3️⃣Выберите иллюстрации🌇🛤🏙 из любых источников – сайты, журналы, упаковки, старые фотоальбомы. Чем ярче и конкретнее будут образы, тем лучше.

4️⃣Составьте коллаж. Добавьте деталей – вырезайте✂️, подписывайте📝, соединяйте стрелочками↔️, чтобы получилась цельная картина желаний и целей.

5️⃣Повесьте дримборд на видном месте.💡Оптимально - спальня или домашний кабинет. Видеть позитивные образы своих желаний лучше всего ежедневно.

🆗Доска станет своеобразным якорем⚓️ вдохновляющим и напоминающим о том, в каком направлении нужно двигаться.📈

🆒Улыбнитесь😁 своему произведению, своему будущему! Дерзайте смело и ярко!🦄 Мечтайте и каждый день делайте маленький шаг к своей мечте!

🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 --рубрика для тех, кто смотрит в будущее с ясными глазами и мыслями☀️

#советмаяка
#назаметку
#люблюжизнь

🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 --рубрика для тех, кто живёт в гармонии с собой и никогда не останавливается на достигнутом.💡

❗️Поддерживать в хорошей форме нужно не только тело, но и мозг. Жизненная аксиома.

❓Почему это важно?
✔️положительное воздействие оказывается на память;
✔️улучшаются когнитивные способности, способности к восприятию и усвоению новой информации, овладению новыми навыками;
✔️повышается общая работоспособность человека и его интеллектуальный и личностный потенциал.

🆗Восстановить или повысить работоспособность мозга просто: достаточно делать специальные упражнения несколько минут в день.
#советмаяка
#назаметку
#люблюжизнь

1⃣Используйте для выполнения повседневных действий непривычную руку.
2⃣Ходите в новой для себя манере: чтобы одновременно с правой ногой двигалась и правая рука, а одновременно с левой – левая.
3⃣Делайте рисунки в воздухе. Поочерёдно или обеими руками одновременно.
4⃣Выполняйте перекрёстные прыжки. Это значит, что вы должны подпрыгнуть, скрестить в воздухе ноги и в таком положении приземлиться или за один прыжок скрестить ноги и вернуть их в прежнее положение.
5⃣Сформируйте у себя привычку давать нестандартные ответы на простейшие вопросы.
#советмаяка
#назаметку
#люблюжизнь

6️⃣Вносите изменения в окружающий интерьер: поменяйте местами предметы мебели, добавьте красок. Любая привычка воздействует на мозг утомляюще, даже самые мелкие инновации активизируют сенсорное восприятие и работу мозга.
7️⃣Стройте для себя новые непривычные маршруты даже на работу.
8️⃣Развивайте новые способности: можно ходить по квартире с закрытыми глазами, «на глаз» определять вес предметов, больше считать в уме, начать изучать иностранный язык, общаться только на языке жестов или освоить шрифт Бройля.
9️⃣Занимайтесь нейробикой. К выполнению привычных дел подходите креативно – с использованием всех органов чувств, причём в непривычной комбинации.

💯Если делать знакомые дела неожиданными способами, мозг просто вынужден создавать новые связи между своими клетками и даже восстанавливать утерянные.
#советмаяка
#назаметку
#люблюжизнь

🖇Каждый человек должен быть интеллектуальным собственником самого себя, честным с самим собой и интеллектуально гостеприимным; и в каждом мозге разум должен быть возведён на престол, как король©

🌅СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА🗼 --рубрика для тех, кто живёт в гармонии с собой и никогда не останавливается на достигнутом.💡
#советмаяка
#назаметку
#люблюжизнь