طرق بسيطة للتغلب على آلام الرقبة.
هل تحرص على الجلوس بشكل يريح الظهر والرقبة أثناء العمل؟



#الرقبة #العمود_الفقري #التدليك #الظهر #الصحة #ماذا_بعد

طرق بسيطة للتغلب على آلام الرقبة.
هل تحرص على الجلوس بشكل يريح الظهر والرقبة أثناء العمل؟



#الرقبة #العمود_الفقري #التدليك #الظهر #الصحة #ماذا_بعد

وظائف العصر.. مجدية وبساعات عمل قليلة.

#العمل #ساعات_العمل #منوعات #توربينات_الرياح #التدليك #البرمجة #تكنولوجيا #ماذا_بعد