أغذية مثالية يجب أن تحرص على توفرها على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان.. هل تنصح بغذاء معين للصائمين؟



#رمضان #الإفطار #الصيام #الغذاء #شهر_رمضان #ماذا_بعد

تعرف على فوائد تناول كوب من الزبادي في وجبة السحور خلال شهر رمضان....ما هي أكثر مشتقات الألبان التي تفضل تناولها؟




#الزبادي #رمضان #الصيام #السحور #الألبان #ماذا_بعد

تفاعل غير مسبوق مع المسلمين في هولندا خلال رمضان. ما رأيك في هذا التفاعل؟



#رمضان #المسلمين #أوروبا #شهر_رمضان #الصيام #ماذا_بعد؟

الاتحاد الفرنسي لكرة القدم يرفض إيقاف المباريات لإفطار اللاعبين المسلمين.

#فرنسا #رمضان #شهر_رمضان #الصيام #السحور #الإفطار #إنجلترا #الدوري_الإنكليزي #الدوري_الفرنسي #ماذا_بعد

خبيرة تغذية تؤكد أن الجسم يفعّل "وضعية المجاعة" أثناء الصيام. هل تراقب وزنك في رمضان؟




#الصيام #رمضان #شهر_رمضان #الغذاء #السحور #إفطار #ماذا_بعد؟

جماهير باريس سان جيرمان تهاجم الاتحاد الفرنسي لكرة القدم بعد تعليماته بعدم إيقاف المباريات للسماح للاعبين المسلمين بكسر صيامهم خلال شهر رمضان. وأنت ما رأيك بقرار الاتحاد الفرنسي لكرة القدم؟


#باريس_سان_جيرمان #فرنسا #رمضان #الصيام #ماذا_بعد

تعرف على ما يحدث لجسمك عند الإفراط بشرب الماء أثناء الصيام في رمضان. هل تلتزم بالاعتدال في شرب الماء أثناء صيامك في رمضان؟



#رمضان #الصيام #المياه #الجسم #الجهاز_الهضمي #ماذا_بعد

تعرف على الإرشادات التي يجب على الصائم وتحديدا الأشخاص الذين يعانون سابقا من التهابات المسالك البولية اتباعها للحفاظ على صحتهم.
هل تلتزم بهذه الإرشادات؟




#الصيام #رمضان #السحور #شهر_رمضان #جسم_الإنسان #ماذا_بعد

تعرف على فوائد الصيام لمرضى السكري. وأنت هل تعرف فوائد أخرى للصيام؟




#مرض_السكري #الصيام #رمضان #الصحة #شهر_رمضان #ماذا_بعد

تعرف على الإرشادات الواجب اتباعها عند الانتقال من النظام الغذائي الرمضاني إلى النظام الغذائي العادي. هل تتبع هذه الإرشادات عادة؟




#النظام_الغذائي #رمضان #الصيام #السحور #الصائم #ماذا_بعد؟

للصائم الصغير.. #خبراء ينصحون بتناول #الأطفال أطعمة معينة عند #السحور.. تعرّف عليها!

وأنت، ما الوجبة التي تتناولها غالبا عند السحور؟
.
.
#نصائح #معلومات #رمضان #الصيام #البيض #النظام_الغذائي #ماذا_بعد