Афонина. Сенеж
3.19K subscribers
1.61K photos
71 videos
2 files
414 links
Про жизнь, женское лидерство и психологию
Мария Афонина
👩‍🎓 Проректор в Мастерской управления Сенеж
📚 Психолог, психотерапевт, управленец
🦊🦊🦊 МногоМама
💫Профессиональный мечтальон
Download Telegram
Как справляться со стрессом?

«Маша, мне сейчас очень не просто, ведь происходит много всего. Что делать и как справиться с эмоциями?». В последнее время многие задают этот вопрос мне как коучу и психологу.

Стресс - нормальная реакция. Он меняет наш гормональный фон, мобилизует силы. Без него сложно расти и развиваться.

Весь ли стресс вреден? И как в этом состоянии работает организм? Написала в моём блоге на «Снобе»: https://snob.ru/blogi/kak-spravlyatsya-so-stressom/
Привлечение талантов и женское лидерство

Сегодня вместе с заместителем генерального директора платформы «Россия - страна возможностей» Антоном Сериковым модерируем дискуссии на Всероссийском форуме «Управление 4.0» в Самаре.

Присоединяйтесь к нам в 11:15 по Москве.

Трек по женскому лидерству

Трек по привлечению и удержанию талантов
5 рецептов личной эффективности

Как сегодня достигать целей без ущерба для себя и команды? Поделилась инструментами на «Территории смыслов».

Приглашаю каждого внедрить их в свой ежедневный план!
Новые вызовы. Женское лидерство. Экономика.

Сегодня в 10:30 буду выступать на конференции Комсомольской правды «Время женщин в новом мире»: https://youtu.be/e_v4z1aHMLw

На секции «Экономика» поговорим:
— какую роль могут и должны взять на себя женщины-лидеры сегодня?
— чем «мягкая сила» может ответить на вызовы нового времени?
— о лучших кейсах по адаптации бизнеса
— об актуальных мерах государственной поддержки и полезных программах для крупного бизнеса
— как экономические сложности повлияют на процессы привлечения женщин к предпринимательской деятельности?

Полная программа доступна здесь: https://www.kp.ru/putevoditel/spetsproekty/vremya-zhenshhin-2022/#programma

До встречи в прямом эфире!
Новые вызовы и новые возможности

Сегодня на конференции «Время женщин в новом мире» Комсомольской правды говорили о том, как трансформировался мир и на какие качества обратить внимание.

Во время новых вызовов открывается окно невероятных возможностей. Когда мы внезапно выходим из привычной реальности и автоматических привычек, то проявляем свои лучшие Лидерские качества.

В «Сенеже» эти новые вызовы для наших участников мы специально создаём сами. К нам приезжают люди, которые так или иначе уже являются Лидерами. И погружая их в непривычную среду, мы помогаем им раскрыться с лучшей стороны.

Сегодняшний мир полон неоднозначности. Поэтому очень интересно исследовать, чего хотят Лидеры приезжая к нам.

Небольшой список важных качеств👇

Самоотверженность

Лидер отдает всего себя труду, и своим примером вдохновляет коллектив.

Вера в свою миссию

Лидеру, особенно женщине, необходимо верить в себя и своё дело. Тогда можно свернуть любые горы.

Сверхответственность

Когда мы берём ответственность не только за коллектив, но и помогаем в том, чем он живёт кроме профессиональной деятельности и в смежных зонах ответственности.

- Мобилизация Лидера

Мир меняется и мы должны уметь меняться вместе с ним. Имея это качество вы сможете заряжать людей своей энергией и вдохновлять на новые свершения.

- Сверхобучаемость

Сейчас постоянно появляется что-то новое. Поэтому нужно уметь учиться даже в «моменте» и в «полях».

- Человечность

У Лидера должно быть человеческое лицо и он сам должен быть человечным. Например, внимательно относиться к себе и людям вокруг, помогать и поддерживать.

- Аутентичность и верность себе

Сейчас эпоха новой искренности когда нужно быть собой. Найти свою аутентичность. Понять, какой ты на самом деле и с какими ценностями живёшь.

Креативность

Умение творчески и нестандартно подходить даже к рутинным процессам, неожиданностям и новым проектам, если это необходимо.
Женщина-лидер в России и мире

Сегодня по поручению Совета ЕЖФ поделилась промежуточными итогами программы «Женщина-лидер» Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия - страна возможностей» на заседании Координационного совета при Правительстве РФ.

Расскажу и вам 👇

⚡️ За 2 года обучение прошла 421 женщина из 56 регионов России. Выпускницами уже создано 72 проекта, которые реализуются в 80 регионах страны. Их благополучателями стали порядка 30 000 человек.

⚡️ Лучшие проекты были представлены на третьем Евразийском женском форуме. Некоторые уже реализуются в рамках действующих проектов Совета Евразийского женского форума, например: «Здоровье женщин – благополучие нации», «Женщины – лидеры на территориях».

⚡️Был взят международный вектор развития. 30 марта 2022 года Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко дала старт 1 международному потоку образовательной программы «Женщина-лидер».

На нем сейчас проходят обучение соотечественницы из 20 стран, в том числе: Венгрии, Индии, Камеруна, Китая, Мексики, Сербии, Словакии, Сингапура, Таиланда, Турции. Одним из партнеров стало Россотрудничество.

⚡️ В настоящий момент 175 участниц международного потока разрабатывают 25 социальных проектов. Они посвящены в том числе:
— поддержке педагогов
— адаптации беженцев из ДНР и ЛНР
— развитию системы психологической поддержки через цифровые инструменты
— популяризации среди женщин научно-технических профессий
— популяризации уникальных культурных кодов народов России

Финальный модуль состоится в сентябре.

⚡️ Опыт двух федеральных потоков продемонстрировал востребованность программы в регионах. У программы появился региональный трек.

Первый региональный поток программы прошел в Южном федеральном округе. В нем приняли участие 137 женщин из 8-и субъектов ЮФО.

⚡️ В этом году к региональному треку подключатся новые регионы. В 2022 году региональная версия будет реализована в Уральском федеральном округе.

#ЖенщинаЛидер
Лидеры добра🧡

Завершили саммит для лауреатов Международной премии #МыВместе. Он откроет большой полугодовой образовательный цикл для волонтеров и НКО.

Атмосфера моментами до мурашек. Потрясающее объединение людей и проектов, с которыми многое связывает.

💫 С #МыВместе и Артёмом Метелевым в самый разгар локдауна в 2020-м сделали такой нужный «Полный вперёд» в рамках акции взаимопомощи.

А сейчас уже сами пробуем участвовать в Премии: готовим в этом году несколько проектов.

💫 С обществом «Знание» в марте провели 10 часовой Марафон поддержки «Познай себя».

💫 С Роспатриотцентром создали первый «Голос поколения»!

Для меня очень важны такие программы. Они как батарейки - заряжают желанием отдавать ещё больше.

Буду следить за результатами участников. Впереди у них создание новых проектов, осознания, изменения и трансформации.