🍀Друзья, приветствуем вас! 🍀

25–26 июня Центр превентивной медицины Медфрендс в составе Группы компаний Медфрендс стал частью одного из самых значимых событий в мире превентивной медицины — форума ПРЕВЕНТМЕД'25! 💥

Эти два дня были настоящим праздником знаний, общения и экспертизы. Мы делились опытом, обсуждали инновационные подходы к профилактике и сохранению здоровья, вдохновлялись и вдохновляли.

Спасибо, что были с нами в эти насыщенные дни! ❤️

Также мы провели автограф-сессию нашего профессора Светланы Сергеевны Каневской,
и вручили более 100 подписанных автором книг!


📸 Совсем скоро мы поделимся профессиональными фото с этого события— следите за обновлениями!

🍀И это только начало!

Как и обещали, уже в это воскресенье мы проведем эксклюзивный розыгрыш подарков среди участников форума!

🎁 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ — Detox-день в центре Медфрендс!

- уникальная возможность восстановить ресурс в условиях абсолютного спокойствия и приватности.

Программа включает:

- консультацию врача, специалист превентивной медицине (60 мин)
- лечебную ванну с наполнителем, который врач подбирает специально для Вас (20 минут)
- термотерапию в сауне/кедровой фитобочке "Здравница" (20 минут)
- водородотерапию (20 минут)
- массаж (60 мин) - тип массажа врач также определяет исходя из Ваших задач

🎁 Авторские книги профессора Каневской

🎁 Аромадиффузоры с фирменными ароматами Медфрендс


Условия участия максимально просты:

Подпишитесь на канал и оставайтесь с нами — и, возможно, именно вы станете обладателем одного из призов!

💫 Удачи и до скорой встречи!

Ваша команда Медфрендс!

🍀Дорогие друзья!🍀

Как мы и обещали, делимся профессиональными фотографиями с нашего стенда на форуме ПРЕВЕНТМЕД’25

https://36film.ru/disk/medfrends-jmh1nx

Будем рады, если отметите Медфрендс в соцсетях🍀
Inst: mfclinic.ru

✨А вечером мы проведем долгожданный розыгрыш призов

Оставайтесь с нами и чудесного дня!

Этот долгожданный момент настал -
Мы готовы объявить победителей! 🎉

🥇Главный приз - «Детокс» - день от Центра превентивной медицины Медфрендс -

🍀 Маслова Ирина Алексеевна (48)

Поздравляем Ирину от всей души и ждем в нашем уютном пространстве!

📚 Книги «Формула здоровья» нашего профессора Светланы Сергеевны Каневской также нашли своих обладателей:

1 Рулева Ирина Азатовна (38)
2 Богданова Елизавета Игоревна (42)
3 Бортникова Светлана (112)

💐 Диффузоры с фирменным ароматом пространства Медфрендс будут радовать:

1 Ильиных Марина Петровна (89)
2 Кузнецова Татьяна Станиславовна (30)
3 Семынина Наталья Владимировна (122)


Искренне поздравляем наших победителей!

С каждым мы свяжемся лично и расскажем, как получить свой подарок! 🎁


Спасибо, что были с нами на форуме ПРЕВЕНТМЕД’25, было полезно, увлекательно и весело!

Остаемся на связи, впереди - самое интересное!

Ваша команда Медфрендс🤍

Олимпийское спокойствие - когда здоровье под контролем 🤍

Анжелика Тиманина — олимпийская чемпионка, 11-кратная чемпионка мира по синхронному плаванию не понаслышке знает о том, как важно быть здоровой и энергичной для достижения высоких результатов в жизни и спорте.

Именно поэтому она выбирает превентивный подход МЕДФРЕНДС — с фокусом на предупреждение рисков и поддержание ресурса организма в пиковой форме круглый год.

Делимся отзывом Анжелики и искренне благодарим за доверие:

«Как спортсменка я очень внимательно отношусь к своему здоровью. Это особенно важно для тех, кто занимается водными видами спорта. Из-за высоких нагрузок огромные требования к опорно-двигательному аппарату, сердечно-сосудистой и дыхательной системам
Постоянные, повторяющиеся движения и длительное пребывание в воде увеличивают риск травм (например, повреждения плечевого сустава, коленей, спины) и заболеваний.

Поэтому лучше раньше выявить проблемы, когда их легче лечить и предотвратить развитие более серьезных последствий. Тщательно выбирала клинику и остановилась на «МЕДФРЕНДС». Здесь высокотехнологичное оборудование, комплексный подход и созданы все условия, чтобы было комфортно. А главное – прекрасные специалисты, которым я могу доверить свое здоровье» 🌿

И напомним: здоровье — это лучшая инвестиция.

Запись на консультацию в МЕДФРЕНДС по ссылке. 

—
📎1-й Нагатинский проезд, 11, корп. 1

Meдфрендс | Превентивная медицина для всей семьи


Привет! Это блог центра превентивной медицины «Медфрендс». Здесь мы говорим о здоровье без сложных терминов и рекламы, конкретно и по делу.

В Медфрендс вы найдете:

🔹 Врачей-специалистов превентивной медицины — профессоров и кандидатов наук
🔹 15+ направлений экспертной медицины
🔹 Практики санаторно-курортного оздоровления
🔹 Комплексный превентивный подход
🔹 Доказательные решения во всём — от чекапов до бьюти-процедур

В этом канале — только полезное и понятное:

#Клиника6плюс — процедуры без слёз и нервов для детей и взрослых
#ПревентивнаяМедицина — инвестируем в здоровое будущее
#Эксперты_Медфрендс — врачи клиники без галстуков
#IV_Терапия — капельницы строго по показаниям  
#Чеклист — готовые инструкции для экономии времени
#МифИлиПравда — разоблачаем мифы с наукой в руках  
#Энергия30плюс — возвращаем силы, а не маскируем усталость  

Превентивная медицина даёт не просто годы жизни, а жизнь в каждом дне. Наша цель — поддержать вас на пути заботы о себе.

📍 Мы находимся в Москве в 15 минутах от м. Павелецкая

👉 Узнать подробности о программах и записаться: mfclinic.ru

🧠 День Мозга — 22 июля! Мы в «Медфрендс» приготовили для вас викторину: давайте проверим, насколько хорошо вы знаете свой собственный процессор.

Вас ждёт несколько забавных загадок о мозге. Не бойтесь ошибиться: мы всё равно покажем правильный ответ. Вы узнаете, что мозг — не просто серое вещество, а:

👉 Мастер по созданию ночных блокбастеров (сны!)
👉 Социальный интроверт (заразительная зевота!)
👉 Фанат музыки с заедающим мотивом (ушные черви!)

Готовы? Приступаем!

❌ ВСД: диагноз-призрак, который мешает найти настоящую болезнь

Если вам когда-то ставили «вегетососудистую дистонию», вы не одиноки. Но в современной медицине этого диагноза не существует, а врачи часто ставят ВСД, когда не находят очевидной причины — а значит, не ищут реальное заболевание.

Терапевт «Медфрендс» Дарья Цветкова объяснила, что может скрываться за симптомами ВСД и как не упустить серьёзное заболевание.

🔍 Важно знать, что так называемые «симптомы ВСД» — это сигнал SOS организма. Например:
— Скачки давления, тахикардия
— Панические атаки, бессонница
— Хроническая усталость, головокружения
— Тошнота, спазмы в животе

⚡️ Что это может быть на самом деле?
Эндокринные сбои
→ Гипотиреоз
→ Дисфункция надпочечников

Сердечно-сосудистые патологии
→ Аритмия
→ Гипертензия

Неврологические нарушения
→ Мигрень
→ Эпилепсия

Похожие симптомы могут быть вызваны дефицитами, анемиями или тревожным расстройством.

✅ Что делать?
Не игнорировать эти симптомы — ведь за этим могут скрываться серьезные заболевания. Современные методы диагностики позволяют выявить многие патологии с высокой точностью.

Главное — найти опытного врача, который сможет разобраться в ситуации и предложить эффективное лечение, а не ограничиваться общими фразами. Заботьтесь о своем здоровье и прислушивайтесь к сигналам своего организма!

#Эксперты_Медфрендс

Устали носить напряжение в плечах, словно рюкзак? 💼

Массаж — не просто приятный ритуал. Это ваш ключ к здоровью и облегчению, когда спина ноет от офисного стула, голова гудит от повседневной тревоги, а сил — ноль. Массаж — инвестиция в ваше здоровье, а не просто трата денег.

Регулярный массаж — ваш союзник против стресса, боли и упадка сил. Это не роскошь, а часть осознанного подхода к здоровью и энергии. Особенно если вам за 30, вы работаете головой и телом, а отдых — это роскошь.

Как работает массаж?

→ Поясница ноет от сидячей работы, а шея к вечеру каменеет? Массаж прорабатывает глубокие мышцы, снимает спазмы, которые не берут кремы или таблетки.

→ Бессонница, раздражительность и ощущение, что всё валится из рук, с вами постоянно? Массаж снижает кортизол, повышает серотонин и дофамин, борясь со стрессом на гормональном уровне.

→ Чувствуете упадок сил, даже если выспались? Массаж улучшает лимфоток и кровообращение, тем самым оказывая бодрящее действие на организм.

Кому это критически важно?

👉 Офисные работники: сидячий образ жизни = зажимы в спине, шее, головные боли.
👉 Родители маленьких детей: малыши на руках + недосып = гипернапряжение всех мышц.
👉 Тревожные и выгорающие: постоянный стресс = истощение, бессонница, снижение иммунитета.
👉 Спортсмены и ЗОЖники: восстановление мышц = лучшие результаты и защита от травм.

Массаж — это мощный инструмент, а тело не обманешь. Подарите ему час качественного массажа в Медфрендс — и почувствуйте разницу уже после первого сеанса ✨

💡 Превентивная медицина — не тренд для избранных

Хроническая усталость, бессонница, необъяснимый набор веса или туман в голове — так тело сигнализирует, что о нём пора позаботиться. Наш специалист Дарья Цветкова, врач-терапевт и физиотерапевт рассказывает, как работает превентивная медицина и почему не допустить проще, чем лечить.

Что такое превенция?

Врач превентивной медицины выявляет скрытые риски развития заболеваний до постановки диагноза: дефициты микроэлементов, гормональный сбой, воспаление. Например, усталость от нехватки B12 корректируется за несколько процедур, а без вмешательства она рискует перерасти в анемию или неврологические проблемы.

Постоянный стресс бьет по всему: ослабляет иммунную систему, нарушает работу сердца и может стать причиной гормонального сбоя. Без коррекции это ведет к синдрому хронической усталости — когда даже отдых не восстанавливает.

Что в арсенале врача превентивной медицины? Не волшебство, а наука:
— Диагностика: лабораторная, функциональная, ультразвуковая
— Терапия: персональные нутритивные программы, коррекция сна, аппаратные методы
— Экспресс-помощь: IV-капельницы при острых дефицитах, озонотерапия.

Если анализы в норме, но силы на нуле — это повод прийти. Особенно при наследственных рисках или жизни в стрессе.

Не ждите симптомов — приходите, пока здоровье можно сохранить.

#ПревентивнаяМедицина #Эксперты_Медфрендс

🔍 Ваша кожа в 3D: Janus Pro в Медфрендс

Устали гадать, почему кожа теряет тонус или появляются пятна? Аппарат Janus Pro — наши глаза для вашей кожи. Эта технология позволяет видеть проблемы до того, как они появились.

Как это работает?

Аппарат сканирует кожу и в режиме реального времени анализирует:

→ Глубину морщин и пор
→ Скрытую пигментацию (еще до появления пятен!)
→ Сосудистую сеть, активность сальных желез
→ Точный уровень увлажненности и эластичности

Объективная оценка состояния кожи позволяет произвести диагностику, которая выявляет не только поверхностные изменения, но и скрытые проблемы. Прогноз гиперпигментации помогает определить наличие пигментных пятен до их появления на поверхности кожи, что дает возможность своевременно принять меры.

Многокомпонентный анализ оценивает состояние пор, морщины, эластичность, пигментацию, сосуды, уровень кожного сала и увлажненности. На основе полученных данных врач подбирает персонализированные рекомендации и программу процедур, направленных на устранение выявленных проблем, что обеспечивает более эффективный подход к лечению и уходу за кожей.

Кроме того, такой скрининг позволяет оценить эффективность ранее проведенных процедур.

Кому особенно нужно?

✓ После 30 лет — для превентивного anti-age
✓ При розацеа и куперозе — чтобы найти источник проблемы
✓ Если обычные средства перестали работать

Процедура безопасна, неинвазивна и подходит для любого времени года. Запишитесь!

#ПревентивнаяМедицина #Красота_Медфрендс

Кстати, весной у нас побывала Екатерина Лемех — стилист, создатель телеграм-канала о моде и стиле жизни Dressed to Kill. Она попробовала Janus Pro и рассказала о своём опыте — о том, как прошла 3D диагностику глубоких слоев кожи лица на нашем аппарате.

Мы советуем этот скрининг всем — независимо от возраста. Красоту проще сохранить, чем восстановить! ❤️

#ПревентивнаяМедицина #Красота_Медфрендс

На фото — цитата из интервью Михаила Александровича Мурзова для журнала «Аэрофлот Premium».

Михаил Александрович — наш главный врач, терапевт высшей категории, анестезиолог-реаниматолог, сомнолог.

Мы благодарим команду журнала за партнёрство. Рассказывать о том, как важны своевременная забота о здоровье и превентивный подход — важная миссия, и мы рады, что нам помогают говорить об этом ❤️

#ПревентивнаяМедицина #Эксперты_Медфрендс

Капельницы для энергии: когда кофе уже не спасает? 💉✨

Знакомо состояние разряженной батарейки? Сон не восстанавливает, витамины не работают, а до отпуска ещё очень далеко. IV-терапия в «Медфрендс» — ваш шанс быстро зарядить батарейки обратно — без мифов, только факты и понятная польза.

Кому это нужно?

▫️ Выгораете на работе? Много кофе, туман в голове, раздражительность?

▫️ Вы после болезни или стресса? Тело будто ватное, иммунитет на нуле?

▫️ Кожа тусклая, а волосы ломкие? При этом кремы и БАДы не дают эффекта?

IV-терапия в «Медфрендс» поможет. Какие внутривенные инфузии мы проводим? Только те, что нужны вам. Вот некоторые из наиболее популярных в нашем центре капельниц:

✅ Для энергии: Витамины B1, B6, B12, магний, янтарная кислота → борется с усталостью.

✅ Иммунный щит: Витамин С, цинк, селен, глутатион → защита от вирусов + детокс.

✅ Антистресс: Аминокислоты (L-теанин), магний, витамин D → успокаивает нервную систему.

Почему капельницы лучше таблеток? Вот три железных аргумента:

1️⃣ Усваивается 100%, а не 20%. ЖКТ часто «съедает» львиную долю витаминов из таблеток. Капельница — прямой билет в кровь.

2️⃣ Эффект — через минуты, а не недели. Чувствуете прилив сил уже во время сеанса — идеально перед дедлайном или отпуском.

3️⃣ Ноль нагрузки на желудок. Не будет тошноты или тяжести — даже если у вас гастрит!

Капельница — не волшебный эликсир, а инструмент. Ее должен назначать врач на основе ваших анализов! В «Медфрендс» нет пустых назначений — сначала мы смотрим на ваши показатели, потом назначаем терапию.

#ПревентивнаяМедицина

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Где грань между здоровьем и ЗОЖем головного мозга?

Именно этот вопрос обсуждали на оживлённой дискуссии платформы «Ко-Лаб» и SETTERS Media, которая прошла 30 июля. А также анонсировали совместный лимитированный Smart Box, в состав которого вошел подарочный сертификат Медфрендс на комплексное исследование функционального состояния организма.

Модерировала встречу Анастасия Полетаева, журналист, автор YouTube-шоу БЕЗФИЛЬТРОВ. На встрече разбирались, как поддерживать здоровый образ жизни без насилия над собой и насколько полезно комбо «в четверг в командировке, в пятницу на тусовке, в субботу на полумарафоне».

Ответы на эти и другие вопросы о жизни человека в большом городе искали вместе с экспертами и героями:

🔡 Алексей Безымянный — врач терапевт высшей категории, к. м.н., главный врач диагностического центра #1 ДЗМ, телерадиоведущий

🔡 Никита Мазепин — автогонщик, пилот «Формулы-1», предприниматель

🔡 Ильмира Гильмутдинова — к.м.н., руководитель Института регенеративной и трансляционной медицины ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

🔡 Ксения Пожиткова — сооснователь The Dar Store, проекта об эксклюзивных предметах интерьера и подарках, адепт здорового образа жизни

24 сентября состоится новая конференция «КО-ЛАБ». Центр Медфрендс вот уже второй год принимает участие в этом событии, посвященном управлению возрастом и здоровьем.

Главный врач Медфрендс, Михаил Александрович Мурзов, будет участвовать в сессии «Тренды или здоровье: почему классическая медицина всегда актуальна».

👉 Конференция пройдёт 24 сентября 2025 года в Центре событий РБК и объединит врачей, лидеров мнений и производителей новейших разработок в сферах wellness, beauty и anti-age технологий. Следите за анонсами и новостями, включайте уведомления и поделитесь нашим каналом — будет интересно!

#ПревентивнаяМедицина #Эксперты_Медфрендс