دراسة حديثة تكشف تأثير التعرض طويل الأمد لمستويات مرتفعة من تلوث الهواء على كبار السن.



#التلوث #الصحة_النفسية #تلوث_الهواء #هارفرد #ماذا_بعد؟

مشاعر #الحب و #العلاقة_الحميمة تحمي من أمراض نفسية وعقلية وتطيل العمر.

#راشيل_وارد #السعادة #الاضطرابات_العقلية #علم_النفس #المناعة #البكتيريا #الاكتئاب #العزلة #الصحة_النفسية #ماذا_بعد

خطوات تدرب عقلك للحصول على #السعادة!

#علم_النفس #المهارات_الإيجابية #الامتنان #اللطف #الصحة_النفسية #السعادة_الداخلية #ماذا_بعد

#الساعات_الذكية وأثارها السلبية على حياتنا.

#السعرات_الحرارية #الصحة_النفسية #اللياقة_البدنية #صحة #تكنولوجيا #ماذا_بعد

علامات ومؤشرات تدل على ضرورة زيارة طبيب أو مختص نفسي. كيف تقيم صحتك النفسية؟



#الصحة_النفسية #طبيب #علاج #مختص_نفسي #ماذا_بعد

دراسة حديثة تثبت أن علاج #الاكتئاب بالكلام يقلل من مخاطر #النوبات_القلبية.


#صحة #أمراض_القلب #الأوعية_الدموية #صحة_القلب #الصحة_النفسية #ماذا_بعد

تعرف على بعض النصائح لقضاء عطلة أسبوعية ممتعة ومفيدة ومربحة!

#منوعات #الصحة_النفسية #الصحة_الجسدية #العزف #ضغوط_العمل #ماذا_بعد

عادة "#قضم_الأظافر" أسبابها وكيفية التخلص منها.

هل تعرف في محيطك من يمارس مثل هذه العادات الضارة؟

#علم_النفس #الصحة_النفسية #القلق #التوتر #فيديو #الأعصاب #ماذا_بعد

"الاعتياد على #التوتر".. سمة من سمات العصر الحديث.

وأنت، هل تعرف أناسا تنطبق سمات الشخصية المتوترة عليهم؟

#التربية #إدمان_التوتر #الصحة_النفسية #التأمل #العلاج_السلوكي #ماذا_بعد

أخصائيون يكشفون فوائد لسخرية الشخص من نفسه.. تعرف عليها!

وأنت، هل تحاول إيجاد "المضحك" في المواقف الصعبة؟

#منوعات #الصحة_النفسية #سلوك #ضحك #فيديو #الطب_النفسي #ماذا_بعد