بينها النوم .. تعرف على ممارسات بسيطة أفضل من الجلوس للحفاظ على صحة القلب..

وأنت، هل تحب ممارسة الرياضة؟ .
.
.
#دراسات #نصائح #معلومات #الصحة #التمارين_الرياضية #علماء #الوزن_المثالي #ماذا_بعد؟