☝️Так называется новый социальный проект, стать частью которого могут педагоги образовательных организаций Магадана.
Для участников проекта медицинская информация – доступным языком, бесплатные вебинары, где опытные спикеры подробно рассказывают об универсальных алгоритмах оказания первой помощи и другая полезная информация.
🤗Присоединиться можно на официальной странице во ВКонтакте, которая так и называется - «Первая помощь в образовательной организации».
#магадан #образование #здравоохранение
Для участников проекта медицинская информация – доступным языком, бесплатные вебинары, где опытные спикеры подробно рассказывают об универсальных алгоритмах оказания первой помощи и другая полезная информация.
🤗Присоединиться можно на официальной странице во ВКонтакте, которая так и называется - «Первая помощь в образовательной организации».
#магадан #образование #здравоохранение
В отделе охраны здоровья мэрии города рассказали, какие продукты нужно употреблять магаданцам, чтобы сердце было здоровым❤️
✔️Для хорошей работы сердца необходимы бананы, абрикосы, курага, изюм, финики, инжир, яблоки и все свежие фрукты.
✔️Полезен для сердца и гранатовый сок (свежеотжатый).
✔️Уникальной способностью растворять холестериновые бляшки обладает оливковое масло.
🐟Не стоит забывать и о рыбе. Полезны для сердца лосось, тунец, сельдь и сардины.
✔️Чеснок становится полезным для сердца, если его раздавить. Помидоры и томатный сок снижают артериальное и внутричерепное давление.
✔️Молодой картофель оказывает стимулирующее действие на сердце и улучшает проводимость сердечной мышцы.
🥑Авокадо поможет снизить уровень холестерина в крови.
✔️Шпинат – снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 25%.
✔️Соя, черный шоколад – снижает уровень холестерина.
✔️Тыква – снижает кровяное давление, является источником клетчатки, витамина С и калия.
#Магадан #здравоохранение
✔️Для хорошей работы сердца необходимы бананы, абрикосы, курага, изюм, финики, инжир, яблоки и все свежие фрукты.
✔️Полезен для сердца и гранатовый сок (свежеотжатый).
✔️Уникальной способностью растворять холестериновые бляшки обладает оливковое масло.
🐟Не стоит забывать и о рыбе. Полезны для сердца лосось, тунец, сельдь и сардины.
✔️Чеснок становится полезным для сердца, если его раздавить. Помидоры и томатный сок снижают артериальное и внутричерепное давление.
✔️Молодой картофель оказывает стимулирующее действие на сердце и улучшает проводимость сердечной мышцы.
🥑Авокадо поможет снизить уровень холестерина в крови.
✔️Шпинат – снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 25%.
✔️Соя, черный шоколад – снижает уровень холестерина.
✔️Тыква – снижает кровяное давление, является источником клетчатки, витамина С и калия.
#Магадан #здравоохранение
Завтра, 23 января, в Центре культуры пройдет традиционная акция «День донора». В этот раз мероприятие приурочено ко Дню студента.
Организаторы отмечают, что к молодежи, регулярно сдающей кровь, присоединяются новички, а значит, что спасённых жизней становится гораздо больше.
🩸Донорство крови и ее компонентов – это абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил.
Перед сдачей крови:
✔️убедитесь, что вы здоровы;
✔️не курите за час до донации;
✔️не принимайте алкоголь за 48 часов до донации;
✔️за три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств;
✔️накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики;
✔️обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак. Натощак сдавать кровь не нужно.
#Магадан #здравоохранение #общество
Организаторы отмечают, что к молодежи, регулярно сдающей кровь, присоединяются новички, а значит, что спасённых жизней становится гораздо больше.
🩸Донорство крови и ее компонентов – это абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил.
Перед сдачей крови:
✔️убедитесь, что вы здоровы;
✔️не курите за час до донации;
✔️не принимайте алкоголь за 48 часов до донации;
✔️за три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств;
✔️накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики;
✔️обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак. Натощак сдавать кровь не нужно.
#Магадан #здравоохранение #общество
В Магадане стартовала Неделя профилактики рака🎗️
Возникновение почти половины заболеваний онкологией можно было бы предотвратить с помощью таких норм здорового поведения, как:
✅отказ от курения;
✅физическая активность;
✅сбалансированная, здоровая пища;
✅вакцинация против вирусов;
✅избегание длительного пребывания на солнце и в соляриях.
В отделе охраны здоровья мэрии города сообщают, что магаданцам с 50 лет не реже одного раза в год следует обследоваться у онколога. Этого специалиста можно пройти при прохождении ежегодных медицинских профилактических осмотров и диспансеризации.
#Магадан #здравоохранение
Возникновение почти половины заболеваний онкологией можно было бы предотвратить с помощью таких норм здорового поведения, как:
✅отказ от курения;
✅физическая активность;
✅сбалансированная, здоровая пища;
✅вакцинация против вирусов;
✅избегание длительного пребывания на солнце и в соляриях.
В отделе охраны здоровья мэрии города сообщают, что магаданцам с 50 лет не реже одного раза в год следует обследоваться у онколога. Этого специалиста можно пройти при прохождении ежегодных медицинских профилактических осмотров и диспансеризации.
#Магадан #здравоохранение
В Магадане проходит неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.
Профилактическое мероприятие приурочено ко Дню стоматолога, который отмечают 9 февраля.
🦷Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения врача-стоматолога. Плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета.
Специалисты отдела охраны здоровья мэрии города напоминают горожанам простые правила:
✔️правильно питайтесь: ешьте пищу, содержащую витамин D — яйца, морскую рыбу, телятину и мясо птицы;
✔️чистите не только зубы, но всю полость рта;
✔️регулярно меняйте зубную щётку и пасту🪥;
✔️посещайте стоматолога, даже если проблем с зубами нет.
#Магадан #здравоохранение
Профилактическое мероприятие приурочено ко Дню стоматолога, который отмечают 9 февраля.
🦷Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения врача-стоматолога. Плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета.
Специалисты отдела охраны здоровья мэрии города напоминают горожанам простые правила:
✔️правильно питайтесь: ешьте пищу, содержащую витамин D — яйца, морскую рыбу, телятину и мясо птицы;
✔️чистите не только зубы, но всю полость рта;
✔️регулярно меняйте зубную щётку и пасту🪥;
✔️посещайте стоматолога, даже если проблем с зубами нет.
#Магадан #здравоохранение
В Магадане с 26 февраля по 3 марта проходит неделя профилактики употребления наркотических средств. Об этом сообщили в отделе охраны здоровья мэрии города.
Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.
Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу.
Влияние на организм:
✔️гибель клеток печени и развитие цирроза;
✔️истощение сердечной мышцы;
✔️снижение иммунитета;
✔️подвержены заболеванию гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией;
✔️нарушения эмоциональной сферы, деградация личности.
❗️Скажи наркотикам «НЕТ»
#Магадан #здравоохранение
Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.
Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу.
Влияние на организм:
✔️гибель клеток печени и развитие цирроза;
✔️истощение сердечной мышцы;
✔️снижение иммунитета;
✔️подвержены заболеванию гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией;
✔️нарушения эмоциональной сферы, деградация личности.
❗️Скажи наркотикам «НЕТ»
#Магадан #здравоохранение
В Магадане 1 этап диспансеризации прошли 3772 человека.
🩺Отдел охраны здоровья мэрии города напоминает:
✔️работающие горожане проходят диспансеризацию и профилактические медосмотры (ПМО) как самостоятельно, так и организованным коллективом;
✔️ неработающие – самостоятельно.
🤗Вас готовы принять в Центре здоровья (пл. Горького, д.6).
📍Записаться на осмотры можно в регистратуре медучреждения (тел. 22-22-03), через колл-центр (тел. 22-00-03), а также на портале госуслуг.
Режим работы : понедельник-пятница – с 8:00 до 19:00, суббота – с 8:00 до 12:00.
❗️Для прохождения диспансеризации и ПМО возьмите с собой паспорт, СНИЛС и полис ОМС, результаты флюорографического обследования. Все остальные исследования и обследования проводятся на месте.
#Магадан #здравоохранение
🩺Отдел охраны здоровья мэрии города напоминает:
✔️работающие горожане проходят диспансеризацию и профилактические медосмотры (ПМО) как самостоятельно, так и организованным коллективом;
✔️ неработающие – самостоятельно.
🤗Вас готовы принять в Центре здоровья (пл. Горького, д.6).
📍Записаться на осмотры можно в регистратуре медучреждения (тел. 22-22-03), через колл-центр (тел. 22-00-03), а также на портале госуслуг.
Режим работы : понедельник-пятница – с 8:00 до 19:00, суббота – с 8:00 до 12:00.
❗️Для прохождения диспансеризации и ПМО возьмите с собой паспорт, СНИЛС и полис ОМС, результаты флюорографического обследования. Все остальные исследования и обследования проводятся на месте.
#Магадан #здравоохранение
В Магадане с 4 по 10 марта проходит Неделя здоровья матери и ребенка👩🍼
В отделе охраны здоровья мэрии города напоминают простые правила:
✅медосмотры и диспансеризация помогают выявить ранние патологии и провести своевременную коррекцию;
✅вакцинация – это защита детей и родителей от тяжелых инфекционных заболеваний, таких как корь, краснуха, столбняк, грипп и многих других;
✅неонатальный скрининг – это выявление у новорожденных риска более 40 тяжелых наследственных заболеваний для своевременного дообследования и лечения;
✅здоровый образ жизни - залог крепкого здоровья детей и всей семьи. Это правильное и сбалансированное питание, физические нагрузки, полноценный сон, отсутствие вредных привычек, психологическое благополучие.
#Магадан #здравоохранение
В отделе охраны здоровья мэрии города напоминают простые правила:
✅медосмотры и диспансеризация помогают выявить ранние патологии и провести своевременную коррекцию;
✅вакцинация – это защита детей и родителей от тяжелых инфекционных заболеваний, таких как корь, краснуха, столбняк, грипп и многих других;
✅неонатальный скрининг – это выявление у новорожденных риска более 40 тяжелых наследственных заболеваний для своевременного дообследования и лечения;
✅здоровый образ жизни - залог крепкого здоровья детей и всей семьи. Это правильное и сбалансированное питание, физические нагрузки, полноценный сон, отсутствие вредных привычек, психологическое благополучие.
#Магадан #здравоохранение
✅Друзья, благодаря нацпроекту «Здравоохранение» продолжается обновление и модернизация детских больниц и отделений, поставляется новое оборудование, которое помогает спасать жизни маленьким пациентам.
✅К концу 2024 года в рамках нацпроекта «Здравоохранение» для создания современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям всех возрастов планируется ввести в эксплуатацию 29 детских больниц и корпусов. Сохраняется высокий охват детей до 17 лет профилактическими медицинскими осмотрами, в 2023 году он составил почти 96%.
Подробнее на Национальныепроекты.рф
#Магадан #здравоохранение
✅К концу 2024 года в рамках нацпроекта «Здравоохранение» для создания современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям всех возрастов планируется ввести в эксплуатацию 29 детских больниц и корпусов. Сохраняется высокий охват детей до 17 лет профилактическими медицинскими осмотрами, в 2023 году он составил почти 96%.
Подробнее на Национальныепроекты.рф
#Магадан #здравоохранение
На территории Магадана проходит Всероссийская акция «СТОП ВИЧ/СПИД».
📍Пройти бесплатное тестирование на ВИЧ можно в Центре СПИД: г. Магадан, ул. Попова, 7/2 в рабочие дни с 8:00 до 16:00 (обед с 13:00 до 14:00).
📲Регистратура: 8 (4132) 64-14-90.
📢Узнайте больше и заполните анонимную анкету по изучению уровня информированности о ВИЧ по ссылке⤵️
https://clck.ru/3626jQ.
#Магадан #здравоохранение
📍Пройти бесплатное тестирование на ВИЧ можно в Центре СПИД: г. Магадан, ул. Попова, 7/2 в рабочие дни с 8:00 до 16:00 (обед с 13:00 до 14:00).
📲Регистратура: 8 (4132) 64-14-90.
📢Узнайте больше и заполните анонимную анкету по изучению уровня информированности о ВИЧ по ссылке⤵️
https://clck.ru/3626jQ.
#Магадан #здравоохранение
Минздрав России объявил Неделей популяризации активных видов спорта период с 12 по 18 августа.
📍Специалисты отмечают, что более 40% взрослого населения страны имеют низкую физическую активность как на работе, так и в свободное от трудовых будней время.
✅Между тем, движение способствует повышению трудоспособности человека, делает его сильнее и выносливее💪
✅Когда мышцы включаются в работу, организм начинает выделять эндорфины – гормоны счастья, которые снимают нервное напряжение и повышают тонус.
В то же время в Магадане, отмечают в отделе охраны здоровья мэрии города, популярными видами физической активности в летний период являются: ходьба, в том числе скандинавская, езда на велосипеде🚴♂️, занятия на уличных тренажерах, а также различные подвижные игры на природе - бадминтон🏸 , футбол, волейбол.
А какой спорт предпочитаете вы для поддержания здоровья своего организма?
#Магадан #здравоохранение #спорт
📍Специалисты отмечают, что более 40% взрослого населения страны имеют низкую физическую активность как на работе, так и в свободное от трудовых будней время.
✅Между тем, движение способствует повышению трудоспособности человека, делает его сильнее и выносливее💪
✅Когда мышцы включаются в работу, организм начинает выделять эндорфины – гормоны счастья, которые снимают нервное напряжение и повышают тонус.
В то же время в Магадане, отмечают в отделе охраны здоровья мэрии города, популярными видами физической активности в летний период являются: ходьба, в том числе скандинавская, езда на велосипеде🚴♂️, занятия на уличных тренажерах, а также различные подвижные игры на природе - бадминтон🏸 , футбол, волейбол.
А какой спорт предпочитаете вы для поддержания здоровья своего организма?
#Магадан #здравоохранение #спорт
В первом классе дети попадают в новую, необычную для них среду, они получают высокую интеллектуальную и эмоциональную нагрузку, испытывают стресс и проходят сложный период адаптации - все это ослабляет иммунитет.
В этот период дети особенно подвержены риску развития инфекционных заболеваний и нуждаются в защите.
💉Своевременная вакцинация и ревакцинация помогают:
🔹защитить ребёнка от инфекции;
🔹предотвратить пропуски занятий;
🔹избежать необходимости брать больничный лист по уходу за ребёнком и отсутствовать на работе.
Подробнее о том, какие вакцины получает ребенок к 6-7 годам, в материале на сайте мэрии города⤵️
https://clck.ru/3CgM8V
#Магадан #здравоохранение
В этот период дети особенно подвержены риску развития инфекционных заболеваний и нуждаются в защите.
💉Своевременная вакцинация и ревакцинация помогают:
🔹защитить ребёнка от инфекции;
🔹предотвратить пропуски занятий;
🔹избежать необходимости брать больничный лист по уходу за ребёнком и отсутствовать на работе.
Подробнее о том, какие вакцины получает ребенок к 6-7 годам, в материале на сайте мэрии города⤵️
https://clck.ru/3CgM8V
#Магадан #здравоохранение
Магаданцев приглашают поддержать федеральную образовательную акцию «Диктант здоровья», которая пройдет с 16 по 21 сентября.
✅Участникам предложат ответить на 39 вопросов по основным правилам личной гигиены, здоровому питанию и профилактике заболеваний.
✅В акции смогут принять участие все желающие старше 13 лет.
✅«Диктант здоровья» стартует в очном формате 16 сентября – его напишут старшеклассники из всех 89 регионов России.
✅Также можно проверить свои знания онлайн, пройдя тестирование на портале Роспотребнадзора санщит.рус с 16 по 21 сентября.
☎️Специалисты Роспотребнадзора отвечают на вопросы по процедуре акции по номеру: 8-800-555-49-43 до 21 сентября.
#Магадан #здравоохранение
✅Участникам предложат ответить на 39 вопросов по основным правилам личной гигиены, здоровому питанию и профилактике заболеваний.
✅В акции смогут принять участие все желающие старше 13 лет.
✅«Диктант здоровья» стартует в очном формате 16 сентября – его напишут старшеклассники из всех 89 регионов России.
✅Также можно проверить свои знания онлайн, пройдя тестирование на портале Роспотребнадзора санщит.рус с 16 по 21 сентября.
☎️Специалисты Роспотребнадзора отвечают на вопросы по процедуре акции по номеру: 8-800-555-49-43 до 21 сентября.
#Магадан #здравоохранение