❄️ Январь — это время, когда хочется чего-то особенно уютного и сытного.
И что может быть лучше, чемгорячие митболы ?
Во-первых, их легко готовить, а во-вторых, они подходят абсолютно для любого случая.
🤌🏻 Во-вторых, митболы прекрасно сочетаются с различными гарнирами, будь то картофель, паста или рис, а разнообразие соусов, которые можно подать к этому блюду, делает его ещё более интересным и многогранным.
Это блюдо можно подать как на обед, так и на праздничный стол.
⚠️ Смотрите наш новый рецепт, но будьте осторожны…
и не открывайте окна, иначе аппетитный аромат митболов станет причиной того, что прохожие на улице замедлят шаг и задумаются, а не зайти ли к вам на ужин!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
И что может быть лучше, чем
Во-первых, их легко готовить, а во-вторых, они подходят абсолютно для любого случая.
🤌🏻 Во-вторых, митболы прекрасно сочетаются с различными гарнирами, будь то картофель, паста или рис, а разнообразие соусов, которые можно подать к этому блюду, делает его ещё более интересным и многогранным.
Это блюдо можно подать как на обед, так и на праздничный стол.
⚠️ Смотрите наш новый рецепт, но будьте осторожны…
и не открывайте окна, иначе аппетитный аромат митболов станет причиной того, что прохожие на улице замедлят шаг и задумаются, а не зайти ли к вам на ужин!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
VK
Колледж сферы услуг №10 on VK Clips
Millions more videos! ✌
#ЭтоИнтересно_КСУ10
Вас пригласили на собеседование, и внутри уже всё начинает переворачиваться...
Знакомо? 🫣
Не переживайте! Собеседование — это не экзамен, а возможность показать себя с лучшей стороны.
Но как подготовиться, чтобы уверенно войти в кабинет и выйти с предложением о работе? 🚀
1️⃣ Перед собеседованием обязательно изучите компанию. Узнайте её историю, проекты, миссию.
Это поможет вам лучше понимать, куда вы идёте работать, и покажет работодателю вашу заинтересованность.
2️⃣ Подготовьте краткий рассказ о вашем образовании и опыте, фокусируясь на тех навыках, которые важны для вакансии.
Свяжите свои карьерные цели с деятельностью компании.
Например, «Я хочу развиваться в сфере гостеприимства, а ваша компания лидер в этой области».
3️⃣ Готовьтесь к неожиданным вопросам, ведь вас могут спросить что-то нестандартное вроде «Как бы вы справились с конфликтом в команде?».
В таких случаях важно сохранять спокойствие и предлагать логичные решения.
4️⃣ Проведите тренировочное интервью с другом или перед зеркалом.
Это поможет улучшить ваши коммуникативные навыки и уменьшить волнение.
5️⃣ Выбирайте одежду, соответствующую культуре компании.
Для формальных организаций подойдёт деловой стиль, а для креативных — можно выбрать что-то менее строгое, но аккуратное.
6️⃣ Покажите свою заинтересованность, задав вопросы работодателю.
Например: «Каковы перспективы профессионального роста?» или «Какие задачи будут стоять передо мной в первые месяцы?».
7️⃣ Обязательно придите на собеседование вовремя или немного заранее. Это продемонстрирует вашу пунктуальность.
👔 Теперь вы владеете всеми инструментами, чтобы подготовиться к собеседованию и произвести впечатление на работодателя.
Главное — быть уверенным, хорошо подготовленным и оставаться собой.
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Вас пригласили на собеседование, и внутри уже всё начинает переворачиваться...
Знакомо? 🫣
Не переживайте! Собеседование — это не экзамен, а возможность показать себя с лучшей стороны.
Но как подготовиться, чтобы уверенно войти в кабинет и выйти с предложением о работе? 🚀
Это поможет вам лучше понимать, куда вы идёте работать, и покажет работодателю вашу заинтересованность.
Свяжите свои карьерные цели с деятельностью компании.
Например, «Я хочу развиваться в сфере гостеприимства, а ваша компания лидер в этой области».
В таких случаях важно сохранять спокойствие и предлагать логичные решения.
Это поможет улучшить ваши коммуникативные навыки и уменьшить волнение.
Для формальных организаций подойдёт деловой стиль, а для креативных — можно выбрать что-то менее строгое, но аккуратное.
Например: «Каковы перспективы профессионального роста?» или «Какие задачи будут стоять передо мной в первые месяцы?».
👔 Теперь вы владеете всеми инструментами, чтобы подготовиться к собеседованию и произвести впечатление на работодателя.
Главное — быть уверенным, хорошо подготовленным и оставаться собой.
#КСУ10 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭтоИнтересно_КСУ10
Новый год — время покупок, подарков и манящих акций. 🔥
Но вот настал момент, когда вы заметили, что что-то не совсем подошло: подарок оказался не тем, что ожидали, или новая вещь не по размеру.
Что же делать в таком случае? Как вернуть товар, если он оказался неподходящим?
🙋🏼♀️ Давайте разберемся в ваших правах и возможностях возврата.
1️⃣ Согласно российскому законодательству, покупатель имеет право вернуть товар, если он не подошел по каким-либо параметрам. Но стоит помнить, что не все товары подлежат возврату.
Для начала важно понять, какой товар вы купили: стандартный товар или товар с особыми условиями возврата.
2️⃣ Вы имеете право вернуть товар, если:
• Он не был в употреблении и сохранены его товарный вид, упаковка, ярлыки.
• Если товар не попадает в список исключений (например, нижнее белье, косметика, парфюмерия, товары для личной гигиены и товары, сделанные на заказ).
• Вы решили вернуть товар в срок, установленный законом, или согласно договоренности с продавцом (чаще всего это 14 дней с момента покупки).
3️⃣ Чтобы вернуть товар, нужно выполнить несколько простых шагов:
• убедитесь, что товар не был использован, не поврежден и находится в оригинальной упаковке;
• возьмите чек или другой документ, подтверждающий покупку, без этого процесс возврата может быть затруднен.
• Напишите заявление на возврат, в нем укажите причину возврата и все необходимые данные о товаре.
Продавцы часто предоставляют специальную форму заявления.
• отправляйтесь в магазин, где вы совершили покупку, и передайте товар для возврата.
4️⃣ Если вы покупали товар по акции, то стоит внимательно изучить условия возврата, так как некоторые товары по акциям могут иметь ограничения на возврат.
Если товар оказался бракованным или не подошел, ваши права не отменяются, и возврат по таким основаниям все равно возможен.
5️⃣ Если покупки были сделаны через интернет, то возврат товара регулируется немного иначе. В этом случае вам также дается право вернуть товар в течение 14 дней с момента получения, если товар не подошел по каким-то причинам.
❗️ Однако, вы оплачиваете стоимость обратной доставки.
6️⃣ Если товар оказался неисправным, некачественным или с дефектами, его можно вернуть в любое время, независимо от срока возврата, с предоставлением соответствующего документа, подтверждающего дефект (например, акта о дефекте).
В этом случае вам должны вернуть полную стоимость товара.
🎄 Новогодние праздники — это время шопинга и подарков, но иногда купленные вещи могут не соответствовать нашим ожиданиям.
Важно помнить, что права покупателя защищены законом, и вернуть товар можно при соблюдении определенных условий.
Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, всегда проверяйте условия возврата, а также бережно относитесь к чекам и упаковке.
Если товар оказался неподходящим — не стесняйтесь воспользоваться своим правом на возврат!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Новый год — время покупок, подарков и манящих акций. 🔥
Но вот настал момент, когда вы заметили, что что-то не совсем подошло: подарок оказался не тем, что ожидали, или новая вещь не по размеру.
Что же делать в таком случае? Как вернуть товар, если он оказался неподходящим?
🙋🏼♀️ Давайте разберемся в ваших правах и возможностях возврата.
Для начала важно понять, какой товар вы купили: стандартный товар или товар с особыми условиями возврата.
• Он не был в употреблении и сохранены его товарный вид, упаковка, ярлыки.
• Если товар не попадает в список исключений (например, нижнее белье, косметика, парфюмерия, товары для личной гигиены и товары, сделанные на заказ).
• Вы решили вернуть товар в срок, установленный законом, или согласно договоренности с продавцом (чаще всего это 14 дней с момента покупки).
• убедитесь, что товар не был использован, не поврежден и находится в оригинальной упаковке;
• возьмите чек или другой документ, подтверждающий покупку, без этого процесс возврата может быть затруднен.
• Напишите заявление на возврат, в нем укажите причину возврата и все необходимые данные о товаре.
Продавцы часто предоставляют специальную форму заявления.
• отправляйтесь в магазин, где вы совершили покупку, и передайте товар для возврата.
Если товар оказался бракованным или не подошел, ваши права не отменяются, и возврат по таким основаниям все равно возможен.
В этом случае вам должны вернуть полную стоимость товара.
🎄 Новогодние праздники — это время шопинга и подарков, но иногда купленные вещи могут не соответствовать нашим ожиданиям.
Важно помнить, что права покупателя защищены законом, и вернуть товар можно при соблюдении определенных условий.
Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, всегда проверяйте условия возврата, а также бережно относитесь к чекам и упаковке.
Если товар оказался неподходящим — не стесняйтесь воспользоваться своим правом на возврат!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ДеньОткрытыхДверей
Начинаем этот год скрутых нововведений !
🗓 25-го января мы проведем День открытых дверей на всех трех корпусах!
Загляните в наши современные лаборатории, получите полное представление о практикоориентированном учебном процессе и узнайте, как стать специалистом, о котором мечтает рынок труда.
↗️ Листайте карусель, чтобы ознакомиться с полным списком мастер-классов, по интересующим вас направлениям: от пиццы и коктейлей до моделирование отеля и визажа.
Не упустите шанс стать частью нашего Колледжа, почувствовать атмосферу топового обучения и увидеть своими глазами, как проходит процесс подготовки будущих профессионалов.
Регистрация обязательна:
📍Дмитровское шоссе, д. 11 А
https://dod.mcrpo.ru/dod/detail_day/2125
📍ул. Панфилова, д.6
https://dod.mcrpo.ru/dod/detail_day/2126
📍Дмитровское шоссе, д. 79
https://dod.mcrpo.ru/dod/detail_day/2127
⭐️ Будущее начинается здесь — в Колледже сферы услуг № 10!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Начинаем этот год с
Загляните в наши современные лаборатории, получите полное представление о практикоориентированном учебном процессе и узнайте, как стать специалистом, о котором мечтает рынок труда.
Не упустите шанс стать частью нашего Колледжа, почувствовать атмосферу топового обучения и увидеть своими глазами, как проходит процесс подготовки будущих профессионалов.
Регистрация обязательна:
📍Дмитровское шоссе, д. 11 А
https://dod.mcrpo.ru/dod/detail_day/2125
📍ул. Панфилова, д.6
https://dod.mcrpo.ru/dod/detail_day/2126
📍Дмитровское шоссе, д. 79
https://dod.mcrpo.ru/dod/detail_day/2127
⭐️ Будущее начинается здесь — в Колледже сферы услуг № 10!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых | Москва
Завершается самая добрая новогодняя акция «Российский Детский Дед Мороз» 🎄
Более 8000 Первых Москвы стали волшебниками для взрослых, чьи важные профессии не позволяют провести праздники дома. Ребята вместе с наставниками и родителями готовили подарки, придумывали поздравления и дарили самые тёплые пожелания!
🎁 Студенты медицинского колледжа № 5 поздравили сотрудников больницы № 52, а Первые гимназии имени Н.В. Пушкова отправились в гости в пожарную часть. Перед каникулами активисты школы № 281 поблагодарили сотрудников пожарной части и детской поликлиники за их непростой труд!
🎁 В преддверии Нового года Первые колледжа сферы услуг № 10 также присоединились к акции, поздравив сотрудников пансионата «Клинский» и медиков Морозовской больницы. Командное доброе дело объединило и «Орлят России». Например, юные активисты школы № 1795 вместе с педагогами также поздравили представителей таких важных для города профессий.
Вместе Первые смогли выразить большую благодарность взрослым, которые обычно сами дарят заботу другим. В этом году акция завершается, но она станет только началом добрых дел в нашем городе в 2025 году❤️
#РоссийскийДетскийДедМороз #ДвижениеПервыхМосква #ДвижениеПервых #донм #ДопОбразование #дтгайдара
Более 8000 Первых Москвы стали волшебниками для взрослых, чьи важные профессии не позволяют провести праздники дома. Ребята вместе с наставниками и родителями готовили подарки, придумывали поздравления и дарили самые тёплые пожелания!
Вместе Первые смогли выразить большую благодарность взрослым, которые обычно сами дарят заботу другим. В этом году акция завершается, но она станет только началом добрых дел в нашем городе в 2025 году
#РоссийскийДетскийДедМороз #ДвижениеПервыхМосква #ДвижениеПервых #донм #ДопОбразование #дтгайдара
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#КСУ10 спешит на помощь! 🚨
👋🏻 Всем привет, на связи Рафикова Амелия, студентка КСУ №10.
Мерзлый воздух, перепады температуры, а также отопление в помещениях могут сильно осушить кожу рук, сделать её шершавой и склонной к трещинам.
💅🏻 Ногти тоже не остаются в стороне, страдая от нехватки влаги и внешних воздействий.
Правильный уход за в этот холодный период поможет сохранить их здоровыми, мягкими и красивыми.
🟥 Сухость, которая возникает от холода, может привести к неприятным трещинам и шелушению. Чтобы избежать этого используйте кремы с питательными ингредиентами, к примеру, масло ши.
Наносите крем не только на ладони, но и на область кутикулы и ногтей.
Особенно полезно использовать питательные кремы с добавлением витаминов A и E, которые способствуют восстановлению кожи и укреплению ногтей.
🟥 Если кожа ваших рук уже пострадала от зимнего холода, пора баловать её домашними масками.
• Медово-оливковая маска:
Смешайте 2 ст. ложки меда и 1 ст. ложку оливкового масла.
Нанесите смесь на руки и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Эта маска идеально увлажнит и восстановит сухую кожу.
• Маска с кокосовым маслом:
Кокосовое масло — отличное средство для глубокого увлажнения и питания кожи.
Нанесите его на руки и кутикулы, оставьте на ночь, а утром ваши руки будут мягкими и бархатистыми.
Эти маски не только увлажняют, но и создают на коже защитный слой, который помогает восстановить баланс и защитить от холода.
🟥 Зимой ногти тоже нуждаются в особом уходе. Они становятся более ломкими и склонными к расслоению, если их не увлажнять и не укреплять.
Включите в свой уход масла для кутикулы (например, с витаминами E и F), которые помогут укрепить ногти.
А массаж с укрепит их структуру и ускорит рост.
🟥 Не забывайте о перчатках!
Когда на улице мороз, руки нуждаются в дополнительной защите.
Это не только помогает предотвратить обветривание, но и защищает кожу от трещин и потери влаги.
Идеальные перчатки для зимнего времени — это те, которые сделаны из натуральных материалов, таких как шерсть или хлопок, так как они позволяют коже «дышать» и сохраняют тепло.
Зимой уход за руками и ногтями требует немного больше времени и внимания, но результат того стоит: ухоженные руки и красивые ногти — залог хорошего настроения в любую погоду!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
👋🏻 Всем привет, на связи Рафикова Амелия, студентка КСУ №10.
Мерзлый воздух, перепады температуры, а также отопление в помещениях могут сильно осушить кожу рук, сделать её шершавой и склонной к трещинам.
💅🏻 Ногти тоже не остаются в стороне, страдая от нехватки влаги и внешних воздействий.
Правильный уход за в этот холодный период поможет сохранить их здоровыми, мягкими и красивыми.
Наносите крем не только на ладони, но и на область кутикулы и ногтей.
Особенно полезно использовать питательные кремы с добавлением витаминов A и E, которые способствуют восстановлению кожи и укреплению ногтей.
• Медово-оливковая маска:
Смешайте 2 ст. ложки меда и 1 ст. ложку оливкового масла.
Нанесите смесь на руки и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Эта маска идеально увлажнит и восстановит сухую кожу.
• Маска с кокосовым маслом:
Кокосовое масло — отличное средство для глубокого увлажнения и питания кожи.
Нанесите его на руки и кутикулы, оставьте на ночь, а утром ваши руки будут мягкими и бархатистыми.
Эти маски не только увлажняют, но и создают на коже защитный слой, который помогает восстановить баланс и защитить от холода.
Включите в свой уход масла для кутикулы (например, с витаминами E и F), которые помогут укрепить ногти.
А массаж с укрепит их структуру и ускорит рост.
Когда на улице мороз, руки нуждаются в дополнительной защите.
Это не только помогает предотвратить обветривание, но и защищает кожу от трещин и потери влаги.
Идеальные перчатки для зимнего времени — это те, которые сделаны из натуральных материалов, таких как шерсть или хлопок, так как они позволяют коже «дышать» и сохраняют тепло.
Зимой уход за руками и ногтями требует немного больше времени и внимания, но результат того стоит: ухоженные руки и красивые ногти — залог хорошего настроения в любую погоду!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#КСУ10 знает ответ!
Ведь вчера, 16 января, в первом и втором корпусе нашего Колледжа прошел всеми любимый Конкурс-фестиваль «Созидание. Рождественские встречи».
Где столы ломились от изобилия вкуснейших рождественских блюд народов России.
Сегодня фестиваль продолжается в третьем корпусе, пожелаем всем участникам удачи, и мы знаем, что у ребят все вкусно, креативно и с душой!
А пока делимся с вами яркими моментами со вчерашнего дня!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗓️ Вчера, 17 января, прошел финальный день Конкурса-фестиваля «Созидание» для студентов третьего
корпуса нашего Колледжа!
Обучающиеся продемонстрировали кулинарные шедевры разных народов нашей страны и, безусловно, удивили креативным подходом к оформлению. 🪄
Ох уж это разнообразие вкуснейших рождественских блюд регионов России…🤤
С каждым годом «Созидание» становится всё ярче. Ведь ребята собственными руками и душой создают атмосферу, наполненную теплом и уютом!
Ваше творчество и забота о деталях сделали этот день незабываемым. 🫶🏻
📸 Делимся с вами самыми яркими моментам с прошедшего дня!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
корпуса нашего Колледжа!
Обучающиеся продемонстрировали кулинарные шедевры разных народов нашей страны и, безусловно, удивили креативным подходом к оформлению. 🪄
Ох уж это разнообразие вкуснейших рождественских блюд регионов России…🤤
С каждым годом «Созидание» становится всё ярче. Ведь ребята собственными руками и душой создают атмосферу, наполненную теплом и уютом!
Ваше творчество и забота о деталях сделали этот день незабываемым. 🫶🏻
📸 Делимся с вами самыми яркими моментам с прошедшего дня!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Задумывались ли вы, что объятия — это универсальный способ сказать многое, не произнеся ни звука?
Радость, поддержка, благодарность, сочувствие — всё это можно выразить простым жестом.
🫂 Объятия работают как эмоциональный «перезагрузчик»: помогают справиться со стрессом и делают нас счастливее.
Учёные утверждают, что они даже снижают📉 уровень кортизола — гормона стресса.
В стенах нашего гостеприимного Колледжа объятия символизируют поддержку перед важным экзаменом, поздравление с успехом, радость победы после соревнования или просто знак того, что рядом всегда есть те, кто поймёт и поможет.
Объятие – это словно пауза в суете жизни.
Так что обнимите сегодня кого-то, кто вам дорог.
Или улыбнитесь прохожему — важно дарить кусочек тепла всегда! 🤍
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Радость, поддержка, благодарность, сочувствие — всё это можно выразить простым жестом.
🫂 Объятия работают как эмоциональный «перезагрузчик»: помогают справиться со стрессом и делают нас счастливее.
Учёные утверждают, что они даже снижают
В стенах нашего гостеприимного Колледжа объятия символизируют поддержку перед важным экзаменом, поздравление с успехом, радость победы после соревнования или просто знак того, что рядом всегда есть те, кто поймёт и поможет.
Объятие – это словно пауза в суете жизни.
Так что обнимите сегодня кого-то, кто вам дорог.
Или улыбнитесь прохожему — важно дарить кусочек тепла всегда! 🤍
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Субботнее утро 18-го января оказалось по-настоящему вкусным !
Студенты #КСУ10 отправились на эксклюзивный мастер-класс в Школу шефов Кофемании, где под руководством опытного шефа и преподавателя Дмитрия Миллера освоили кулинарные приемы и даже узнали некоторые хитрости. 🤫
Своими руками ребята приготовили: яйцо Бенедикт с говяжьей ветчиной, ленивые вареники с клубникой и кокосовым соусом, а также кашу из злаков с яйцом пашот.
Поверьте, все блюда получились такими, что действительно «пальчики оближешь».
А готовить в такой замечательной компании наших партнеров — это полезно, весело и вдохновляюще!
И кто сказал, что нельзя приготовить шедевр на завтрак? 🍳
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Студенты #КСУ10 отправились на эксклюзивный мастер-класс в Школу шефов Кофемании, где под руководством опытного шефа и преподавателя Дмитрия Миллера освоили кулинарные приемы и даже узнали некоторые хитрости. 🤫
Своими руками ребята приготовили: яйцо Бенедикт с говяжьей ветчиной, ленивые вареники с клубникой и кокосовым соусом, а также кашу из злаков с яйцом пашот.
Поверьте, все блюда получились такими, что действительно «пальчики оближешь».
А готовить в такой замечательной компании наших партнеров — это полезно, весело и вдохновляюще!
И кто сказал, что нельзя приготовить шедевр на завтрак? 🍳
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
🎓Скоро День студента, но вы наверное до сих пор не знаете…
причем тут Татьяна?
За этим праздником скрывается много интересных историй.
Мы собрали для вас несколько увлекательных фактов — листайте картинки и делитесь со своими друзьями!📚
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
причем тут Татьяна?
За этим праздником скрывается много интересных историй.
Мы собрали для вас несколько увлекательных фактов — листайте картинки и делитесь со своими друзьями!📚
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
#КСУ10 спешит на помощь! 🚨
👋🏻 Всем привет, на связи Рафикова Амелия, студентка КСУ №10.
Холодный воздух, резкие перепады температур и отопление в помещениях делают кожу губ особенно уязвимой.
Сухость, шелушение, трещины — всё это может сильно повлиять на внешний вид и ваш комфорт.
Однако с помощью правильного ухода можно сохранить губы мягкими и здоровыми даже в самые суровые зимние дни.
🟥 Одним из самых важных шагов в зимнем уходе за губами является использование бальзамов, которые обеспечивают защиту от холода и увлажняют кожу.
Важно выбирать средства, содержащие натуральные масла (например, масло ши, кокосовое масло, масло жожоба) и воски (пчелиный воск), которые создают барьер и защищают от воздействия внешней среды.
Эти ингредиенты помогают удерживать влагу, предотвращая сухость и трещины.
❗️При выборе бальзама обратите внимание на его состав. Лучше избегать продуктов, содержащих парафин или синтетические компоненты, которые не обеспечивают должного увлажнения и могут даже ухудшить состояние кожи губ.
🟥 В зимний период лучше отказаться от бальзамов с ментоловыми или спиртовыми добавками, чтобы избежать чрезмерного иссушения и повреждения кожи.
Выбирайте бальзамы с увлажняющими и питательными ингредиентами, которые будут поддерживать здоровье губ в холодное время года.
🟥 Чтобы поддерживать губы в идеальном состоянии, важно регулярно удалять ороговевшие клетки кожи.
Один из простых и эффективных способов — использование домашних скрабов.
Рецепт можно легко сделать из доступных ингредиентов, например, меда и сахара.
Это поможет не только отшелушить, но и увлажнить кожу.
🍯 Мед обладает антисептическими свойствами и помогает заживлять трещины, а сахар бережно удаляет ороговевшие клетки, делая губы мягкими и гладкими.
🟥 Несмотря на то, что мы часто концентрируемся на внешнем уходе за губами, не стоит забывать, что увлажнение начинается изнутри.
Зимой воздух становится более сухим, что может приводить к обезвоживанию организма, а значит, и к сухости кожи губ. Чтобы они оставались мягкими и здоровыми, важно пить достаточно воды в течение дня.
💦 Старайтесь выпивать минимум 1,5-2 литра воды в день, а также можно добавлять в рацион напитки, которые поддержат увлажнение — такие как чаи с медом и лимоном или травяные настои.
В результате такого комплексного ухода ваши губы будут не только защищены от холода, но и останутся мягкими, гладкими и привлекательными в течение всей зимы. 🫶🏻
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
👋🏻 Всем привет, на связи Рафикова Амелия, студентка КСУ №10.
Холодный воздух, резкие перепады температур и отопление в помещениях делают кожу губ особенно уязвимой.
Сухость, шелушение, трещины — всё это может сильно повлиять на внешний вид и ваш комфорт.
Однако с помощью правильного ухода можно сохранить губы мягкими и здоровыми даже в самые суровые зимние дни.
Важно выбирать средства, содержащие натуральные масла (например, масло ши, кокосовое масло, масло жожоба) и воски (пчелиный воск), которые создают барьер и защищают от воздействия внешней среды.
Эти ингредиенты помогают удерживать влагу, предотвращая сухость и трещины.
❗️При выборе бальзама обратите внимание на его состав. Лучше избегать продуктов, содержащих парафин или синтетические компоненты, которые не обеспечивают должного увлажнения и могут даже ухудшить состояние кожи губ.
Выбирайте бальзамы с увлажняющими и питательными ингредиентами, которые будут поддерживать здоровье губ в холодное время года.
Один из простых и эффективных способов — использование домашних скрабов.
Рецепт можно легко сделать из доступных ингредиентов, например, меда и сахара.
Это поможет не только отшелушить, но и увлажнить кожу.
🍯 Мед обладает антисептическими свойствами и помогает заживлять трещины, а сахар бережно удаляет ороговевшие клетки, делая губы мягкими и гладкими.
Зимой воздух становится более сухим, что может приводить к обезвоживанию организма, а значит, и к сухости кожи губ. Чтобы они оставались мягкими и здоровыми, важно пить достаточно воды в течение дня.
💦 Старайтесь выпивать минимум 1,5-2 литра воды в день, а также можно добавлять в рацион напитки, которые поддержат увлажнение — такие как чаи с медом и лимоном или травяные настои.
В результате такого комплексного ухода ваши губы будут не только защищены от холода, но и останутся мягкими, гладкими и привлекательными в течение всей зимы. 🫶🏻
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM