خبراء التغذية ينصحون بتناول فاكهة الموز الغنية بالبوتاسيوم وبشكل يومي للمساعدة على خفض ضغط الدم المرتفع.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#خبير_تغذية #الصحة #الفواكه #الموز #البوتاسيوم #ضغط_الدم #ماذا_بعد

خبراء تغذية يكشفون عن فوائد يحصل عليها الإنسان عند شربه كوبا من الماء قبل وجبة الفطور.



#خبير_تغذية #الماء #الفطور #المياه_المعدنية #المعادن #الصحة #ماذا_بعد

خبيرة تغذية تركية تحذر من آثار الإكثار من شرب الشاي والقهوة خلال رمضان.
وأنت كم فنجان شاي أو قهوة تشرب خلال اليوم؟




#رمضان #تركيا #شهر_رمضان #الغذاء #خبير_تغذية #ماذا_بعد

4 أطعمة "صحية" لا بد من الابتعاد عن تناولها إذا أردت فقدان دهون البطن. هل تتناول هذه الأطعمة عادة؟




#خبير_تغذية #العشاء #المعكرونة #الدهون #الكرش #ماذا_بعد؟

خبراء تغذية يكشفون عن قائمة أطعمة يمكن تناولها حتى مع ظهور العفن عليها شريطة قطع الجزء المتضرر...
وأنت كيف تتعامل مع أطعمة ظهر عليها العفن؟



#العفن #الجهاز_الهضمي #خبير_تغذية #الخبز #ماذا_بعد

نصائح صباحية مهمة يقدمها خبراء تغذية وأطباء لتنظيم عملية الهضم خلال اليوم..

وأنت، هل لديك عادات أو وصفات شعبية تساعدك على تنظيم الهضم؟




#خبير_تغذية #الطب #الصحة #الهضم #الحبوب #فقدان_الوزن #ماذا_بعد؟