- Вы утверждаете, что человек может поднять себя за волосы?!
- Обязательно! Мыслящий человек просто обязан время от времени это делать!

Тот самый Мюнхаузен

Читайте и смотрите классиков. Там все написано.

#пятничное

И в преддверии начала активного сезона спешу напомнить: доступна запись моего августовского вебинара Темная сторона профессии психолог, на котором мы не только обсуждаем темные стороны, но и говорим о том, как «вытаскивать свою голову за волосы»

https://imagopro.ru/blackside

Вот с такого видео подарка начну свой рассказ
🤣 я вчера смеялась до слез.
Но да, именно так энергично и задорно проходят мои лекции, семинары, вебинары.

22 сентября в понедельник стартует ПИНК_1 ( Психология и навыки консультирования)

Я традиционно приглашаю всех желающих развить базу консультирования: навыки, техники, структуру и себя во всем этом.

И традиционно не обещаю вам золотые горы и космические достижения (я в принципе этого не обещаю ибо как в анекдоте).

Я обещаю, что мы будем работать, что будет много практики, что будет развивающая обратная связь и что я буду традиционно к вам строга.

Моя большая задача - сделать так, чтобы, когда вы сели в кресло психолога, хотя бы в малой степени начали понимать, ЧТО вы делаете, а главное - ЗАЧЕМ.
ПИНК 1 - это первая ступенька в этом направлении.

И могу сказать точно, этот курс «поставил руку» уже многим специалистам причем не только психологам, но специалистам смежных профессий, чем я невероятно горжусь!

Кто-то из слушателей убедился в своем выборе профессии психолог, кто-то наоборот убедился, что сюда не надо (и это не менее важно).
Но так или иначе каждый нашел применение тем знаниям и навыкам, которые получил.

А еще у нас классная команда кураторов🍀

В общем, люблю свои ПИНКи, горжусь ими и нашей командой!

Приглашаю на курс!

https://inpsycho.ru/additional_education/297

7 сентября вышел выпуск подкаста Ольги Бледновой Buisness Inside с моим участием и участием Николая Дош на тему кибермошенничества.
Ольга и Николай выступали со стороны финансовой и технической части, я описывала психологические аспекты и ловушки, которые мошенники выделывают.

В связи с усиливающейся эпидемией этого самого мошенничества оставлю ссылку здесь.

У меня есть небольшая памятка. И ее я тоже оставлю здесь.

1. Никто не застрахован.

2. На том конце провода работают очень хорошо обученные люди, а придумывают схемы очень даже не глупые люди. И у них нет морали, человечности и эмпатии.

3. Если вам звонят, пишут, просят, строго говорят, наводят жути, запугивают или наоборот говорят о легких заработках, не торопитесь ничего делать.

❗️Позвоните как минимум двум-трем людям и обсудите (особенно звоните тому от лица которого просят что-то).

Во всех случаях прежде чем что-то сделать, звоните близким! И не одному, а нескольким людям!
❗️Ничего не решайте и не делайте в одиночестве❗️
Задача мошенников вас изолировать и создать иллюзию реальности, буквально выбить из вас адекватное восприятие и тестирование реальности (Собственно вас будут активно к этому склонять и запугивать, чтобы потом пуще прежнего манипулировать).

Поэтому принцип «лучше стыдно, но поговорить с вашими близкими, чем потом посыпать голову пеплом»

4. Обращайте особенное внимание, если
❌Вас торопят
❌Уговаривают
❌Шантажируют
❌Предлагают обманывать кого-либо
❌Настаивают, что хотят Вам сделать хорошо и все только для вас

5. Вас будут ловить, когда вы в состоянии наиболее расслабленном, уязвимом или замотанном.

6. Будьте бдительны и берегите себя.

В комментариях оставляйте ваши лайфхаки. Пусть будет больше инструментов и знаний.


Ps. Пока редактировала сообщение, увидела, что от меня отписалось сразу несколько человек. Призадумалась, а чего это 😂

Сегодня День Учителя!

Я недавно зашла в школу в момент окончания уроков, и меня буквально снесло потоком аффективно заряженных юных дарований.
Хаос, аффект, заряженность, бессознательность - вот она, живая атмосфера, что царит в Храме знаний. Это школа, детка.

И я подумала, как страшно, если Учитель и тот, кто там работает, не любит свое дело и людей сюда входящих, не осознает, не видит ответственности и последствий.
Потому что выдержать этот поток и хаос само по себе сложно и тяжело, а без любви и понимания вовсе может быть трагичным.

Чаще всего образ учителя представляется нам как человек у доски с указкой, кто в очках назидательно вкладывает знания, но этим он (Образ) все же не ограничивается.

Во-первых, Учитель - это архетип, фундаментальное свойство человеческого бытия, зримо и незримо присутствующая во всех мифах, сказках и ритуалах, в жизни и в психике каждого.

Учитель - он как главный Жрец в Храме знаний. Именно он упорядочивает хаос, перерабатывает аффекты, свои и других, перевозит и переводит импульсы, влечения, обрывки и следы из бессознательного в сознание, отражает и отражается.

Прометей, кто несет свет знания, зажигает огонь.

Змий - искуситель, Сократ, которые зарождают вопросы, создают дискомфорт, заставляют думать и размышлять.

Харон, Вергилий - проводники (перевозчики) во Тьму, кто сопровождает в неизведанное, на тот берег, тем самым помогая освоить и структурировать хаос бессознательного.
Но не как пассивный объект, а как активный субъект, который дает импульс и направление движения лодке.
А уж куда эта лодка «уплывет» - в Царство мертвых или Царство смыслов, остается самому ученику на выбор.

Аристотель, кто упорядочивает и открывает инструменты КАК можно познавать мир и себя.

Микелеанджело - скульптор, который «видит в глыбе камня ангела», разгадывая и открывая в ней уникальный «изгиб» таланта, силу воли, хрупкость мечты.

Хирон, который который следом за скульптором, бережно сопровождает развитие и помогает сочетать природное и культурное, через боль и исцеление.

Во-вторых, диада «ученик - учитель» - это отношения, диалог, динамический конструкт, который развивает или разрушает личность.

Мы часто говорим, что Личность вообще развивается/разрушается в системе отношений и тогда, как поет современный классик Василий Баста Вакуленко, «В каждом наброске, в каждом черновике
Учитель продолжается в своём ученике…»

Есть такая теория Субъектной отраженности Артура Владимировича и Вадима Артуровича Петровских.
Я часто о ней рассказываю на лекциях.

Там описаны три уровня бытия личности: Интра (базовый, собственно набор мотивов, черт характера, установок, «Я-концепции»), Интер (отраженность, личность продолжается в других людях и становится их достоянием) и Мета (личность продолжающаяся в социуме, становится частью культуры, истории и пр как А.С. Пушкин, Ф. М. Достоевский).

Так вот, Интер-индивидная форма бытия предполагает, что на этом уровне мы делаем вклад в другого человека, становимся значимой для него фигурой, источником изменений. Другими словами, отражаемся в нем.

Моя дочь как-то сказала: Учитель - это тот, кто останется с нами на всю жизнь.
Учитель как «значимый Другой», отраженный в нас.
Тот, кто не только передает знания, но становится идеальной представленностью предмета, эталоном, мотивом к изучению. Его личность будет «отражаться» в наших ценностях, поступках, интересах.

Учителем быть трудно. Цена вопроса высокая.
И очень хочется, чтобы по-настоящему хороших учителей было больше.

Я традиционно поздравляю и благодарю своих Учителей, поздравляю коллег преподавателей, кто взял на себя это, порой тяжкое, бремя! Себя я тоже поздравляю! Волею судеб мне выпала честь, радость и сложность быть преподавателем вот уже 15 лет.
И когда-нибудь я все таки начну об этом больше писать и рассказывать.
А пока я вспоминаю уже многих моих учеников и горжусь ими и собой!

Ps. Видео фрагмент из легендарного фильма Станислава Иосифовича Ростоцкого «Доживем до понедельника», Вячеслав Васильевич Тихонов очень точно, на мой взгляд, передал образ Учителя.

Я часто повторяю: главная детская игра, которая пригодится вам на всю жизнь - это игра в «съедобное/несъедобное».

И я убеждена, что одна из главных задач родителей - научить детей профессионально играть в нее.

В детском возрасте игра невероятно полезная для развития (там все: когнитивное, физическое, социальное и психологическое развитие).

Ребенок учится делить весь окружающий его хаос на две простые категории: «то, что можно употребить внутрь» и «то, что нельзя». Это базовое структурирование мира.

Потом сложнее - не только делить, но и различать, дифференцировать, что впускать внутрь, а что нет (игру можно модифицировать на разные темы). Это расширяет представление об окружающем мире.

Мозг учится быстро обрабатывать информацию, принимать решение и физически на него реагировать (поймать или отбить).

В этой игре ребенок учится принимать хорошее, полезное.
И отталкивать от себя плохое и вредное, что в свою очередь дает ощущение контроля и силы.

Но это невозможно сделать без развития понимания «что хорошо, что плохо» и без ошибок.
Таким образом, игра становится тренажером для распознания жизненных сигналов.

Вот яблочко сладкое пузатенькое - это хорошо, полезно и вкусно, это да.
А вот утюг, им нужно гладить вещи, а есть его нельзя - это нет.

(Уже потом это трансформируется в способность быстро переключаться между задачами, реагировать на сигналы и стимулы и пр).

Так вот. Чем эта игра такая важная?

Давайте посмотрим, что такое «съедобное/несъедобное» метафорически?

«Съедобное» - это метафора принятия «внутрь» чего-то не просто и не только желанного, приятного, но и безопасного, полезного.
Это то, что можно впустить в себя, интегрировать, присвоить, принять и это правильно для человека (а как известно, что правильно одному, худо для другого).

«Несъедобное» — это метафора всего запретного, опасного, чего нельзя «впускать в себя», принимать, соглашаться, потому что это разрушает вашу личность, жизнь, отношения и пр.

И вот уже речь идет не про яблочко сладкое пузатенькое, а про то, что/кого вы впихиваете в себя, на что соглашаетесь или не соглашаетесь и какие последствия у этого есть.

Таким образом, игра детства создает прочную внутреннюю систему координат и учит выбирать.

Мы будем играть в эту игру всю жизнь.
Каждый день.

Потому что каждый день нам нужно делать выбор, что/кого«впускать» внутрь и каким образом; на что соглашаться, а что стоит оттолкнуть как буквально (еда), так и символически (в отношениях, В и НА работе, в заботах и житейских делах, что нужно выдерживать, а где терпеть категорически нельзя и прочее прочее).

Вопрос насколько осознанно мы к этому подходим.

Выводы делайте сами.

Ps. И в качестве эксперимента, попробуйте посмотреть на ваши выборы как на игру в «съедобное/несъедоьное».

У нас кстати с ОлечкойВладимировной есть даже выпуск подкаста на эту тему 😊

Мы сейчас много говорим о том, каким должен быть психолог, о его профессиональной позиции, этике, личных качествах, знаниях и что формирует практикующего специалиста.
Вот я убеждена, что как театр начинается с вешалки, так и психолог начинается с рефлексии.
Ибо она - краеугольный камень профессиональной идентичности и эффективности психолога.

Психолога создает рефлексия - процесс осознания и анализа (в том числе своих мыслей, чувств, действий и их оснований в профессиональном и личностном контексте).
Проще говоря, способность задавать себе вопросы и исследовать ответы на них.
И это большой труд (между прочим, не всегда приятный) и большая ответственность, и большая рутина (уж сколько мы этим занимаемся).

Именно рефлексия есть та машина, которая будет приводить в движение и развивать, разворачивать психический аппарат самого психолога, клиента, их отношения и общую работу.

Размышлять, сомневаться, задаваться вопросами в том числе сложными, неприятными, думать, выводить в область сознания прежде всего о себе и про себя.

22 ноября в России отмечают день психолога.
Я традиционно этот праздник встретила при исполнении и традиционно в честь праздника на лекции набубнила про то как «наша служба и опасна и трудна, и на первый взгляд как будто не видна…»
А завершила этот праздничный день на концерте Вячеслава Бутусова.
И вот он в конце сказал: если в этом бушующем мире нет мира, то пусть он будет в нашей душе.
Так вот я убеждена, что первая и главная задача психолога - это искать мир в своей душе. А как вы уже поняли из поста, без рефлексии это невозможно.

Я поздравляю всех причастных к этому удивительному миру.
И от всей души благодарю моих клиентов, студентов, коллег, слушателей нашего подкаста - всех, кто оказал мне большое доверие и честь быть рядом.

А дорогую ОлечкуВладимировну благодарю еще и за прекрасный подарок - приглашение на концерт Вячеслава Бутусова в наш праздничный день🤗


Обняла и чмокнула, роднульки мои и любимки 😁❤️ С праздником!🍀

Дорогие все!
С особым трепетом я спешу поделиться важной для нас с ОлечкойВладимировной и для вас новостью.
Подкаст На Психологическом возвращается 🥹🧡🤍

Вас ждет новый сезон, который мы посвятили обсуждению коллективных феноменов и процессов.
В современном мире бешенных ритмов, скоростей и объемов, нам важно и нужно направить свое внимание в эту сторону, чтобы не просто сохранить себя, но и устоять в этой неистовой круговерти.

Мы рискнули. И сегодня хотим разделить это с вами первым выпуском о Психологии Потребления.
Что есть потребление? И что на самом деле мы потребляем?
Как мы от «я мыслю, следовательно, существую» пришли к «я потребляю, следовательно, я существую».
На эти и другие вопросы мы ищем ответы в первом выпуске.

🎙️В этом сезоне мы выходим традиционно в аудио формате, за который благодарим нашего бессменного звукорежиссера Ивана Разумовского.
У него сегодня кстати день рождения!
Ваня ❤️❤️❤️

🎥А также вас ждет ВИДЕО 💥💥💥 версия, за которую мы благодарим Podcast Depo

Я знаю, что многие нас ждали. Писали. Спрашивали. И вот мы снова с вами.

Поддержите нас, пожалуйста, своими огонечками, репостами, комментариями.
Нам волнительно и важно.

YouTube
VK
Слушать

13 декабря в Московском институте психоанализа прошла конференция, первая международно-практическая конференция по аналитической психологии, посвященная 150-ти летию К. Г. Юнга «Путешествие к Самости. Наследие К. Г. Юнга в XXI веке»

Помимо того, что я участвовала в организации конференции, я проводила мастер класс «Кино и глубинная психология: диалог с архетипическим на большом экране».
Надеюсь, что у меня будет возможность и я поделюсь своими заметками по следам конференции.
А пока я хочу оставить здесь тот отрывок и презентацию, которые были на мастер классе.

Основная мысль моя проста: кино (как и другие произведения искусства, как сновидения) позволяет нам через архетипическое, через образы соприкоснуться с неведомым в себе и, как сказал Александр Григорьевич Асмолов, инициировать процесс собирания себя.
Наше сознание порождает столько шума, что мы утрачиваем способность видеть себя, оставаясь на маленьком островке «знакомого и привычного». Хорошее кино позволяет нам нырнуть в неизвестное в себе и обнаружить, открыть нечто, чего мы не видим и не знаем, таким образом, достать оттуда свое сокровище - потерянную часть души.

Ниже будет ссылка на презентацию и отрывок из фильма Поток (реж. Г. Зилбалодиса, 2024). Это фильм притча, фильм медитация. Его многослойность создает и рождает то самое множество, где каждый найдет свой сюжет и через проекцию может встретиться с неизведанным в себе.

В презентации на последних слайдах есть небольшой алгоритм, помогающий проанализировать свои чувства, мысли и образы.

Приятного вам путешествия.

https://disk.yandex.ru/d/mf8OpwMiUD1AxQ

Пыс-пыс: я наивно полагала, что успею еще конкурс устроить на тему: кто первый отгадает все фильмы на слайдах 🤣
Можно сделать здесь тогда уж.
Кто первый пришлет сюда список фильмов из фоток на слайдах, тому приз😁🏆

«Чтобы оставаться в живых, надо оставаться внутри жизни, то есть быть все время в движении, все время меняться»
Л. Гунель «Бог всегда путешествует инкогнито»

Сегодня многие подводят и итоги, завершают дела, оглядываются на то, как был прожит этот год и думают о будущем.
И сейчас несмотря на праздничную суету самое время вспомнить …

Жизнь - это путешествие, это парный танец, это движение к новому, к знакомому и родному, к неизвестному, к интересному, к необходимому.

Я предполагаю, что во многом наше путешествие под названием ЖИЗНЬ зависит от того КАК и КУДА мы двигаемся, с ЧЕМ и с КЕМ!
Будет ли это путешествие с рюкзачком самого необходимого или с огромным чемоданом «на все случаи жизни»?
Будут ли рядом союзники или все время новые люди?
Каждый выбирает сам.
И наверное важно даже не определиться с местом назначения, но скорее обозначить те места и точки, в которых вы хотели бы оказаться.

Оставаться живым это двигаться, это меняться и открываться новому, с одной стороны.
С другой, это вовремя остановиться и осмотреться вокруг, прислушаться к себе, выровнять дыхание и насладиться моментом.
Остановиться на минуту, осмотреться вокруг и спросить себя: кто я, откуда я пришел и куда я иду.
Эдакая точка сборки, она же - точка опоры.
Viva la vida! Viva l’amore!

Сегодня я хочу поздравить всех причастных с католическим Рождеством!

И сегодня я спешу поделиться новым выпуском нашего подкаста НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ.
Наши традиционные Итоги без итогов про жизнь и движение.

Новый эпизод в видео и аудио формате.

VK видео

YouTube

Аудио

Наша психика удивительна.
Во-первых, она существует. «Субъективное отражение объективной реальности», которое позволяет нам быть активными участниками перфоманса под названием ЖИЗНЬ.
Во-вторых, она (психика) неисчерпаема и не ограничивается только нашим сознанием.
А в-третьих, психика живет и функционирует строго в соответствии с законами природы, где все взаимосвязано.

В этой связи, тезис номер раз. Вот, например, заканчивается еще один год. И на уровне как индивидуального, так и коллективного, согласно законам психики, внутренний ревизор заходит в чат и мы подводим итоги. Явно или нет. Осознанно или нет.

Важная работа: обозначить кто я и где я сейчас, откуда я пришел, что я прошел и куда я иду, какие они мои смыслы.
Мы перечисляем свои достижения и оплакиваем потери, вспоминаем все, что прожито и что так и не случилось.

Нашей психике нужны ориентиры, нашему Эго нужна структура, а нашей Самости (через Эго, безусловно) важно пересмотреть свой личный миф (верной ли дорогой идем, товарищи?).

Изучая свой личный миф на фоне событий, которые происходят с нами, мы можем понять, какой миф мы проживаем.
Живем ли мы так как говорили нам родители или общество? Наблюдаем ли мы в своей жизни мифологические сценарии?

Многие конфликты жизни не подлежат полному разрешению, но мы можем их перерасти, как сказал Джеймс Холлис.
Исследуя и изменяя свой личный миф мы способны инициировать изменения и расти.

Тезис номер два. Наша психика является не только носителем своей собственной жизни, личного мифа, в ней также звучит коллективный миф нашего времени.
В этой связи Джеймс Хиллман, ученик и последователь К. Г. Юнга, представитель архетипической школы, писал:

«необходимо распознать внутреннюю необходимость исторических событий в самих событиях, когда «внутреннее» больше не означает нечто личное, находящееся во владении самости, души или эго, и когда внутреннее означает не узко очерченное место в субъекте, а субъективность, присутствующую в событиях, и ту установку, которая интериоризирует эти события, погружается в них в поисках психологических глубин».

Хиллман призывает нас увидеть, что душа (psyche) не замкнута в черепной коробке индивида. Она разлита в мире, присутствует в самих событиях.

Тезис номер три. И тут я вам расскажу сказку, а точнее любимую историю К. Г. Юнга о «заклинателе дождя», которую ему рассказал Ричард Вильгельм.

Однажды в Цинандао, деревне в Северном Китае, выдался длительный засушливый период, из-за этого стал страдать урожай. Людям грозил голод. В отчаянии побежали к священнослужителям. Католики совершали крестные ходы, протестанты читали молитвы, китайцы жгли благовония, но это не работало. Позвали заклинателя дождя, пришел древний старик. Он попросил о том, чтобы ему дали уединенный дом. Там он заперся. Через три дня пошел дождь. Его спросили как он это сделал. Он ответил, что «родом из другой страны, где царит порядок вещей. Здесь нет порядка, все не так как должно быть с законом небес, значит вся страна живет не по Дао и в нем тоже теперь нет порядка, так как он оказался в другой стране. Поэтому ему нужно было три дня, чтобы вернуть порядок внутри себя и вернуться к ДАО, и после этого пошел дождь».

Он навел порядок в себе и от этого появился порядок в окружающем его мире.

Как говорил Джеймс Холлис: коллективное процветает, когда каждый думает о своей индивидуальности.

Дорогие все! Вот так сложно я поздравляю вас с Новым годом!🎄🍊🧡

И хочу напомнить: жизнь любит тех, кто ее живет в согласии с природой.
И это не результат, не конечная точка, а процесс, ваши движения и действия в чувствах, мыслях, поступках, ошибках, потерях, встречах, любви, в поиске смыслов.

Танцуйте ваш танец с Жизнью, друг с другом, удивляйтесь, меняйтесь, не держитесь за ожидания, дышите!

Главное, не забывайте наводить порядок, возвращайтесь «к своему ДАО».
Ибо худший грех человека, как сказал Дж. Холлис, - это бессознательность.

Обняла вас🧡🍊

Ps. А еще я хочу поблагодарить своих подписчиков, студентов, клиентов за ваше доверие и душевный живой отклик!❤️

Каждый выбирает для себя
Женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку —
Каждый выбирает для себя.

Каждый выбирает по себе
Слово для любви и для молитвы.
Шпагу для дуэли, меч для битвы —
Каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает по себе
Щит и латы, посох и заплаты.
Меру окончательной расплаты
Каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает для себя...
Выбираю тоже — как умею.
Ни к кому претензий не имею.
Каждый выбирает для себя. 


Итак, сказочка на ночь подоспела - новый выпуск На Психологическом.
Тема выпуска не простая - «Самость и религия».

Тема сложная, как будто даже неудобная и неловкая. С одной стороны, это отголосок периода коммунизма. С другой, отражение нынешнего кризиса веры и смысла.

И все же, мы приглашаем вас к диалогу.
Мы говорим о Боге и образе Бога внутри человека, о поиске Бога с точки зрения аналитической психологии.

Как писал сам Юнг: «Я никогда не пытался склонить или принудить к чему-либо своих пациентов. Важнее всего было, чтобы пациент сам определился в своих установках. Пусть язычник остается язычником, христианин — христианином, иудей — иудеем, как определила ему судьба».

YouTube
VK
Аудио

Ставьте ваши огонечки, делитесь впечатлениями в комментариях, делитесь нашим подкастом 🫶🏻

Поверьями кругом опутан свет,
Все неспроста, и все полно примет.

(Фауст. В. Гетте)

Этот выпуск должен бы выйти вчера, традиционно в четверг, но… сегодня пятница.
И тут надо сказать, что с самого начала выпуск сопровождали параллельные процессы и технические «пляски».
С чем это связано, по всей видимости, сможете ответить нам вы - через свои комментарии, размышления, идеи, репосты, лайки и пр.

Добрый день, дорогие все!
Мы рады вам представить новый выпуск На Психологическом.
(Таинственный выпуск) МИФ О СМЫСЛЕ.

YouTube
VK
АУДИО

Выхода этой беседы я ждала.
Так что вот вам сказочка на ночь✨

Для веселия
       планета наша
            ‎  мало оборудована.
Надо
   вырвать
       радость
           у грядущих дней.
В этой жизни
       помереть
            не трудно.
Сделать жизнь
        значительно трудней.

Владимир Маяковский «Сергею Есенину»

Так начинается новый выпуск нашего с Ольгой Владимировной подкаста На Психологическом, который посвящен отношениям: с собой, жизнью и, конечно же, с другими.

Мы не можем не быть в отношениях, вся жизнь она про поиск и установление связей.

И про поиск отражения, потому что мы развиваемся и формируемся в отражениях.
Отрицать это как отрицать саму суть жизни.

Но отражения эти никогда не бывают точными.

Посему отношения - это всегда риск.
Мы никогда не знаем до конца, с чем нам придется иметь дело, будь то в отношениях с жизнью, с собой, со своими желаниями (и их реализацией), с другим, конечно же, и пр.

Это всегда столкновение не только с присутствием чего/кого-либо, но и с отсутствием.
Отсюда и тема неисчерпаемая.

Мы поделились своими рассуждениями с вами о скрытой и явной стороне отношений. И добавили романтического флера, все же весна близко.
Будем рады, если вы поделитесь своими с нами.

И не забывайте нас поддерживать😁 лайки, репосты, рекомендации и комментарии.
Несмотря на то, что наши отношения с вами (а ваши с нами) очень опосредованы, нам важен ваш живой отклик.

Ссылочки🍀
YOUTUBE
VK VIDEO
АУДИО

Новый выпуск подкаста На Психологическом.

Выпуск посвящен агрессии и конфликтам.

Мы с Ольгой рассуждаем и обсуждаем, что конструктивного и деструктивного несут с собой конфликты.

Почему это важно?
Конфликт - неотъемлемая часть жизни. Важно уметь быть в конфликте и регулировать конфликты (в рамках УК РФ, конечно).
Агрессия - эволюционно консервативное поведение, контролирующее социальные иерархии и защищающее ценные ресурсы.

Огромная часть запросов к психологу так или иначе связана с этими темами, ибо они либо пугают, либо мешают, либо все вместе.
Огромная часть нашей жизни проходит в конфликтах и с агрессией (сказал человек, который сегодня агрессировал и конфликтовал уже с утра).

Так что желаем вам увлекательного погружения в эту тему.
Выпуск продолжительный, поэтому запасаетесь временем и чаем (попкорном, бутербродами и что вы там любите).
В конце будут бонусы.

А чтобы усилить эффект, вот вам ссылочки на опросники

АГРЕССИВНОСТЬ

АССЕРТИВНОСТЬ


Итак
Смотреть YouTube
Смотреть ВК Видео
Слушать Аудио (Яндекс музыка, Apple подкасты, Звук.ру, и т.д.)