Мне тут дали обратную связь, что я не делюсь полезным в блоге… Исправлюсь 😀

Я проходила тренинг «Контекст» у Герасичева и проводила его для своей команды. Всем советую. Тренинг довольно жёсткий , по статистике, 30% людей увольняются после него… Я была готова к этому. Но те, кто остаются, перестают скидывать ответственность, искать виноватых ,по факту, перформят в разы лучше.

Мне лично он показался очень мягким, не хватило «жести», можно было бы и сильнее пройтись, но многие не выдержали даже такого напора. Когда ты работаешь в аудитории настолько явно видны все паттерны других, а твои им…

Например, кейсы:
- Ты опоздал на встречу, потому что сломалось такси, в котором ты ехал — чья ответственность? Как объяснишь аудитории?
- Тебя изнасиловали…
- Родился ребёнок-инвалид
- уволили/ не повысили на работе…

И так далее. Как вы на них ответите? Я шла туда уже «проработанная», знала, что 100% ответственности лежит на мне за мою жизнь и мои выборы. Людям, у которых не было такой установки, там было трудно… Но, конечно же, у меня нашлось миллион других.

Самые частые паттерны у аудитории: поиск виноватых, сброс ответственности, стремление быть всегда правым… быть правой была и моей установкой, над которой пришлось долго и упорно работать , в том числе вне тренинга.

В целом, процесс работы над собой длительный, болезненный, не всегда заметный. Думала про себя с оглядкой назад и сравнивала Кать версии 2010 года vs 2025, решила, что это два абсолютно разных человека

На выходных первый раз попробовала на себе опыт кэмпинга в Америке

Как всё устроено: есть специальное приложение, которое показывает все парки и кемпинги в США. В супер крутые локации ты должен выиграть лотерею. Так я уже 3 раза не смогла выиграть хайк в Гранд-Каньоне… С топовыми локациями кемпингов такая же ситуация — их разбирают чуть ли не за год на сезон.

Мы решили поехать неделю назад, поэтому выбирали из того немногого, что осталось. Выбрали кемпинг рядом с парком Йосемити. Все места кемпинга оборудованы ящиками от медведей, местом для костра и местом для палатки. Туалеты и вода есть на территории. Всё в целом удобно и доступно. Ты приезжаешь по своему бронированию, находишь площадку, ставишь палатку или трейлер , и всё, наслаждайся видами и дикой природой.

Для тех, кому не охота заморачиваться с палаткой, есть сервис аренды трейлеров. Тебе их хозяин привезёт на место брони и заберёт после , всё, что нужно, это просто оплатить fee. Думаю, это очень удобно, хочу попробовать в какой-то из следующих разов.

В целом, опыт мне понравился, хочу попасть в топовые локации.

В январе 25 года я подала петицию на смену статуса в США.

Самое быстрое рассмотрение в NYC, но податься можно только по месту жительств😎 В Калифорнии было 1,5–2 года ожидания… На протяжении полугода мои месяцы уменьшались: 16, 15, 14… Вчера проверила — 20 месяцев до принятия решения.

Проходящие протесты не прошли мимо, особенно для демократических штатов и Калифорнии 😎 4-я экономика мира противодействует 1-й экономике мира 😎
Вчера в SF проходили марши с тысячами людей. Я возвращалась днём домой от друзей, отстояла больше часа в огромных пробках на въезд. Видимо, все ехали на митинги 😎

Ситуация меня тревожит. У меня нет легального статуса, 20 месяцев — огромный срок. Вчера вышла новость, что будут депортировать тех, кто приехал в страну по туристической визе и остался. Эту категорию не трогали никогда, 40% всех эмигрантов. Операция “Overstayed”. Пишут, что попадают под нее NYС, LA, SF, Майями, Хьюстон…

Я нахожусь в стране именно по этой схеме. Единственное, что может быть моим преимуществом — та самая поданная петиция. Пока это дает возможность законно находиться в стране , но законы меняются каждый день.

Я бы очень хотела улететь из страны, но не могу сделать этого без разрешения… На него я подалась тоже в январе. И вот уже 6 месяцев мне пишут: «7 месяцев до рассмотрения вашего заявления…». Буду ждать позитивных новостей по моему заявлению, хотя бы в этом году😎

#БудниЭмигранта

Знаете ли вы понятие Бостонский брак?

Термин появился в Бостоне в конце XIX века и описывает формат совместного долговременного проживания двух женщин БЕЗ РОМАНТИЧЕСКОГО КОНТЕКСТА. Это утилитарный союз: поддержка, разделённый быт, финансовая стабильность. Это союз, в котором женщины поддерживают друг друга в повседневной жизни: помогают друг другу справляться с трудностями, обсуждают важное после сложного дня, смотрят любимые фильмы, решают финансовые вопросы и знают, что могут рассчитывать друг на друга.

С двумя моими хорошими подругами у меня есть план такого "брака" на старость. Мужчины в среднем живут меньше, чем женщины, поэтому план состоит в том, чтобы после их смерти жить вместе. Зачем мне две такие подруги? План А и План B)))Это как страховка, вдруг кто-то из мужей окажется долгожителем))

На мое 40-летие лучше всех меня поздравил Пенсионный фонд России: "Поздравляю с Днем Рождения, ваша пенсия составит 9 000 руб.". Вот это я шикану на пенсии, не могу дождаться своих законных 60+ лет))) Поэтому Бостонский брак не выглядит для меня таким уж маловероятным)))

Ко мне на пару недель из Канады приехала моя лучшая подруга с ее годовалой дочкой) И, кажется, у меня сейчас репетиция такого "брака")))) Каждое утро я ухожу в коворкинг, а в это время подруга занимается ребенком, готовит и убирает) Вечером мне все рады, еда на столе....) В целом не самая плохая конструкция. Правда, наши мужья все время интересуются, когда она уедет)))

Если без шуток, то для США -это очень оправданная стратегия, с учетом огромного сost of living. А вот у мужчин про аналоги такого брака не встречала….

Сейчас из каждого утюга звучит "AI, AI, AI…", аж вызывает оскомину. Все эти проекты, стартапы, курсы AI-based… Наверное, у меня профдеформация, последние 10 лет только и занималась датой и AI, даже когда это не было мейнстримом.

Обсуждали рынок США. Даже на этом рынке очно мало специалистов в области AI с большим практическим опытом внедрения бизнес-кейсов (не беру tech компании, где это кор-продукт). Моя гениальная подруга как раз такой уникальный специалист AI в банкинге, и таких специалистов, как она, на рынке США всего 1-2.

Кажется, вот он, мой ренессанс))) Но мне настолько неинтересно заниматься датой и AI… Да, модели стали чуть лучше, да, новая библиотека, новый фреймворк и т. д. Но по сути всё то же, что я и делала последние 10 лет. Специалистов по AI сейчас как юристов и экономистов в начале 2000-х… Думаю, что пришло время начать заниматься тем, что станет мейнстримом через 10 лет. Один из моих СЕО всегда говорил: "надо сейчас делать то, чтобы через 5–10 лет сказали — им хорошо, им же легко, у них есть то и то. А мы то и то должны начать делать уже сейчас".

Сегодня собеседовали в стартап интернов — последние курсы психфака. И вы знаете, при всём этом мейнстриме нейросетей в совокупности с пластичностью ума молодёжи, только 1 из 5 использует их в подготовке научных работ , смог предложить нам AI как способ решения задачи. Хотя тут хорошие промпты дают просто колоссальный буст в скорости. Это меня сегодня крайне удивило.

Сегодня произошел первый выпуск магистратуры, которую запускала…

В 21 году я пришла в Самолет строить дату и AI. Я просила посмотреть кейсы и стартапы в Силиконовой долине по стройке, на тот момент не смогли найти ни одного. Надо признаться, и сейчас кейсов на рынке немного. Однажды, придя на конференцию выступать, встретила там спикера из абсолютно чужой компании с моими слайдами "AI в девелопменте". Я тоже была там спикером с этими же слайдами😎😆 Он тогда «позволил» мне их рассказать…

Мы столкнулись с тем, что невозможно найти дата-сайентистов в стройке. А онбординг с рынка занимал до 6 месяцев… тогда подумала, а почему бы нам не обучить себе таких специалистов. Выигрываем и мы, и рынок…

Я пришла в ВШЭ в январе 23 с этой идеей. Учебный год уже был сформирован. Дальше не буду вдаваться в подробности, как убедила компанию дать бюджет, ходила несколько раз на академсовет ВШЭ , уговаривала академиков создать программу, да еще и вне всех процессов университета…

По факту, к нам пришло много крутых ребят. Отобрали 30. Было много моих коллег, кто выступал экспертами, кураторами на программе. И точно она бы не случилась без Кости, руководителя саентистов , и сильной поддержки факультета анализа данных ВШЭ. И благодаря всем нам сегодня случился первый выпуск…

Удачи, ребята!! прочитать

В 2018 году я переехала в Казахстан в роли Директора по Big data. На тот момент рынок Big Data в Казахстане (тогда была ещё она, а не AI) отставал от России лет на 7–8. Специалистов на рынке не было от слова совсем.

Первый год я приглашала преподавателей из университетов. 3 раза в неделю они приходили к нам в офис и преподавали статистику, теорию вероятностей, алгоритмы… целый год. Так мы подготовили себе саентистов.

Дальше встал вопрос, где взять дата-инженеров. На рынке таких людей просто нет. Собрали команду из разработчиков смежных областей, мне повезло, у меня появился крутейший тимлид…. Даже когда он не знал как делать, говорил : « Катя, не переживай , все сделаем». И ,правда, делал

На своём опыте мы обучились, много ошибались, переделывали, кое-что подсмотрели у коллег в соседних странах…. Так сформировалась хорошая экспертиза. Но это была не масштабируемая история, был огромный кадровый дефицит.

Тогда я решила, что нам нужно создать кадровый резерв. Мы за 3 месяца подготовили и открыли Big Data-школу для дата-инженеров. У нас было 1500 заявок, отсобеседовали 200 человек, из них отобрали себе 20 учеников. Помню, что в списке учеников было 2 школьника.. Они были настолько круты, что я просто не могла их не взять Big Data school

До сих пор не понимаю, как мы с командой без опыта преподавания, в очень сжатые сроки, при сильной кастомизации курсов под нашу инфраструктуру смогли всё подготовить и запустить. Это, в принципе, был первый подобный курс на рынке Казахстана.

Курсы разрабатывали мои коллеги, которые отвечали у меня в команде за девопс и разные блоки дата-инженерии. Ребята просто огромные молодцы. По итогу, мы наняли часть студентов к себе в штат, а заодно и начали формировать рынок.

Через 2 года я повторила опыт запуска школы уже для другой компанией с адаптацией под ее специфику ( та же проблема кадрового голода и пустого рынка).

Мой опыт показывает, что это суперуспешный кейс, чтобы быстро создать себе кадровый резерв, ускорить развитие рынка.

В работе для меня есть всего два состояния: сделано / не сделано. Всё остальное — это art of accuse (искусство объяснять, почему нет).

Art of accuse — огромное направление, глубоко встроенное в наше общество. Если что-то не сделано, люди находят миллион причин, почему нет. И почти никто не говорит, а что он реально сделал, чтобы получилось. Верю ли я в форс-мажоры и роль обстоятельств? Конечно. Но тогда и диалог звучит иначе: не "почему не получилось", а "я попробовал это и это — не сработало". И это абсолютно нормально. Каждый имеет право на ошибку. Главное, чтобы человек делал выводы, учитывал опыт и в следующий раз ошибался уже где-то в другом месте.

Недавно обсуждала с одним новым знакомым про вывод продукта на рынок США. Полтора часа он рассказывал, почему у меня ничего не выйдет. От таких разговоров начинает дёргаться глаз. Мне гораздо ближе тип диалога — "а что нужно, чтобы получилось?"

Те, кто работал со мной вначале пути , часто цитировали мою фразу:

"слова 'нет' для меня не существует".

Я говорила ее каждый раз, когда ко мне приходила команда и утверждала, что что-то невозможно сделать. Я верю ,и мой опыт подтверждает , что безвыходных ситуаций почти не бывает. Если не получается, значит, мы просто ещё недостаточно хорошо подумали. Конечно, я никогда не просила о фантастике. Часто всё было просто: я делилась идеей, команда говорила "невозможно", я — свою волшебную фразу. Мы проходили несколько итераций, я объясняла, как бы сделала сама. Они искали решения — и, как правило, через несколько итераций они уже сами рассказывали, как это можно реализовать. С годами я стала мягче, перестала озвучивать фразу вслух. Но в голове она всё так же звучит.

Позавчера мне написали в LinkedIn, попросили фидбек на идею стартапа:

"На прошлой неделе мне про тебя рассказали коллеги, говорили, что ты очень умная и пробивная 🙂 Мы лично не знакомы, но у нас есть общие контакты…"

И вот эта "пробивная" — думаю, результат этих самых установок. Я просто не вижу ограничений. Единственное важное условие успеха— горящие глаза и искренняя вера в то, что делаешь. И тогда ты просто non-stoppable.

В Сан-Фране я и мои друзья подсели на estate sales… Судя по инсте, они популярны в Европе, но в Кейпе, такого не было.

Estate sale —распродажа домов, как будто только вчера из них ушли хозяева. Я собираю картины, жаль только, что они разбросаны по разным странам. Такие распродажи дают хорошую возможность пополнять коллекции. Еще на таких распродажах можно найти классные винтажные вещи. Так, например, у меня дома появился серебряный подсвечник с оленями, который я использую для хранения колец.

Ты приходишь в такой дом и начинаешь представлять, как тут жили люди, что они любили, какой была их жизнь. Когда-то давно я посмотрела фильм "Человек у окна", где герой Стоянова смотрел на прохожих и представлял их жизни. Помню, что была настолько впечатлена фильмом, что вскоре после просмотра гуляла по ночному Амстердаму, заглядывала в огромные окна и фантазировала на тему жизни людей…

Неделю назад мы были в доме "тех-королевы" (это моя гипотеза о бывшей владелице). В доме были старинные японские гравюры, ширмы, веера и целые шкафы вечерних платьев, шляпок, дизайнерских туфель. И всё это в Кремниевой долине, где особо и некуда носить такие вещи, особенно с местным стилем "джинсы и худи". Моя гипотеза — она работала в PR или маркетинге в техе, поэтому ходила на миллион ивентов. У неё была куча сервизов на 12+ персон, видимо, часто устраивала вечеринки у себя дома.

На выходных мы заехали в трёхэтажный особняк в 40 минутах езды от SF. Судя по интерьеру, там жил пилот с женой, они очень любили настольные игры и книги. Классная огромная библиотека. Я обожаю играть в нарды, поэтому привезла оттуда себе новенькие нарды.

Одним словом, на estate sale можно найти красивые винтажные вещи, а заодно на час окунуться в чужую жизнь. Но каждый раз мне становится грустно от бренности жизни , и что все уходят как и пришли-без ничего, оставляя все эти красивые вещи.

15 лет назад у меня был друг, который на тот момент прошел бизнес-игру. Их запирали на неделю где-то под Лондоном, он был единственным русским, а все остальные иностранцы. Маркетинг, HR, финансы, продажи…. разные функции. Суть игры: компания банкротится, а СЕО сажают в тюрьму. Им надо выработать стратегию, что делать, избрать нового СЕО. И вот он рассказывал, что PR стал проводить пресс-конференции, финансы — резать бюджет, HR — увольнять людей… И знаете, кто стал СЕО? Не самый умный, не самый харизматичный, не самый активный, а единственный, кто хотел. У меня настолько отпечаталась тогда в голове фраза "достаточно хотеть", что я до сих пор верю в нее на 200%

Помню, как переехала в Москву. Денег не было. За две недели нашла работу и вышла бизнес-аналитиком в Мегафон. По тем временам мне платили 40 тысяч рублей (1000 долларов), для меня это были огромные деньги. В Беларуси, работая аналитиком в МТС, я получала 400 долларов. И вот я помню, влюбилась в мужчину, который зарабатывал 200 тысяч (в пять раз больше меня). Мой коллега, тогда мой куратор, убеждал меня: "Посмотри на себя, зачем ты ему нужна" и так далее. Намекая, что шансов у меня 0))) Тогда он ошибся.

Прошли годы, он так и остался аналитиком, а я вошла в топ-1%+ людей России по зарплате. Просто представьте, что было бы, если бы я тогда его послушала… Наверное, так и жила бы на Дмитровском шоссе в коммуналке….

Я считаю, что терапия must для любого человека в современном обществе. Я долго искала себе подходящего терапевта — всё время было что-то не то…

Вот уже 1,5 года я работаю со специалистом, которая структурна, суперлогична, и есть ощущение, что мы на равных. Это создает раппорт, вызывает уважение и позволяет признать её авторитет. Я вопринимаю людей на уровне ощущений "насколько они большие"(маштабные). Интересно общаться с теми, кто с тобой на одном уровне или чуть выше. Хочется тянуться к тем, кто на несколько уровней выше , а с остальными наши орбиты просто никогда не пересекутся. Для меня было важно, чтобы терапевт был со мной на равных.

К сожалению, прогресс в работе над собой происходит очень медленно. Но если сделать зум-аут на 3–5 лет назад, заметно, что есть огромные сдвиги — в поведении, восприятии мира, вырос объем и масштаб личности.

Один из моих любимых фильмов - фильм «Влюбись в меня, если осмелишься» с Марион Котийяр. Фильм начинается с того, что пара решает похоронить себя заживо в бетоне. А на протяжении всего фильма они играют в игру "слабо — не слабо", и так до самого финала. Я посмотрела фильм раз десять, последний раз — года четыре назад. Интересно, как он воспринимался бы сейчас?!?!

Софи (8 лет): Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?
Жюльен (8 лет): Тираном!
Софи: Тираном? Твои люди будут порабощены?
Жюльен: Абсолютно! С гаремом, рабами и пытками каждый четверг!
Жюльен: А ты?
Софи: Я хочу быть заварным пирожным. Заварным пирожным с абрикосами, или даже просто обычным. Тёплым, в витрине булочной.

…. вот так ты стал тираном, а я пирожным

Сама идея вот этого "слабо — не слабо" очень сильно резонировала со мной. Она кстати тоже стала немного меняться под воздействием терапии....

Сейчас мы с терапевтом работаем над темой личных границ. У меня интерфейс довольно высокомерный (судя по обратной связи множества людей). В работе у меня никогда не было проблем отстоять границы. Но все иначе в близком кругу друзей. Там я ощущаю себя тем самым абрикосовым пирожным , где мои границы постоянно прожимаются. Удивительно, что как только мы начали работать с этой темой, стали происходить одна за другой болезненные ситуации. Я начала замечать то, что раньше казалось нормой.

Как и любая работа, терапия требует усилий и времени. Но опыт подсказывает, что всё это точно ведёт к более здоровой версии себя, к поддерживающему окружению и к росту.к

Недавно болтали с моей подругой, она HRD в private equity фонде в Долине (больше 10 лет живет тут). Еще год назад она работала в климатическом стартапе и рассказывала, что это супер стабильная и успешная отрасль с большим количеством инвестиций. С января повестка изменилась, климат больше не в топе, и она перешла работать в фонд.

Она поделилась реалиями текущего рынка корпораций здесь в Долине. Назвала 5 компаний, которые платят в 3–5 раз больше рынка и куда все хотят попасть.

1. В Техе есть две компании с реально крутым мультипликатором — OpenAI и Anthropic. Ее бывший инженер из климатического стартапа ушел в OpenAI с зарплатой 3 млн $ в год (50–60 процентов из этого уходит на налоги) + эквити. Но надо понимать, что это касается только технических специальностей и весь рынок стоит к ним в очередь. По слухам, OpenAI делает очень крутой продукт, который взорвет рынок и потеснит игроков вроде Apple. Но при этом говорят, что там супер токсичная атмосфера. Про Anthropic пока только положительные отзывы. В обеих компаниях люди просто очень, очень, очень много работают, действительно много.

2. Google по-прежнему хорош, но туда идут те, кто хочется получать хорошую зарплату и сохранять work-life balance. Классные продукты, хорошее эквити, комфортный стиль работы

3. Остальные компании — в милитари сфере. Она упоминала производство дронов и еще что-то. Мне сфера не близка, даже не запоминала.

На рынке США ценятся названия компаний в резюме, даже когда речь идет об инвестициях в стартап. Недавно читала новость о парне, которому, имея всего пару лет опыта работы, дали под идею пару миллионов $ на стартап. У него не было стратегии выхода на рынок, понимания клиента , болей рынка…. Зато в резюме была строчка про Google.

В пятницу мы заняли первое место среди 211 стартапов , стали продуктом дня на Product Hunt. Огромное спасибо всей команде!!!!

Если поговорить с любым фаундером, первое, что он скажет о поиске аудитории или валидации гипотезы — выходите на Product Hunt. Инвесторы в Долине, включая Y Combinator, до сих пор это ценят. Хотя я до конца не понимаю почему. Расскажу об этом ниже.

Product Hunt устроен следующим образом: есть продукт дня, недели, месяца и года. Среди стартапов считается, что если ты получил продукт дня — у тебя будет тысяча лидов и первая аудитория. Звучит неплохо.

А теперь про обратную сторону. Product Hunt — это по сути пирамида МММ или аналог сетевого маркетинга (типа, Орифлейм). Работа команды заключается в том, чтобы найти людей с базами, собрать свои базы, найти человека с высоким рейтингом, который сможет “захантить” продукт. Важно, чтобы аккаунты были прогретыми, иначе модерация сочтёт вас ботами. Чем выше рейтинг — тем больше вес у голоса. Важно, получить featured от Product Hunt (аналог прува, что продукт не фейк), дает при старте автоматически 52 голоса (это много).

У Product Hunt абсолютно непрозрачная модерация. Меня три месяца подряд банили. То из-за якобы AI-генерации комментариев, то потому что люди не понимают мои комменты, то потому что у меня недостаточно “вклада в комьюнити”. Хотя я делала всё то же, что и другие. В итоге за неделю до запуска я добилась разблокировки, мне восстановили баллы и сняли все ограничения.

Мы нашли хорошего хантера, базы собирали сами, подключали людей с подписчиками. Взяли индусов, но не бот-ферму, а нормальных ребят.

Я выбрала в качестве дня запуска 4 июля, американцы отдыхают, конкуренция ниже (хотя с нашими голосами мы выиграли бы и в другие дни).

Продолжение следует

Гонка длится 24 часа, первые 4 часа самые критичные. Там скрыты результаты, и ты не знаешь, сколько у кого голосов, просто фигачишь аутрич, просишь поддержать. В целом, так продолжается весь день. Как только появились результаты, мы оказались на первом месте, дальше огромный отрыв сохранялся весь день.

Единственные, кто беспокоил — китайцы на третьем месте. Они явно читили. Они весь день молчали, но за 2 часа до финиша почти ввели меня в панику.

У нас было 600 голосов, у них 250, и вот у них уже 300, 350, 490… и это за 1,5 часа. У нас так не было даже утром, когда мы включали все каналы.

Наши базы закончились, козырей не было, мы просто начали всей командой фигачить с двойной силой. Лучше всех откликались на просьбу помочь корейцы. Потом китайцам срезали сотню голосов, и всё встало на свои места. Это было очень азартно.

По итогу:
700 лидов, 28% конверсия в регистрации, из них 36% проявили активность в приложении. Нашли много багов (топчик). Продукт дня, 20 голосов не хватило войти в топ-3 недели.

Мне дважды в жизни пригодился белорусский паспорт😎

Первый раз был, когда летели в командировку в Китай. Все с российским паспортом готовили кучу бумаг, ждали визу. Белорусам ,оказывается , виза не нужна))) кажется, что это единственная страна, где у белорусов в вопросах визы есть преимущество)

Второй раз — при запуске на Product Hunt. Белорусы оказались самым поддерживающим и активным коммьюнити. Нас запостили во все стартап-группы, написали про нас пост, сегодня пригласили меня дать интервью. Просто потому что «стартап с белорусскими корнями»

Ирония в том, что почти вся моя мобильная разработка тоже оттуда. И теперь, благодаря этой поддержке, нам будет легче находить новых крутых ребят

Всем привет!!!! вдруг среди вас есть желающие поучастовать))

Наш стартап с 28 июля 2025 года запускает пилотную программу новой методологии, направленной на построение счастливого образа жизни.
Программа помогает лучше разбираться в своих эмоциях, понимать потребности, замечать ограничивающие поведенческие паттерны и получать психологическую поддержку.

Приглашаем вас стать частью этого уникального эксперимента под руководством опытных психологов.

Что вас ждёт:
• Участие в инновационном подходе: сочетание саморефлексии, трекинга состояний и сопровождения психолога
• 3 недели работы с психологом и цифровыми инструментами осознанности
• Утренние и вечерние созвоны на 10–15 минут для отслеживания состояния
• Помощь в понимании своих эмоций, потребностей и приоритетов
• Психологическая поддержка в течение дня
• Ежедневная аналитика и инcайты по эмоциям, потребностям и вашему психологическому профилю
• Индекс счастливого образа жизни (Happy Lifestyle Index) каждый день
• Персонализированные подборки контента под ваш запрос
• Мониторинг физиологических показателей (с помощью Garmin и Whoop)
• Анонимность и безопасность: всё, что вы делаете в пилоте, остаётся между вами и системой

Как это проходит:
• Онлайн-формат, который легко вписывается в привычный распорядок дня
• Два коротких ежедневных созвона с психологом (утро и вечер, по 10–15 минут)
• Поддержка и взаимодействие в течение дня

Требования к участникам:
• Подходит как тем, кто никогда не был у психолога, так и тем, кто уже в терапии
• Проживание в Москве (чтобы мы смогли прислать браслет — обязательная часть пилота)
• Готовность работать над собой
• Возможность уделять 1–2 часа в день на взаимодействие с психологом и изучение материалов

Кого мы ищем
— Начинающий профессионал на пороге перемен
💬 Вы учитесь (последние курсы бакалавриата / магистратура), уже пробуете себя в работе или проекте и ищете новые инструменты для роста.

— Заботливая мама в поиске себя
💬 Вы в декрете, фокусируетесь на семье, но внутри зреет запрос на собственное развитие и возвращение к себе.

Компенсация за участие:
• Лучшая версия себя — вы поймёте, что действительно важно и начнёте двигаться в этом направлении
• Браслет Whoop — каждому участнику, успешно завершившему пилот, мы подарим трекер Whoop или
• или 30 тыс. рублей (на выбор)

Как откликнуться:
Если вам откликается наша миссия и вы хотите стать частью пилота, заполните эту форму или напишите в 💬 Telegram: @neverneversleep

Укажите в сообщении:
• Ваши ожидания от участия в пилоте (что вы хотите изменить)
• Короткое био
• Соответствие критериям одной из трех категорий
• Сколько времени готовы уделять пилоту

Итак, я неожиданно получила грин карту США на 10 лет. Почему неожиданно? Потому что еще в июне официальный сайт писал, что рассмотрение займет 21 месяц.

Не зря говорят, что сначала нужно отнять, а потом вернуть, чтобы человек по-настоящему начал ценить то, что было. Весь прошлый год у меня не было свободы передвижения. И вот теперь она снова со мной. Я могу летать куда хочу, смотреть и планировать классные активности ( все они не в сша), все снова стало доступно мне…

Пока внутри ещё не укладывается, что это случилось… как так, раз и полететь?

Когда я проходила тест на ценности, свобода была у меня в тройке главных. Кажется, теперь я точно знаю, почему. А сегодня я просто радуюсь возврату потерянного...