🔰 فواید #روزه داری + لینک منابع

👈 قبل از خواندن مطلب باید توجه داشت که روزه داری یک عمل عبادی و دینی است که اگر هیچ دلیل علمی برای انجام آن یافت نمیشد، باز بر اساس همین ادله که خداوند به عنوان خالق عالم به آن امر کرده است ما باید خود را موظف به انجام آن میدانستیم. اما برای همین عمل عبادی، تأييد های علمی نیز میتوان ارائه کرد.

◀️ برای درمان #سرطان_خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها #رژیم_های_غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع #تومورها در نظر گرفته شود
▶️ New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌐yon.ir/BFGNC

◀️ روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
▶️ They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
🌐yon.ir/rutN9

◀️ مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث #تعادل_وزن میشود بلکه #سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش #استرس_اکسیداتیو میشود.
▶️ Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
🌐yon.ir/J0r2h

◀️ مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
▶️ Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌐yon.ir/ssJBf


◀️ روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه #جانز_هاپکینز)
▶️ Fasting may benefit patients with epilepsy
🌐yon.ir/83EF0

◀️ روزه داری شما را در برابر #سرطان حفظ میکند (دانشگاه #کالیفرنیا)
▶️ Fasting-like diet turns the immune system against cancer
🌐yon.ir/zQp4p

◀️ روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه #کالیفرنیای_جنوبی _ #ساینس_دیلی )
▶️ Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
🌐yon.ir/0ZiiH

◀️ روزه داری، #سلولهای_سرطانی را #ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه #کالیفرنیا)
▶️ Fasting weakens cancer in mice
🌐yon.ir/ApOLH

◀️ #روزه باعث #بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
▶️ Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
🌐yon.ir/EWds3

◀️ روزه داری به همراه مصرف دارو های #ضد_سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه #کالیفرنیا )
▶️ Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
🌐yon.ir/00rwt

◀️ روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه #کلمبیا)
▶️ Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
🌐yon.ir/D4gWK

◀️ روزه داری بیماریی همچون #دیابت و #سرطان و #بیماری_قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه #کلمبیا )
▶️ Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
🌐yon.ir/6U8w6



✅ @masaf_ofogh