🇷🇺 В России есть место показывающее, насколько же многогранен героизм, а каждый человек, от солдата до волонтёра, от врача до учёного, заслуживает своего памятника.
Это — Музей героизма, первый в стране музей, посвящённый не только ратному, но и трудовому подвигу.
⭐️ Здесь каждый экспонат рассказывает или показывает о людях, чья жизнь стала примером самоотверженности и служения Отечеству.
🗓 13 декабря наши студенты посетили Музей, где с первых минут погрузились в историю, которая охватывает не только величайшие великие сражения, но и подвиги, которые совершаются каждый день.
🕰️ Экспозиция охватывает эпохи от древности до современности, показывая, как труд и отвага в самых разных сферах становятся основой силы и величия нашей страны.
От первых кузнецов-оружейников, чья работа была ключевой для защиты Отечества, до современных героев — врачей, волонтёров и сотрудников МЧС, которые продолжают совершать подвиги в настоящее время.
Студенты больше узнали о героизме, который не всегда виден на первый взгляд, но всегда ощутим в сердце. ❤️
Музей показал, как ежедневный труд, самоотдача, радушие и готовность помогать другим создают основу для нашего общего светлого будущего.
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Это — Музей героизма, первый в стране музей, посвящённый не только ратному, но и трудовому подвигу.
⭐️ Здесь каждый экспонат рассказывает или показывает о людях, чья жизнь стала примером самоотверженности и служения Отечеству.
🕰️ Экспозиция охватывает эпохи от древности до современности, показывая, как труд и отвага в самых разных сферах становятся основой силы и величия нашей страны.
От первых кузнецов-оружейников, чья работа была ключевой для защиты Отечества, до современных героев — врачей, волонтёров и сотрудников МЧС, которые продолжают совершать подвиги в настоящее время.
Студенты больше узнали о героизме, который не всегда виден на первый взгляд, но всегда ощутим в сердце. ❤️
Музей показал, как ежедневный труд, самоотдача, радушие и готовность помогать другим создают основу для нашего общего светлого будущего.
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#МиссияНовыйГод
✅ Миссия завершена, агент 010!
С твоей помощью мы смогли предотвратить кражу самых важных новогодних традиций и вернуть праздничную атмосферу! 🎉
Все задания были выполнены на высшем уровне, и теперь Новый год
снова под контролем.🎄
Вместе мы проделали огромную работу, и каждый твой шаг был важен. Теперь можем с уверенностью сказать, что Новый год 2025 будет по-настоящему ярким и волшебным!
Итоги нашей миссии будут подведены 25 декабря, и мы расскажем, кто стал лучшим агентом этого года.
Спасибо, агент, за твои усилия!
Мы спасли праздник!🕵🎄
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
С твоей помощью мы смогли предотвратить кражу самых важных новогодних традиций и вернуть праздничную атмосферу! 🎉
Все задания были выполнены на высшем уровне, и теперь Новый год
снова под контролем.🎄
Вместе мы проделали огромную работу, и каждый твой шаг был важен. Теперь можем с уверенностью сказать, что Новый год 2025 будет по-настоящему ярким и волшебным!
Итоги нашей миссии будут подведены 25 декабря, и мы расскажем, кто стал лучшим агентом этого года.
Спасибо, агент, за твои усилия!
Мы спасли праздник!🕵🎄
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭтоПолезно_КСУ10
🤯 Многие девушки сталкивались с такой проблемой: как выбрать макияж для Нового года, который будет одновременно ярким и элегантным, и при этом продержится всю ночь?
Ведь каждая хочет быть на высоте в этот волшебный момент, но в суете подготовки часто не хватает времени, чтобы подобрать что-то особенное. ✨
Мы подготовили для вас ВК-клип, в котором делимся секретами создания идеального новогоднего макияжа!
🌟 Смотрите, вдохновляйтесь и создавайте макияж, который только подчеркнет вашу красоту.
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
🤯 Многие девушки сталкивались с такой проблемой: как выбрать макияж для Нового года, который будет одновременно ярким и элегантным, и при этом продержится всю ночь?
Ведь каждая хочет быть на высоте в этот волшебный момент, но в суете подготовки часто не хватает времени, чтобы подобрать что-то особенное. ✨
Мы подготовили для вас ВК-клип, в котором делимся секретами создания идеального новогоднего макияжа!
🌟 Смотрите, вдохновляйтесь и создавайте макияж, который только подчеркнет вашу красоту.
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
VK
Video from VK Clips
Watch it and other clips ✌
🎄✨ Наши студенты и преподаватели по-настоящему творчески подошли к украшению кабинетов, и теперь в колледже царит невероятная праздничная атмосфера! Каждое помещение стало настоящим уголком новогоднего волшебства – сверкающие огоньки, яркие гирлянды и рождественские декорации создают атмосферу тепла и уюта.
❄️ Подготовка к празднику захватила всех – от студентов до преподавателей, каждый добавил что-то особенное. Мы все с нетерпением ждем наступления Нового года и вместе создаем атмосферу праздника и радости!
🎅 Пусть этот декабрь станет для нас временем вдохновения, радости и приятных ожиданий!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют #НовогодняяАтмосфера #ГотовимсяКНовомуГоду
❄️ Подготовка к празднику захватила всех – от студентов до преподавателей, каждый добавил что-то особенное. Мы все с нетерпением ждем наступления Нового года и вместе создаем атмосферу праздника и радости!
🎅 Пусть этот декабрь станет для нас временем вдохновения, радости и приятных ожиданий!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют #НовогодняяАтмосфера #ГотовимсяКНовомуГоду
#РазговорыОВажном
Законы – это основа любого общества.
👮🏻 Они создают правила, регулируют поведение людей и обеспечивают безопасность, порядок и справедливость.
Законы необходимы для того, чтобы защитить права граждан, установить границы допустимого поведения и обеспечить гармоничное сосуществование людей в обществе.
🖊️ Но как же создаются законы?
История законодательства в России насчитывает многие века. С самого древнего времени у народов существовали свои обычаи и правила, регулирующие жизнь.
📜 В XI веке в Киевской Руси появился первый свод законов – «Русская правда», который был своего рода кодексом, охватывающим важнейшие аспекты общественной жизни.
С течением времени, с развитием общества, возникла необходимость в более систематизированном и всеобъемлющем подходе к законодательству.
В 1649 году был принят «Уложение о наказаниях уголовных и исправительных» – один из первых кодексов, который четко определял уголовные преступления и наказания за них.
В XVIII веке, в эпоху Петра I, появился новый уровень законодательной активности: были созданы новые законы, регулирующие административную и судебную системы.
Современный свод законов России продолжает эволюционировать.
🇷🇺 С момента принятия Конституции Российской Федерации в 1993 году основное законодательство страны приобрело новые черты, обеспечивая права и свободы граждан.
За последние три десятилетия в стране было принято множество новых законов, охватывающих все сферы жизни, от экономики до экологии.
Законодательная власть в России представлена Федеральным Собранием, состоящим из двух палат:
🧲 Совета Федерации
🧲 Государственной Думы.
Важно отметить, что участие молодежи в законотворческом процессе становится все более значимым.
Молодежные организации и активисты активно высказывают свои идеи и предложения, которые могут быть включены в законопроекты.
Это создает уникальную возможность для молодежи влиять на будущее своей страны и активно участвовать в общественной жизни.
Наши студенты познакомились с этими процессами в рамках занятий «Разговоры о важном», где обсуждали значимость законов и роль каждого в их создании.
Каждый из нас может стать частью этого процесса и внести свой вклад в создание справедливого и безопасного общества.❤️
#КСУ10 #ДОНМ #РоссияМояРодина #КолледжиМосквыОбъединяют
👮🏻 Они создают правила, регулируют поведение людей и обеспечивают безопасность, порядок и справедливость.
Законы необходимы для того, чтобы защитить права граждан, установить границы допустимого поведения и обеспечить гармоничное сосуществование людей в обществе.
🖊️ Но как же создаются законы?
История законодательства в России насчитывает многие века. С самого древнего времени у народов существовали свои обычаи и правила, регулирующие жизнь.
📜 В XI веке в Киевской Руси появился первый свод законов – «Русская правда», который был своего рода кодексом, охватывающим важнейшие аспекты общественной жизни.
С течением времени, с развитием общества, возникла необходимость в более систематизированном и всеобъемлющем подходе к законодательству.
В 1649 году был принят «Уложение о наказаниях уголовных и исправительных» – один из первых кодексов, который четко определял уголовные преступления и наказания за них.
В XVIII веке, в эпоху Петра I, появился новый уровень законодательной активности: были созданы новые законы, регулирующие административную и судебную системы.
Современный свод законов России продолжает эволюционировать.
🇷🇺 С момента принятия Конституции Российской Федерации в 1993 году основное законодательство страны приобрело новые черты, обеспечивая права и свободы граждан.
За последние три десятилетия в стране было принято множество новых законов, охватывающих все сферы жизни, от экономики до экологии.
Законодательная власть в России представлена Федеральным Собранием, состоящим из двух палат:
Важно отметить, что участие молодежи в законотворческом процессе становится все более значимым.
Молодежные организации и активисты активно высказывают свои идеи и предложения, которые могут быть включены в законопроекты.
Это создает уникальную возможность для молодежи влиять на будущее своей страны и активно участвовать в общественной жизни.
Наши студенты познакомились с этими процессами в рамках занятий «Разговоры о важном», где обсуждали значимость законов и роль каждого в их создании.
Каждый из нас может стать частью этого процесса и внести свой вклад в создание справедливого и безопасного общества.
#КСУ10 #ДОНМ #РоссияМояРодина #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#НашиПреподаватели
🔝 Наш Колледж вновь подтверждает высокий уровень профессионализма и мастерства своих педагогов.
❤️ Преподаватели #КСУ10, Курбанова Камила Магомедэминовна и Спиридонова Светлана Александровна, дважды удостоились чести получить престижный грант Правительства Москвы в сфере образования!
Именно благодаря таким профессионалам наши студенты получают лучшие знания, уверенность в себе и шанс стать востребованными специалистами в сфере гостеприимства.
💝 Дорогие Камила Магомедэминовна и Светлана Александровна, примите нашу искреннюю благодарность и восхищение!
Ваш труд – это пример для всех нас. Мы желаем вам новых побед, творческих свершений и нескончаемой энергии!
Каждый день вы демонстрируете, что учить – значит вдохновлять, поддерживать и вести за собой.
❤️ Давайте вместе поздравим наших замечательных преподавателей! Оставляйте свои теплые слова в комментариях.
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Именно благодаря таким профессионалам наши студенты получают лучшие знания, уверенность в себе и шанс стать востребованными специалистами в сфере гостеприимства.
Ваш труд – это пример для всех нас. Мы желаем вам новых побед, творческих свершений и нескончаемой энергии!
Каждый день вы демонстрируете, что учить – значит вдохновлять, поддерживать и вести за собой.
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭтоИнтересно_КСУ10
Праздничное застолье — это не только время радости и угощений, но, к сожалению, и период, когда многие продукты отправляются в мусорное ведро. 😟
Мы предлагаем взглянуть на подготовку к Новому году иначе: с заботой о природе, кошельке и, конечно, ваших гостях.
Вот как можно составить идеальное меню без лишних затрат и отходов. 💸
1️⃣ Подумайте, что действительно нужно. Сколько человек вы ждёте? Какие блюда они любят?
Например, если у вас небольшая компания, вместо пяти салатов достаточно двух.
Сделайте акцент на универсальных блюдах, которые понравятся большинству, например, салат оливье или запечённое мясо с гарниром.
2️⃣ Напишите список блюд и ингредиентов. Используйте онлайн-калькуляторы порций, чтобы точно рассчитать необходимое количество продуктов. 📝
3️⃣ Загляните в холодильник и на полки. Возможно, у вас уже есть рис, крупы, специи, замороженные овощи. Подберите рецепты, где можно использовать эти продукты. Это не только экономия, но и даже творческий подход!
А остатки овощей можно использовать для крем-супа или рагу.
4️⃣ Выбирайте продукты, которые можно использовать в нескольких блюдах. Например, куриное филе станет основой горячего, закуски и салата, а сыр можно добавить в запеканку, пиццу или канапе.
5️⃣ Традиционно столы ломятся от еды, которую потом никто не доедает. Сделайте упор на качество, а не на количество. Лучше небольшие порции оригинальных блюд, чем горы одинаковых закусок.
Мини-блюда, поданные порционно, выглядят красиво и съедаются до последней крошки.
🎁 Подарок от анти-фудвэйст-хозяйки: упакуйте остатки еды в контейнеры и раздайте гостям.
Это жест внимания, который оценят все!
Готовить в стиле анти-фудвэйст — это несложно, а главное, полезно.
Ведь сокращая количество пищевых отходов, мы не только заботимся о планете, но и учим ценить ресурсы и избегать расточительности. ♻️
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Праздничное застолье — это не только время радости и угощений, но, к сожалению, и период, когда многие продукты отправляются в мусорное ведро. 😟
Мы предлагаем взглянуть на подготовку к Новому году иначе: с заботой о природе, кошельке и, конечно, ваших гостях.
Вот как можно составить идеальное меню без лишних затрат и отходов. 💸
Например, если у вас небольшая компания, вместо пяти салатов достаточно двух.
Сделайте акцент на универсальных блюдах, которые понравятся большинству, например, салат оливье или запечённое мясо с гарниром.
А остатки овощей можно использовать для крем-супа или рагу.
Мини-блюда, поданные порционно, выглядят красиво и съедаются до последней крошки.
🎁 Подарок от анти-фудвэйст-хозяйки: упакуйте остатки еды в контейнеры и раздайте гостям.
Это жест внимания, который оценят все!
Готовить в стиле анти-фудвэйст — это несложно, а главное, полезно.
Ведь сокращая количество пищевых отходов, мы не только заботимся о планете, но и учим ценить ресурсы и избегать расточительности. ♻️
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👋🏻 Добрый день, дорогие подписчики! С вами Варвара Вячеславовна Смирнова, советник директора по воспитательной работе и взаимодействию с детскими общественными объединениями нашего Колледжа.
Хочу с вами поделиться, что недавно я приняла участие в уникальном событии, организованном Корпоративным университетом, — «Диалог с лидером. Формула успеха».
🎙 Спикером мероприятия стал Константин Федоренко, директор ФГБОУ «МДЦ «Артек», который поделился своим вдохновляющим опытом управления крупнейшим детским лагерем страны.
В ходе своей лекции Константин рассказал о масштабе и значении Артека, об особом подходе к тематическому партнерству, которое помогает лагере быть таким уникальным и успешным.
💰 Он также поделился важнейшими принципами эффективного управления большой командой, рассказав, как ему удается поддерживать гармонию между профессиональными достижениями и личной жизнью.
Одним из ключевых моментов его выступления было внимание к правильному планированию, без которого невозможно управлять таким масштабным проектом.
Константин подчеркнул, как важно заранее продумывать каждый шаг, будь то организация работы, управление ресурсами или забота о себе и своей семье.
↗️ Эти ценные знания и идеи будут непосредственно полезны для воспитательной работы с нашими студентами.
Эта встреча вдохновило меня на внедрение новых методов для работы с ребятами, на развитие лидерских качеств и повышение их мотивации.
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Хочу с вами поделиться, что недавно я приняла участие в уникальном событии, организованном Корпоративным университетом, — «Диалог с лидером. Формула успеха».
В ходе своей лекции Константин рассказал о масштабе и значении Артека, об особом подходе к тематическому партнерству, которое помогает лагере быть таким уникальным и успешным.
Одним из ключевых моментов его выступления было внимание к правильному планированию, без которого невозможно управлять таким масштабным проектом.
Константин подчеркнул, как важно заранее продумывать каждый шаг, будь то организация работы, управление ресурсами или забота о себе и своей семье.
Эта встреча вдохновило меня на внедрение новых методов для работы с ребятами, на развитие лидерских качеств и повышение их мотивации.
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#МиссияНовыйГод
🎉 Подводим итоги конкурса!
Дорогие агенты 010, спасибо вам за участие и невероятный креатив!
А вот и наши победители:
🏆 Лилия Петрикова (1ПКД2-9/1);
🏆 Гришина Екатерина (1ПКД2-9/1);
🏆 Келдибекова Луиза (1ТИГ3-9/3);
🏆 Екатерина Потапова (1ПКД1-9/1);
🏆 Нищёва Надежда Андреевна (3ПКД1-9/1);
🏆 Хижняя Ксения (1ПКД1-9/1).
Ваша творческая энергия и старания сделали этот конкурс по-настоящему незабываемым! 🌟 Мы гордимся вами и искренне поздравляем с заслуженной победой!
🎁 Дорогие победители, за классным подарком вы можете обратиться к руководителю корпуса!
Не забывайте, что каждый участник — уже победитель, ведь главная награда для нас — это ваши улыбки и праздничный настрой, который вы подарили всем вокруг. ✨
Пусть 2025 год принесет вам еще больше ярких моментов, вдохновения и успехов!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
🎉 Подводим итоги конкурса!
Дорогие агенты 010, спасибо вам за участие и невероятный креатив!
А вот и наши победители:
🏆 Лилия Петрикова (1ПКД2-9/1);
🏆 Гришина Екатерина (1ПКД2-9/1);
🏆 Келдибекова Луиза (1ТИГ3-9/3);
🏆 Екатерина Потапова (1ПКД1-9/1);
🏆 Нищёва Надежда Андреевна (3ПКД1-9/1);
🏆 Хижняя Ксения (1ПКД1-9/1).
Ваша творческая энергия и старания сделали этот конкурс по-настоящему незабываемым! 🌟 Мы гордимся вами и искренне поздравляем с заслуженной победой!
🎁 Дорогие победители, за классным подарком вы можете обратиться к руководителю корпуса!
Не забывайте, что каждый участник — уже победитель, ведь главная награда для нас — это ваши улыбки и праздничный настрой, который вы подарили всем вокруг. ✨
Пусть 2025 год принесет вам еще больше ярких моментов, вдохновения и успехов!
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
#КСУ10 спешит на помощь! 🚨
👋🏻 Всем привет, на связи Максутова Наргиза, студентка КСУ №10.
В холодный сезон важно поддерживать иммунную систему и обеспечивать организм всеми необходимыми веществами для борьбы с инфекциями.
🥬 Правильное питание становится неотъемлемой частью этого процесса.
🟥 Витамины C и E играют ключевую роль в укреплении иммунной системы, а также поддерживают здоровье кожи, которая зимой часто страдает от холода и сухости.
• Витамин C — один из самых мощных природных антиоксидантов, который помогает организму бороться с инфекциями, способствует синтезу коллагена и поддерживает кожу в хорошем состоянии.
Включите в рацион продукты, богатые витамином C: цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны), киви, черную смородину, болгарский перец, брокколи, а также шиповник, из которого можно готовить отвары или добавлять в чай.
• Витамин E — помогает улучшить кровообращение, защищает клетки от окислительного стресса и способствует восстановлению кожи.
Его можно найти в растительных маслах (оливковое, льняное, масло зародышей пшеницы), орехах (миндаль, фундук), семенах и зеленых листовых овощах (шпинат, брокколи).
🟥 Одним из лучших способов поддержать организм зимой — это включение в рацион горячих, согревающих блюд, которые одновременно питают и защищают.
Супы и бульоны — идеальные блюда в холодное время года.
• Имбирь — природный антиоксидант, который помогает улучшить циркуляцию крови, обладает противовоспалительными свойствами и помогает организму бороться с инфекциями. 🫚
Добавьте свежий имбирь в свои супы или напитки.
• Чеснок — природный антибиотик, который стимулирует иммунную систему и помогает бороться с вирусами и бактериями.
• Куркума — она не только придает яркий цвет блюдам, но и обладает мощным противовоспалительным действием, а также помогает в профилактике простудных заболеваний.
🟥 Включите в свой рацион больше источников белка: мясо, рыбу, яйца, бобовые (чечевица, фасоль, горох), орехи и семена. Эти продукты не только помогут вам поддерживать здоровое состояние волос и ногтей, но и обеспечат необходимую энергию в холодный период.
🟥 Зимой важно включать в рацион продукты, которые помогут сохранить баланс витаминов и минералов, несмотря на ограниченное количество свежих фруктов и овощей. Сезонные продукты, такие как квашеная капуста, яблоки и груши, являются отличными источниками витаминов и клетчатки.
Включение в рацион продуктов, которые укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей, поможет вам не только пережить зимний сезон, но и встретить весну в отличной форме.
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
👋🏻 Всем привет, на связи Максутова Наргиза, студентка КСУ №10.
В холодный сезон важно поддерживать иммунную систему и обеспечивать организм всеми необходимыми веществами для борьбы с инфекциями.
🥬 Правильное питание становится неотъемлемой частью этого процесса.
• Витамин C — один из самых мощных природных антиоксидантов, который помогает организму бороться с инфекциями, способствует синтезу коллагена и поддерживает кожу в хорошем состоянии.
Включите в рацион продукты, богатые витамином C: цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны), киви, черную смородину, болгарский перец, брокколи, а также шиповник, из которого можно готовить отвары или добавлять в чай.
• Витамин E — помогает улучшить кровообращение, защищает клетки от окислительного стресса и способствует восстановлению кожи.
Его можно найти в растительных маслах (оливковое, льняное, масло зародышей пшеницы), орехах (миндаль, фундук), семенах и зеленых листовых овощах (шпинат, брокколи).
Супы и бульоны — идеальные блюда в холодное время года.
• Имбирь — природный антиоксидант, который помогает улучшить циркуляцию крови, обладает противовоспалительными свойствами и помогает организму бороться с инфекциями. 🫚
Добавьте свежий имбирь в свои супы или напитки.
• Чеснок — природный антибиотик, который стимулирует иммунную систему и помогает бороться с вирусами и бактериями.
• Куркума — она не только придает яркий цвет блюдам, но и обладает мощным противовоспалительным действием, а также помогает в профилактике простудных заболеваний.
Включение в рацион продуктов, которые укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей, поможет вам не только пережить зимний сезон, но и встретить весну в отличной форме.
#КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM