أعذار وهمية قد تكون سبب تعاستك واكتئابك وفشلك.. تعرف عليها، لتبدأ حياة جديدة!

#الاكتئاب #التعاسة #الفشل #النجاح #الأفكار_السلبية #السعادة #ماذا_بعد

تعرف على تقنيات تساعدك على النوم عن طريق التخلص من تسارع الأفكار والقلق قبله! كم من الوقت تستغرق لتغرق في النوم بعد أن تضع رأسك على الوسادة؟



#النوم #القلق #الأفكار #تقنية #ماذا_بعد