Наткнулась тут на фоточки «до и после» из ковидных времен, когда мы с мужем одновременно считали калории и худели под руководством подруги-нутрициолога. И вот что я вам скажу! Никогда не надо худеть с мужчинами на брудершафт. Это очень больно и обидно.
Пока ты там со своими гормонами борешься за каждые сто граммов, он отказался от двух печений — и ррраз! — минус четыре кг за месяц. Это мне вот этот пост навеял, про то, как один мужчина отказался от кофе с молоком, а за неделю похудел больше чем на 2 кг.
Чем можно заменить любимый напиток, объясняет
дипломированный нутрициолог Елена Махина. А ещё она всегда подскажет,
как питаться при выгорании и стрессе,
может ли шоколад помочь при депрессии и почему хочется сорваться на сладкое.
А ещё мы очень уважаем нутрициологов, которые делятся рецептом безвредного торта.
Подписываемся и худеем легко (и под присмотром).
https://t.iss.one/nutrihak
Пока ты там со своими гормонами борешься за каждые сто граммов, он отказался от двух печений — и ррраз! — минус четыре кг за месяц. Это мне вот этот пост навеял, про то, как один мужчина отказался от кофе с молоком, а за неделю похудел больше чем на 2 кг.
Чем можно заменить любимый напиток, объясняет
дипломированный нутрициолог Елена Махина. А ещё она всегда подскажет,
как питаться при выгорании и стрессе,
может ли шоколад помочь при депрессии и почему хочется сорваться на сладкое.
А ещё мы очень уважаем нутрициологов, которые делятся рецептом безвредного торта.
Подписываемся и худеем легко (и под присмотром).
https://t.iss.one/nutrihak
🔥26✍13❤11
Смотрим очередной сериал с Хабаровым. Вздыхаю:
— Ох, ох, как жить с таким красивым мужиком. Никогда б за такого замуж не вышла!
— Ох, ох, как жить с таким красивым мужиком. Никогда б за такого замуж не вышла!
😁115❤19🤝5👏4
Я очень не люблю сплетни. Ни с точки зрения морали — т.к. считаю, что всех можно понять и все базово хотят хорошего, просто не умеют это выражать. (А для редких исключений есть уголовный кодекс).
Ни с точки зрения досуга — мне быстро становится скучно обсуждать живых людей (лучше кто кого любил в далёком прошлом!..😜 ).
Ну то есть, чтоб мне захотелось перемыть чьи-то косточки — это должны реки повернуться вспять и рак на горе квакнуть.
И тут вдруг... Мне показалось, что одна моя подруга уменьшила грудь. И я написала другой подруге, чтоб проверить информацию, так сказать, в разных источниках.
Оказалось, что показалось.
А ещё оказалось, что я обычный человек, а не женщина-лабрадор с нимбом, как я обычнодумаю всем говорю.
Ни с точки зрения досуга — мне быстро становится скучно обсуждать живых людей (лучше кто кого любил в далёком прошлом!..
Ну то есть, чтоб мне захотелось перемыть чьи-то косточки — это должны реки повернуться вспять и рак на горе квакнуть.
И тут вдруг... Мне показалось, что одна моя подруга уменьшила грудь. И я написала другой подруге, чтоб проверить информацию, так сказать, в разных источниках.
Оказалось, что показалось.
А ещё оказалось, что я обычный человек, а не женщина-лабрадор с нимбом, как я обычно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁109❤45💯10🕊5
Давайте я сегодня довершу сеанс собственного разоблачения и расскажу, что впервые в жизни ходила на микроигольчатый лифтинг.
И вот что я хочу сказать по этому поводу... Все эти древние истории про монашеские вериги и умерщвление плоти — это все лютики-цветочки по сравнению с тем, что терпят современные женщины для сохранения красы своей неземной.
Да ведь? Обнимемся, сестры😭
И вот что я хочу сказать по этому поводу... Все эти древние истории про монашеские вериги и умерщвление плоти — это все лютики-цветочки по сравнению с тем, что терпят современные женщины для сохранения красы своей неземной.
Да ведь? Обнимемся, сестры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁91💯48❤25😨15🤗4🔥2
В День собственных именин хочется побыть настоящей княгиней Ольгой: повелевать и властвовать, нести людям свет и веру... что и небольшие пока телеграм-каналы достойны вашего внимания!
🤍 Маша и канал Текстетика
Люблю наблюдать, как люди 30+ штурмуют новую профессию. Бросают карьеры-зарплаты и начинают с нуля, ищут форточку в кино, становятся резидентами Дома творчества Переделкино, и пишут сериал по заказу крупного онлайн-кинотеатра.
У канал текстетика — зашкаливающий пульс и стопроцентная искренность. Сплошная правда про творческую жизнь, креативный абьюз, абсурдные тренды и взросление женщины.
🤍 Лена и канал Простая аристократка
Лена учила строить личный бренд во времена, когда слова *информация и *цыгане еще не слились в одно. Она вовремя поняла, что законы драматургии работают и в личных блогах и раскрутила без рекламы несколько проектов в запрещённой нынче сети.
Очень живо, с неизменной иронией, а иногда и с сарказмом, она пишет о персонажах, с которыми сталкивается на просторах сети и в реальном мире.
🤍 Олеся и канал Как там в Европах?
Про лав-стори Олеси роман можно писать. Как ирландец-музыкант влюбился в русскую, ей запретили въезд, но влюблённые препятствия преодолели и поженились.
Теперь Олеся переехала к мужу и безудержно рассказывает нам о кровных связях русской и европейской культуры.
Кто из наших писателей вдохновлял Ван Гога? Как Цой гастролировал в Европе? Русский след в музыке Бетховена. Добрый взгляд, тонкий юмор, живые истории — все это у Олеси есть, не хватает только ваших лайков.
Читайте, вдохновляйтесь, подписывайтесь!
Люблю наблюдать, как люди 30+ штурмуют новую профессию. Бросают карьеры-зарплаты и начинают с нуля, ищут форточку в кино, становятся резидентами Дома творчества Переделкино, и пишут сериал по заказу крупного онлайн-кинотеатра.
У канал текстетика — зашкаливающий пульс и стопроцентная искренность. Сплошная правда про творческую жизнь, креативный абьюз, абсурдные тренды и взросление женщины.
Лена учила строить личный бренд во времена, когда слова *информация и *цыгане еще не слились в одно. Она вовремя поняла, что законы драматургии работают и в личных блогах и раскрутила без рекламы несколько проектов в запрещённой нынче сети.
Очень живо, с неизменной иронией, а иногда и с сарказмом, она пишет о персонажах, с которыми сталкивается на просторах сети и в реальном мире.
Про лав-стори Олеси роман можно писать. Как ирландец-музыкант влюбился в русскую, ей запретили въезд, но влюблённые препятствия преодолели и поженились.
Теперь Олеся переехала к мужу и безудержно рассказывает нам о кровных связях русской и европейской культуры.
Кто из наших писателей вдохновлял Ван Гога? Как Цой гастролировал в Европе? Русский след в музыке Бетховена. Добрый взгляд, тонкий юмор, живые истории — все это у Олеси есть, не хватает только ваших лайков.
Читайте, вдохновляйтесь, подписывайтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26✍10🔥8🍾2
Из всех образов княгини Ольги мне всегда нравился нестеровский эскиз. Что-то сказочное-былинное в нем есть. Модерн, как иначе?
Когда мы были в Псково-Печерском монастыре, я узнала, что список с нестеровского варианта в свое время сделал наместник обители, архимандрит Алипий. Такую икону и сейчас можно купить в монастырской лавке.
Образ доработан с учётом происхождения Ольги. На иконе видны псковские храмы — Троицкий собор и церковь святого пророка Илии в Выбутах.
Всех Олечек и Елен (этим именем Ольгу крестили) с Днём ангела!
Когда мы были в Псково-Печерском монастыре, я узнала, что список с нестеровского варианта в свое время сделал наместник обители, архимандрит Алипий. Такую икону и сейчас можно купить в монастырской лавке.
Образ доработан с учётом происхождения Ольги. На иконе видны псковские храмы — Троицкий собор и церковь святого пророка Илии в Выбутах.
Всех Олечек и Елен (этим именем Ольгу крестили) с Днём ангела!
❤156👏15🙏12
Знаете, какое у меня дно профессиональной депрессии бывает? Когда я думаю, что сама бы себя на работу/в команду не взяла. Но с другой стороны, кто меня знает, как я сама?! Мало кто. Поэтому берут 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁100🔥22❤7
А теперь волшебная таблетка от сомнений
Все мы знаем про многочисленные редакции «Мастера и Маргариты», а вот знали ли вы, что у романа «Два капитана» тоже была первая неудачная редакция. Собственно, на ней все могло и закончиться...
В 1936 году Каверин отдыхал в санатории под Ленинградом. И познакомился там с генетиком Михаилом Лобашовым. За шесть вечеров ученый рассказал историю своей жизни.
«С первых же страниц я дал себе слово не давать волю воображению», — признавался Каверин в «Очерке работы».
Мать и отец, сестра и отчим Сани Григорьева вошли на страницы книги такими, какими их описал случайный знакомый писателя.
Каверин работал легко, вдохновенно. За три месяца книга была готова. Он отправил рукопись в один московский журнал и получил «вежливый, но вполне определенный отказ».
Писатель отложил текст и принялся разрабатывать другой роман — о Лобачевском. А через полгода посмотрел на набросок свежим взглядом и...
Дальше было вот это все: Сталинская премия, тысячи писем, многочисленные интервью, сотни переизданий.
Переупрямил.
О Каверине кто-то (Шварц, по-моему) так и писал — он всех переупрямил. То есть были в их поколении стопроцентные гении, а был вот такой везучий упрямец Венечка. Меня слегка покоробила эта снисходительность даже. Но это тема для отдельного поста.
Все мы знаем про многочисленные редакции «Мастера и Маргариты», а вот знали ли вы, что у романа «Два капитана» тоже была первая неудачная редакция. Собственно, на ней все могло и закончиться...
В 1936 году Каверин отдыхал в санатории под Ленинградом. И познакомился там с генетиком Михаилом Лобашовым. За шесть вечеров ученый рассказал историю своей жизни.
«С первых же страниц я дал себе слово не давать волю воображению», — признавался Каверин в «Очерке работы».
Мать и отец, сестра и отчим Сани Григорьева вошли на страницы книги такими, какими их описал случайный знакомый писателя.
Каверин работал легко, вдохновенно. За три месяца книга была готова. Он отправил рукопись в один московский журнал и получил «вежливый, но вполне определенный отказ».
Писатель отложил текст и принялся разрабатывать другой роман — о Лобачевском. А через полгода посмотрел на набросок свежим взглядом и...
Дальше было вот это все: Сталинская премия, тысячи писем, многочисленные интервью, сотни переизданий.
Переупрямил.
О Каверине кто-то (Шварц, по-моему) так и писал — он всех переупрямил. То есть были в их поколении стопроцентные гении, а был вот такой везучий упрямец Венечка. Меня слегка покоробила эта снисходительность даже. Но это тема для отдельного поста.
❤87💯15👏9🔥4
Пока вы не разбежались, схвачу вас за пуговицу и сообщу ещё немного бесценных сведений.
Каверин же по паспорту был Зильбером. А псевдоним (который затем всё-таки стал фамилией) взял в честь гусара Петра Каверина.
Пушкин писал в «Евгении Онегине»:
В Talon помчался: он уверен,
Что там уж ждёт его Каверин
Тот Каверин, к слову, тоже был вполне удачлив. Симпатизировал масонам, дружил с декабристами, но следствия избежал, служил долго, прожил 61 год.
А «Талон», куда он мчался, — чрезвычайно модный французский ресторан пушкинских времён с трюфелями, ростбифами и «Вдовой Клико».
После революции в этом доме был Дом искусств. Колыбель «Серапионовых братьев» — литературного объединения или содружества молодых писателей, которое стало для Каверина писательской школой. То есть мчался он туда с таким же воодушевлением, как и пушкинский гусар в ресторан.
Ну а дальше Википедия увела меня в дальние дали. Потому что в том же доме позже был открыт кинотеатр, где крутили немое кино. А озвучивал его или иллюстрировал, как тогда говорили, студент Дмитрий Шостакович.
В Вики пишут: его якобы уволили за то, что он отвлекал своей игрой зрителей от фильма.
Байка красивая. Но в письмах и интервью Шостакович говорил о другом. Что эта «халтура» изматывала и губила его. К тому же директор Волынский очень неохотно платил жалованье, упирая на то, что музыкант должен думать об искусстве, а не о презренном металле. Поэтому думаю, что «отвлекал зрителей» — симпатичная фантазия.
На этом всё, сумасшедшийэкскурсовод сценарист пошел дальше вычёркивать лишнее из текста.
Каверин же по паспорту был Зильбером. А псевдоним (который затем всё-таки стал фамилией) взял в честь гусара Петра Каверина.
Пушкин писал в «Евгении Онегине»:
В Talon помчался: он уверен,
Что там уж ждёт его Каверин
Тот Каверин, к слову, тоже был вполне удачлив. Симпатизировал масонам, дружил с декабристами, но следствия избежал, служил долго, прожил 61 год.
А «Талон», куда он мчался, — чрезвычайно модный французский ресторан пушкинских времён с трюфелями, ростбифами и «Вдовой Клико».
После революции в этом доме был Дом искусств. Колыбель «Серапионовых братьев» — литературного объединения или содружества молодых писателей, которое стало для Каверина писательской школой. То есть мчался он туда с таким же воодушевлением, как и пушкинский гусар в ресторан.
Ну а дальше Википедия увела меня в дальние дали. Потому что в том же доме позже был открыт кинотеатр, где крутили немое кино. А озвучивал его или иллюстрировал, как тогда говорили, студент Дмитрий Шостакович.
В Вики пишут: его якобы уволили за то, что он отвлекал своей игрой зрителей от фильма.
Байка красивая. Но в письмах и интервью Шостакович говорил о другом. Что эта «халтура» изматывала и губила его. К тому же директор Волынский очень неохотно платил жалованье, упирая на то, что музыкант должен думать об искусстве, а не о презренном металле. Поэтому думаю, что «отвлекал зрителей» — симпатичная фантазия.
На этом всё, сумасшедший
🔥98❤21✍11👍4👏4😁3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁96🔥26❤9👏1
Однажды я познакомилась с очень красивой девушкой. Она была совершенством. И ко всему ещё — очень добрая и какая-то невероятно приятная. Рядом с ней хотелось греться и цвести.
И я, человек букв, нашла ее дневник (на дайри, что ли)... Потому что подумала: «Боже, ну раз она такая гармоничная и светлая, ее же надо читать. Наверняка при такой-то лучистости там же проповедь, медитация, откровение!»
А в дневнике милая девушка писала что-то типа «Доброе утро, мои хорошие! Приятного вам дня!»
И всё.
Не ужас-ужас, в общем-то. Но я была страшно разочарована, просто страшно!
В эти дни я по маковку в сценарии (пора монтировать уже, дедлайн подгорает), и вот что надумала.
Лучшие наши тексты часто рождаются из дефицита. Самые острые истории прорастают из краха. Самые смешные шутки — из боли, про которую мы не хотим рассказывать. А самые структурированные чек-листы и советы складываются из отсутствия работы (и денег😜 ).
А когда все хорошо, то и сказать-то нечего.
Поэтому...
Добрый вечер, дорогие мои. Хорошего вам бокала и сериала!
И я, человек букв, нашла ее дневник (на дайри, что ли)... Потому что подумала: «Боже, ну раз она такая гармоничная и светлая, ее же надо читать. Наверняка при такой-то лучистости там же проповедь, медитация, откровение!»
А в дневнике милая девушка писала что-то типа «Доброе утро, мои хорошие! Приятного вам дня!»
И всё.
Не ужас-ужас, в общем-то. Но я была страшно разочарована, просто страшно!
В эти дни я по маковку в сценарии (пора монтировать уже, дедлайн подгорает), и вот что надумала.
Лучшие наши тексты часто рождаются из дефицита. Самые острые истории прорастают из краха. Самые смешные шутки — из боли, про которую мы не хотим рассказывать. А самые структурированные чек-листы и советы складываются из отсутствия работы (и денег
А когда все хорошо, то и сказать-то нечего.
Поэтому...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤117😁47🔥28💯23👍5🍾1