🎿 «Рождественская лыжня» — очередной шаг вперед!

Сегодня в спортивном клубе «Альфа-Битца» проводились Московские городские соревнования по лыжным гонкам на призы Федерации лыжных гонок города Москвы «Рождественская лыжня».

Мероприятие стало проверкой на прочность для наших лыжников из ССК «Ураган». И они с ней справились!

Таисия Шилова преодолела 5 км, показав достойный результат, а Андрей Улыбин завоевал бронзу на дистанции 10 км! 🥉

Спасибо нашим друзьям из ССК «Эллада»! До соревнований мы провели совместную тренировку, укрепив командный дух и обменявшись опытом. Вместе мы сила!

#МедицинскийКолледж2
#ССК_Ураган
#КолледжиМосквы
#ДОНМ

❄️Снег, скорость, дружба! 🫶

Сегодня в спортивном клубе «Альфа-Битца» кипела энергия!

⛷️ ССК «Ураган» и «Эллада» выложились на все 💯, продемонстрировав силу, выносливость и стремление к победе на совместной тренировке.

Каждый километр, каждый подъем — это шаг к нашей общей цели.

Спасибо за конкуренцию и поддержку, было круто!

#МедицинскийКолледж2
#ССК_Ураган
#КолледжиМосквы
#ДОНМ

📚 Пора снова грызть гранит науки

Школы и Колледжи Москвы ждут всех посвежевшими и отдохнувшими!

Что делать, если возвращаться на учёбу нет желания — читайте здесь.

❤️ Московское образование | #КолледжиМосквы

Говорят, как проведешь первый учебный день в новом году, так и весь год пройдет...

🕺 Так что хватай свою мотивацию, заряжайся позитивом и включайся на полную!


Начни ярко, чтобы весь год быть на волне успеха!

Как настроение?

❤️ — отлично, заряжены на максимум!
🔥 — соскучились по одногруппникам, скорее бы увидеть всех!
👍 — пока не понятно.

Новогодняя эстафета добрых дел акции «Российский детский Дед Мороз» продолжается❄️

Студенты Медицинского колледжа № 2 поблагодарили за бесценный труд медиков «Коммунарки», а активисты первичного отделения Движения школы № 1794 имени А. С. Чуфистова поздравили сотрудников районной больницы и пожарной части. Первые школы № 2031 тоже вдохновились доброй акцией и подарили новогодние сувениры сотрудникам Госавтоинспекции МВД Восточного округа.

Особенно здорово творить добрые дела большой командой. Студенты Финансового колледжа № 35 и Технического пожарно-спасательного колледжа им. Максимчука поздравили работников пожарной части № 24.

Ты тоже можешь стать частью этой волшебной истории! До 14 января поздравь взрослых, чья профессия не уходит на праздники, делись фото и видео с хештегами #РоссийскийДетскийДедМороз #ДвижениеПервыхМосква и #Благодарим2024🦅

#ДвижениеПервыхМосква #ДвижениеПервых #донм #ДопОбразование #дтгайдара

📚Как вернуть учебный настрой после новогодних праздников? Советы от психологов колледжа

Мы все знаем, что после длительных праздников может быть сложно вернуться в учебный ритм. Однако существуют определенные методы, которые можно использовать, чтобы вернуться в полноценный учебный процесс с новыми силами и энтузиазмом.

1️⃣🔤Последние два — три дня перед началом нового учебного семестра сделайте переходными. Пусть отдых продолжится, но станет более интеллектуальным, настраивающим на учебные будни. Вместо похода в шумный клуб посвятите время просмотру исторической драмы, вернитесь к чтению отложенной книги.

2️⃣🔤Обновите свою рабочую обстановку. Убедитесь, что ваше учебное пространство стимулирует вас к работе и обучению. Почистите рабочий стол от ненужного мусора и организуйте все материалы и ресурсы так, чтобы они были легко доступны. Порадуйте себя новыми учебными принадлежностями. Может быть, это будет яркий блокнот или оригинальная ручка.

3️⃣🔤Уделите время планированию занятости первых двух недель. Посмотрите студенческие группы ВКонтакте и в Telegram. Обновите или отмените подписки, отслеживайте мероприятия, но не зависайте сразу во всех каналах. Остановитесь на тех активностях, которые будут важны в контексте учебной нагрузки.

4️⃣🔤Постепенно возвращайтесь к учебному режиму. Вместо того, чтобы сразу прыгать в глубокую воду, попробуйте постепенно восстановиться в учебном режиме. Начните с просмотра своего расписания занятий и постепенно включайте в него все остальные учебные обязанности. Не забывайте давать себе время на привыкание и адаптацию, чтобы избежать перегрузки.

5️⃣🔤Убрать отвлекающие факторы. Социальные сети и просмотр смешных видеороликов лучше оставить на выходные. Во время учёбы, особенно в первые недели после каникул, лучше сосредоточиться на рабочем процессе и не перегружать голову ненужной информацией.

6️⃣🔤Возобновить привычный образ жизни. Например, если было принято ходить в спортзал после занятий, то стоит продолжать заниматься этим и после каникул. Мозгу легче выполнять определённые задачи в привычной обстановке.

Важно помнить, что каждый человек имеет свой собственный ритм восстановления, поэтому позвольте себе время для адаптации и не слишком строго относитесь к себе в период возвращения к учебе.

И пусть новый семестр будет радостным и продуктивным!

🫶 Мечтатели, вы здесь? Сегодня ваш день!

13 января в мире отмечают необычный и романтичный праздник - День осуществления мечты.

Поверьте, любая ваша фантазия может стать реальностью. Ведь каждая великая идея начинается с простой мечты.

🔥Собирайтесь, вдохновляйтесь и действуйте! Будущее в ваших руках!

#ДОНМ #КолледжиМосквы #МедиаМедик

⏰Новый семестр – новые возможности!

А чтобы ничего не пропустить и быть в курсе всех важных новостей, используйте полезные ссылки:

➡️Официальный сайт Медицинского колледжа № 2
➡️Официальная страница «ВКонтакте» Медицинского колледжа № 2
➡️Телеграм-канал Медицинского колледжа № 2

Успехов в учебе!

Хотите бесплатно сходить в музей?

Тогда выбирайте локацию в ближайшее время! Первая в 2025 году «Московская музейная неделя» стартует 13 января.

🎟️ Оформите бесплатный билет на официальном сайте понравившегося музея или на портале mos.ru.

⚪️ Москва о важном | #анонс

‼️ Осторожно, мошенники!

Участились случаи мошенничества: вам могут позвонить от лица администрации школы и запросить код из SMS от Госуслуг для продолжения обучения во втором полугодии.

Не называйте этот код и не предоставляйте личные данные!

Помните — сотрудники образовательных учреждений никогда не запрашивают никаких кодов.

❤️ Московское образование

🎄Праздник согревает сердца: студенты подарили радость пациентам паллиативного центра

Старый Новый год — поистине волшебный и щедрый праздник! Сегодня студенты группы № 173 совместно с заведующей отделением Синьковой С.А. подарили тепло и внимание пациентам Московского многопрофильного центра паллиативной помощи. По доброй традиции, волонтеры пришли с угощениями, чтобы создать праздничное настроение и поделиться частичкой душевного тепла.

Этот визит стал проявлением заботы, а также показал готовность молодежи участвовать в жизни общества и поддерживать тех, кто нуждается в особом внимании.

#МедицинскийКолледж2
#СтражиЗдоровьяМК2
#КолледжиМосквы
#ДОНМ

🔴 Привет, друг!

Поздравляем со Старым Новым годом! Ставь реакции, если отмечаешь 🎆

Не против немного погрузиться в историю и узнать новое о «старом» празднике? 😁