كشفت دراسة نشرت نتائجها في مجلة "نيتشر" العلمية الطبية أن "شرب 8 أكواب من #الماء يومياً، أي ما يعادل لترين، لا يناسب الجميع بالضرورة"

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#صحة #جسم_الإنسان #شرب_الماء #الجسم_الطبيعي #طبيعة #دراسة_علمية #أبحاث #منوعات #ماذا_بعد

دراسات وجدت المزيد من الآثار الإيجابية، الجسدية والنفسية، "للحمام المثلج".

تابعونا على تلغرام : https://t.iss.one/mathaba3d

#الماء_البارد #الاستحمام #الحمام_المثلج #المناعة #تحسين_المزاج #نعومة_البشرة #هولندا #دراسات #ماذا_بعد

التغيرات المناخية تفرض نفسها في عام 2022 كتهديد عالمي ينبغي مواجهته نظرا لتداعياتها الخطيرة وخصوصا على المياه التي تعد عصب الحياة.


#التغيرات_المناخية #أزمة_المياه #التصحر #المناخ #الماء #ماذا_بعد

خبراء تغذية يكشفون عن فوائد يحصل عليها الإنسان عند شربه كوبا من الماء قبل وجبة الفطور.



#خبير_تغذية #الماء #الفطور #المياه_المعدنية #المعادن #الصحة #ماذا_بعد

دراسة حديثة أجريت على مدار 30 عاما كشفت عن رابط مهم بين شرب الماء وظهور علامات وأمراض الشيخوخة على الإنسان.



#دراسة #المياه #شرب_الماء #الشيخوخة #الصحة #الماء #ماذا_بعد؟

أغذية تساعد على ترطيب #البشرة_الجافة!

#الشتاء #التحسس #الحكة_الزائدة #المرطبات #الماء #الخيار #سمك_السلمون #الكولاجين #البطاطا #الشوكولاتة_الداكنة #الدورة_الدموية #ماذا_بعد

دراسة حديثة.. #الحليب أكثر ترطيبا من #الماء.

#إسكتلندا #البروتين #السكر #الدهون #اللاكتوز #المعدة #الصوديوم #الكبد #الكلى #ماذا_بعد

خبراء #الصحة يكشفون حقيقة حاجة الإنسان لـ #شرب_الماء يومياً والكمية المطلوبة لذلك، مع التحذير من التهاون في الأمر..
وأنت، ما هي الكمية التي تشربها من #الماء يوميا؟


#صحة #صحة_الإنسان #كبار_السن #الدماغ #الجهاز_الهضمي #الرئتين #الجلد #الشعر #الأظافر #الشاي #القهوة #الجفاف

نصائح صباحية مهمة يقدمها خبراء تغذية وأطباء لتنظيم عملية #الهضم خلال اليوم..
.
.
.
.
.
#ماذا_بعد؟ #صحة #معلومة #طب #غذاء #عملية_الهضم #الماء #الجهاز_الهضمي #التمثيل_الغذائي #الزبادي #الألياف #الحبوب_الكاملة #نصائح

حمية " #صيام_الماء" الخارقة.. تعرف على شروطها!
.
.
.
.
.
.
#ماذا_بعد؟ #صحة #غذاء #حمية #مرض_السكري #الأمراض_المزمنة #السرطان #إنقاص_الوزن #الشيخوخة #الماء