من #السلمون إلى #التونة.. إليك أفضل وأسوأ الأسماك لصحتك..




#ماذا_بعد #الأسماك #المأكولات_البحرية #غذاء #السمك #البروتين #أوميغا3 #صحة_القلب #الدماغ #الأوعية_الدموية #المحار #السردين