Baby steps
Сразу признаюсь, идея не моя, подсмотрена у Маши Рупасовой. Моя научно-художественная адаптация и картинки.
Когда мы задумываем какие-то инновации в своей жизни, чаще всего они бесследно исчезают куда-то через пару недель, заставляя нас чувствовать себя полным ничтожеством и избегать последующих подвигов.
Сразу признаюсь, идея не моя, подсмотрена у Маши Рупасовой. Моя научно-художественная адаптация и картинки.
Когда мы задумываем какие-то инновации в своей жизни, чаще всего они бесследно исчезают куда-то через пару недель, заставляя нас чувствовать себя полным ничтожеством и избегать последующих подвигов.
Причины.
📍 Во-первых, мозгу трудно прорубить новые нейронные связи (об этом сейчас знает даже младенец).
📍 Во-вторых, для инновации нам нужна дополнительная энергия. А где ее взять? На первичном эндорфинно-дофаминовом крэке можно немного протянуть, но что потом? Значит, нужно ее откуда-то добывать!
📍 В-третьих, время. Одно дело, если мы меняем одну штукенцию на другую, более совершенную, другое – если мы что-то добавляем. Сейчас это время занято, скорее всего, чем-то лениво-пушисто-приятным. Сдвинуть его с места очень непросто.
📍 В-четвертых, на старте мы врём себе (ладно, заблуждаемся) по поводу грандиозности и скорости получения результатов и потом часто разочаровываемся.
Ответ. Baby steps.
Все, пока!😊
Нет, пару слов о них нужно. Из сочетания понятно, что вместо немедленных гигантских изменений нужно предпринять крохотные детские шажочки.
Но как быть, если и они с треском провалены?! Можно валить на внешние обстоятельства, можно впасть в депрессию, а можно выбрать а) другие или б) еще более мелкие шажочки.
И вот главное! Другие baby steps не означают, что вы слабак, наоборот - умный человек, умеющий выбирать по ситуации, настроению и уровню энергии наиболее подходящие стратегии!
Так что, если 1 января вы не побежали марафон и даже не вышли на улицу, но ходите по дому в кроссовках - вы молодец (на мой взгляд, даже гораздо больший, чем странный тип, бегающий по морозу с похмелья). Главное - не застрять в baby steps надолго!
📍 Во-первых, мозгу трудно прорубить новые нейронные связи (об этом сейчас знает даже младенец).
📍 Во-вторых, для инновации нам нужна дополнительная энергия. А где ее взять? На первичном эндорфинно-дофаминовом крэке можно немного протянуть, но что потом? Значит, нужно ее откуда-то добывать!
📍 В-третьих, время. Одно дело, если мы меняем одну штукенцию на другую, более совершенную, другое – если мы что-то добавляем. Сейчас это время занято, скорее всего, чем-то лениво-пушисто-приятным. Сдвинуть его с места очень непросто.
📍 В-четвертых, на старте мы врём себе (ладно, заблуждаемся) по поводу грандиозности и скорости получения результатов и потом часто разочаровываемся.
Ответ. Baby steps.
Все, пока!😊
Нет, пару слов о них нужно. Из сочетания понятно, что вместо немедленных гигантских изменений нужно предпринять крохотные детские шажочки.
Но как быть, если и они с треском провалены?! Можно валить на внешние обстоятельства, можно впасть в депрессию, а можно выбрать а) другие или б) еще более мелкие шажочки.
И вот главное! Другие baby steps не означают, что вы слабак, наоборот - умный человек, умеющий выбирать по ситуации, настроению и уровню энергии наиболее подходящие стратегии!
Так что, если 1 января вы не побежали марафон и даже не вышли на улицу, но ходите по дому в кроссовках - вы молодец (на мой взгляд, даже гораздо больший, чем странный тип, бегающий по морозу с похмелья). Главное - не застрять в baby steps надолго!
Июньский жаркий день прошлого года. Я стою на горе, Ленинской горе, чуть правее стадиона Лужники (на другой стороне реки). «Стою» - это сильно сказано. Стоит горный велосипед, а я держусь за него, чтобы не упасть.
Ноги подкашиваются, я тяжело дышу и через мутную пелену в голове задаюсь вопросом «Зачем я здесь оказался?»🥵
Я преодолел, не слезая с педалей, подъем с набережной по асфальтовой извилистой тропе и чуть н умер. Ноги, как бетон, сердце выпрыгивает из груди. Я крут! И не очень умен.
Теперь надо принять решение, как двигаться дальше. Есть два варианта - съехать обратно на тормозах на набережную, либо поехать по тропе вдоль зеленого проволочного забора по верху горы. Тропа с наклоном градусов 90, мокрая и извилистая, с огромными ямами, ручьями, камнями и непонятным финишем.
Я выбираю второй вариант. Как мне показалось. Потому что не успел я отдышаться и резво, как я считал, вскочить на велосипед, как заднее колесо тут же съехало вниз на пару метров. Мои ноги нелепо взлетели в воздух и вот, замысловато перевернувшись на 180 градусов, я уже несусь вниз по сучкам и колдобинам, чудом не задевая головой деревья.
Колючие заросли царапают мне лицо. Я давлю изо всех сил на задний тормоз, велик заносит, и он совершает новый кульбит.
Клянусь, он ведет себя не как технологически совершенный предмет, а как живая своенравная лошадь. Я отпускаю тормоз и за долю секунды принимаю решение, которое никак от меня не зависит - Я доеду до набережной живым!
Я до сих пор не понимаю, как не снес ничего на своем пути – своей головы, деревьев или мелких животных. В зеленый просвет показалась асфальтовая дорожка, проложенная поперёк выбранного велосипедом пути. И по ней, о ужас, идёт супружеская пара (а может просто тетка мужиком)! Я несусь прямиком мужику в задницу. Каким образом я смог пролететь в миллиметре мимо, а я именно пролетел, я до сих пор не понимаю!
Чудо заканчивается. Переднее колесо приземляется в ямку, и я лечу через руль. Мне показалось, что я сделал 2,5 сальто, не меньше, прежде, чем приземлился, сломав лопаткой чертовски острую ветку. Я лежу смотрю снизу вверх на кроны деревьев и чувствую себя счастливым. Жив! И смог! Почти.
И тут на фоне неба и деревьев появляется велосипед, планирующий приземлиться мне прямо на грудь (вру, этого не было, он приземлился справа).
Иногда в жизни наступает время выбирать. Безопасный путь, либо другой, неизведанный. Я выбрал безопасный, а вот мой велосипед неизведанный.
По-моему, тем, кто часто выбирает в жизни безопасный путь, нужны друзья психи. И наоборот. Там сохраняется неплохой баланс и для тех, и для других.
А история эта, как прелюдия к книжке, которую я освежил в памяти, размышляя, как толково вести канал. Называется она Made to Stick (Как создавать прилипающий контент). И там тоже есть об историях. Написали ее два Хита (это фамилии) – Чип и Дэн:). Ученые парни из Стэнфорда и Дюка. Лучшая бизнес-книга 2007 по версии Amazon, Business Week и CEO-READ.
Я думаю, многие из вас ведут свои сети, каналы, подкасты и прочее. И 6 принципов «прилипчивости» пригодятся и вам, и мне делать это чуть умнее😜.
Ноги подкашиваются, я тяжело дышу и через мутную пелену в голове задаюсь вопросом «Зачем я здесь оказался?»🥵
Я преодолел, не слезая с педалей, подъем с набережной по асфальтовой извилистой тропе и чуть н умер. Ноги, как бетон, сердце выпрыгивает из груди. Я крут! И не очень умен.
Теперь надо принять решение, как двигаться дальше. Есть два варианта - съехать обратно на тормозах на набережную, либо поехать по тропе вдоль зеленого проволочного забора по верху горы. Тропа с наклоном градусов 90, мокрая и извилистая, с огромными ямами, ручьями, камнями и непонятным финишем.
Я выбираю второй вариант. Как мне показалось. Потому что не успел я отдышаться и резво, как я считал, вскочить на велосипед, как заднее колесо тут же съехало вниз на пару метров. Мои ноги нелепо взлетели в воздух и вот, замысловато перевернувшись на 180 градусов, я уже несусь вниз по сучкам и колдобинам, чудом не задевая головой деревья.
Колючие заросли царапают мне лицо. Я давлю изо всех сил на задний тормоз, велик заносит, и он совершает новый кульбит.
Клянусь, он ведет себя не как технологически совершенный предмет, а как живая своенравная лошадь. Я отпускаю тормоз и за долю секунды принимаю решение, которое никак от меня не зависит - Я доеду до набережной живым!
Я до сих пор не понимаю, как не снес ничего на своем пути – своей головы, деревьев или мелких животных. В зеленый просвет показалась асфальтовая дорожка, проложенная поперёк выбранного велосипедом пути. И по ней, о ужас, идёт супружеская пара (а может просто тетка мужиком)! Я несусь прямиком мужику в задницу. Каким образом я смог пролететь в миллиметре мимо, а я именно пролетел, я до сих пор не понимаю!
Чудо заканчивается. Переднее колесо приземляется в ямку, и я лечу через руль. Мне показалось, что я сделал 2,5 сальто, не меньше, прежде, чем приземлился, сломав лопаткой чертовски острую ветку. Я лежу смотрю снизу вверх на кроны деревьев и чувствую себя счастливым. Жив! И смог! Почти.
И тут на фоне неба и деревьев появляется велосипед, планирующий приземлиться мне прямо на грудь (вру, этого не было, он приземлился справа).
Иногда в жизни наступает время выбирать. Безопасный путь, либо другой, неизведанный. Я выбрал безопасный, а вот мой велосипед неизведанный.
По-моему, тем, кто часто выбирает в жизни безопасный путь, нужны друзья психи. И наоборот. Там сохраняется неплохой баланс и для тех, и для других.
А история эта, как прелюдия к книжке, которую я освежил в памяти, размышляя, как толково вести канал. Называется она Made to Stick (Как создавать прилипающий контент). И там тоже есть об историях. Написали ее два Хита (это фамилии) – Чип и Дэн:). Ученые парни из Стэнфорда и Дюка. Лучшая бизнес-книга 2007 по версии Amazon, Business Week и CEO-READ.
Я думаю, многие из вас ведут свои сети, каналы, подкасты и прочее. И 6 принципов «прилипчивости» пригодятся и вам, и мне делать это чуть умнее😜.
👍6🔥1
Саймон Синек. Бесконечная игра. Достойное Дело.
Бесконечная игра - это идея ведения бизнеса, когда он ассоциируется с игрой. Бесконечная игра основана не на достижении результата, а на создании условий, при которых получаешь смысл, движение и удовольствие от самой игры.
Синек заявляет о 5 принципах, на которых все это работает. Первый называется Наличие Достойного дела. Звучит декларативно и смахивает на миссию, что мало возбуждает. Но есть нюансы. Начнем с определения такого дела.
«Достойное дело – это конкретное видение будущего, которого ещё не существует. Она настолько привлекательно, что люди готовы пойти на жертвы, чтобы помочь приблизить его реализацию».
Русский ботаник Николай Вавилов более 30 лет собирал семена, посвятив всю свою жизнь и работу борьбе с голодом. Он создал генетический банк семян, которым пользуются до сих пор, причём далеко не только в России. Умер в тюрьме в 1943, посаженный в 1940 сталинским режимом.
9 научных сотрудников, коллег Вавилова, умерли от голода во время блокады Ленинграда, хотя имели много семян полезных культур. Потому что сохранение генетического фонда семян было наивысшей миссией их жизни.
Если у вас есть Достойное дело, Синек рекомендует проверить, насколько оно Достойно, чтобы не перепутать его с Ложным делом! Вот несколько вариантов таких Ложных дел:
📍Противостоять чему-либо – Ложное дело, так как есть необходимость победить, что само по себе характеристика конечной игры. Кроме того, в большинстве случаев ничего не создается. Иными словами «сокращение нищеты» - Ложное дело, а вот «Постоянный рост числа людей, способных обеспечивать себя и семью» - Достойное.
📍Фото Луны (метафора)– Ложное дело. Высадка на Луне стала «гигантским скачком для человечества» и все такое. По сути же это просто BIHAG (Большая волосатая дерзкая цель), имеющая свое окончание.
📍Быть лучшим – Ложное дело. Такая формулировка часто встречается в миссии многих компаний - «Стать бессменным лидером, создающим выдающиеся продукты по конкурентным ценам бла-бла-бла». Скучно и вдохновляет только, если нравится вечная гонка за деньгами для акционеров. А вот «Стремление быть лучше в чем то конкретном» по умолчанию бесконечно, и является путем постоянного совершенствования.
📍Рост – Ложное дело. Деньги – всего лишь топливо для продвижения. Рост ради роста всё равно, что есть только для того, чтобы разжиреть.
📍Корпоративная социальная ответственность – Ложное дело, хотя и достойное (с маленькой буквы). Если компания спонсирует марафоны или жертвует на благотворительность, это похвально, но это только часть того, что компания делает, а не ядро самого бытия организации.
Мое Достойное дело появилось в 2013 и звучит так: «Помогать взрослым людям в положительных и продолжительных изменениях поведения». А у вас?🙂
Бесконечная игра - это идея ведения бизнеса, когда он ассоциируется с игрой. Бесконечная игра основана не на достижении результата, а на создании условий, при которых получаешь смысл, движение и удовольствие от самой игры.
Синек заявляет о 5 принципах, на которых все это работает. Первый называется Наличие Достойного дела. Звучит декларативно и смахивает на миссию, что мало возбуждает. Но есть нюансы. Начнем с определения такого дела.
«Достойное дело – это конкретное видение будущего, которого ещё не существует. Она настолько привлекательно, что люди готовы пойти на жертвы, чтобы помочь приблизить его реализацию».
Русский ботаник Николай Вавилов более 30 лет собирал семена, посвятив всю свою жизнь и работу борьбе с голодом. Он создал генетический банк семян, которым пользуются до сих пор, причём далеко не только в России. Умер в тюрьме в 1943, посаженный в 1940 сталинским режимом.
9 научных сотрудников, коллег Вавилова, умерли от голода во время блокады Ленинграда, хотя имели много семян полезных культур. Потому что сохранение генетического фонда семян было наивысшей миссией их жизни.
Если у вас есть Достойное дело, Синек рекомендует проверить, насколько оно Достойно, чтобы не перепутать его с Ложным делом! Вот несколько вариантов таких Ложных дел:
📍Противостоять чему-либо – Ложное дело, так как есть необходимость победить, что само по себе характеристика конечной игры. Кроме того, в большинстве случаев ничего не создается. Иными словами «сокращение нищеты» - Ложное дело, а вот «Постоянный рост числа людей, способных обеспечивать себя и семью» - Достойное.
📍Фото Луны (метафора)– Ложное дело. Высадка на Луне стала «гигантским скачком для человечества» и все такое. По сути же это просто BIHAG (Большая волосатая дерзкая цель), имеющая свое окончание.
📍Быть лучшим – Ложное дело. Такая формулировка часто встречается в миссии многих компаний - «Стать бессменным лидером, создающим выдающиеся продукты по конкурентным ценам бла-бла-бла». Скучно и вдохновляет только, если нравится вечная гонка за деньгами для акционеров. А вот «Стремление быть лучше в чем то конкретном» по умолчанию бесконечно, и является путем постоянного совершенствования.
📍Рост – Ложное дело. Деньги – всего лишь топливо для продвижения. Рост ради роста всё равно, что есть только для того, чтобы разжиреть.
📍Корпоративная социальная ответственность – Ложное дело, хотя и достойное (с маленькой буквы). Если компания спонсирует марафоны или жертвует на благотворительность, это похвально, но это только часть того, что компания делает, а не ядро самого бытия организации.
Мое Достойное дело появилось в 2013 и звучит так: «Помогать взрослым людям в положительных и продолжительных изменениях поведения». А у вас?🙂
👍3🔥1
Коллеги, нужен совет!
В чем я вижу затык с развитием soft skills в целом🤔:
📍Их невозможно объективно померить, а это значит, что даже если мы прошли мега-тест или центр оценки, то можем все равно считать себя молодцом («это был дурацкий тест», «я просто был не форме», «таких ситуаций у меня не бывает», «ассессор некомпетентный»). Так это не про меня! Не мотивирует!
📍Они не существуют отдельно друг от друга. Soft skills - как греческий салат, все навыки перемешаны и у каждого человека в своей пропорции.
Например, обратная связь. Возможна ли качественная обратная связь без эмоционального интеллекта, навыков презентации, активного слушания, задавания вопросов и управления конфликтами? Вряд ли. Так долго и сложно? Не мотивирует!
📍Они не работают без проблемы, которую важно решить. Реальной, насущной и повторяющейся.
Например, в проектной команде постоянные тёрки между ребятами. Как менеджер я должен их решить, но все становится только хуже. А вот у меня нет проблем! Не мотивирует!
Так как мотивировать тогда?!! Пожалуйста, поделитесь вашими мыслями🙏!
Как эффективно мотивировать людей на развитие мягких навыков асинхронно online?В чем я вижу затык с развитием soft skills в целом🤔:
📍Их невозможно объективно померить, а это значит, что даже если мы прошли мега-тест или центр оценки, то можем все равно считать себя молодцом («это был дурацкий тест», «я просто был не форме», «таких ситуаций у меня не бывает», «ассессор некомпетентный»). Так это не про меня! Не мотивирует!
📍Они не существуют отдельно друг от друга. Soft skills - как греческий салат, все навыки перемешаны и у каждого человека в своей пропорции.
Например, обратная связь. Возможна ли качественная обратная связь без эмоционального интеллекта, навыков презентации, активного слушания, задавания вопросов и управления конфликтами? Вряд ли. Так долго и сложно? Не мотивирует!
📍Они не работают без проблемы, которую важно решить. Реальной, насущной и повторяющейся.
Например, в проектной команде постоянные тёрки между ребятами. Как менеджер я должен их решить, но все становится только хуже. А вот у меня нет проблем! Не мотивирует!
Так как мотивировать тогда?!! Пожалуйста, поделитесь вашими мыслями🙏!
👍2🔥1