خبراء التغذية ينصحون بتناول فاكهة الموز الغنية بالبوتاسيوم وبشكل يومي للمساعدة على خفض ضغط الدم المرتفع.

قناتنا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#خبير_تغذية #الصحة #الفواكه #الموز #البوتاسيوم #ضغط_الدم #ماذا_بعد

تعرف على أهم مسببات #الفشل_الكلوي لدى #الإنسان.

#الكلية #صحة_الكلية #مرض #صحة #نسبة_السكر_في_الدم #ضغط_الدم #زيادة_الوزن #الخمول_البدني #السمنة #السكري #التدخين #الكاديوم #الجفاف #النيكوتين #الرصاص #الأوعية_الدموية #ماذا_بعد

خبراء صحة يحذرون من الإفراط في تناول #الملح لما يسببه من أمراض خطيرة.

#ضغط_الدم #ارتفاع_ضغط_الدم #السم_الأبيض #الأوعية_الدموية #الأطعمة_الجاهزة #الخبز #البسكويت #الوجبات_السريعة #ماذا_بعد

#الكستناء تعتبر أحد أهم أنواع #المكسرات التي يتم تناولها خلال فصل #الشتاء لما لها من قيمة كبيرة وفوائد غذائية.. تعرف عليها.

#السعرات_الحرارية #إنقاص_الوزن #البروتين #المناعة #مضادات_الأكسدة #أمراض_القلب #السكري #ضغط_الدم #الألياف #الهضم #صحة #ماذا_بعد

سلوكيات يمارسها البعض خلال النهار أو في الساعات التي تسبق النوم تسبب لهم الأرق و #صعوبة_النوم.

#الأرق #ضغط_الدم #الجهاز_المناعي #النوم #صحة #جسم_الإنسان #العقل #الدماغ #قلة_النوم #ماذا_بعد

دراسة تسلط الضوء على فوائد وأضرار #الجبن.

#العواطف #الشوكولا #الأحماض_الأمينية #الأجبان #الدهون #الفوسفور #الكالسيوم #الأملاح #التهاب_المفاصل #الصداع_النصفي #ضغط_الدم #ماذا_بعد

دواء يستعمل لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد يطيل العمر



#ضغط_الدم #الشيخوخة #دواء #عمر_الإنسان #ماذا_بعد؟

أطباء يحذرون من تجاهل بعض الأعراض البسيطة التي قد تدل على سكتة دماغية في المستقبل القريب.

#السكتة_الدماغية #الجلطة_الدماغية #الدماغ #الشرايين #تخثر_الشرايين #الأوعية_الدموية #السمنة #السكري #ضغط_الدم #ماذا_بعد

كثير من الأطعمة والمشروبات التي تتناولها يوميا ليس لها أي "فوائد صحية" هذا إن لم تكن مضرة.

#المشروبات_الغازية #الوجبات_السريعة #السكر #هشاشة_العظام #النقانق #المعدة #الأمعاء #الدهون #الشرايين #زيادة_الوزن #ضغط_الدم #ماذا_بعد

نصائح لتحضير الجسم لصيام #رمضان.

#شهر_رمضان #الصيام #صوم_رمضان #الأمراض_المزمنة #القهوة #الحلويات #النظام_الغذائي #ضغط_الدم #ماذا_بعد