Майя Саблина
312 subscribers
746 photos
310 videos
1 file
143 links
О жизни, событиях, приключениях и работе. 18+
Download Telegram
Сервис для оценки контрагента от ЦБ РФ

У ЦБ РФ появился новый сервис по оценке контрагентов на предмет подозрений в антиотмывочной деятельности "Знай своего клиента".

По разъяснениям субъектов предпринимательской деятельности должны делить на 3 категории риска, но я протестировала на себе: система сообщает лишь, что отсутствуют сведения об отнесении проверяемого к высокой группе риска.

Налоговая практика от ВС РФ

Если платежи по УСН покрывают доначисленные налоги по факту установления дроблёнки, то начислять пени и штрафы нельзя.

Определение ВС РФ от 27.05.2024 N 301-ЭС22-11144

#новое_в_законе_и_практике
Зависимость от игр

Только разобралась с мессенджерами, как поняла, что угодила в новую ловушку: шортсы и игры. Сегодня расскажу про последние.

Причём сначала были компьютерные. Типа пасьянса или сапёра. Они помогали мне переключаться между задачами. Знаете, как кофе между ароматами. Но в какой-то момент осознала, что только и жду возможности снова "сдать карты". И уже не по 1 разу, а по 2, 3, 5 и т.д.

И каждый раз обещаешь себе, что вот сейчас проиграю, и больше не буду! А потом на какой-то фигне ошибёшься и говоришь: "Ну, это не считается, это случайный проигрыш!" 🤣

Тут я перепробовала много тактик борьбы. Сначала я вводила лимиты на рабочие задачи и оставляла игру в качестве бонуса. В принципе работало, эффективность повысилась сильно, но меня смущало, что сама зависимость в голове продолжает существовать.

Тут мне, наверное, повезло, что я ещё когда-то в детстве решила, что всегда буду честна сама с собой, поэтому в большинстве случаев быстро идентифицирую проблему, признаю и приступаю к её решению. До тех пор, пока у меня есть идеи борьбы с ней, считаю, что всё ок.

Как мне в итоге удалось избавиться от тяги к играм? Сработала комплексная история.

Во-первых, дети стали видеть, что мама играет и начали смотреть. Потом попросили тоже поиграть. И сначала мы даже вместе играли. Вроде, а что такого? Но потом я увидела себя со стороны – это ужас какой-то 🙈 Они просто на глазах стали превращаться в маньяков, вечно требующих игрушку 🙈🙈🙈

Запретила себе играть при них. И, честно скажу, было сложно. Рука всё время тянулась к телефну((( И вся печаль заключалась в том, что без них-то продолжала тыкать в экранчик.

Тут помог необычный метод: лучший способ избавиться от искушения – поддаться ему 😁 Я разрешила себе играть до умопомрачения. Ставка была на следующее: в какой-то момент меня начнёт просто тошнить от игры.

Сработало! Чем больше я нажимала "Играть", тем больше думала о том, как же бессмысленно то, что я делаю. Мир же не здесь! И в какой-то момент с абсолютно лёгкой душой удалила все игрушки, которые были у меня на телефоне.

Как-то на неделе в закладках на компе увидела "Сапёр", решила открыть и посмотреть, что почувствую – вообще пофиг. Я победила! 🥳

И, знаете, призналась себе ещё в одной мании 🤣 Мне нравится бороться. Нравится, что я не робот и мой мозг даёт сбои. Нравится, чувствовать удовлетворение от обнаружения "прокола". Нравится быть честной с самой собой и искать варианты решения проблемы. Нравится метод проб и ошибок. И, конечно, просто крышу сносит от гордости, когда ты побеждаешь. Реально становишься в разы сильнее.

На самом деле для безоговорочной победы очень важно не просто побороть зависимость, а понять из-за чего она возникла. Ведь зависимость – это лишь симптом.

Мания на игры случилась, когда ноша забот оказалась для меня непосильна. Это был побег от реальности, когда всеми силами пытаешься занять эфирное время, только чтобы не думать о всей тяжести того, что лежит на твоих плечах. И лечить нужно было именно это. А быстро там справиться было, увы, нельзя. Но главное, что и это теперь позади!

Осталось последнее 😂
Зависимость от шортсов

Впервые столкнулась с этой темой года 3-4 назад, когда появился Tik-Tok. Вроде только открыл, а смотришь на часы – минус час. В смысле?! Чё за фигня?.. Удалила нафиг приложение. То есть тогда я очень удачно избежала этой ловушки.

Но вляпалась в неё с youtube 🤦‍♀️ Удалить его не могу, потому что там рабочий канал. В какой именно момент стала смотреть шортсы, не помню. Но в один "прекрасный" день поняла, что на это уходит слишком много времени.

И дело даже не столько во времени, сколько в том, что у тебя туда рука начинает тянуться всё время. Вот в этом всё зло. Когда ты перестаёшь контролировать тягу.

Что мне помогло в итоге с ними?

🔹 нереальная загрузка,
🔹 опыт предшествующих "битв",
🔹 план решения проблемы,
🔹 блокировка youtube 🤣

Последнее просто шикарно вписалось в "терапию", ибо я уже и так вроде проработала тему, но иногда чисто по привычке открывала приложение и только через секунду задумывалась о том, нафига?... и закрывала. А тут само приложение перестало открываться и чисто механическая привычка абсолютно сошла на нет 🔥

Сейчас могу совершенно спокойно зайти и посмотреть – абсолютно не против шортсов, как таковых. Я из них узнаю об интересных фильмах, сериалах, которые можно посмотреть, нахожу идеи по развитию, выцепляю какие-то прикольные штуки по организации пространства, готовке и т.д.

Весь вопрос в том, кто тобой управляет: ты или зависимость.

Ну и тут знаю причину возникновения этой мании. Если с играми был побег от реальности в целом, то к шортсам я убегала от рабочей нагрузки. Что ж, и тут я благодарна этой истории, потому что решение лежало в плоскости развития бизнеса, чем я сейчас с удовольствием и занимаюсь 🥳

Всё. на этом история моих маний заканчивается))) О, была ещё одна огромная с шоколадом, но её я победила ещё лет 10 назад, поэтому не буду уже подробно расписывать.

В общем, мой посыл простой: если у вас есть зависимость, то найдите причину возникновения и боритесь именно с ней. Сама зависимость – это симптом.
Новое отношение к спорту

У меня тут друг пошутил – ты такую серию постов выдала, сейчас от тебя все сбегут 🤣🤣🤣

А другой друг считает, что я преувеличила, написав о зависимости, ибо зависание в телефончике на полчаса в день – это вообще ни разу не катастрофа.

Да, возможно, надо подсветить, что я начала бить тревогу из-за получаса бестолковой траты времени. Ну, иногда даже час, наверное, набегал. Но дело же не в количестве, а в отношении. В том, что была прям потребность уткнуться в экранчик.

Но вообще, конечно, я, скорее, пример супер эффективности и тайм-менеджмента)) Меня иногда спрашивают, как я умудряюсь детей с работой совмещать, не подозревая, сколько ещё всего есть в моей жизни помимо этих двух аспектов 😁

Но сейчас хочу поделиться открытием этого года (если считать с сентября) в отношении спорта.

Для меня это всегда была важная составляющая жизни. Но —- по факту оказывалась менее важной, чем работа и дети. Потому что в режиме цейтнота я периодически могла отдать приоритет первому или второму.

Даром такие миксы не проходили, потому что спорт для меня это не только и не столько про фигуру, сколько про здоровье и общее самочувствие. Когда коллега по спортзалу спросила, а что мешает мне быть систематичной, я пропела знакомую песенку про приоритеты. На что получила вопрос, а что мешает мне сделать спорт таким же приоритетом?

На ответ на этот вопрос у меня ушёл год. И вот в сентябре я чётко осознала, что больше ни за что не буду ставить своё здоровье на второе, третье или ещё какое-то там место.

Да, в идеале я бы хотела заниматься спортом каждый день. Так, к сожалению, не получается. Но вот 3-4 силовые тренировки в неделю стали теперь нормой. Я не двигаю их из-за необходимости ещё поработать, желания побыть с семьёй, возможности пойти потусить и т.д.

Я бы с удовольствием добавила кардио и бассейн между силовыми, но пока никак не могу настроиться на ранние подъёмы. Врут всё про вырабатывание привычки за 21 день 😭 Каждый день – боль :( Но поскольку минимум нагрузки обеспечен, мне ок.

Мораль: мы всегда можем объяснить, почему "не". Но только себе врать не надо 😉 Все вот эти "я не успеваю", "у меня много дел" и т.д. – это либо про неэффективный тайм-менеджмент, либо про неправильные приоритеты, либо про обманывание себя, либо про плохую дисциплину.
Вот такая классная компания юристов из Tenchat собралась! Очень душевно посидели, обсудили, у кого чего «болит», и обменялись идеями.

В топе проблем делегирование. Для юристов, работающих под собственным именем, репутационные риски очень высоки.
Домработница

Друзья-товарищи, вдруг у кого есть кто на примете.

Нужен человек на 3-4 часа в день 5 дней в неделю.

Концептуальных задачи две:
1) готовка и всё, с этим связанное,
2) поддержание дома в чистоте и всё, с этим связанное.

Территориально: Мичуринский проспект

Поделитесь, пожалуйста контактом, если есть.
Волшебные выходные

Вечер пятницы начался со встречи юристов из Tenchat, а закончился за баттлом в Эверделл. Уже только после двух угомонились)))

Утро субботы ушло на организационные хлопоты, зато потом были офигенские посиделки с рёбрышками у друзей! 😋 А дальше сплошная боль, ибо, чтобы успеть всё, мне приходилось ото всюду уходить чуть раньше 🙈

Вечером меня ждал юридический квиз, и я давно так не веселилась! 😍 Конечно, за забытие терминов «формальный состав», «секундарное право» и «потестативное условие» мне стыдно, но в целом очень даже довольна собой!

Потом коллеги пошли тусить - безумно хотелось присоединиться, но вечер был отдан другой любимой компании 🥰 Когда-то 4 года назад эти люди изменили весь ход моей жизни, и я, наверное, вечно буду испытывать чарующую ностальгию при новых встречах. И, боже, тут была одна из самых вкусных баранин в моей жизни! 😍

Сидеть бы и сидеть до бесконечности вместе, но даже у электровенника Майи садится аккумулятор 🤣

В воскресенье был не менее плотный график. Сначала тренировка (тут всё строго!). Потом чудесные покатушки на велах по Битцевскому лесу. О, этот аромат мокрой листвы! 🤩 В завершение кайфуши в спа и вишенкой на торте очередной баттл в Эверделл 🥳 Пока я непобедима)))

Зафиналила эти чудесные выходные ночная работа, но грех жаловаться, ведь я безумно люблю своё дело ❤️

Всем плодотворной недели!
Катя Качур "Любимчик эпохи"

Эта книга определённо попала в мой личный рейтинг золотой литературы. Да, это не Гюго, не Ремарк, и не Хоссейни, но какой-то удивительный микс глубины прошлого и задорности настоящего.

Такое умелое переплетение человеческой жестокости, несправедливости и проявления самых лучших черт, свойственных людям! Постоянно балансируешь между желанием расплакаться и одновременно рассмеяться. Горькие эпизоды перемежаются радостными, тёплыми моментами.

Но, дочитав до конца, я всё-таки расплакалась - жааааалко 😭

P.S. Бородько, давай следующую порцию рекомендаций)))
Кто хочет себе милого домашнего животного? 😁
Кострома

Дети пару недель назад выдали, что хотят с нами в поход (=путешествие). Погода, прямо скажем, не шепчет, но почему бы и да 🥳

Выбор пал на Кострому. Для прогулок ноябрь везде плох, но зато тут много куда можно сводить ребятню.

Мой личный рейтинг по итогам двух дней:
🔹 Лес-чудодей,
🔹 автоэкскурсия (я проспала 90% маршрута, но то, что слышала, было вау!),
🔹 Терем Снегурочки,
🔹 Русские сласти,
🔹 Музей сыра

Важный момент: большинство заточено именно под детей. Для взрослых только первые два пункта порекомендую. А, и везде берите экскурсии! Мальчишки ещё до Гауптвахты дошли, но я вновь предпочла Морфея 😁

По итогу очень хотим сюда теперь летом. Должно быть сочно, красиво и много куда в округе съездить можно!

По едальням пробовали Cruise, Золотое кольцо и Кран. Диван. Мне очень понравился первый, вид просто пушка-бомба! Остальное норм, без восторга. «Пошарпанный» дизайн Дивана вообще не зашёл.

P.S. Девушки мои, спасибо за помощь в организации чудесной поездки!

P.P.S. Юль, сюда тоже можно на корпоратив летом.