دراسة نشرتها Nutritional Neuroscience، وجدت لأول مرة أن الصداع النصفي والشديد يمكن أن تكون أسبابه سوء التغذية ونقص الفيتامينات.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الصداع_النصفي #سوء_التغذية #دواء #الفيتامينات #ماذا_بعد

فوائد مذهلة للفيتامين D تكشفها دراسة جديدة.

#صحة #الفيتامينات #فيتامين_دي #الدماغ #جامعة_تافتس #الاستجابات_المناعية #صحة_العظام #الأسماك_الدهنية #ماذا_بعد

تعرف على فوائد الشوفان الكثيرة



#الشوفان #فوائد_الشوفان #القمح #البروتينات #الفيتامينات #ماذا_بعد

للحصول على أعلى قيمة غذائية موجودة في المكسرات.. هناك عدد من الشروط والمعايير!



#المكسرات #القيمة_الغذائية #الفيتامينات #الصحة #البروتينات #ماذا_بعد

يلعب #حمض_الفوليك أو فيتامين "بي 9"، دورا مهما في العديد من الوظائف الحيوية في أجسامنا وبخاصة للمرأة الحامل.. تعرف على أهم مصادر هذا الفيتامين.


#الفيتامينات #الحوامل #البقوليات #البروتينات #أعضاء_الجسم #الصحة #ماذا_بعد

دراسة حديثة تؤكد أن حليب الإبل يشابه بشكل كبير حليب الأم.




#حليب_الإبل #حليب_الأم #الفيتامينات #الحليب #دراسة #ماذا_بعد؟

الحرقة في المعدة.. تجنبوا هذه الأطعمة.



#المعدة #جسم_الإنسان #الغذاء #الفيتامينات #العلاج #ماذا_بعد؟

دراسة تكشف تأثير تناول الجوز يوميا على صحة الإنسان.


#الجوز #الصحة #القلب #الشيخوخة #الفيتامينات #ماذا_بعد

تعرف على أطعمة غنية بالبروتين من مصادر غذائية غير #اللحوم.

#النظام_الغذائي #البروتينات #زبدة_الفول #الحمص #الحليب #الكالسيوم #البذور #الدهون_الصحية #الفيتامينات #الجوز #ماذا_بعد

فواكه قليلة السكر يفضل تناولها أثناء حمية #إنقاص_الوزن.

#الفيتامينات #الألياف #الفركتوز #الكربوهيدرات #مضادات_الأكسدة #البطيخ #الشمام #الخوخ #الليمون #الكيوي #الفراولة #التوت #البرقوق #ماذا_بعد

تعرف على كيفية العناية بصحة العينين عند استخدام الكمبيوتر لساعات طويلة! كم ساعة تقضي أمام شاشة الكمبيوتر كل يوم؟




#الحاسوب #العين #النظر #الوقاية #طبيب_العيون #الفيتامينات #ماذا_بعد