#Lekin_bu_fakt
👉1. Piyoda yurish juda foydali boʻlib, yurish vaqtida tananing 639 ta mushaklaridan 400 tasi harakatda boʻladi.
👉2. Biz hammamiz kamida 30 % vaqtimizda orzularga berilamiz. Baʼzilar esa bundan ham koʻproq vaqtini sarflashadi.
👉3. Tadqiqotlar shuni koʻrsatdiki, yaxshi munosabatlar mashq qilishdan koʻra uzoq umr koʻrish uchun koʻproq muhimdir.
👉4. Kelajak haqidagi optimistik eʼtiqod odamlarni jismoniy va ruhiy kasalliklardan himoya qilishi mumkin.
📱 Telegram 📱 Instagram
📱 Facebook 📱 Mobil ilova
👉1. Piyoda yurish juda foydali boʻlib, yurish vaqtida tananing 639 ta mushaklaridan 400 tasi harakatda boʻladi.
👉2. Biz hammamiz kamida 30 % vaqtimizda orzularga berilamiz. Baʼzilar esa bundan ham koʻproq vaqtini sarflashadi.
👉3. Tadqiqotlar shuni koʻrsatdiki, yaxshi munosabatlar mashq qilishdan koʻra uzoq umr koʻrish uchun koʻproq muhimdir.
👉4. Kelajak haqidagi optimistik eʼtiqod odamlarni jismoniy va ruhiy kasalliklardan himoya qilishi mumkin.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
August 6, 2024