ثلاث علامات حمراء يجب الانتباه إليها لمعالجة نقص اليود في الوقت المناسب!



#اليود #الغدة_الدرقية #زيادة_الوزن #جسم_الإنسان #ماذا_بعد؟

"عضة الصقيع" حالة تصيب الجلد عند تعرضه للبرد الشديد وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الحروق أو التجمد.



#عضة_الصقيع #البرد #التجمد #الصقيع #الجليد #جسم_الإنسان #ماذا_بعد؟

سلوكيات يمارسها البعض خلال النهار أو في الساعات التي تسبق النوم تسبب لهم الأرق و #صعوبة_النوم.

#الأرق #ضغط_الدم #الجهاز_المناعي #النوم #صحة #جسم_الإنسان #العقل #الدماغ #قلة_النوم #ماذا_بعد

الحرقة في المعدة.. تجنبوا هذه الأطعمة.



#المعدة #جسم_الإنسان #الغذاء #الفيتامينات #العلاج #ماذا_بعد؟

الصيام المتقطع ينقص الوزن ويطيل العمر



#الصيام #نقصان_الوزن #الشيخوخة #جسم_الإنسان #السمنة #ماذا_بعد

اختبار يكشف عن العمر التقديري لعضلة القلب لدى الإنسان بالإجابة على بعض الأسئلة.



#قلب_الإنسان #القلب #الصحة #جسم_الإنسان #نمط_الحياة عضلة_القلب #زيادة_الوزن #ماذا_بعد

تعرف على أسباب إقبال الحوامل على الأكل بشراهة ومدى الضرر من ذلك.



#الحوامل #الغذاء #الجنين #الحامل #الكربوهيدرات #جسم_الإنسان #ماذا_بعد

ممارسات "صحية" ووصفات قد تؤذي أسنانك.



#الأسنان #الصحة #جسم_الإنسان #وصفة #ماذا_بعد

النوم لـ 6 ساعات لليلة واحدة لن يفعل شيئا سوى أن يجعلك تشعر بالتعب والإرهاق قليلا، لكن قلة النوم المستمرة تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.. تعرف عليها.



#قلة_النوم #الإرهاق #جسم_الإنسان #الليل #الدماغ #ماذا_بعد

تعرف على بعض الأخطاء التي تنسف جهود الراغبين في إنقاص الوزن الزائد.




##الوزن_الزائد #الدهون #التمثيل_الغذائي #جسم_الإنسان #ماذا_بعد