Мерянская кухня
955 subscribers
288 photos
4 videos
1 file
175 links
Проект посвящен реконструкции и возрождению кухни финно-угорского народа меря, который до конца XVII века населял территорию "Золотого кольца" России.
Download Telegram
Полбяной "намазник" с голубикой и клюквой. Вешнян синемаря па купанмаря алябыш.

История песочного теста, как и само тесто начинается в XII веке. Впервые его начали делать в Англии и Шотландии, но не по какому-то особому рецепту, а из остатков теста для выпечки хлеба. Чтобы не выбрасывать, остатки теста его смешивали с сахаром и высушивали в печи. Получались такие себе сухари. Масла, конечно, в этом тесте тогда не было – его стали добавлять немного позже. Но с маслом выпечка из песочного теста стала дорогой – ее могли себе позволить только зажиточные люди.

Бог весть когда оно стало использоваться в России, тем более не смог найти информации, использовалось ли оно в нашей деревне, по этому решил максимально "мерянизировать" рецепт, сделав его грубым и архаичным.

Сегодня приготовили песочный чернично-клюквенный пирог из полбяной муки с добавлением ячменной.

Полба была широко распространённой на заре человеческой цивилизации зерновой культурой. Область её происхождения (предположительно) — Средиземноморье. Выращивалась в Древнем Египте, Малой Азии, Армении, Вавилоне и других местах.

В России полба возделывалась в Волго-Камском регионе, где полбу выращивали главным образом марийцы, чуваши, башкиры, татары и удмурты.

Позднее была вытеснена хоть и гораздо более требовательной к климату и менее устойчивой к болезням, но значительно более урожайной пшеницей твёрдой (Triticum durum), и в настоящее время занимает мизерную долю посевных площадей.

До революции полба активно использовалась в нашей кухне: помните, у Пушкина работник Балда говорит своему нанимателю-попу: «Есть же мне давайте вареную полбу»? Варили из полбы в основном кашу без всяких затей, на воде или кислом молоке; такие каши до сих пор сохранились на Кавказе под именем зандури.

Итак, ингридиенты теста для пирога:

сливочное масло (холодное) 150 г
полбяная мука 200 г
ячменная мука 60 г
яйцо 1 шт
сметана 1 ст.л.
сахар и соль по вкусу

Сливочное масло нарезать кубиками и выложить на муку.
Порубить муку со сливочным маслом в кухонном комбайне ~5-7 секунд (или при помощи двух ножей). Должна получиться мучная крошка.
Яйцо разбить в миску и слегка взбить (разболтать венчиком или вилкой).

Влить яйцо к мучной крошке и снова перемешать ингредиенты в чаше комбайна ~3-5 секунд (или перемешать руками).
Добавить ~1 столовую ложку сметаны и еще раз перемешать массу в комбайне или руками.

Замесить тесто, скатать его в шар, завернуть в пищевую пленку и убрать на ~40-60 минут в холодильник.

Охлажденное тесто выложить на застеленный пергаментом противень и слепить из него блин толщиной ~1.5 см края которого загнуть в виде бортика (можно с защипами как у шанег).

Приготовить начинку.

Ягоды голубики и клюквы проварить 10 минут с добавлением сахара и остудить до образования желеобразной массы.

Выпекать песочную основу для пирога ~15-20 минут при ~180°C.

Залить пирог подготовленной ягодной заливкой (заливку хорошо перемешать, прежде чем заливать пирог).

Запекать ~20-30 минут (возможно, немного больше или меньше по времени) при температуре ~180°C. За это время заливка должна загустеть и стать упругой, а пирог подрумяниться.

Готовый пирог вынуть из духовки и дать постоять ~8-10 минут.
Можно подавать в горячем и холодном виде.

В таком исконно-посконном виде песочное тесто прекрасно впишется в мерянский гастро тренд — именно грубые, архаичные, редкие крупы и мука будут основой нашей реконструируемой кухни.

PS.

Слово полба в мерянском можно реконструировать на основе финно-волжской лексемы wešnä / вешня: пшеница, полба, сродни фин., карел. vehnä: пшеница, эрз., мокш. виш, мар. виште, висте: полба,
удм. вазь: полба. Возможно это германское заимствование в волжско-финских и прибалтийско-финских языках, сродни нем. weizen, но это, по мнению Вершинина под вопросом.

Андрей Мерянин

#пирог #полба #ячмень #намазенька #merjamaa
ПОЛБЯНАЯ КАША С ГОВЯДИНОЙ

Полба была широко распространённой на заре человеческой цивилизации зерновой культурой. Область её происхождения (предположительно) — Средиземноморье. Выращивалась в Древнем Египте, Малой Азии, Армении, Вавилоне и других местах.

В России полба возделывалась в Волго-Камском регионе, где её выращивали главным образом марийцы, чуваши, башкиры, татары и удмурты.

Позднее была вытеснена хоть и гораздо более требовательной к климату и менее устойчивой к болезням, но значительно более урожайной пшеницей твёрдой (Triticum durum), и в настоящее время занимает мизерную долю посевных площадей.

До революции полба активно использовалась в нашей кухне: помните, у Пушкина работник Балда говорит своему нанимателю-попу: «Есть же мне давайте вареную полбу»? Варили из полбы в основном кашу без всяких затей, на воде или кислом молоке; такие каши до сих пор сохранились на Кавказе под именем зандури.

Ингредиенты:

Полбяная крупа 100 гр
Морковь 1 шт
Репчатый лук 1 шт
Вырезка говяжья 200 гр
Сливочное масло
Соль по вкусу

Приготовление:

Отвариваете до полуготовности полбяную крупу. Затушиваете мелкопорезанную говядину вместе с морковью и репчатым луком. Складываете мясо в горшок, сверху добавляете полбяную кашу. Заливаете смесь мясным бульоном образовавшимся при тушении мяса. Добавляете сливочное масло и соль по вкусу. Запекать в духовке 40 минут при температуре 150-160 градусов.

#меря #мерянскаякухня #полба #merjamaa
Полбяная каша с репой и говядиной.

Продолжаю свои эксперименты с репой и полбой. Полбяная каша с её приятным ореховым привкусом – классика финно-угорской и великорусской кухни. Полба является одной из самых древних разновидностей пшеницы, в старину блюда из нее были на столе каждого крестьянина. Её варили на медленном огне с добавлением конопляного или растительного масла. По пищевым свойствам полба богаче других видов пшеницы, в её зёрнах больше белка, протеина, магния, железа, цинка и витаминов. Ещё один плюс в пользу полбы заключается в том, что полезные вещества содержатся во всём зерне, поэтому они сохраняются даже при мелком помоле. Кроме того, каша, приготовленная из полбы вкусна и не выделяет свойственной большинству круп крахмальной слизи.

Сейчас интерес к этой культуре вновь возрождается в том числе в рамках нашего мерянского проекта.

Сегодня решил в горшке приготовить полбяную кашу с пюре из вареной репы и мясом.

полба - 200г
мясо (говядина) - 200г
репа 1 штука - около 200г
соль - по вкусу
сливочное масло - по вкусу
сыр "костромской" - для корочки сверху

Полбу промыть под холодной проточной водой, откинуть на сито и дать воде полностью стечь. Затем сварить ее до полной готовности.

Кусок говядины промыть, и сварить (я варил в течении часа что бы мясо стало мягким)

Репу очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками (примерно 4х4 см) и сварить до мягкого состояния. Затем сделать из нее пюре.

Смешать полбу с пюре из репы, добавить в смесь порезанное на мелкие кусочки мясо и несколько кусков сливочного масла, выложить получившуюся кашу в горшок. Потереть на терке сыр и присыпать им кашу сверху.

Запекать в печи при температуре 150 градусов 20-30 минут.

Андрей Мерянин

#меря #мерянскаякухня #полба #каша #репа
Кулич Пасхальный мерянский на полбе.

Решили сделать особенный неомерянский рецепт пасхальных куличей на полбе с лещиной.

До этого читал в сети, что такое решение - использовать муку полбы, обладающую слабой клейковиной, создало у некоторых немалые трудности в приготовлении, по этому решили добавить к полбе дополнительный формообразовательный ингредиент в виде пшеничной муки.

Кроме того, в классических рецептах при создании сдобной выпечки вопрос при полном отсутствии клейковины в муке или при неэффективном поведении этой клейковины раньше, в прежние века, решался за счет увеличения количества яиц.

Ну, что ж, приступим.

Опара:

В тёплое молоко добавить закваску или дрожжи, сахар/мед, соль.
Тщательно перемешать до растворения дрожжей. Добавить пшеничную муку.
Снова перемешать. Накрыть полотенцем и поставить в тёплое место на час.

Для теста:

350 грамм полбяной муки
150 грамм пшеничной муки
6 яиц
Растопленное сливочное масло 100 грамм
Сахар 150 грамм (или такое же количество мёда)
Лесные орехи (большая горсть очищенных ядер)

Приготовление теста:

Взбить яйца с сахаром до густоты сметаны, добавить в них растопленное масло. Добавить смесь в готовую опару. Помешивая смесь добавить в нее пшеничную и полбяную муку.

Накрыть полотенцем и оставить подниматься тесто в духовом шкафу на час. Температура 45 градусов.

Лесные орехи прокалить на сковороде, и размельчить в блендере.

Через час в поднявшееся тесто добавить орехи. Тщательно перемешать и снова поставить на час в тепло.

Тесто переложить в формы для куличей. Подождать еще полчаса и выпекать при температуре 170 градусов 40-50 минут. Готовность проверять деревянной лучиной.

По готовности вытащить из духовки и поставить на подоконник остывать.

Готовые куличи покрыть белой белковой глазурью и посыпать сверху измельченными лесными орехами.

В итоге, хоть полбяное тесто не взошло так же пышно как обычно поднимается пшеничное, куличи очень хорошо поднялись во время выпечки в печи, тесто получилось такое же пышное как классическое пшеничное. Куличи получились отличными!

Андрей Мерянин

#меря #мерянскаякухня #пасха #кулич #полба
Каша из полбы с мясом

Полба - древний предок пшеницы, ее полудикая разновидность. Люди стали возделывать этот полезный злак ещё в 4-5 вв. до н.э.! В Поволжье из полбы готовили хлеб, каши, кисели и пиво. Эта культура содержит множество витаминов группы В, железо, аминокислоты, устойчива к засухе, не подвержена болезням, а также не вызывает аллергии на глютен.

Старинный рецепт каши из полбы дошёл и до нас. Так, вам понадобится просто замочить полбу в теплой воде на пару часов, предварительно обжарить мясо или курицу с луком и морковью (у нас свинина). Положить мясо на дно горшка, сверху засыпать зерно и налить воды столько, чтобы она закрыла кашу. Томить при 170° в духовке 1.5 часа.

Мясо 300 грамм
Полба 200 грамм (не разваривается)
Лук репка 1 штука (среднего размера)
Морковь 1/2 часть (среднего размера)

#мерянскаякухня #полба #каша
Каша из полбы с мясом.

Продолжаем экспериментировать с полбой. Без печи тяжело, увы, отмачивали её ночь, потом потушили с мясом, луком и морковью.

Кукуй Оли.

#меря #мерянскаякухня #полба #каша
Полбяная каша с репой.

Продолжаем экспериментировать с веганской мерянской кухней. Вчера приготовили полбяную кашу с репой. Рецепт, отчасти, напоминает смоленскую гороховницу с репой. Вместо гороха в мерянском блюде наша любимая полба, а репа не тертая, а кусочками.

Итак, полбу промыть, залить водой в горшке/чугунке и оставить на полдня. Поставить горшок/чугунок в духовку/печь томиться. По готовности добавить порезанную на кубики репу. Готовая каша заправляется сливочным маслом, но поскольку мы готовили веганское блюдо, использовали соевое молоко. Соль, сахар по вкусу.

#меря #веганскаякухня #веганизм #меренизм #полба #репа #каша