#سلامت
💎💥خوراکی هایی که " نبایـد " با شکم خالی خورد ☝️ ، اگر سلامت بدنتون براتون مهمه ۸ ماده خوراکی بالا را هرگز با معده خالی نخورید !
@nayekash
مدیری از خرم آباد

#سلامت
💎💥با کباب سماق بخورید
با برنج سماق بخورید
با مرغ سماق بخورید

با هر چی میتونید سماق بخورید ...!

سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابـــــر خرما اثر ضد سرطانی دارد !!
🇮🇷 @nayekash
نای کش

خاکپور از خرم آباد

#سلامت
💎💥از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !

👈 نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط‌جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود !

🔹فراموش نکنید ، ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است.
🇮🇷 @nayekash
نای کش

خاکپور از خرم آباد

#سلامت
💎💥خوردن "تره" برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد.

برای رفع ترش كردن غذا و سوء هاضمه، رفع چاقی، تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است.
🇮🇷 @nayekash
نای کش

خاکپور از خرم آباد

#سلامت
💎💥دیابتی‌ها پیاز بخورند

🔸 مطالعات متعددی در مورد خواص پیاز انجام شده که نشان می‌دهد این ماده غذایی فواید بسیاری از جمله کاهش قند خون را دارد.

🔸 پیازها منابع بسیار عالی از ویتامین C و گوگرد موجود در آن مسئول افزایش تولید انسولین است.

🔸 طبق مطالعات دانشگاه گولف کانادا پیازهای قرمز قدرت زیادی در مبارزه با سرطان دارند/ فارس

🇮🇷 @nayekash
نای کش

خاکپور از خرم آباد

#سلامت
💎💥این هفت ماده غـــــذایی را هیچگاه دوبار گرم نکنید (☝️)

🇮🇷 @nayekash
نای کش

خاکپور از خرم آباد

#سلامت
💎💥 چرا خوابیدن به سمت چپ، برای بدن مفیدتر است؟

▫️کارکرد بهتر طحال
▫️پاکسازی روده ها
▫️جلوگیری از سوزش معده
▫️کارکرد بهتر کبد
▫️کارکرد بهتر قلب
▫️بهبود خونرسانی
🇮🇷@nayekash
نای کش

#سلامت
🔹سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم خواهد شد
🔹 سیب زمینی آب پز ظرف ۲ ساعت هضم ميشود
🔹سیب زمینی سرخ کرده ظرف ۱۲ ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق روده دفع می شود.

🇮🇷@nayekash
نای کش

خاکپور از خرم آباد

#سلامت
💎💥مهم ترین دلایل عرق کردن در خواب شبانه

🔹اگر دمای اتاق خوابتان متعادل است و بی هیچ دلیلی شب ها در خواب عرق میکنید، بهتر است این هشدارِ بدن را نادیده نگیرید !
🇮🇷@nayekash
نای کش

خاکپور

💥بوی جدیت خلخالی
به مشام می رسد..؟👇👇👇

✅حرکتی اصلاح طلبانه
در برنامه اصولگرایان...

«اندیشه اصلاح طلبان سالهاست تشنه حرکتی متحول کننده در راستای برخورد با فتنه گران اصلی جامعه اعم از اختلاسگران وسیاسیون متظاهربه طرفدار نظام بوده اند

تا صدای شیپورعدالت صف مردها را از نامردهامنفک کند»
✅خیز جدی و حرکت رو به جلو ریاست قوه قضائیه جناب رئیسی ودیگرهمکاران قضایی اش،
خاطرات امیدوارکننده دهه های گذشته اوایل انقلاب در بر خورد با خاطیان وسوداگران مختلف بویژه دلالان مرگ «قاچاقچیان» وارازل واوباش توسط آقای خلخالی را زنده کرد.

✅ برخوردهای جدی و خائن ستیز دستگاه قضا
به کام ناپاکان و فتنه گران اقتصادی تلخ و به کام آزاداندیشان و حامیان اصلاح جامعه را شیرین کرده است.

این برخوردهای قانونی
و وحشتناک برای اختلاسگران از جنس اصیل عدالت است.
ولی نباید فراموش کرد
که زمینه ساز این اختلاسهای متعدد ریشه اش در خیلی از جاها آب خورده است تا پس ازحدود چهارده سال به درختی شوم وتنومندو با میوه ای تلخ تبدیل گشته است.

✅اگرعمیق و ریشه ای به قضیه مذبور توجه شود در خواهیم یافت
که این اختلاسهای فقیر کش وغنی تضعیف کن در میان شخصیتهایی است که ازپشتوانه قوی خیانت کاران برخوردار بوده اندبه شکلی که این اختلاسها قطعا ازمحل درآمدهای ملی که درخزانه دپو میشوند
وسپس از طریق بودجه مملکتی و بانکها ،
سازمانهای وابسته به دولت ومجلس در کشور پخش جابجامیشود
ودراین فعل و انفعالات از طریق اختلاس علنی نرم افراری «نگارش خودکار و اینترنت» مورد دستبرد قراگرفته است.

🔺دراین خصوص دو سئوال ذهن هرایرانی را به سمت خود میکشد...؟

1--بودجه کشورما زمانیکه به شکل سنتی و نوشتاری وجسابداری دستی بودو محاسبه می شد
ومدیران وکارکنان ومسئولین امر براحتی می توانستند
سر مایه ملی را غارت کنند
وسیستم اینترنتی کامپیوتری هوشمندی نبودتا از این کارجلو گیری کند.

چرا...؟
درزمان آن دولتهایکه نزدیک به قبل از چهارده سال پیش حکومت می
کردنداختلاسی اتفاق نمی افتاد؟

ولی با ظهور دولت الکتر ونیک وبه اصطلاح وجود سیستم هوشمندچرا ؟

بجای حفاظت بیشتر از بیت المال و ایمنی محکمترباشد
متاسفانه استارت اختلاسها زده شد
تا جایی این قضیه دزدی پیشرفته که غرات علنی به سبک عهدقاجاری
و به حالتی عادی و مرسوم و حتی به رقابتی بین دزدان وغارتگران تبدیل شد.؟

2--ضمن اینکه برخورد بامدیران و عاملان اختلاسگران فاسد
از اوجب واجبات است
ولی آیا جناب ریاست محترم قوه قضائیه
وهمکاران پرتلاششان برنامه ای برای کسانیکه اعم ازنامزدهای مجلس،
ریاست جمهوری
وحتی شورای شهر
که بارها بخاطر اختلاس دررایشان شکایت کرده واعتراض داشته اند
برای بررسی واحقاق حق نامزدهای مذبوردارند
طبیعی است که اختلاس آرا سود ومزه اش کمترازدلار وپول نقدوآپارتمان واملاک و کوهخواری نیست
پس خیلیها بااستفاده ازاین روش به جایگاههایی رسیده اند.
آیا(اصولگرایانی چون احمدی نژادی و لاریجانیها)
در ادوارگذشته دررقابتهای انتخاباتی رقیبان خودرا که اختلاسی
در پرونده ندارند
را به اشکال مختلف سیاسی واعتراض به شمارش آراداشته اند
باهرترفندهزاران جارجنجال غیرمستقیم کنار زدند
همچنین رقیبان کنارگذاشته شده بر ادعای خود نسبت به دستکاری شدن رایشان اعتراض داشتندودارند

اگرجناب رئیسی
دراین راستای مهمترازاختلاس مالی
که اختلاس آرای مردم است
شاید با محاکمه این مثلث همیشه حاکم شفافیت قضیه مذبور هویدا شود
و به هرصورت این افراد هم کمی به حصرو زندان بسرببرند
تابفهمند که چاه کندن برای دیگران عقوبت الهی دارد.

✍نایب زاده طولابی
1398/7/9ه...ش
خرم آباد

🇮🇷 @nayekash 👈
نای کش

به امید اصلاح سیستم مالی فسادزای کشورمان
و برخورد قاطع دستگاههای امنیتی وقضایی
بصورت مستمر ادامه داشته باشد
تا یاس و ناامیدی از حاکمیت،
به امید وپویایی سوق داده شود🙏

ودولت الکترونیک فرا گیر شود.

#شفافیت
#سلامت

#عدالت


✍آریان

🔴 اوضاع #مناطق_سیل‌زده در #بلوچستان خوب نیست.

#بلوچستان را دریابیم،
فردا دیر است و همه هم وطن هستیم🙏

توی خیلی از #مناطق_سیل‌زده؛
نیاز به #پتو هست، نیاز به #آب آشامیدنی هست، نیاز به #کنسرو و #غذا هست، نیاز به #چادر هست، نیاز به #چکمه هست، نیاز به #لباس_گرم هست و ...
به هرچی فکر کنید نیاز هست.

✅ در کنار #تغذیه، برای حفظ #سلامت و #پیشگیری از #انواع_بیماری‌ها، به #بهداشت #سیل‌زدگان_عزیز هم فکر کنیم.👇

نیازهای #مهم و #فوری که کمتر در رسانه‌ها گفته می‌شود:

۱- انواع #پک_بهداشتی یا #نوار_بهداشتی

۲- انواع #مواد_بهداشتی شامل #مایع_دستشویی، #مایع_ظرفشویی، #صابون، #پودر_لباسشویی و ...

۳- #حمام_سیار

۴- #سرویس_بهداشتی_سیار

۵- انواع #لباس_زیر

۶- برای #نوزادان: #پوشک، #پودر و داروهای دم دستی و #شیرخشک و ...


❤️ بنی آدم اعضای یک پیکرند
❤️ که در آفرینش زیک گوهرند

❤️ چو عضوی بدرد آورد روزگار
❤️ دگر عضوها را نماند قرار

🇮🇷 @lorgeram_asli 👈
نای کش

🎥 ببینید
اگر سودجویان ماسک ها را احتکار کردند
به این طریق، ماسک
با دستمال کاغذی و کش پول در چند ثانیه بسازید.👌


🔹برای دوستان‌تون هم بفرستید🙏🙏🙏 #سلامت.
🇮🇷 @lorgeram_asli 👈
نای کش

محمد طولابی ازتهران

💥شفاف سازی مهرداد ویسکرمی و ارائه پیشنهاد به هیئت رئیسه مجلس و همچنین نمایندگانی که از گرفتن خودروی دنا پلاس انصراف داده اند!


💢مهرداد ویسکرمی در مورد حواشی اخیر در رابطه با دریافت خودروی #دنا_پلاس توسط بعضی از نمایندگان شفاف سازی کرد.

🔹نماینده مردم شریف خرم آباد و چگنی گفت:

بنا به قول شفافیتی که به مردم داده ام در مورد حواشی بوجود آمده در رابطه با گرفتن یا نگرفتن خودروی دناپلاس توسط نمایندگان مجلس، جهت تنویر افکار عمومی مطالبی را با مردم عزیز در میان میگذارم:

🔸۱- بسیاری از مردم برای تهیه مایحتاج زندگی خود مشکل دارند و بنده نمی توانم ادعا کنم که زندگی ام مثل آن هاست و از این جهت جز روسیاهی و قول به تلاش بیشتر برای حل مشکلات آنها عرضی نمیتوانم داشته باشم و اهل ریاکاری و ادعای ساده زیستی هم نیستم.

🔸۲- در مورد امکانات، #قیاس_غلط منجر به نتیجه گیری غلط می شود. به عنوان مثال قیاس نماینده با جایگاه رهبری، ریاست جمهوری و حتی با وزرا و استانداران در مورد امکانات در اختیار آن ها، غلط است. شاید باورش سخت باشد اما بنده گاهی فقط در یک روز حدود ۲۰۰ کیلومتر در شهر تهران رفت و آمد دارم! و یا در بازدیدی که از یک مرکز دانش بنیان داشتم ۱۲۰ هزار تومان جهت هزینه رفت به یک اسنپ دادم. حالا ممکن است یک نفر بگوید خب با مترو رفت و آمد کنید! گاهی با خانواده با مترو هم می روم. اما رفت و آمد با مترو برای نماینده ای که قصدش گره گشایی از کار مردم است و مدام باید در رفت و آمد باشد چقدر زمان بر است؟!

🔸۳- متاسفانه بعضی از همکاران ما در مجلس بعضی از مسائل را می گویند و بعضی را خیر!
مثلا نماینده ای گفته بود مجلس ۲۰۰ میلیون تومان به نمایندگان پرداخت کرده! این ۲۰۰ میلیون تومان وام ودیعه و رهن مسکن بود چرا که بسیاری از ما نمایندگان برای تهیه مسکن در تهران با مشکل جدی مواجه شدیم و این ۲۰۰ میلیون تومان را هرکس از نمایندگان گرفته اقساط آن از حقوق ماهیانه اش کسر می شود.
یا بعضی از نمایندگان نامه نوشته اند و از دریافت خودروی دناپلاس منصرف شده اند! بنده از بعضی نمایندگان که نامه نوشته و انصراف خود را از گرفتن خودرو اعلام کرده اند می خواهم در صورت صلاح دید نامه خود را این طور #اصلاح کنند:

❗️انصراف از دریافت هزینه رفت و آمد با هواپیما
❗️انصراف از دریافت هزینه اجاره مسکن
❗️انصراف از دریافت حق ترابری
❗️انصراف از دریافت هزینه ایاب و ذهاب، چرا که برخی مثل بنده حداقل سه هفته یکبار بین تهران و حوزه انتخابیه در رفت و آمد هستند!
مردم توجه داشته باشند نماینده ای که برای ایاب و ذهاب خودروی دنا پلاس را انتخاب کرده از سایر هزینه ها و امکاناتی که مجلس برای مسئله ایاب و ذهاب نمایندگان در نظر گرفته محروم می شود و استفاده از ترابری مجلس، برای بیت المال هزینه بیشتری دارد!
بهتر است با مردم #رو_راست باشیم، بنده خودروی دنا پلاس گرفته ام و اقساط آن از حق سِمَتم کم می شود اما سوال اینجاست نماینده ای که دناپلاس نگرفته حاضر است حق سِمَت را هم نگیرد؟!
ضمنا بنده از #هیئت_رئیسه محترم مجلس میخواهم شفاف اعلام کنند انتخاب کدام مورد برای نمایندگان مجلس در مسئله تأمین هزینه های ایاب و ذهاب بار مالی کمتری را متوجه بیت المال می کند و این که گرفتن خودرو با چه مکانیسمی بوده است؟! ما که خود را مدیون #ایران_خودرو نمی دانیم و اگر تخلفی از آنها اثبات شود به عنوان مجلس با آنها #برخورد خواهیم کرد.

🔸۴- از عزیزان دغدغه مند و منتقد می خواهم #سوراخ_دعا را گم نکنند زیرا آنچه در مورد نمایندگان مجلس خطرناک است سو استفاده از جایگاه نمایندگی است! نماینده می تواند خودرو دنا پلاس نگیرد اما یک خودرو و یک راننده را در اختیار بگیرد یا با ده ها پیمانکار متخلف #زد_و_بند کند! نماینده می تواند خودرو نگیرد اما بدون علم و آگاهی نسبت به یک طرح یا لایحه، رأی موافق یا مخالف بدهد و راه را برای #رانت باز کند و یا اصلا در رأی گیری شرکت نکند! این ها مواردی است که #خیانت به مردم است و گاهی تبعات این قبیل کارها میلیاردها تومان ضربه به بیت المال و حقوق مردم وارد می سازد...
سوراخ دعا را گم نکنید!
شفاف سازی به نفع کشور است.

🔸۵- بنده برای ارزیابی #سلامت_مالی خودم ملاک قرار داده ام و به مردم هزینه های انتخاباتی و نیز میزان اموال خود را ابتدای ورود به مجلس #اعلام کرده ام و پس از پایان چهار سال هم اعلام می کنم، آن وقت مردم قضاوت کنند که آیا بنده از ردای نمایندگی دنبال ثروت اندوزی و سو استفاده از بیت المال بوده ام یا حل مشکلات مردم.
در طرح #شفافیت_آرا_نمایندگان نیز علاوه بر وارد دانستن برخی ایرادات مبنایی نسبت به این طرح، معتقدم شفافیت مالی نمایندگان در این طرح باید لحاظ شود تا مردم بدانند کدام یک از وکلای آنها در خانه ملت دغدغه رفع مشکلات آنها را داشته و دارند.

والسلام
مهرداد ویسکرمی
سوم مهرماه سال ۱۳۹۹

🇮🇷@lorgeram_asli

💥فوری


درخواست خبرنگار #لرستانی
از نمایندگان
استان #سیستان_وبلوچستان
بعنوان عضوی از نمایندگان ملت ایران
برای دفاع از #سلامت_مردم لرستان
در بحث عدم رسیدگی به اخبار، نبود کیفیت #آرد
در لرستان
😢😢😢

🇮🇷@lorgeram_asli👈
نای کش


امید #دادستان
محترم مرکز استان لرستان
به عنوان مدعی عموم به این قضیه ورود نماید
و با خاطیانی که با سلامت مردم بازی می کنند و کسانی که کتمان حقیقت می کنند
و جواب قانع کننده ای به مردم نمی دهند برخورد قاطعی بعمل آورد.🙏🙏🙏

🔺محسن رضایی،
نامزد انتخابات ریاست جمهوری:
یارانه ۴۵۰ هزار تومانی
مبانی علمی و کاربردی دارد،
خانه‌داری
را به عنوان شغل تعریف خواهیم کرد!!👌

🔹امروز دولت کنونی ۸ میلیارد دلار
اختصاص داده تا دلالان و واسطه‌ها دلار‌های ارزان بگیرند،
اما به قیمت ارز ۲۰ هزارتومانی به دست مشتری می‌رسد.😔
🔹وقتی می‌گویم
یارانه ۴۵۰ هزارتومانی، این یارانه مبانی دارد و منابع آن مشخص است.
🔹معیشت مردم امروز جزء دغدغه‌های جدی جامعه است
حقیقتا چیزی که در بین مردم می‌بینیم موجب شرمندگی ماست 👌
با اینکه بنده تاکنون در دولت نبودم.
🔹دو کار باید انجام دهیم،
اول کنترل قیمت‌ها و تثبیت نرخ ارز و دوم کاهش قیمت کالا‌هایی که توسط واسطه گران با رقم کمی می‌خرند.
🔹من خانه داری
را یک شغل تعریف خواهم کرد👌
و در عرض ۶ ماه دو وظیفه را به آن‌ها آموزش می‌دهیم؛
یک #تربیت_فرزند دو #سلامت و بهداشت خانواده.👏👏👏

‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🇮🇷@lorgeram_a👈
نای کش

#سلامت
💎💥این سبزی ضد آلزایمر را بشناسید

🔹ریحان ضد "آلزایمر" است . مقادیر بالای منگنز و مس موجود در ریحان باعث بهبود عملکرد مغز شده و برای پیشگیری و درمان زوال عقل و بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون مفید است
ریحان با ایجاد سپری برای محافظت از مغز در برابر رادیکال‌های آزاد، از ابتلا به فراموشی در سنین بالا پیشگیری می‌کند.

@lorgeram_a

اگر هر روز صبح با شکم خالی آب گرم بنوشیم، چه اتفاقی برای بدن می افتد!؟

#سلامت #سلامتی #پزشکی


🇮🇷 @lorgeram_a👈
نای کش