تعرف على فوائد تناول كوب من الزبادي في وجبة السحور خلال شهر رمضان....ما هي أكثر مشتقات الألبان التي تفضل تناولها؟




#الزبادي #رمضان #الصيام #السحور #الألبان #ماذا_بعد

نصائح مهمة لمن يرغبون بممارسة الرياضة في #رمضان.

#شهر_رمضان #السحور #النظام_الغذائي #ممارسة_الرياضة #ماذا_بعد

الاتحاد الفرنسي لكرة القدم يرفض إيقاف المباريات لإفطار اللاعبين المسلمين.

#فرنسا #رمضان #شهر_رمضان #الصيام #السحور #الإفطار #إنجلترا #الدوري_الإنكليزي #الدوري_الفرنسي #ماذا_بعد

استبعاد لاعب عربي من قائمة فريقه الأوروبي لرفضه الإفطار! برأيك، هل يحق للنادي إجبار لاعبيه المسلمين على كسر صيام رمضان؟





#أوروبا #رمضان #السحور #الإفطار #رياضة #ماذا_بعد #جوين_هاجام

خبيرة تغذية تؤكد أن الجسم يفعّل "وضعية المجاعة" أثناء الصيام. هل تراقب وزنك في رمضان؟




#الصيام #رمضان #شهر_رمضان #الغذاء #السحور #إفطار #ماذا_بعد؟

تعرف على أسباب الصداع المفاجئ بعد الإفطار في رمضان وكيفية تجنبه. هل تعاني من الصداع بعد الإفطار عادة؟




#رمضان #الصداع #الإفطار #السحور #الطعام #ماذا_بعد

تعرف على الإرشادات التي يجب على الصائم وتحديدا الأشخاص الذين يعانون سابقا من التهابات المسالك البولية اتباعها للحفاظ على صحتهم.
هل تلتزم بهذه الإرشادات؟




#الصيام #رمضان #السحور #شهر_رمضان #جسم_الإنسان #ماذا_بعد

نصائح للقيادة في رمضان وتجنب الحوادث المرورية. كيف تقيّم قيادتك للسيارة في رمضان؟



#رمضان #القيادة #الصوم #الحوادث #السحور #ماذا_بعد؟

وصايا مهمة لصيام بلا تعب.

#الحلويات #الدهون #المأكولات_المقلية #الكافيين #التدخين #السحور #ماذا_بعد

تعرف على الإرشادات الواجب اتباعها عند الانتقال من النظام الغذائي الرمضاني إلى النظام الغذائي العادي. هل تتبع هذه الإرشادات عادة؟




#النظام_الغذائي #رمضان #الصيام #السحور #الصائم #ماذا_بعد؟

للصائم الصغير.. #خبراء ينصحون بتناول #الأطفال أطعمة معينة عند #السحور.. تعرّف عليها!

وأنت، ما الوجبة التي تتناولها غالبا عند السحور؟
.
.
#نصائح #معلومات #رمضان #الصيام #البيض #النظام_الغذائي #ماذا_بعد

أفضل #المشروبات التي يساعد تناولها على #السحور في الحماية من #العطش.. إليك التفاصيل..

ما هي المشروبات التي تتناولها على مائدة السحور؟
.
.
#نصائح #معلومات #نصائح_يومية #قمر_الدين #الخروب #الحليب #اللبن #ماذا_بعد