Изучение языка как стратегия | Лена Кочева
9.58K subscribers
219 photos
19 videos
3 files
346 links
Учу языки в прямом эфире (уже выучила 5). Раскладываю процесс на молекулы, чтобы вы сделали прорыв. Топы Яндекса и Х5 после консультаций говорят: “А что, так можно было?”

- консультации https://lingua-strategy.ru
- ассистент @linguastrategy

IT, эмиграция
Download Telegram
⬇️Так мог выглядеть пост в стиле гламур.

В детстве я мечтала стать профессиональной теннисисткой: ходила на секцию, зачитывалась спортивными журналами и представляла, как в белой форме выступаю на турнирах.

Но жизнь пошла другим путем, и на днях я все же оказалась в культовом месте теннисном месте – на Wimbledon. Правда, в качестве зрителя 🎾

Повод отличный — моя подруга и нутрициолог Тоня (у неё, кстати, классный канал про здоровую еду и рецепты) переехала неподалеку, и я подумала: это знак.

Эти пара дней в Лондоне были просто сказкой:
😮посетила несколько матчей,
😮поела знаменитую уимблдонскую клубнику со сливками🍓,
😮накупила носочков и напульсников с логотипом турнира,
😮посмотрела матч в местном пабе за бокалом Wimbledon Lager,
😮кайфовала от города и местных акцентов (все-таки в британском английском что-то есть:).


Но реальность на оттенки была немного богаче 😁 На днях напишу, как все было в реальной жизни и что на самом деле стояло за красивыми фоточками 🫠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
77👍18😁5
Рассказываю, как на самом деле выглядела гламурная поездка на Уимблдон 😁

Начало в предыдущем посте.

1. Как я туда попала
Попасть на Уимблдон непросто:
- нужно либо выиграть в лотерее, куда заявляются еще в сентябре,
- либо отстоять огромную очередь день-в-день.

Лотерею я успешно проспала, поэтому оставалась живая очередь, у которой даже есть свое название — The Queue. Чтобы попасть на лучшие места, люди ночуют в палатках с вечера. Я на такой подвиг была не готова и решила просто пойти к 5 утра.

2. Как все начиналось
Мне предстоял целый день на ногах, поэтому я рассчитывала хорошо выспаться. Но как это обычно бывает, именно в этот день на меня напала бессонница, и я проспала всего 2,5 часа.

В прогнозе стояло +34, но поскольку в следующий день обещали вообще дождь, я все же решила потестировать очередь. Пришла в 5 утра получила номерок 3396. И уже к 8 утра пекло знатно. На территорию я попала примерно в 11 утра — как раз к началу матчей.

3. Как все было внутри
На территории уже просто яблоку негде упасть. Корты со свободным посещением были забиты под завязку, а сил расталкивать людей после 5 часов на жаре у меня не было.

Поэтому пошла за клубникой со сливками, которая считается фирменным десртом Уимблдона и о которой мечтала уже пару недель. Оказалось, это 6 ягод в картонной коробке, небрежно политые молочком. Пришлось брать двойную порцию 🙂

4. Завязка
В 12 дня наконец нашла корт, на котором были пара свободных мест. Играла наша Катя Александрова — и я громко болела за нее, как обычно, одна :) В какой-то момент почувствовала усталость: приложение Welltory показало пульс в покое — 110 ударов в минуту.

Организм настойчиво попросил пойти прилечь где-нибудь в холодке. Пришлось отправиться на поиски кондера, чтобы не двинуть кони прямо там 🤪

5. Тепловой удар
Следующие полчаса я тщетно пыталась найти на всем сраном элитном турнире хоть один кондер. Сознание мутнело и я поплелась в медпункт, решив, что если уж там его нет, то пусть везут меня куда надо.

К счастью, там кондер был. Меня опросил веселый доктор и дал перчатку льда на лоб, сказав, что я могу полежать тут сколько хочу. Через часик я поняла, что в помещении реально холодно — градусов 18. За это время организм немного остыл, и я решила уходить.

6. Окончание турнира
Я попыталась найти еще одно место на корте. В этот раз играл Бублик — и тоже все было битком. Поняла, что если не хочу получить тепловой удар, надо валить. В итоге ушла часов в 14 (через магазин), проведя на турнире 3 часа, один из которых в медпункте.

Весь дальнейший день я провела на грани теплового удара, в обнимку с аккумуляторами холода из морозилки, пытаясь хоть как-то сбросить жар. Только утром почувствовала себя нормально.

7. Зачем я это рассказываю
Соцсети показывают нам красивые картинки. Вот тут один выучил язык за полгода, вот тут второй живет красивую жизнь. Где-то, возможно, это и правда — но уж точно не вся.

Мои красивые картинки тоже были ничего — но теперь вы знаете, что за ними лежало 🥵

На следующий хочу сходить нормально — через лотерею или хотя бы комфортную палатку. Если вы тоже фанаты тенниса, давайте кооперироваться :)
136🕊26👍8🔥7
Как мой немецкий в темноте превратился в тыкву.

Уже пару месяцев хожу на тренировки по спелеологии, и вот на днях впервые была в пещере 🧗Лазать по всяким катакомбам я любила всегда, но так, чтобы на 40 метров спуститься по веревке — это что-то новенькое (и оттого тревожненькое).

Тревожиться я начала прям накануне. В группе все были немцы кроме меня — и я подозревала, что на немецком я буду много тупить. В итоге договорились: если не понимаю, перехожу на английский. И ожидаемо, прямо перед входом, мой немецкий сказал «пока» 🤪

Стресс свалился со всех сторон: снаряга, в которой хорошо бы не накосячить (иначе полетишь вниз), новая обстановка, темнота. Я понимала максимум половину — а когда говорила сама, даже простая грамматика летела к чертям.

When I'm stressed, I get stupid — отшучивалась я, переключаясь на английский. А сама думала, что в таких ситуациях даже неидеальный английский воспринимается как горячая вода после ежегодного отключения — приятно, легко, можно убрать эти сраные тазики.

В конечном счете, от опыта в пещере я осталась в восторге. Думала, что будет неуютно — но внутри было лишь спокойное чувство «я дома» и ощущение, что прикоснулась к опыту древних людей.

До русского, впрочем, я тоже добралась. Выходя из пещеры по пояс в холодной воде, назвала вещи своими именами: «пиздец». Что поделать, ничего ближе и роднее на этих немецких-английских для такого случая не придумали 🙂
70😁45👍16🔥16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Бонус! Елена Кочева: лечить рак, написать книжку и быть сильной».

Что делать, если язык учится с болью, а мотивация исчезает после первой неудачи? Можно ли сдавать экзамен C1 без подготовки — и не провалиться? Можно ли остаться собой, если привычные опоры больше не работают? А ещё — как жить, когда привычный ритм сбивается с курса, и всё приходится собирать по частям?

В этом выпуске у нас в гостях Елена Кочева — языковой коуч, психолог, автор книги «Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и без выгорания», колумнистка Forbes и автор телеграм-канала «Изучение языка как стратегия». Лена делится опытом жизни в Германии, адаптации, работы с внутренними ограничениями и тем, как из уязвимости может родиться система и текст, который помогает другим.

Говорим о:
— том, как учить язык, который не нравится;
— ожиданиях, которые мешают, и разрешениях, которые помогают;
— кризисах, из которых можно вырасти;
— книге, собранной на пересечении личного опыта и профессиональных инсайтов;
— языке как стратегии выживания и восстановления.

Этот выпуск — не только про языки. Он про уязвимость, силу и честность с собой.

📔 Книга Лены: «Лингво-хакинг»
💻 Сайт Лены: lingua-strategy.ru
📔 Публикация в Forbes: читать

🎧 Слушайте нас на Яндекс Музыке, Apple Podcasts и других платформах
💌 Пишите нам в комментариях или в @Vash_Nash_bot
🤎 Поддержите подкаст на Boosty — и помогите историям звучать чаще
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🔥11👍7
☝🏻Самый откровенный подкаст, в котором я когда-либо участвовала.

Поговорили про сложный опыт изучения немецкого, лечение от онкологии и почему после написания «Лингво-хакинга» мне сложно говорить и писать про языки.

Невероятно профессиональная команда подкаста, спасибо девчонкам за бережную и качественную работу 🙌🏻
60🔥18🕊8
Упражнение для тех, кто задолбался (учить язык и не только).

Вчера обнаружила, что наконец внедрила в свою жизнь бег. Раньше его ненавидела: после первых 200 метров стабильно умираешь. Так продолжалось лет 30, пока не подсказали: беги медленно прям со старта.

Я-то привыкла сразу врубать пятую — и бежать в темпе «я не лох», не думая, сколько еще впереди. Силы быстро кончались, и надевать кроссовки еще долго не хотелось. А потом оказалось, что это не только про бег, и многое в жизни – включая немецкий – я делала по такому паттерну.

И когда несколько лет назад я проводила интенсив для задолбавшихся учить язык, придумала такое упражнение:

📍Поднимитесь пешком на 4-й этаж, сохранив ровное дыхание. После проанализируйте: что помогло мне не задолбаться к концу?

Оно классно подсвечивает на уровне тела, как мы привыкли действовать – и как избежать очередного «задолбался».

Каждый причем забирает из него свое – я, например, теперь спрашиваю себя «смогу ли в таком темпе дойти до конца». Внезапно – и в беге, и в жизни, и в языке, процессы стали намного комфортнее.

Поэтому рекомендую – прям выделите 7 минут, чтобы пройти по лестнице не задолбавшись — и поделитесь впечатлениями ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
59👍19🕊3