شارك عالم الأعصاب في جامعة ستانفورد الدكتور أندرو هوبرمان ثلاثة "حيل" يمكن إضافتها إلى الروتين الصباحي للمساعدة في الاستيقاظ والشعور بالنشاط طوال اليوم.
قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صباح_الخير #النشاط #علماء #روتين #ماذا_بعد؟

كشفت دراسة جديدة أن القيام بنشاط يومي مدته دقيقة واحدة يمكن أن يساعد في إطالة العمر.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#النشاط #الرياضة #عمر_الإنسان #الصحة #ماذا_بعد

دراسة تكشف تأثير #العمل_عن_بعد على الإنسان.

#النشاط_البدني #الاكتئاب #القلق #شركات #تأثير_العمل_عن_بعد #ماذا_بعد

كثيرة هي الروايات التي تشير إلى أن بعض الحيوانات تظهر سلوكا غريبا قبل حدوث نشاط زلزالي، ما الذي يقوله العلم بشأن ذلك؟.



#زلزال #النشاط_الزلزالي #الحيوانات #تركيا #سوريا #استشعار #ماذا_بعد