طريقة خطيرة لشرب #القهوة علينا التوقف عنها.

لا يستطيع الكثيرون بدء يومهم من دون تناول فنجان من القهوة، ولكن هذه العادة الروتينية الصباحية، قد تؤثر سلبا في الواقع، على #الأمعاء و #الهرمونات.

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #جسم_الإنسان #شرب_القهوة #الكافيين #الكورتيزول #الرعشة #التوتر #الجسم #ماذا_بعد

كشفت دراسة نشرت نتائجها في مجلة "نيتشر" العلمية الطبية أن "شرب 8 أكواب من #الماء يومياً، أي ما يعادل لترين، لا يناسب الجميع بالضرورة"

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #جسم_الإنسان #شرب_الماء #الجسم_الطبيعي #طبيعة #دراسة_علمية #أبحاث #منوعات #ماذا_بعد

#دراسة صادرة عن جامعة شرق لندن تكشف عن فوائد المشي للخلف أبرزها تحسين التوازن للبالغين الأصحاء.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الصحة #المشي #فوائد #دراسة #رياضة #الجسم #ماذا_بعد

فوائد ومضار تناول الشوكولاتة بانتظام

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #شوكولاتة #غذاء #الجسم #نصائح #ماذا_بعد

باحثون يتمكنون من حل مشكلة رفض الجسم للخلايا المزروعة التي تعوق عمل بعض العلاجات.


#الخلايا #أبحاث #الطب #الجسم #كريات_الدم #ماذا_بعد

الخبراء يحذرون من النوم على ملاءات متسخة لتجنب أمراض مختلفة.. فهل أنت حريص على تغييرها بانتظام؟



#ملاءات #الصحة #النوم #النظافة #الجسم #ماذا_بعد؟

الخبراء يحذرون من النوم على ملاءات متسخة لتجنب أمراض مختلفة.. فهل أنت حريص على تغييرها بانتظام؟



#ملاءات #الصحة #النوم #النظافة #الجسم #ماذا_بعد؟

تعرف كيف يساعد صيام شهر رمضان على تنظيف جسمك من الداخل!
هل تستغل صيام شهر رمضان المبارك للتخلص من سموم جسمك؟


#رمضان #الصيام #السحور #الصحة #الجسم #الزنجبيل #ماذا_بعد؟

حيلة لا تتوقعها لنوم هانئ.. كلمة السرّ في الجوارب. هل ترتدي الجوارب أثناء النوم؟




#النوم #الجوارب #الصحة #الليل #الجسم #ماذا_بعد؟

دراسة جديدة أظهرت وجود فوائد عديدة للصيام المتقطع.. تعرف عليها.
هل جربت الصيام المتقطع من قبل؟



#رمضان #الصيام #السحور #الشهر_الفضيل #الصحة #الجسم #ماذا_بعد

تعرف على المخاطر الصحية للجلوس متقاطع الساقين! أي وضعية جلوس تفضلها وتستخدمها بشكل أكبر في حياتك؟


#بريطانيا #الصحة #الجسم #الطب #ماذا_بعد

تعرف على ما يحدث لجسمك عند الإفراط بشرب الماء أثناء الصيام في رمضان. هل تلتزم بالاعتدال في شرب الماء أثناء صيامك في رمضان؟



#رمضان #الصيام #المياه #الجسم #الجهاز_الهضمي #ماذا_بعد

تعرف على فوائد ومضار الصيحة الغذائية الجديدة "ووترتوك"! وأنت هل تتبع نظام سوائل معين وبالأخص "ووترتوك"؟



#السوائل #النعنع #المياه #المشروبات #الجسم #الطعام #الجهاز_الهضمي #ماذا_بعد

تعرف على بعض الطرق التي تساعد جسمك على حرق الدهون الزائدة! هل تعرف طرقا أخرى تساعد على رفع معدل حرق الدهون في الجسم؟


#الدهون #زيادة_الوزن #الجسم #الصحة #الطاقة #ماذا_بعد

الكثير من الوعود الزائفة لجسم مثالي على وسائل التواصل الاجتماعي.. احذروها!

#التنحيف #خبراء_التغذية #صحة #الرشاقة #الاكتئاب #اضطرابات_الأكل #الجسم_المثالي #ماذا_بعد