#НашиПобеды

🏓 Почему настольный теннис – это отличный выбор для активного отдыха?

1️⃣Постоянное движение и точные удары учат контролировать своё тело и координировать действия. Тонкие движения ракеткой помогают развить мелкую моторику, что важно как в спорте, так и в повседневной жизни.

2️⃣Несмотря на то, что настольный теннис — это игра на небольшой площадке, динамика игры и интенсивные движения заставляют сердце активно работать, улучшая общую выносливость.

3️⃣Получение каждого балла — это мини-стратегия. Настольный теннис требует полной концентрации и способности быстро анализировать действия соперника, что развивает мышление и внимательность.

А самое главное — это весело!

👥 Настольный теннис можно играть как профессионально, так и на любительском уровне, соревнуясь с друзьями, одногруппниками или коллегами.

И вот 15 октября состоялось долгожданное первенство КСУ №10 по настольному теннису среди юношей и девушек.

В турнире приняли участие сильнейшие игроки каждого от учебного корпуса.

Матчи были напряжёнными, каждый спортсмен показал свои лучшие качества: отличную реакцию, настойчивость, ловкость, точность в ударах и тактическое мастерство.

👏🏻 Поздравим наших победителей!

Юноши проявили не только физическую подготовку, но и настоящий спортивный дух, сражаясь до последнего за каждый балл:

🥇 Шевченко Егор
🥈 Маламагомедов Абас
🥉 Травкин Илья

Девушки удивили всех своим настроем и стремлением к победе, показав превосходные результаты:

🥇 Карасева Ксения
🥈 Юрикова Анастасия
🥉 Похоестова Алена

Спасибо всем участникам и болельщикам за этот незабываемый турнир, а нашим чемпионам — за их мастерство и стойкость! ❤️

#ПоддержиСвоих #НастольныйТеннис #Юность #ВсегдаСоСпортом

По машинам: 👎🏻
По лыжам: 👍🏻

🗓 25-го января наши студенты приняли участие в Зимнем фестивале школьного спорта в Лужниках!

Под чутким руководством преподавателя физической культуры Ивана Геннадьевича Скибы они с огромным энтузиазмом вышли на старт лыжных гонок, продемонстрировав отличную физическую подготовку.

Особенно стоит отметить, что наша студентка, Мария Ефимова, одержала победу, показав выдающийся результат.

🏆 Мы гордимся её успехом и верим, что этот опыт станет важным шагом на пути к новым спортивным достижениям.

Фестиваль вдохновил ребят на дальнейшие спортивные подвиги, а участие в таком крупном событии точно оставило яркие впечатления на всю жизнь! ⛷

#КСУ10 #ПоддержиСвоих #ВсегдаСоСпортом #Юность #Лыжи

🥇Сдача ГТО – это вызов самому себе и возможность доказать, что ты готов к любым испытаниям!

🟥Проверка силы, выносливости и скорости;
🟥Отличный способ прокачать здоровье и форму;
🟥Возможность получить престижный значок, который пригодится в будущем.

Наши студенты тоже решили испытать себя и принять участие в сдаче норм ГТО!

Они прыгали в длину, отжимались, подтягивались, прыгали в длину и показывали свою превосходную физическую подготовку.

Было непросто, но ведь в этом и есть суть – преодолеть себя, свои лимиты и стать лучше! 💪🏻

Теперь и у вас есть заряд мотивации на будущее!

Кто знает, может, в следующий раз именно ты станешь обладателем золотого значка? 😉

#КСУ10 #ПоддержиСвоих #ВсегдаСоСпортом #Юность #ГТО

Участвовать в туристических активностях = быть готовым ко всему и уметь действовать в любых условиях! 🌍

🗓️ Наши студенты показали себя в 79-ом Первенстве по туризму образовательных организаций, включавшее в себя целую серию непростых испытаний.

От ориентирования на местности и расчета азимутов до вязки узлов, переправы по параллельным перилам и оказания первой помощи в экстренных ситуациях.

Навыки, которые ребята развивают на таких соревнованиях, помогают и в обычной жизни. Умение быстро ориентироваться и работать с картой или компасом пригодится в любых экстренных ситуациях, когда нужно действовать уверенно и без паники. ❗️А навыки первой помощи могут спасти жизнь.

Такие активности формируют характер, развивают лидерские качества и учат работать в команде, что является важным навыком в любой сфере.

Туризм – это школа жизни, и вы, ребята, – её лучшие ученики!

Каждое первенство, в котором вы участвуете, делает вас увереннее в своих силах, сплочённее и сильнее.

Так держать! 👏🏻

#КСУ10 #ПоддержиСвоих #ВсегдаСоСпортом #Юность #Туризм

📣 СУПЕРФИНАЛ, жди нашу женскую сборную по баскетболу!

21 мая, наши девушки показали настоящий характер победителей на соревнованиях по баскетболу 3х3 в ГБПОУ КАС 7 (Усиевича, 31к3)! 🏀
⠀
С первой же игры было ясно, что наша «Юность» –сплочённый, уверенный и заряженный коллектив.

Девушки грамотно выстраивали защиту, ловко проходили соперниц и забрасывали один мяч за другим.

И что в итоге?

Заслуженная победа и путёвка в СУПЕРФИНАЛ в рамках Фестиваля школьного спорта, который пройдёт уже

🗓24 мая
📍в Лужниках.

Осталось самое важное — поддержать их всей душой!
Желаем нашей команде больше точных бросков, четких передач и, конечно, получить удовольствие от соревнований!

Там, где «Юность» - Победа! 💪❤️

#КСУ10 #ПоддержиСвоих #ВсегдаСоСпортом #Юность #Баскетбол

💪 ССК «Юность» уже второй раз подряд доказывает, что он №1!

🗓5 июля наши студенты снова заняли первое место в соревнованиях «Юные титаны», которые прошли в рамках Московских функциональных игр на Дне Московского спорта в Лужниках.

Участникам предстояло пройти настоящую проверку на прочность, а именно полосу препятствий, сочетающую в себе сложно-координационные упражнения и мощную кардионагрузку.

Здесь важна сила, выносливость, ловкость, реакция, координация, работа в команде.

🏆 Наши ребята прошли её лучше всех!

Гордимся командой «Юность» и ждем спортивных побед в новом учебном году! ❤️

#КСУ10 #ПоддержиСвоих #ВсегдаСоСпортом #Юность #ФестивальШкольногоСпорта