🥞Масленица на здоровье!

Классические блины трудно отнести к здоровой пище, подходящей для регулярного употребления.
Предлагаем несколько советов, которые помогут снизить калорийность блинов.

✅Попробуйте заменить или смешать пшеничную муку с гречневой, цельнозерновой, овсяной, ржаной или другой мукой.
Так блины станут полезнее, ведь перечисленные виды муки содержат больше полезных веществ.
✅Старайтесь жарить блины с минимальным количеством масла.
✅Добавляйте в тесто меньше сахара или не добавляйте вовсе, если планируется сладкая начинка.
✅Для начинки используйте нежирные сорта мяса, творог и фрукты.

🔺При покупке готовых блинов — внимательно изучите состав готовых блинов.
В идеале они должны быть изготовлены из муки, молока и куриных яиц.

Использование в составе блинов сухого молока, яичного порошка и растительного белка не запрещено.

🔺Не переедайте. Главное - умеренность.
Без вреда для здоровья и фигуры можно съесть около 100 грамм блинов за раз (2-3 шт.).

🔺Не меняйте резко привычный режим питания в масленичную неделю.
Питание даже в эту неделю должно быть сбалансированным и содержать, кроме блинов, мясо, овощи, крупы - традиционные элементы здорового питания.

🔺Больше времени проводите на свежем воздухе и участвуйте в праздничных мероприятиях, чтобы активный отдых был на пользу здоровью.
#Подмосковье #НашиЛуховицы #Масленица

🥞Ну что, по блинчику!?

«Лакомка» – так называется третий день Масленицы, который приходится на среду. На Руси по традиции в этот день зять и его друзья приходили к теще на богатое застолье.

👇Вот вам несколько рецептов.

🥞А как готовить блины предпочитаете вы пишите в комментариях.
#Подмсоквоье #НашиЛуховицы #Масленица

🌞26 февраля будем провожать зиму
Начало мероприятий в 11:00

✨Традиционные масленичные гуляния пройдут в парке им. Воробьева.

Гостей праздника ждут:
- ярмарка
- детская игровая программа
- угощение горячими блинами
и многое другое

#Подмосковье #НашиЛуховицы #Масленица

Депутат Госдумы Никита Чаплин поздравил жителей городского округа Луховицы с окончанием Масленицы и с Прощёным воскресеньем.

«Сегодня мы отмечаем два праздника: православный праздник Прощёное воскресенье и окончание Масленицы. Важно попросить друг у друга прощения, поэтому простите и вы меня: родные, близкие, друзья. Второй праздник – славянский. Мы провожаем зиму, сжигаем чучело и встречаем весну. Желаю всем здоровья, благополучия, счастья и любви!» – сказал Никита Чаплин.

Также он отметил вовлечённость молодёжи в подготовку праздничных мероприятий.

«Масленица в Подмосковье разрушает стереотип об оторванности современной молодёжи от традиций. Программа праздника составлена студентами. Ребята творчески подошли к решению задачи и сумели выразить языком современной культуры настроение старинного русского праздника», – подчеркнул депутат.

#Подмосковье #Луховицы #НашиЛуховицы #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #ЕРЛуховицы #Масленица #ПрощеноеВоскресенье

✨26 февраля отмечается прощеное воскресенье

Народное название «Прощеное воскресенье» появилось из-за совершения чина прощения в церквях. Традиция появилась в древности у египетских монахов. В этот день они в одиночестве отправлялись в пустыню на весь срок поста: многие из них погибали от голода, жажды или нападения зверей. Не зная, суждена ли им еще встреча в земном мире, монахи просили друг у друга прощения и сами прощали вольных или невольных обидчиков.

Прощеное воскресенье, последний день масленицы - рубеж между веселыми проводами зимы и строгим христианским постом. В этот день все верующие просят друг у друга прощения — чтобы приступить к посту с доброй душой, сосредоточиться на духовной жизни.

#Луховицы #НашиЛуховицы #Подмосковье #Масленица

🔅 Масленица — праздник длинною в целую неделю. У каждого масленичного дня есть собственные традиции и обряды. К воскресенью праздник приходит к своему логическому завершению.
Среди популярных масленичных забав - катание c ледяных гop, ярмарки, кулачные бои.
Кульминация масленичных гуляний — сожжение чучела зимы, символическое прощание с холодами, а также со всем старым и неприятным, что происходило в жизни за прошедший год.
#Луховицы #НашиЛуховицы #Подмосковье #Масленица

🥞 В Масленичную неделю на Руси устраивали народные гулянья и большие застолья, женщины гадали и проводили обряды.

🌲 А мы приглашаем жителей и гостей города Луховицы в парк имени И. Г. Воробьева на развлекательные масленичные мероприятия.

#Подмосковье #Луховицы #НашиЛуховицы #ПаркВоробьева #Масленица

🥞 В парк имени И.Г. Воробьева города Луховицы – встречать широкую Масленицу и угощаться блинами ☀️

Песни, танцы, театрализованное представление, детская аниматорская и концертная программы, блинный пир и, конечно же, традиционное сожжение чучела Масленицы ждут 17 марта посетителей парка имени И.Г. Воробьева.

#Подмосковье #Луховицы #НашиЛуховицы #ПаркВоробьева #Масленица #ГородаМеняютсяДляНас

#Анонс

☀️ Масленица – веселый праздник проводов зимы и встречи весны, который с удовольствием отмечают и дети, и взрослые.

🌸 Масленица символизирует прощание с холодной зимой и встречу долгожданной весны. Соскучившись по солнцу и теплу, люди готовят блины и угощают близких. Круглый блин стал одним из главных атрибутов праздника, символизирующим солнце и изобилие.

🌝 Сотрудники Луховицкого историко-художественного музея приглашают отметить Масленицу вместе с ними. Гостей ждут:
🔸 мастер-класс «Куколка-оберег»,
🔸 чаепитие с блинами,
🔸 экскурсия по выставке,
🔸 развлекательная программа с конкурсами и играми.

📍 Адрес: город Луховицы, улица Горького, дом 3а, выставочный зал.
📞 Телефон: 8-496-639-41-81. Запись групп от 15 человек.

#Подмосковье #Луховицы #НашиЛуховицы #Масленица #Масленица2025 #Культура #КультураЛуховицы #КультураПодмосковья

#Анонс

☀️ Солнечная Масленица в Луховицах ☀️

🥞 В воскресенье, 2 марта, на главной площади города развернется большое масленичное гуляние.

Гостей ждут масленичные забавы, мастер-классы, ароматные блины, горячий чай, детский квест, народные игры, театрализованная программа и праздничный концерт. Завершится праздник традиционным сжиганием чучела Масленицы.

#Подмосковье #Луховицы #НашиЛуховицы #РДКСтарт #Масленица #Культура #КультураЛуховицы #КультураПодмосковья

#Анонс

☀️ Солнечная Масленица в Луховицах уже сегодня ☀️

🥞 В воскресенье, 2 марта, на главной площади города развернется большое масленичное гуляние.

Гостей ждут масленичные забавы, мастер-классы, ароматные блины, горячий чай, детский квест, народные игры, театрализованная программа и праздничный концерт. Завершится праздник традиционным сжиганием чучела Масленицы.

#Подмосковье #Луховицы #НашиЛуховицы #РДКСтарт #Масленица #Культура #КультураЛуховицы #КультураПодмосковья

🥞🔆 В округе Луховицы широко отпраздновали Масленицу. В городе главной площадкой торжества стала территория у Дома культуры «Старт» и парк имени Воробьева. Жителей угощали блинами, сладостями и горячим чаем. У ДК работали аттракционы, дети весело провели время за играми и конкурсами. На уличной сцене были организованы концерт и театрализованное представление. Праздник завершился сжиганием чучела, что стало символом прощания с зимой и прихода весны.

#Подмосковье #Луховицы #НашиЛуховицы #Культура #КультьураЛуховицы #КультураПодмосковья #РДКСтарт #ПаркимениВоробьева #Масленица