خبراء يكشفون عن حالات عدم انتظام #النوم لدى البعض خصوصا خلال أشهر #الشتاء وينصحون بالتعرض لأشعة #الشمس يوميا.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#اضطرابات_النوم #الأرق #الحالة_المزاجية #النوم_المريح #أشعة_الشمس #فيتامين_سي #نشاط_الجسم #صحة #ماذا_بعد

طبيب تجميل يكشف عن تمرين رياضي قد يعجل الشيخوخة.
هل ستؤثر هذه المعلومة على طريقة تفكيرك تجاه هذه الرياضة؟




#الركض #ممارسة_الرياضة #الشيخوخة #البشرة #أشعة_الشمس #ماذا_بعد

تعرف على كيفية حماية العينين من أشعة الشمس صيفا! وأنت كيف تحمي عينيك من أشعة الشمس في فصل الصيف؟




#العينين #النظر #الشمس #أشعة_الشمس #ماذا_بعد؟

تعرف على الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس.
هل تلتزم بالتعرض للشمس في هذه الأوقات؟




#أشعة_الشمس #الشمس #الصحة #الجلد #طبقة_الأوزون #ماذا_بعد؟

تعرف على الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس.
هل تلتزم بالتعرض للشمس في هذه الأوقات؟




#أشعة_الشمس #الشمس #الصحة #الجلد #طبقة_الأوزون #ماذا_بعد؟

لقطات مصورة لألسنة لهب كبيرة ابتلعت غابات مدينة نيس جنوب فرنسا، نتيجة الحرارة المرتفعة والجفاف، وسط جهود فرق الإطفاء للسيطرة على الحرائق التي بدأت في منطقة الغابات بالمدينة.



#فرنسا #باريس #حرائق #الصيف #الشمس #أشعة_الشمس #الجفاف #ماذا_بعد؟

مشاهد جوية تظهر حجم الأضرار الكبيرة نتيجة حرائق الغابات في عدد من المناطق اليونانية والتي اندلعت نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وأدت إلى سقوط ضحايا وإجلاء آلاف السياح.



#اليونان #الحرائق #الصيف #الحرارة #حرائق_الغابات #أشعة_الشمس #ماذا_بعد؟

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، خبراء الصحة يحذرون من التعرض للإجهاد الحراري ويقدمون نصائح لتجنبه.
وأنت ما هي الإجراءات التي تتخذها لتجنب حرارة الصيف؟




#الصيف #موجة_الحر #أشعة_الشمس #العلاج #القلب #ماذا_بعد؟

بعد إصابة "الفاشينيستا" الكويتية #روان_بن_حسين به.. تعرّف على أعراض المرض الذي يستغرق تشخيصه أكثر من 6 سنوات..




#ماذا_بعد #مرض_الذئبة #الأمراض_المزمنة #الطفح_الجلدي #الصداع #الجهاز_الهضمي #أشعة_الشمس #الأدوية #مشاهير #الكويت #ترند_الكويت