💢 «اگر کسی سعی کند کنترل بدن تو را به دست بگیرد و تو را برده خود کند، برای آزادی می‌جنگی.

با این حال چقدر راحت ذهن خود را به کسی که به تو توهین می‌کند می‌سپاری.

💡 وقتی روی حرف‌هایش تمرکز می‌کنی و اجازه می‌دهی بر افکارت تسلط پیدا کند، او را ارباب خود می‌کنی.»
اپیکتتوس، فیلسوف رواقی

✍مدیر ممتاز

@success_pd

💢خطای بیش از حد فکر کردن!

🔸 "هزارپایی بود که روی لبه میزی نشسته بود. ناگهان یک حبه قند خوشمزه آن طرف اتاق دید. او که باهوش بود شروع کرد به سنجیدن بهترین مسیر: از کدام پایه میز به سمت پایین بخزد، و از کدام پایه میز به سمت بالا برود؟ کار بعدی این بود که تصمیم بگیرد کدام پا قدم اول را بردارد، بقیه پاها به چه ترتیبی حرکت را ادامه بدهند و ... بعد تمام حالتهای مختلف را تحلیل و بهترین مسیر را انتخاب کرد و قدم اول را برداشت.
با این حال هنوز آنقدر غرق در محاسبات و تفکر بود که وضعیت برایش پیچیده شد و برای مرورِ برنامه‌اش در همان قسمت مسیر ایستاد. آخر سر جلوتر نرفت و از گرسنگی مرد! "

🔸اگر زیاد فکر کنید، ذهن خود را از توانایی احساسات خود محروم می‌کنید. احساسات در مغز شکل می‌گیرد و واضح و روشن است. افکار منطقی هم همینطور. آنها فقط نوع متفاوتی از پردازش اطلاعات هستند، غریزی‌تر، اما نه لزوما کم‌ارزش‌تر. در حقیقت گاهی آنها توصیه‌های هوشمنداته‌تری ارائه می‌کنند.

◀️ یک سوال: کِی به حرف مغزمان گوش کنیم و کِی به دل مان؟

🔸اگر کاری است که با فعالیتهای تمرین شده سروکار دارد، مثل مهارتهای موتورسواری یا سوالاتی که هزاربار به آنها پاسخ داده اید، بهتر است زیاد به تمام جزئیات فکر نکنید. چنین کاری توانایی درونی شما را برای حل مساله تضعیف می‌کند.

🔸این موضوع در مورد تصمیم‌هایی که نیاکان عصر هجری ما با آن روبرو بودند هم صادق است. مثل ارزیابی چیزهایی که قابل خوردن بودند،  چه کسانی دوست خوبی برای ما خواهند شد و به چه کسی اعتماد کنیم. ما برای چنین مقاصدی میان‌برهای ابتکاری ذهنی داریم که به وضوح از تفکر منطقی برترند.

🔸اما در موارد پیچیده مثل تصمیم‌های مربوط به سرمایه‌گذاری، تامل هوشمندانه انکارنشدنی است. سیر تکامل ما را برای چنین بررسی‌هایی تجهیز نکرده است، پس منطق بر شهود پیروز می‌شود.

📖 هنر شفاف اندیشیدن
👤 رولف دوبلی

@management_technique

💢بازخورد مثبت را فراموش نکنید!

برای دادن بازخورد مثبت، ساده‌ترین راه این است که عملکرد کارمندان را زیر نظر بگیرید و در مورد عملکردهای درست اظهارنظر کنید. به مدیران آموزش داده می‌شود تا برای کسب مهارت حداقل یک عملکرد خاص کارمندان را درهفته مورد تشویق قرار دهند. تشکر و قدردانی از عملکرد خوب کارمند باعث می‌شود که آن رفتار را تکرار کند. هنگامی که می‌خواهید کارمندان را تشویق کنید به نکات زیر توجه داشته باشید:
۱- صریحا در مورد آن کاری که مورد قبول شما بوده صحبت کنید.
۲- آن رفتار و عملکرد مثبت را به اهداف سازمان مرتبط کنید.

به‌طور مثال: «ماری من از اینکه به سفارش آقای اسمیت به‌خوبی رسیدگی کردی و به سوال‌های او با حوصله پاسخ دادی واقعا ممنونم. زمانی که ما با مشتری‌ها به‌خوبی رفتار کنیم، آنها راضی می‌شوند و مشتری راضی ما را به دوستانش معرفی می‌کند و این گونه فروش شرکت بیشتر می‌شود. برای بار دوم از تو تشکر می‌کنم. به‌کار خوبت ادامه بده.»

وقتی کار انجام شده را به‌طور واضح در صحبت خود می‌گنجانید، تاثیر بیشتری دارد تا جملات کوتاهی مانند «کارت خوب بود» یا «به خاطر همه زحماتت از تو متشکرم.» تشویق و تعریف‌هایی که به‌صورت کلی بیان می‌شود و جزئیات را در بر ندارد، نمی‌تواند ارتباط کار خوب کارمند را با اهداف شرکت نشان دهد و کارمندان نمی‌دانند دقیقا کدام کارشان مورد تایید بوده و ممکن است دیگر آن را تکرار نکنند.

✍ کانال مدیریت منابع انسانی

@management_technique

⭕️ جناب مدیر، آیا فرآیندهای کُند و هزینه‌های عملیاتی بالا، جلوی رشد سازمان شما را گرفته است؟

در دنیای رقابتی امروز، استفاده از هوش مصنوعی یک انتخاب لوکس نیست، یک ضرورت برای بقاست.⚠️

در وبینار «کاهش هزینه‌ها و تسریع فرآیندها با هوش مصنوعی»، به شما نشان خواهیم داد که چطور:

💎فرآیندهای تکراری و زمان‌بر را شناسایی و خودکار کنید.
💎 بهره‌وری تیم‌ها را بدون نیاز به نیروی جدید، افزایش دهید.
💎 تصمیمات دقیق‌تری بر اساس داده‌ها بگیرید و هزینه‌های پنهان را حذف کنید.

⬅️ مدرس: سپهر بیات (مدیرعامل و بنیانگذار هوشکس)

📹 زمان: جمعه ۱۶ آبان | ساعت ۱۸:۳۰

🔔فرصت را برای متحول کردن سازمان خود از دست ندهید.

ثبت‌نام👇

▶️https://eseminar.tv/wb166895



@hooshex_admin
@hooshex_admin
@hooshex_admin

💢چطوری از ذهنمون مراقبت کنیم؟

✅با غذای روح مناسب :
• کتاب خوب
• موزیک الهام بخش
• پادکست مفید

✅با پاکسازی به موقع :
• نوشتن افکار
• ورزش و فعالیت بدنی
• صحبت با دوست خوب
• تنفس عمیق

✅با تعلیم و تمرین درست :
• مدیتیشن
• ساخت عادات جدید
• تمرین نه گفتن
• ترک عادات بد
• کارهای خلاقانه

✍مدیران ایران

@planing_tm

💢علم چندان که بیشتر خوانی
چون عمل در تو نیست نادانی

@life_skills2022

💯 یادگیری «اصول و فنون مذاکره» با ۸۹,۰۰۰ تومن در فرادرس
 
یکی از موضوعات مهم در مذاکره توجه به منافع موجود در مذاکرات است. در واقع باید به آنچه که باعث ایجاد منافع برای دو طرف می‌شود توجه کرد. با یادگیری نکات مرتبط با مذاکره موفق، افراد می‌توانند به درستی خواسته‌هایشان را مطرح کنند و با درک شنیده‌ها پاسخ درخور داشته باشند. افراد ر مذاکره موفق، باید جنس گفت‌گو را بدانند، همچنین حافظه خوبی در به خاطر سپردن مطالب داشته باشند، حواس پنجگانه آن‌ها حین گفت‌وگو فعال باشد و از محیط غافل نشوند.
 
 در زندگی روزمره، مذاکره به عنوان یک مهارت اساسی در ارتباطات اجتماعی و حرفه‌ای ما بسیار مهم است. در زمینه کسب‌وکار و مذاکره می‌تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای دستیابی به توافقات مفید، روابط موثر و حل‌وفصل درگیری‌ها و منازعات عمل کند.
 
🎯 برای شروع یادگیری کلیک کنید 👇
 
🔗 لینک دریافت آموزش [+]
 
📚 لیست ۷۰۰ آموزش ۸۹ هزار تومنی [+]

🔄 FaraDars - فرادرس

💢چطور حضوری مؤثر و ماندگار در محیط کار داشته باشیم؟

برند شخصی شما آن چیزی‌ست که دیگران وقتی در اتاق نیستید درباره‌تان می‌گویند؛ اما حضور شما چیزی‌ست که وقتی در اتاق هستید احساس می‌شود. در محیط حرفه‌ای، حضور قوی تفاوت‌ساز است و می‌تواند شما را در ذهن دیگران ماندگار کند.

بیش از ۱۲ سخنران برتر دنیا تجربیاتشان را درباره تقویت این «حضور مؤثر» به اشتراک گذاشته‌اند:

آمادگی و پیگیری:
افراد تاثیرگذار همیشه بیش از حد انتظار برای جلسات آماده می‌شوند، مخاطب را می‌شناسند، پیام را شفاف می‌سازند و پیگیر نتیجه‌اند. مثل تام هاپکینز که می‌گوید: «یا خرید می‌کنند یا می‌میرند!»

شوخ‌طبعی و شخصیت:
شوخ‌طبعی باعث می‌شود دیوار دفاعی شنونده فرو بریزد. با روایت داستان‌های واقعی و بامزه، تصویری ماندگار و انسانی از خود می‌سازید.

اعتمادبه‌نفس و شفافیت:
برای تأثیرگذاری نیازی به زیاد حرف زدن نیست، بلکه باید با صداقت، واضح و بدون تلاش افراطی، خودتان باشید. شجاعت یعنی همان جایی باشید که اهمیت دارد.

توجه و پاسخ‌گویی:
افراد موفق در لحظات سخت، واقعی، در دسترس و مفید ظاهر می‌شوند. حضور واقعی یعنی گوش دادن فعال و واکنش آگاهانه.

کمک به دیده شدن دیگران:
قدردانی از تلاش اطرافیان و گوش دادن عمیق، تأثیری قوی‌تر از هر سخنرانی دارد. افراد گوش‌سپار، بیشتر از هرکسی در یاد می‌مانند.

تمرین و ثبات:
حضور قوی نتیجه‌ی تمرین مستمر و خودآگاهی است. در تمام تعاملات، از ارائه گرفته تا جلسات روزمره، ثابت‌قدم و حرفه‌ای باشید.

اشتباهات رایج:
تلاش بیش‌ازحد برای تأثیرگذاری، استفاده از تکه‌کلام‌های زائد و نادیده‌گرفتن زبان بدن دیگران، حضورتان را تضعیف می‌کند.

حضور داشتن یعنی کامل بودن؟ نه! حضور یعنی آگاه بودن، در لحظه بودن و توجه واقعی.

تقویت حضور یک مهارت آموختنی است. با تمرین آمادگی، شوخ‌طبعی، شفافیت، گوش دادن و پیگیری، می‌توانید حضوری ماندگار، محترمانه و تأثیرگذار بسازید.

✍منبع: Forbes

@management_technique