиканского конкурса социальной рекламы 🏡"Семья для ребёнка" 🏡в номинации ⚡"Социальный видеоролик".
🎉✨ Торжественное награждение победителей и участников конкурса состоялось 9 июля при участии министра образования Республики Беларусь Иванца А.И., председателя Белорусского профессионального союза работников образования и науки Якубович Г.Р. и директора Национального центра усыновления Белевич Т.А.
Поздравляем 🎉✨
#МГСПЦ_события
🎉✨ Торжественное награждение победителей и участников конкурса состоялось 9 июля при участии министра образования Республики Беларусь Иванца А.И., председателя Белорусского профессионального союза работников образования и науки Якубович Г.Р. и директора Национального центра усыновления Белевич Т.А.
Поздравляем 🎉✨
#МГСПЦ_события
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
Он проводился с марта по июнь. Участие в нём приняли работники учреждений образования всех типов, приёмные родители, родители-воспитатели детских домов семейного типа.
«Счастье в доме!», «Я мог и у вас получиться» - такие темы были предложены для работ конкурсантов. Всего из разных уголков страны на участие было подано более 70 заявок. И даже несмотря на то, что уже определены по два первых, вторых и третьих места, сами призёры признаются, в этом деле победитель – каждый, кто смог окружить любовью, теплом и заботой тех, кто едва не остался со своей проблемой один на один. Таких в нашей стране попросту нет. Всю социальную помощь и поддержку юным белорусам, которые волей судьбы остались без внимания родителей, берёт на себя государство, опытные педагоги и просто неравнодушные люди.
Сам конкурс проходил в два этапа: областной и республиканский. Работы принимали и оценивали в двух номинациях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡️"Неглект" – это форма пассивного психологического насилия, когда другой человек систематически игнорирует жизненно важные потребности или просьбы другого, зависимого от него человека, то есть жертвы.
Такое пренебрежение может происходить не только в семье, но и в социальном окружении.
Признаки "неглекта":
✔️эмоциональная холодность, безразличие, игнорирование
✔️ молчание, наказание отсутствием общения
✔️ отсутствие или отказ в поддержке, заботе, эмпатии
✔️демонстративное равнодушие
✔️безразличие к здоровью, ценностям человека
✔️внушение чувства вины и перекладывание ответственности
✔️словесные угрозы расставанием, уходом по отношению к человеку
#Эффективный_специалист
Такое пренебрежение может происходить не только в семье, но и в социальном окружении.
Признаки "неглекта":
✔️эмоциональная холодность, безразличие, игнорирование
✔️ молчание, наказание отсутствием общения
✔️ отсутствие или отказ в поддержке, заботе, эмпатии
✔️демонстративное равнодушие
✔️безразличие к здоровью, ценностям человека
✔️внушение чувства вины и перекладывание ответственности
✔️словесные угрозы расставанием, уходом по отношению к человеку
#Эффективный_специалист
Forwarded from Милиция Минска
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На страницах "Настаўніцкай газеты" написали об ✨авторском коллективе ГУО "Минский городской социально-педагогический центр" (Конопацкая К.С., Вольская Ю.В., Шинкевич Т.В.), который стал победителем🎉 Республиканского конкурса социальной рекламы 🏡"Семья для ребёнка" 🏡в номинации ⚡"Социальный видеоролик".
#МГСПЦ_события
#МГСПЦ_на_страницах
#МГСПЦ_события
#МГСПЦ_на_страницах
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
🤖💬Представляем нашего чат-бота МГСПЦ в Telegram!
✨ Для чего необходим чат-бот МГСПЦ?
🔎В нем специалисты могут задать интересующие вопросы по предупреждению семейного неблагополучия и социального сиротства, насилия в отношении несовершеннолетних, профилактике безнадзорности и правонарушений, аутодеструктивного и девиантного поведения.
🌐 Для начала общения с чат-ботом просто нажмите кнопку "Старт" и следуйте инструкциям.
📢 Не упустите возможность получить доступ к полезной информации и поддержке!
Подключайтесь к нашему чат-боту прямо сейчас!
💡https://t.iss.one/Mgspc_bot 💡
✨ Для чего необходим чат-бот МГСПЦ?
🔎В нем специалисты могут задать интересующие вопросы по предупреждению семейного неблагополучия и социального сиротства, насилия в отношении несовершеннолетних, профилактике безнадзорности и правонарушений, аутодеструктивного и девиантного поведения.
🌐 Для начала общения с чат-ботом просто нажмите кнопку "Старт" и следуйте инструкциям.
📢 Не упустите возможность получить доступ к полезной информации и поддержке!
Подключайтесь к нашему чат-боту прямо сейчас!
💡https://t.iss.one/Mgspc_bot 💡
Ребенок-неформал
✅Чем строить догадки, лучше у самого ребёнка узнать, что ему нравится в выбранной субкультуре (музыка, способ времяпровождения с друзьями/группой).
❌ Не запрещайте. Это не приведет к хорошему.
✅Постарайтесь понять ребёнка. Даже если вы слушаете другую музыку - это не повод не вникнуть в то, чем живёт ребёнок.
❌Не унижайте и не критикуйте увлечения ребёнка. Подростковый возраст - сложен и для взрослого, и для самого ребенка.
❌Не говорите, что всех неформалов ждёт плохое будущее.
✅ Если вас действительно беспокоит увлечение ребёнка неформальной субкультурой, скажите об этом прямо (❗ без критики).
✅ Не страшно, если ребёнок увлекается какой-нибудь субкультурой. ❗Страшно, если он не чувствует понимания и поддержки от родителей.
#позитивное_воспитание
✅Чем строить догадки, лучше у самого ребёнка узнать, что ему нравится в выбранной субкультуре (музыка, способ времяпровождения с друзьями/группой).
❌ Не запрещайте. Это не приведет к хорошему.
✅Постарайтесь понять ребёнка. Даже если вы слушаете другую музыку - это не повод не вникнуть в то, чем живёт ребёнок.
❌Не унижайте и не критикуйте увлечения ребёнка. Подростковый возраст - сложен и для взрослого, и для самого ребенка.
❌Не говорите, что всех неформалов ждёт плохое будущее.
✅ Если вас действительно беспокоит увлечение ребёнка неформальной субкультурой, скажите об этом прямо (❗ без критики).
✅ Не страшно, если ребёнок увлекается какой-нибудь субкультурой. ❗Страшно, если он не чувствует понимания и поддержки от родителей.
#позитивное_воспитание
✨В помощь родителю
Правило трёх минут⏰
Всегда встречайте ребёнка с 😊 радостью, словно вы не виделись очень давно!
✨При этом важно опуститься на уровень глаз 👶 ребёнка.
Всё, чем с вами хочет 🎈поделиться ребёнок, он выдаёт в первые минуты встречи. Именно поэтому так важно не упустить это🕰 время для общения. У вас есть несколько минут, чтобы расспросить его про прошедший день и 💡выслушать все 👩👧👦интересные истории.
Многие родители👫 интуитивно выполняют правило трёх минут. Забирая ребёнка из 🎒школы или 🧸детского сада, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что ☺️соскучились. Тогда как другие родители просто говорят «идём» и продолжают говорить по 📱телефону.
Последствия игнорирования этого правила могут разниться в зависимости от характера ребёнка. Кто-то, не 🤫имея возможности рассказать родителям все при встрече, будет умалчивать о важных деталях в будущем. В этом случае родители 🔕рискуют многое упустить из виду и потерять доверие с ребёнком.
#МГСПЦ_уютный_дом
Правило трёх минут⏰
Всегда встречайте ребёнка с 😊 радостью, словно вы не виделись очень давно!
✨При этом важно опуститься на уровень глаз 👶 ребёнка.
Всё, чем с вами хочет 🎈поделиться ребёнок, он выдаёт в первые минуты встречи. Именно поэтому так важно не упустить это🕰 время для общения. У вас есть несколько минут, чтобы расспросить его про прошедший день и 💡выслушать все 👩👧👦интересные истории.
Многие родители👫 интуитивно выполняют правило трёх минут. Забирая ребёнка из 🎒школы или 🧸детского сада, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что ☺️соскучились. Тогда как другие родители просто говорят «идём» и продолжают говорить по 📱телефону.
Последствия игнорирования этого правила могут разниться в зависимости от характера ребёнка. Кто-то, не 🤫имея возможности рассказать родителям все при встрече, будет умалчивать о важных деталях в будущем. В этом случае родители 🔕рискуют многое упустить из виду и потерять доверие с ребёнком.
#МГСПЦ_уютный_дом
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡️"Вам нужна помощь/стоит обратиться ..."
Часто родитель на подобную фразу отвечает, что «Мой ребенок нормальный!». Именно так реагирует родитель-эгоист на рекомендацию обратиться за помощью к специалисту с проблемами ребенка.
Очевидно, что родитель может испытывать разные чувства (страх/неловкость/стыд), поэтому ему сложно зачастую правильно оценить ситуацию/проблему.
Важно понимать, что сегодня ребенок растет в мире, где доступ к информации не позволяет ему фильтровать ее должным образом и сопротивляться негативу.
❗Ребенку нужна помощь, если:
✔️у него пассивность/депрессивное поведение
✔️он причиняет вред себе (от проблем с едой: отказ/переедание, до самоповреждений)
✔️он резко меняет внешний вид (имидж и стиль)
✔️ищет/имеет "странных" друзей, компании
✔️у него вызывающее, переходящее любые границы поведение
✔️у него нет друзей, он одинок. Говорит о предательстве, о том, что все плохие и "хочу котика/собачку".
❗Обращение к специалисту - это желание помочь ребенку!
#Эффективный_специалист
Часто родитель на подобную фразу отвечает, что «Мой ребенок нормальный!». Именно так реагирует родитель-эгоист на рекомендацию обратиться за помощью к специалисту с проблемами ребенка.
Очевидно, что родитель может испытывать разные чувства (страх/неловкость/стыд), поэтому ему сложно зачастую правильно оценить ситуацию/проблему.
Важно понимать, что сегодня ребенок растет в мире, где доступ к информации не позволяет ему фильтровать ее должным образом и сопротивляться негативу.
❗Ребенку нужна помощь, если:
✔️у него пассивность/депрессивное поведение
✔️он причиняет вред себе (от проблем с едой: отказ/переедание, до самоповреждений)
✔️он резко меняет внешний вид (имидж и стиль)
✔️ищет/имеет "странных" друзей, компании
✔️у него вызывающее, переходящее любые границы поведение
✔️у него нет друзей, он одинок. Говорит о предательстве, о том, что все плохие и "хочу котика/собачку".
❗Обращение к специалисту - это желание помочь ребенку!
#Эффективный_специалист
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡️"Вам нужна помощь/стоит обратиться ..."
Часто родитель на подобную фразу отвечает, что «Мой ребенок нормальный!». Именно так реагирует родитель-эгоист на рекомендацию обратиться за помощью к специалисту с проблемами ребенка.
Очевидно, что родитель может испытывать разные чувства (страх/неловкость/стыд), поэтому ему сложно зачастую правильно оценить ситуацию/проблему.
Важно понимать, что сегодня ребенок растет в мире, где доступ к информации не позволяет ему фильтровать ее должным образом и сопротивляться негативу.
❗Ребенку нужна помощь, если:
✔️у него пассивность/депрессивное поведение
✔️он причиняет вред себе (от проблем с едой: отказ/переедание, до самоповреждений)
✔️он резко меняет внешний вид (имидж и стиль)
✔️ищет/имеет "странных" друзей, компании
✔️у него вызывающее, переходящее любые границы поведение
✔️у него нет друзей, он одинок. Говорит о предательстве, о том, что все плохие и "хочу котика/собачку".
❗Обращение к специалисту - это желание помочь ребенку!
#Эффективный_специалист
Часто родитель на подобную фразу отвечает, что «Мой ребенок нормальный!». Именно так реагирует родитель-эгоист на рекомендацию обратиться за помощью к специалисту с проблемами ребенка.
Очевидно, что родитель может испытывать разные чувства (страх/неловкость/стыд), поэтому ему сложно зачастую правильно оценить ситуацию/проблему.
Важно понимать, что сегодня ребенок растет в мире, где доступ к информации не позволяет ему фильтровать ее должным образом и сопротивляться негативу.
❗Ребенку нужна помощь, если:
✔️у него пассивность/депрессивное поведение
✔️он причиняет вред себе (от проблем с едой: отказ/переедание, до самоповреждений)
✔️он резко меняет внешний вид (имидж и стиль)
✔️ищет/имеет "странных" друзей, компании
✔️у него вызывающее, переходящее любые границы поведение
✔️у него нет друзей, он одинок. Говорит о предательстве, о том, что все плохие и "хочу котика/собачку".
❗Обращение к специалисту - это желание помочь ребенку!
#Эффективный_специалист
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
🤖💬Представляем нашего чат-бота МГСПЦ в Telegram!
✨ Для чего необходим чат-бот МГСПЦ?
🔎В нем специалисты могут задать интересующие вопросы по предупреждению семейного неблагополучия и социального сиротства, насилия в отношении несовершеннолетних, профилактике безнадзорности и правонарушений, аутодеструктивного и девиантного поведения.
🌐 Для начала общения с чат-ботом просто нажмите кнопку "Старт" и следуйте инструкциям.
📢 Не упустите возможность получить доступ к полезной информации и поддержке!
Подключайтесь к нашему чат-боту прямо сейчас!
💡https://t.iss.one/Mgspc_bot 💡
✨ Для чего необходим чат-бот МГСПЦ?
🔎В нем специалисты могут задать интересующие вопросы по предупреждению семейного неблагополучия и социального сиротства, насилия в отношении несовершеннолетних, профилактике безнадзорности и правонарушений, аутодеструктивного и девиантного поведения.
🌐 Для начала общения с чат-ботом просто нажмите кнопку "Старт" и следуйте инструкциям.
📢 Не упустите возможность получить доступ к полезной информации и поддержке!
Подключайтесь к нашему чат-боту прямо сейчас!
💡https://t.iss.one/Mgspc_bot 💡
⚡️Почему ребёнок считает себя неудачником: как это можно исправить
➡️Низкая самооценка у детей может иметь серьезные последствия для их эмоционального и психологического благополучия.
🙅♂Ребенок, который считает себя неудачником, испытывает чувство беспомощности, недостаточности и отсутствия мотивации.
Как исправить эту ситуацию❓
💡Советы родителям:
🟡Понимание причин: важно понять, что является причиной низкой самооценки у ребенка (неудачи в учебе, социальной сфере, спорте, проблемы в общении с друзьями, одноклассниками и т.д.)
☑️Поговорите с ребенком, выясните, что вызывает у него 💭чувство неудачи, и попытайтесь понять его точку зрения.
🟡Поддержка и поощрение: отмечайте достижения ребенка, даже если они кажутся незначительными.
☑️Помогите ему понять, что ошибки и неудачи – это часть процесса 📖обучения и развития, и что каждый имеет право на них.
🟡Установка реалистичных целей: помогите ребенку установить реалистичные цели и ожидания.
➡️ Разбейте большие задачи на более маленькие, достижимые шаги. Помогите ему разработать план 📝 действий и поддерживайте его в процессе достижения поставленных целей.
🟡Развитие навыков: предоставьте ребенку возможность развивать свои 🎸 умения и интересы⚽️. Поощряйте его участие в различных 🚴♂активных мероприятиях, которые помогут ему почувствовать себя успешным и нужным.
☑️Поддерживайте его в изучении новых вещей и помогайте развивать свои таланты.
🟡Обратитесь к профессионалу: если проблема с самооценкой ребенка не исчезает, то не бойтесь обратиться за помощью к🔔 психологу.
#МГСПЦ_уютный_дом 🏠
➡️Низкая самооценка у детей может иметь серьезные последствия для их эмоционального и психологического благополучия.
🙅♂Ребенок, который считает себя неудачником, испытывает чувство беспомощности, недостаточности и отсутствия мотивации.
Как исправить эту ситуацию❓
💡Советы родителям:
🟡Понимание причин: важно понять, что является причиной низкой самооценки у ребенка (неудачи в учебе, социальной сфере, спорте, проблемы в общении с друзьями, одноклассниками и т.д.)
☑️Поговорите с ребенком, выясните, что вызывает у него 💭чувство неудачи, и попытайтесь понять его точку зрения.
🟡Поддержка и поощрение: отмечайте достижения ребенка, даже если они кажутся незначительными.
☑️Помогите ему понять, что ошибки и неудачи – это часть процесса 📖обучения и развития, и что каждый имеет право на них.
🟡Установка реалистичных целей: помогите ребенку установить реалистичные цели и ожидания.
➡️ Разбейте большие задачи на более маленькие, достижимые шаги. Помогите ему разработать план 📝 действий и поддерживайте его в процессе достижения поставленных целей.
🟡Развитие навыков: предоставьте ребенку возможность развивать свои 🎸 умения и интересы⚽️. Поощряйте его участие в различных 🚴♂активных мероприятиях, которые помогут ему почувствовать себя успешным и нужным.
☑️Поддерживайте его в изучении новых вещей и помогайте развивать свои таланты.
🟡Обратитесь к профессионалу: если проблема с самооценкой ребенка не исчезает, то не бойтесь обратиться за помощью к🔔 психологу.
#МГСПЦ_уютный_дом 🏠
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡️Стыд — «инструмент» воспитания?
Чувство стыда — один из показателей нравственной воспитанности. Это чувство не врожденное: оно формируется примерно к трем годам и развивается в процессе взросления и воспитания.
Разница между стыдом и виной
Грамотное воспитание позволяет сформировать у ребенка чувство ответственности за свое поведение и способность испытывать чувство вины, если он что-то сделал не так. Вина отличительна от стыда тем, что ребенок понимает, что он хороший, но поступил плохо, и это нужно исправить: извиниться, возместить ущерб, сделать хорошее дело и исчерпать конфликт.
Что важно помнить педагогу/родителю
❌Стыдить ребенка — все равно что пугать его. Из страха снова вызвать гнев у взрослого ребенок, возможно, поступит должным образом, но так и не поймет, что от него хотят.
✔️Учите ребенка, объясняйте ему, находите пути решения вместе.
✔️Чувство стыда — внутренний регулятор, который удерживает от плохих поступков.
❌Это не инструмент для воспитания ребенка.
#Эффективный_специалист
Чувство стыда — один из показателей нравственной воспитанности. Это чувство не врожденное: оно формируется примерно к трем годам и развивается в процессе взросления и воспитания.
Разница между стыдом и виной
Грамотное воспитание позволяет сформировать у ребенка чувство ответственности за свое поведение и способность испытывать чувство вины, если он что-то сделал не так. Вина отличительна от стыда тем, что ребенок понимает, что он хороший, но поступил плохо, и это нужно исправить: извиниться, возместить ущерб, сделать хорошее дело и исчерпать конфликт.
Что важно помнить педагогу/родителю
❌Стыдить ребенка — все равно что пугать его. Из страха снова вызвать гнев у взрослого ребенок, возможно, поступит должным образом, но так и не поймет, что от него хотят.
✔️Учите ребенка, объясняйте ему, находите пути решения вместе.
✔️Чувство стыда — внутренний регулятор, который удерживает от плохих поступков.
❌Это не инструмент для воспитания ребенка.
#Эффективный_специалист
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💖Если вы мечтаете о семье, если готовы подарить свою любовь детям, сделайте первый шаг навстречу через профессию приемного родителя или родителя-воспитателя.
📌
#МГСПЦ
#Шанс_на_Семью
📌
Информацию о трудоустройстве приемным родителем, родителем-воспитателем можно получить в комитете по образованию Мингорисполкома, управлении по образованию своего района, Минском городском социально-педагогическом центре.
Дадим возможность каждому ребенку расти в заботливой семье🏡!#МГСПЦ
#Шанс_на_Семью
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
💼Стартовала благотворительная кампания Белорусского Красного Креста "Соберем детей в школу"
В Белорусском Красном Кресте уверены, что каждый ребенок независимо от своего социального статуса или особенностей развития должен иметь доступ к качественному образованию и чувствовать себя полноправным членом общества.
К благотворительной кампании приглашают присоединиться всех неравнодушных.
В Белорусском Красном Кресте уверены, что каждый ребенок независимо от своего социального статуса или особенностей развития должен иметь доступ к качественному образованию и чувствовать себя полноправным членом общества.
К благотворительной кампании приглашают присоединиться всех неравнодушных.