Про мастермайнды, тексты и движение вперед
Недавно я брала у Лены Аксеновой интервью о писательстве. А вчера все было наоборот: микрофон был у Лены, а гостья - я :)
Мы поговорили про мастермайнды и писательство. Как участие перерастает в профессию, почему групповая динамика работает сильнее личной мотивации и как это связано с написанием книги.
Ну и, конечно, про тексты и всякие разные творческие процессы, в которых я сейчас живу ))
Запись ефира вот тут (видео).
Аудио отдельно положу файликом ниже.
Недавно я брала у Лены Аксеновой интервью о писательстве. А вчера все было наоборот: микрофон был у Лены, а гостья - я :)
Мы поговорили про мастермайнды и писательство. Как участие перерастает в профессию, почему групповая динамика работает сильнее личной мотивации и как это связано с написанием книги.
Ну и, конечно, про тексты и всякие разные творческие процессы, в которых я сейчас живу ))
Запись ефира вот тут (видео).
Аудио отдельно положу файликом ниже.
Когда эксперт и модератор - ето не одно и то же
На прошлой неделе я впервые провела мастермайнд в формате, где эксперт и модератор - ето два разных человека.
Для меня это был новый ракурс, потому что раньше я всегда совмещала обе роли (и буду продолжать это делать в других своих проектах), но в етот раз захотелось посмотреть, как мастермайнд может заиграть другими красками, когда эти роли разделены.
Экспертом была Лена Аксенова – литературный редактор, коуч по писательству, человек с удивительным вниманием к словам и смыслам. А я в етот раз сосредоточилась только на модерации – на том, чтобы держать ритм, помогать группе раскрыться и фокусировать участниц.
В итоге у нас было шесть активных участниц, каждая со своей идеей книги: кто-то про личные трансформации, кто-то про экспертность, кто-то про бизнес, а кто-то про иммиграцию. И вот ето ощущение, когда все делятся своими мыслями, а потом експерт аккуратно собирает все сказанное и добавляет туда структуру, примеры, книги, на которые стоит посмотреть, - вот ето реально было круто! Ето как если бы твой сумбурный поток вдохновения вдруг стал системой.
Мы разобрали три главных запроса, с которыми приходят почти все, кто мечтает написать книгу:
1. как сделать книгу частью твоего персонального бренда и какую роль она может играть в твоей профессиональной жизни
2. как разрешить и дисциплинировать себя писать, если кажется, что "чукча - не писатель”
3. и как выбрать тему, если хочется соединить личное и экспертное и не потерять баланс.
И вот ето был тот самый момент, когда я поняла, насколько важно, чтобы в мастермайнде была не только поддержка и структура, но еще и профессиональный взгляд со стороны.
Уже в ету субботу 8 ноября мы запускаем двухмесячный мастермайнд по написанию книги. Там будет все! И стратегия, и планирование, и работа с Еленой Аксеновой как с экспертом, и три лекции, которые останутся у участниц, и мой личный фокус на системность, динамику и (куда уж без етого)) результат!
Ето будет как раз тот самый случай, когда вариантов “не дойти” до своей книги просто не останется.
Старт - 8 ноября.
Подробности и запись в комментариях к посту
На прошлой неделе я впервые провела мастермайнд в формате, где эксперт и модератор - ето два разных человека.
Для меня это был новый ракурс, потому что раньше я всегда совмещала обе роли (и буду продолжать это делать в других своих проектах), но в етот раз захотелось посмотреть, как мастермайнд может заиграть другими красками, когда эти роли разделены.
Экспертом была Лена Аксенова – литературный редактор, коуч по писательству, человек с удивительным вниманием к словам и смыслам. А я в етот раз сосредоточилась только на модерации – на том, чтобы держать ритм, помогать группе раскрыться и фокусировать участниц.
В итоге у нас было шесть активных участниц, каждая со своей идеей книги: кто-то про личные трансформации, кто-то про экспертность, кто-то про бизнес, а кто-то про иммиграцию. И вот ето ощущение, когда все делятся своими мыслями, а потом експерт аккуратно собирает все сказанное и добавляет туда структуру, примеры, книги, на которые стоит посмотреть, - вот ето реально было круто! Ето как если бы твой сумбурный поток вдохновения вдруг стал системой.
Мы разобрали три главных запроса, с которыми приходят почти все, кто мечтает написать книгу:
1. как сделать книгу частью твоего персонального бренда и какую роль она может играть в твоей профессиональной жизни
2. как разрешить и дисциплинировать себя писать, если кажется, что "чукча - не писатель”
3. и как выбрать тему, если хочется соединить личное и экспертное и не потерять баланс.
И вот ето был тот самый момент, когда я поняла, насколько важно, чтобы в мастермайнде была не только поддержка и структура, но еще и профессиональный взгляд со стороны.
Уже в ету субботу 8 ноября мы запускаем двухмесячный мастермайнд по написанию книги. Там будет все! И стратегия, и планирование, и работа с Еленой Аксеновой как с экспертом, и три лекции, которые останутся у участниц, и мой личный фокус на системность, динамику и (куда уж без етого)) результат!
Ето будет как раз тот самый случай, когда вариантов “не дойти” до своей книги просто не останется.
Старт - 8 ноября.
Подробности и запись в комментариях к посту
❤3
Отрицание и торг - мой план на ближайшие пять дней ))
Сегодня я зачекинилась на рейс в следующий четверг, сначала в бангкок, потом сразу в лондон. И поймала себя на мысли, что все, обратного пути нет.
Хотя, если честно, не то чтобы ето было неожиданно. Я так-то уже почти полтора месяца живу со знанием, что в ноябре придется улетать. Просто раньше оно было теоретическим, а теперь вот с посадочным.
И ето будет мой самый длинный выезд за все время, что я живу в Азии - аж на два с лишним месяца, с середины ноября по конец января.
И, если уж честно, мне ужасно не хочется)
Не потому что я не хочу в англию. Хочу. Мы едем с Марком, у нас куча планов: дом, работа, Рождество, Новый год, концерты, вечеринки, встречи. Просто я слишком хорошо знаю, куда еду.
Промозглость, короткие световые дни, вот ето вот все серое, сырое и бесконечно английское. Все то, от чего я счастливо уехала всего год назад. И теперь возвращаюсь. Добровольно.
Сегодня шла по своему рынку, где часто беру готовую еду на обед, и поймала себя на мысли, ну вот еще максимум разок приеду и... до свидания. До свидания шашлычки, карри, арбузы и клубника, запах жареного чеснока и мужик, который только завидев меня уже кладет два куриных крылышка в пакетик и улыбается)
Теперь будет чай с молоком и свинина в духовке.
Конечно, я понимаю, зачем все ето - надо обустроить дом, запустить проекты. Скорее всего, мерзкая погода даже поможет, не буду постоянно отвлекаться на путешествия и спонтанные вылазки в горы или на массаж. Но вот емоционально… ну, скажем так, если бы я могла выбрать между “системной работой в холоде” и “жизнью в шортах с кокосовым смузи”, я бы, пожалуй, выбрала второе.
Понимаю, что ето всего два плюс месяца. Но (чьортменядери!) каких два месяца!! Лучших в году, когда в Таиланде идеальная погода, солнце, воздух, и хочется быть только здесь.
Так что да, зачекинилась. Билеты менять уже не буду.
И себе уже пообещала, что в следующем году осень и зима - только Азия. Только солнце, реки и горы. Только студенческие рынки и хотпоты)
А вы как справляетесь с отъездами из мест, где вам по-настоящему кайфово?
Сегодня я зачекинилась на рейс в следующий четверг, сначала в бангкок, потом сразу в лондон. И поймала себя на мысли, что все, обратного пути нет.
Хотя, если честно, не то чтобы ето было неожиданно. Я так-то уже почти полтора месяца живу со знанием, что в ноябре придется улетать. Просто раньше оно было теоретическим, а теперь вот с посадочным.
И ето будет мой самый длинный выезд за все время, что я живу в Азии - аж на два с лишним месяца, с середины ноября по конец января.
И, если уж честно, мне ужасно не хочется)
Не потому что я не хочу в англию. Хочу. Мы едем с Марком, у нас куча планов: дом, работа, Рождество, Новый год, концерты, вечеринки, встречи. Просто я слишком хорошо знаю, куда еду.
Промозглость, короткие световые дни, вот ето вот все серое, сырое и бесконечно английское. Все то, от чего я счастливо уехала всего год назад. И теперь возвращаюсь. Добровольно.
Сегодня шла по своему рынку, где часто беру готовую еду на обед, и поймала себя на мысли, ну вот еще максимум разок приеду и... до свидания. До свидания шашлычки, карри, арбузы и клубника, запах жареного чеснока и мужик, который только завидев меня уже кладет два куриных крылышка в пакетик и улыбается)
Теперь будет чай с молоком и свинина в духовке.
Конечно, я понимаю, зачем все ето - надо обустроить дом, запустить проекты. Скорее всего, мерзкая погода даже поможет, не буду постоянно отвлекаться на путешествия и спонтанные вылазки в горы или на массаж. Но вот емоционально… ну, скажем так, если бы я могла выбрать между “системной работой в холоде” и “жизнью в шортах с кокосовым смузи”, я бы, пожалуй, выбрала второе.
Понимаю, что ето всего два плюс месяца. Но (чьортменядери!) каких два месяца!! Лучших в году, когда в Таиланде идеальная погода, солнце, воздух, и хочется быть только здесь.
Так что да, зачекинилась. Билеты менять уже не буду.
И себе уже пообещала, что в следующем году осень и зима - только Азия. Только солнце, реки и горы. Только студенческие рынки и хотпоты)
А вы как справляетесь с отъездами из мест, где вам по-настоящему кайфово?
🔥9❤4
Английская зима. Дубль два
Ну что, я снова в Англии. Погода встретила довольно резко - ураганный ветер, дождь и холодрыга. Хотя я заранее понимала, что так и будет, все равно оказалось неприятно.
Вчера ето был даже не просто ветер, а штормовой порыв, когда все вокруг гудит и кажется, что сам дом дрожит. В Москве при такой погоде уже бы везде орали сигнализации, мигали машины и половина деревьев лежала бы на земле. А здесь походу обычное дело - никто не паникует, ничего не падает, просто сильный дождь, который хлещет в лицо так резко, что прям больно.
На етом фоне я довольно быстро поняла, что той теплой одежды, которую я притащила с собой, хватит ровно до первого вечернего выхода из дома, после чего придется уже прямо всерьез закупаться. В списке у меня шарф, колготки, теплые штанишки и возможно даже шапка, которую я в Москве надевала только когда начинался снег и сильный минус! Короче говоря, морозостойким существом за 40+ лет в России я так и не стала, и, кажется, не стану уже никогда))
А еще сегодня к нам приезжает икея, и начнется новый этап адаптации - не просто пожить с месяцок, как в прошлый раз, а обустроить пространство так, чтобы можно было комфортно работать, укутываться в плед и чувствовать, что у меня тут действительно своя зона. Нам наконец привезут диван, стол, тумбочки, полки, и я уже представляю, как переложу все свои блокноты и разные рабочие прибамбасы с подоконника, а на него поставлю что-нибудь милое и уютное к рождеству)) И хоть ето все на первом етаже в столовой зоне, совмещенной с кухней, все равно у меня появится уголок, который будет моим)
А так да, получается, что ето мой второй заход на интеграцию на севере англии. Первый раз я пыталась понять, что ето за место, где что тут лежит, где трамвайная остановка, ближайший супермаркет и паб и удастся ли выжить без солнца, бассейна и утренних петухов больше недели. Сейчас, когда я уже понимаю масштаб предстоящих дел и что мы проведем здесь два с лишним месяца, хочется не просто привыкнуть, а именно подстроить все под себя. И заодно еще поймать ето рождественское настроение, которое уже витает в магазинах в виде печенюшек, подарочных коробок и блесток )
Так что да, пока я немножко мерзну, немножко прихожу в себя после Таиланда, но зато у меня есть планы, поддержка, новый дом, проекты и возможность создать вокруг себя уют. И уверенность, что ближайшая пара месяцев - ето просто новый временный опыт, который я проживу нормально и, надеюсь, в кайфах))
Ну что, я снова в Англии. Погода встретила довольно резко - ураганный ветер, дождь и холодрыга. Хотя я заранее понимала, что так и будет, все равно оказалось неприятно.
Вчера ето был даже не просто ветер, а штормовой порыв, когда все вокруг гудит и кажется, что сам дом дрожит. В Москве при такой погоде уже бы везде орали сигнализации, мигали машины и половина деревьев лежала бы на земле. А здесь походу обычное дело - никто не паникует, ничего не падает, просто сильный дождь, который хлещет в лицо так резко, что прям больно.
На етом фоне я довольно быстро поняла, что той теплой одежды, которую я притащила с собой, хватит ровно до первого вечернего выхода из дома, после чего придется уже прямо всерьез закупаться. В списке у меня шарф, колготки, теплые штанишки и возможно даже шапка, которую я в Москве надевала только когда начинался снег и сильный минус! Короче говоря, морозостойким существом за 40+ лет в России я так и не стала, и, кажется, не стану уже никогда))
А еще сегодня к нам приезжает икея, и начнется новый этап адаптации - не просто пожить с месяцок, как в прошлый раз, а обустроить пространство так, чтобы можно было комфортно работать, укутываться в плед и чувствовать, что у меня тут действительно своя зона. Нам наконец привезут диван, стол, тумбочки, полки, и я уже представляю, как переложу все свои блокноты и разные рабочие прибамбасы с подоконника, а на него поставлю что-нибудь милое и уютное к рождеству)) И хоть ето все на первом етаже в столовой зоне, совмещенной с кухней, все равно у меня появится уголок, который будет моим)
А так да, получается, что ето мой второй заход на интеграцию на севере англии. Первый раз я пыталась понять, что ето за место, где что тут лежит, где трамвайная остановка, ближайший супермаркет и паб и удастся ли выжить без солнца, бассейна и утренних петухов больше недели. Сейчас, когда я уже понимаю масштаб предстоящих дел и что мы проведем здесь два с лишним месяца, хочется не просто привыкнуть, а именно подстроить все под себя. И заодно еще поймать ето рождественское настроение, которое уже витает в магазинах в виде печенюшек, подарочных коробок и блесток )
Так что да, пока я немножко мерзну, немножко прихожу в себя после Таиланда, но зато у меня есть планы, поддержка, новый дом, проекты и возможность создать вокруг себя уют. И уверенность, что ближайшая пара месяцев - ето просто новый временный опыт, который я проживу нормально и, надеюсь, в кайфах))
❤11🆒1
Когда очень хочется :)
Последнее время я довольно много говорила о мастермайнде по написанию книги, но если честно, главный человек, для кого этот мастермайнд вообще затевался- ето я сама))
Я давно хочу написать свою книгу, про путешествия, про языки, про движение, про то, как меняется жизнь, когда ты двигаешься по миру и внутри себя одновременно. Причем хочу не “когда-нибудь”, а нормально, по-взрослому и обязательно штоб с кайфом от процесса)) И я прекрасно знаю, что если писать в одиночку, то ентузиазма хватит максимум на неделю-две, а дальше я опять погружусь в поездки, проекты и идеи.
Поэтому я решила писать вместе с нашей группой, и ето реально самый быстрый способ дойти до результата.
Потому что когда каждую неделю ты приходишь, слышишь новые идеи, проговариваешь свои, видишь движение других, то у тебя просто нет шансов “слиться под шумок”))
И самое главное, в этом мастермайнде я не одна. С нами работает Лена Аксенова - эксперт, редактор, человек, который знает весь алгоритм написания книги от первого абзаца до финальной точки. Она будет отвечать на самые сложные вопросы, разбирать тексты, читать лекции и помогать каждому идти по своему маршруту.
То есть формат получается такой:
- я - модератор, веду группу и держу ритм,
- Лена - эксперт, который закрывает всю писательскую методологию
- наши участники - основная сила, которая поддерживает, обсуждает, пишет и за счет этого движется в несколько раз быстрее,
- и партнер етого мастермайнда - Лаборатория Step2Future.
Мы переносим старт группы на 6 декабря, потому что часть людей очень просили чуть-чуть сдвинуть начало.
Мне кажется, так даже лучше. Зима - идеальное время, чтобы зарыться в тексты, идеи, структуру и спокойно строить книгу.
У нас уже почти полный состав, осталось буквально одно место.
И да, у меня внутри есть 100% уверенность, что через 2 месяца после старта мы все выйдем из этого мастермайнда с реальными текстами и реальной книгой, а не с “ну когда-нибудь как сяду да и напишу”.
Короче, пишем с 6 декабря. Я пишу тоже. *Лера сказала – Лера сделала)))
Если нужен подробный план, стоимость и формат - пишите в личку, отправлю)
Последнее время я довольно много говорила о мастермайнде по написанию книги, но если честно, главный человек, для кого этот мастермайнд вообще затевался
Я давно хочу написать свою книгу, про путешествия, про языки, про движение, про то, как меняется жизнь, когда ты двигаешься по миру и внутри себя одновременно. Причем хочу не “когда-нибудь”, а нормально, по-взрослому и обязательно штоб с кайфом от процесса)) И я прекрасно знаю, что если писать в одиночку, то ентузиазма хватит максимум на неделю-две, а дальше я опять погружусь в поездки, проекты и идеи.
Поэтому я решила писать вместе с нашей группой, и ето реально самый быстрый способ дойти до результата.
Потому что когда каждую неделю ты приходишь, слышишь новые идеи, проговариваешь свои, видишь движение других, то у тебя просто нет шансов “слиться под шумок”))
И самое главное, в этом мастермайнде я не одна. С нами работает Лена Аксенова - эксперт, редактор, человек, который знает весь алгоритм написания книги от первого абзаца до финальной точки. Она будет отвечать на самые сложные вопросы, разбирать тексты, читать лекции и помогать каждому идти по своему маршруту.
То есть формат получается такой:
- я - модератор, веду группу и держу ритм,
- Лена - эксперт, который закрывает всю писательскую методологию
- наши участники - основная сила, которая поддерживает, обсуждает, пишет и за счет этого движется в несколько раз быстрее,
- и партнер етого мастермайнда - Лаборатория Step2Future.
Мы переносим старт группы на 6 декабря, потому что часть людей очень просили чуть-чуть сдвинуть начало.
Мне кажется, так даже лучше. Зима - идеальное время, чтобы зарыться в тексты, идеи, структуру и спокойно строить книгу.
У нас уже почти полный состав, осталось буквально одно место.
И да, у меня внутри есть 100% уверенность, что через 2 месяца после старта мы все выйдем из этого мастермайнда с реальными текстами и реальной книгой, а не с “ну когда-нибудь как сяду да и напишу”.
Короче, пишем с 6 декабря. Я пишу тоже. *
Если нужен подробный план, стоимость и формат - пишите в личку, отправлю)
❤11
Инвестиции - ето страшно. Особенно в начале. Особенно когда никто рядом не подскажет.
А еще ето может быть спокойно, понятно и даже… (неожиданно!))) приятно!
Воспчем, завтра выходит подкаст “Женская эволюция” Олеси Гордеевой. И да, я чутка волнуюсь, потому что на тв, радио и на большой сцене я уже выступала, а вот в подкасте - первый раз )
С Олесей (@Olessia20) мы давно знакомы по клубу мастермайндов, и за ето время неоднократно пересекались. Про то, что у нее есть свой подкаст, я тоже знала, но сидела тихо и в гости не лезла. Так что когда она на днях позвала меня, я подумала, оу-йессс!)))
В прошлом году я поняла, что вообще могу уже не работать, а вполне себе жить на пассивный доход и при етом продолжать реинвестировать. C Олесей мы поговорили о том, как у меня все начиналось, откуда взялся мой стартовый капитал (и сколько), о том, кто и как помогал мне в начале пути и как я потом обучалась сама.
В этом выпуске мы обсудили:
- не поздно ли начинать
- как действовать, если капитал небольшой
- что делать, если нет наставника и страшно делать ошибки
- почему инвестиции - ето не про разобраться сразу во всем, а про очень простые базовые шаги с поддержкой
- как не рехнуться от тревожных мыслей
- и почему достаточно 1-1,5 часа в неделю, чтобы продолжать инвестировать спокойно и регулярно.
Я еще не слышала финальную версию подкаста, но могу точно сказать, что ето был не обучающий епизод, а скорее разговор о смелости и о начале инвестиционного пути, о мотивации, личных целях и внутренней опоре. Вот-с)
Подкаст "Женская эволюция" выходит уже завтра.
Все ссылки пришлю как только, так сразу) Stay tuned!
А еще ето может быть спокойно, понятно и даже… (неожиданно!))) приятно!
Воспчем, завтра выходит подкаст “Женская эволюция” Олеси Гордеевой. И да, я чутка волнуюсь, потому что на тв, радио и на большой сцене я уже выступала, а вот в подкасте - первый раз )
С Олесей (@Olessia20) мы давно знакомы по клубу мастермайндов, и за ето время неоднократно пересекались. Про то, что у нее есть свой подкаст, я тоже знала, но сидела тихо и в гости не лезла. Так что когда она на днях позвала меня, я подумала, оу-йессс!)))
В прошлом году я поняла, что вообще могу уже не работать, а вполне себе жить на пассивный доход и при етом продолжать реинвестировать. C Олесей мы поговорили о том, как у меня все начиналось, откуда взялся мой стартовый капитал (и сколько), о том, кто и как помогал мне в начале пути и как я потом обучалась сама.
В этом выпуске мы обсудили:
- не поздно ли начинать
- как действовать, если капитал небольшой
- что делать, если нет наставника и страшно делать ошибки
- почему инвестиции - ето не про разобраться сразу во всем, а про очень простые базовые шаги с поддержкой
- как не рехнуться от тревожных мыслей
- и почему достаточно 1-1,5 часа в неделю, чтобы продолжать инвестировать спокойно и регулярно.
Я еще не слышала финальную версию подкаста, но могу точно сказать, что ето был не обучающий епизод, а скорее разговор о смелости и о начале инвестиционного пути, о мотивации, личных целях и внутренней опоре. Вот-с)
Подкаст "Женская эволюция" выходит уже завтра.
Все ссылки пришлю как только, так сразу) Stay tuned!
Telegram
Олеся Гордеева| Маркетолог, продюсер подкастов Подкаст «Женская эволюция»
Запускаю за 5 дней подкасты, которые продают вашу экспертность. Обо мне пишут в Forbes🌟Мой канал 👉@instabalance. Запускатор👉@olessia20_bot
👍10🔥1
Про то странное удовольствие, когда доживаешь до погашения длинных облигаций :)
Есть в инвестировании один тихий, но очень мощный кайф, о котором мало кто думает, когда покупает ценные бумаги.
Ето когда жизнь меняется десять раз, ты успеваешь переехать в Таиланд, влюбиться, начать десять проектов, а в ето время твои облигации просто делают свое дело.
Несколько раз в год ты получаешь купоны и думаешь, ну, отлично, работает же!)
А потом наступает тот самый день. Когда бумага, которую ты в 2020 году брала по 880 рублей за штуку, вдруг погашается, и тебе прилетает обратно круглая номинальная тысяча (т.е. дополнительные "бонусные" 120 рублей на каждую облигацию), которую ты даже особо не ждала*но на самом деле конечно же очень ждала))
Ето не про удачу и не про ой, вот жеж повезло, а про то, что ты что-то однажды решила и сделала. И вот, пять лет спустя ето решение возвращается к тебе в виде живых денег.
А самое кайфовое, что на это погашение ты снова покупаешь новые бумаги. Такой уже совсем взрослый момент, когда финансовый цикл не просто понят в теории, а реально прожит.
И об этом мы с Олесей тоже говорили в подкасте. Про долгосрочное планирование, про спокойные и консервативные инструменты, про то, что инвестирование - не рулетка и не лотерея, а система, которая работает на тебя годами.
Запись уже вышла. Слушать можно тут - https://womanevolution.mave.digital/
Есть в инвестировании один тихий, но очень мощный кайф, о котором мало кто думает, когда покупает ценные бумаги.
Ето когда жизнь меняется десять раз, ты успеваешь переехать в Таиланд, влюбиться, начать десять проектов, а в ето время твои облигации просто делают свое дело.
Несколько раз в год ты получаешь купоны и думаешь, ну, отлично, работает же!)
А потом наступает тот самый день. Когда бумага, которую ты в 2020 году брала по 880 рублей за штуку, вдруг погашается, и тебе прилетает обратно круглая номинальная тысяча (т.е. дополнительные "бонусные" 120 рублей на каждую облигацию), которую ты даже особо не ждала
И ты сидишь такая, ага! Вот оно! Вот еще одна причина, почему мы всем етим занимаемся!
Ето не про удачу и не про ой, вот жеж повезло, а про то, что ты что-то однажды решила и сделала. И вот, пять лет спустя ето решение возвращается к тебе в виде живых денег.
А самое кайфовое, что на это погашение ты снова покупаешь новые бумаги. Такой уже совсем взрослый момент, когда финансовый цикл не просто понят в теории, а реально прожит.
И об этом мы с Олесей тоже говорили в подкасте. Про долгосрочное планирование, про спокойные и консервативные инструменты, про то, что инвестирование - не рулетка и не лотерея, а система, которая работает на тебя годами.
Запись уже вышла. Слушать можно тут - https://womanevolution.mave.digital/
mave · Женская Эволюция
Подкаст «Женская Эволюция»
Как взрослеть без страха за здоровье, тело, отношения и карьеру.Мне 40+, но я хочу жить, а не доживать.Олеся Гордеева, маркетолог и продюсер подкастов "Запускатор подкастов" – 5 мини-уроков, чтобы стартовать свой подкаст: https://t.iss.one/olessia20_botСт
🔥6
Инвестиции как отношения. Краткосрочные удовольствия и долгосрочная любовь
Сегодня мне позвонил мой новый менеджер от моего казахстанского брокера. Познакомились, обсудили мой валютный портфель, он такой весь вежливый, милый, прям приятно.
И вот в какой-то момент он мне говорит: "Смотрю я, Валерия, на ваши бумаги и вижу, у вас все очень… долгосрочное. Да и хайповых акций (типа meta или nvidia) у вас чего-то и нет".
Я ему, - да, говорю, - потому что у меня горизонт 10-15 лет, такая стратегия.
Он мне, ой, а вы не хотите рассмотреть краткосрочные варианты? У нас тут есть классные облигации, выплаты каждый месяц, и доходность до 16% в долларах.
Шестнадцать процентов, Карл. В долларах! Ежемесячно! Я чуть не поперхнулась и хотела уж заодно уточнить, а завтраки в постель случайно не включены?))
И тут меня накрыло. Ето же прямо как в отношениях)
Краткосрочные вложения - они как бурные романы. Все быстро, ярко, горячо. Каждый месяц тебе что-то дают. Внимание, всплеск, доходность. Но ты всегда на стреме, напишет-не напишет, пригласит на свидание или пропадет, не окажется ли там подвох в мелком шрифте.
А долгосрочные инвестиции не про "ежемесячные выплаты", а про ощущение опоры. Про то, что вы вместе растете, узнаете друг друга, сверяетесь по ценностям. Да, там дивиденды не всегда прямо сейчас, но ты точно знаешь, если буду держать, то вырастет. И ето уже не про азарт, а про стратегию.
Я кстати не хочу сказать, что краткосрочные инвестиции ето плохо. Иногда же хочется все и сразу)) Но если каждый раз брать только то, что сразу дает эффект, то можешь так и не построить портфель. Ну, или отношения.
В этом смысле мои отношения с инвестициями такие же, как и с людьми. Сейчас у меня портфель на 95% долгосрочный, потому что я строю надолго. Чтобы через 10 лет можно было обернуться и сказать себе, блин, как хорошо, что я тогда начала.
И еще сейчас хочу сделать небольшой гид по инвестициям для таких же людей, как я. Без высшего финансового образования, без встроенных калькуляторов в мозгу и без ужаса, что все настолько сложно, что нафиг-нафиг!
🔥 - интересно?
Если да, то скоро соберу понятный и простой гид. Да, можете еще в комментариях написать, что бы вы хотели туда включить, чтобы было под запросы, а не просто так)
Сегодня мне позвонил мой новый менеджер от моего казахстанского брокера. Познакомились, обсудили мой валютный портфель, он такой весь вежливый, милый, прям приятно.
И вот в какой-то момент он мне говорит: "Смотрю я, Валерия, на ваши бумаги и вижу, у вас все очень… долгосрочное. Да и хайповых акций (типа meta или nvidia) у вас чего-то и нет".
Я ему, - да, говорю, - потому что у меня горизонт 10-15 лет, такая стратегия.
Он мне, ой, а вы не хотите рассмотреть краткосрочные варианты? У нас тут есть классные облигации, выплаты каждый месяц, и доходность до 16% в долларах.
Шестнадцать процентов, Карл. В долларах! Ежемесячно! Я чуть не поперхнулась и хотела уж заодно уточнить, а завтраки в постель случайно не включены?))
И тут меня накрыло. Ето же прямо как в отношениях)
Краткосрочные вложения - они как бурные романы. Все быстро, ярко, горячо. Каждый месяц тебе что-то дают. Внимание, всплеск, доходность. Но ты всегда на стреме, напишет-не напишет, пригласит на свидание или пропадет, не окажется ли там подвох в мелком шрифте.
А долгосрочные инвестиции не про "ежемесячные выплаты", а про ощущение опоры. Про то, что вы вместе растете, узнаете друг друга, сверяетесь по ценностям. Да, там дивиденды не всегда прямо сейчас, но ты точно знаешь, если буду держать, то вырастет. И ето уже не про азарт, а про стратегию.
Я кстати не хочу сказать, что краткосрочные инвестиции ето плохо. Иногда же хочется все и сразу)) Но если каждый раз брать только то, что сразу дает эффект, то можешь так и не построить портфель. Ну, или отношения.
В этом смысле мои отношения с инвестициями такие же, как и с людьми. Сейчас у меня портфель на 95% долгосрочный, потому что я строю надолго. Чтобы через 10 лет можно было обернуться и сказать себе, блин, как хорошо, что я тогда начала.
И еще сейчас хочу сделать небольшой гид по инвестициям для таких же людей, как я. Без высшего финансового образования, без встроенных калькуляторов в мозгу и без ужаса, что все настолько сложно, что нафиг-нафиг!
🔥 - интересно?
Если да, то скоро соберу понятный и простой гид. Да, можете еще в комментариях написать, что бы вы хотели туда включить, чтобы было под запросы, а не просто так)
🔥15
Итоги осени. Три страны, новый дом, мой первый футбол и немного профессиональной магии))
Кажется, ета осень была как маленькая отдельная жизнь. Слишком много всего уместилось между сентябрем и декабрем, поэтому решила собрать все в один пост и понять, как я двигаюсь в этом насыщенном режиме “жизнь между странами”.
1. Англия. Погружение, знакомства, быт и интеграция
Осень началась с Англии. И это был не “туристический заезд”, а полноценная попытка прочувствовать жизнь здесь так, как она есть. Марк успел переехать в новый дом буквально за несколько дней до моего приезда и, как водится, в доме стояло ровно то, что ставят по умолчанию, то бишь кухня, кровать и санузлы))
А еще куча коробок до потолка, жуткий бардак и пространство, которое нужно было оживить.
За ету осень мы сделали очень много мелких, но важных шагов. Купили и собрали мебель, организовали рабочие места, разобрали кучу вещей, закупили все для быта, так что теперь дом действительно превращается в место, где можно жить, а не просто ночевать.
Параллельно была активная социализация. Я познакомилась с его семьей и друзьями, и если честно, ето отдельный пласт адаптации.
2. Уганда. Свадьба и большая семья
После Англии была Уганда. Тоже не совсем туристическая поездка, а настоящий семейный выезд. Свадьба кузины Марка, куча новых людей, много культурных пересечений, другой ритм жизни, другая энергия и вообще абсолютно другой мир.
Это был, пожалуй, самый сильный опыт в плане того, как разные культуры уживаются рядом, и как семья принимает нового человека в свою систему.
3. Таиланд. Короткая передышка
В октябре я вернулась в Чиангмай буквально на три недели и ето был как глоток воздуха для меня.
Сходила в любимые места, поела нормальной еды, проветрила голову, встретилась с друзьями и почувствовала, что да, я действительно живу в Азии, и да, ето мой фундамент.
А потом в ноябре снова Англия, где я сейчас и буду тут до середины января.
4. Работа и проекты
Осенью я потестировала два партнерских проекта.
Один не сложился. Мы это увидели достаточно быстро и завершили без обид. Поняли, что не тот момент. Важный опыт, потому что не каждая коллаборация должна взлетать, увы.
А вот второй проект выстрелил!
Мы собрали партнерский мастермайнд по написанию книги. Старт уже на этих выходных, и я сама в етом процессе тоже буду писать свою книгу :))
5. Интервью, подкаст и немного медийной активности
Неожиданно для себя я дала большое интервью про жизнь в Таиланде. Про культуру, быт, интеграцию, выбор страны.
И совсем недавно меня пригласили как гостью на подкаст про инвестиции и пассивный доход.
Эти два эпизода стали для меня интересным маркером того, как меня теперь видит мое окружение.
Оказывается, мой опыт начинает быть востребован не только “для своих”, но и шире, как что-то, что людям интересно услышать. Как будто я реально вырастаю в свои новые роли, и за етими переменами мне самой очень любопытно наблюдать)
6. Бадди и дисциплина
Мы с моей бадди и подругой вернулись к обычному режиму после летнего перерыва, и я поняла, насколько мне не хватало этой структуры.
7. Культурная программа
Этой осенью у меня случилось несколько “первых раз”))
- первая английская свадьба
- первый в жизни футбольный матч на стадионе
- первый большой живой концерт за… лет двадцать пять))
не могу сказать, что мне по умолчанию нравится все-все, но я благодарна, что меня активно вводят в культурную среду и дают посмотреть на мир под другим углом.
8. Языки
- тайский учу в новой онлайн группе
- английский хошь-не хошь, а приходится впитывать огромными объемами в быту
- испанский терпеливо ждет своей очереди
И главный итог
Эта осень была про то, как жить между странами, про новые роли, новые форматы, новые проекты и новую реальность, где есть ощущение, что я двигаюсь туда, куда действительно хочу.
Расскажите и вы, чего важного случилось у вас этой осенью? Что и как изменилось, чему научились, что попробовали впервые?
Люблю эти сезонные переклички.
Ах да, и с первым днем зимы всех нас!)
Кажется, ета осень была как маленькая отдельная жизнь. Слишком много всего уместилось между сентябрем и декабрем, поэтому решила собрать все в один пост и понять, как я двигаюсь в этом насыщенном режиме “жизнь между странами”.
1. Англия. Погружение, знакомства, быт и интеграция
Осень началась с Англии. И это был не “туристический заезд”, а полноценная попытка прочувствовать жизнь здесь так, как она есть. Марк успел переехать в новый дом буквально за несколько дней до моего приезда и, как водится, в доме стояло ровно то, что ставят по умолчанию, то бишь кухня, кровать и санузлы))
А еще куча коробок до потолка, жуткий бардак и пространство, которое нужно было оживить.
За ету осень мы сделали очень много мелких, но важных шагов. Купили и собрали мебель, организовали рабочие места, разобрали кучу вещей, закупили все для быта, так что теперь дом действительно превращается в место, где можно жить, а не просто ночевать.
Параллельно была активная социализация. Я познакомилась с его семьей и друзьями, и если честно, ето отдельный пласт адаптации.
2. Уганда. Свадьба и большая семья
После Англии была Уганда. Тоже не совсем туристическая поездка, а настоящий семейный выезд. Свадьба кузины Марка, куча новых людей, много культурных пересечений, другой ритм жизни, другая энергия и вообще абсолютно другой мир.
Это был, пожалуй, самый сильный опыт в плане того, как разные культуры уживаются рядом, и как семья принимает нового человека в свою систему.
3. Таиланд. Короткая передышка
В октябре я вернулась в Чиангмай буквально на три недели и ето был как глоток воздуха для меня.
Сходила в любимые места, поела нормальной еды, проветрила голову, встретилась с друзьями и почувствовала, что да, я действительно живу в Азии, и да, ето мой фундамент.
А потом в ноябре снова Англия, где я сейчас и буду тут до середины января.
4. Работа и проекты
Осенью я потестировала два партнерских проекта.
Один не сложился. Мы это увидели достаточно быстро и завершили без обид. Поняли, что не тот момент. Важный опыт, потому что не каждая коллаборация должна взлетать, увы.
А вот второй проект выстрелил!
Мы собрали партнерский мастермайнд по написанию книги. Старт уже на этих выходных, и я сама в етом процессе тоже буду писать свою книгу :))
5. Интервью, подкаст и немного медийной активности
Неожиданно для себя я дала большое интервью про жизнь в Таиланде. Про культуру, быт, интеграцию, выбор страны.
И совсем недавно меня пригласили как гостью на подкаст про инвестиции и пассивный доход.
Эти два эпизода стали для меня интересным маркером того, как меня теперь видит мое окружение.
Оказывается, мой опыт начинает быть востребован не только “для своих”, но и шире, как что-то, что людям интересно услышать. Как будто я реально вырастаю в свои новые роли, и за етими переменами мне самой очень любопытно наблюдать)
6. Бадди и дисциплина
Мы с моей бадди и подругой вернулись к обычному режиму после летнего перерыва, и я поняла, насколько мне не хватало этой структуры.
7. Культурная программа
Этой осенью у меня случилось несколько “первых раз”))
- первая английская свадьба
- первый в жизни футбольный матч на стадионе
- первый большой живой концерт за… лет двадцать пять))
не могу сказать, что мне по умолчанию нравится все-все, но я благодарна, что меня активно вводят в культурную среду и дают посмотреть на мир под другим углом.
8. Языки
- тайский учу в новой онлайн группе
- английский хошь-не хошь, а приходится впитывать огромными объемами в быту
- испанский терпеливо ждет своей очереди
И главный итог
Эта осень была про то, как жить между странами, про новые роли, новые форматы, новые проекты и новую реальность, где есть ощущение, что я двигаюсь туда, куда действительно хочу.
Расскажите и вы, чего важного случилось у вас этой осенью? Что и как изменилось, чему научились, что попробовали впервые?
Люблю эти сезонные переклички.
Ах да, и с первым днем зимы всех нас!)
❤15
Инвестиции на минималках, путешествия на максималках :)
У меня чем ближе Новый год, тем сильнее меня тянет открывать карты и смотреть авиабилеты в разные экзотические направления, которые “ну я просто посмотреть, я же пока никуда не лечу” ))
А дальше начинаются классические торги в стиле “а может вместо Южной Америки пока сгонять в Южную Корею, по дороге зацепив Тайвань? И какой у меня вообще бюджет на путешествия в две тыщи двадцать шестом?"
В моем плане как минимум 5 новых стран, а еще надо бы заехать в Россию навестить семью и друзей, погулять друзей в Таиланде, заскочить в казахстан по делам и в англию на фестиваль… короче, надо посчитать, точно ли хватит на все мои хотелки.
*спойлер – точно хватит))
Если примерно похожие диалоги вы время от времени тоже ведете сами с собой, то хочу пригласить вас ко мне на мастермайнды в проекте Mastermind Meet.
Ето, кстати, единственный проект, где я провожу мастермайнды бесплатно.
В декабре у меня будет два мастермайнда (как по мне, так самые полезные темы под конец года, вместо подведения итогов)))
№1. Тема: Первый вклад в 2026 год (да, ето про инвестиции)
День и время: 12 декабря, пятница, в 11.00 (мск)
№2. Тема: Самостоятельные маршруты на 2026 год
День и время: 17 декабря, среда в 14.00 (мск)
Zoom. Длительность - 1.5 часа примерно. Готовиться не нужно, приходите как есть.
Это знакомство с форматом мастермайнда. Будет динамично, живо, по делу, без лекций и скучных слайдов. Я модерирую встречу на ходу, собираю запросы, направляю разговор и помогаю выйти с идеями, планом и вдохновением.
Бонус: на первой встрече по инвестициям раздам свой мини-гид, который сейчас доделываю по заявкам.
Если хотите присоединиться, ставьте плюсик в комментарии или пишите мне лично, вышлю ссылку на Zoom или на регистрацию через бота Mastermind Meet.
Приходите 😊
У меня чем ближе Новый год, тем сильнее меня тянет открывать карты и смотреть авиабилеты в разные экзотические направления, которые “ну я просто посмотреть, я же пока никуда не лечу” ))
А дальше начинаются классические торги в стиле “а может вместо Южной Америки пока сгонять в Южную Корею, по дороге зацепив Тайвань? И какой у меня вообще бюджет на путешествия в две тыщи двадцать шестом?"
В моем плане как минимум 5 новых стран, а еще надо бы заехать в Россию навестить семью и друзей, погулять друзей в Таиланде, заскочить в казахстан по делам и в англию на фестиваль… короче, надо посчитать, точно ли хватит на все мои хотелки.
Если примерно похожие диалоги вы время от времени тоже ведете сами с собой, то хочу пригласить вас ко мне на мастермайнды в проекте Mastermind Meet.
Ето, кстати, единственный проект, где я провожу мастермайнды бесплатно.
В декабре у меня будет два мастермайнда (как по мне, так самые полезные темы под конец года, вместо подведения итогов)))
№1. Тема: Первый вклад в 2026 год (да, ето про инвестиции)
День и время: 12 декабря, пятница, в 11.00 (мск)
№2. Тема: Самостоятельные маршруты на 2026 год
День и время: 17 декабря, среда в 14.00 (мск)
Zoom. Длительность - 1.5 часа примерно. Готовиться не нужно, приходите как есть.
Это знакомство с форматом мастермайнда. Будет динамично, живо, по делу, без лекций и скучных слайдов. Я модерирую встречу на ходу, собираю запросы, направляю разговор и помогаю выйти с идеями, планом и вдохновением.
Бонус: на первой встрече по инвестициям раздам свой мини-гид, который сейчас доделываю по заявкам.
Если хотите присоединиться, ставьте плюсик в комментарии или пишите мне лично, вышлю ссылку на Zoom или на регистрацию через бота Mastermind Meet.
Приходите 😊
❤4👍2🤝1
Когда лучшая книга та, которую написала... собака :)
У нас начался мастермайнд по написанию книги.
Ага, тот самый, продуманный, с экспертом, лекциями, домашками и очень разными и очень сильными авторскими идеями.
Группа собралась такая, что я уже с первых стратегических сессий с участниками поняла, что ето будет мощно.
У нас прошла первая встреча. Каждый взял себе шаги на неделю, потому что мастермайнд - ето не про посидим поговорим, а про то, что ты сделаешь между встречами, чтобы продвинуться к цели. И плюс Лена, наш эксперт, дала дополнительное задание пойти в книжный и провести маленькое исследование по своей теме.
И вот я, как человек, который любит домашки и тоже тихой сапой пишет книгу потопала в английский книжный))
Мой зал – world travel 😊 Карт, путеводителей и лонли планетов там как риса в Таиланде. А вот книг про путь почти нет.
Очень много формата "вот я купил билет и сел на поезд, вот я доехал, погулял, съел и поехал дальше". Просто блоги, путевые заметки, которые, наверное, кому-то помогают составить впечатление о стране, но как истории вообще не цепляют.
А я не хочу писать путеводитель. Я хочу писать про путь, про трансформацию, про то, как страны меняют людей, как путешествия открывают тебе другую версию себя.
И да, я купила себе книгу… про путешествия собаки))) Потому что люблю и путешествия, и собак. И еще наверное потому что ето оказалась самая искренняя вещь во всем разделе.
В общем, исследование сделала. Домашку выполнила. Работа кипит!
Если все пойдет так, как идет, то к концу января у меня тоже будет как минимум несколько глав моей новой книги 🥰
Кстати, если бы вы писали книгу, то она была бы про что?
У нас начался мастермайнд по написанию книги.
Ага, тот самый, продуманный, с экспертом, лекциями, домашками и очень разными и очень сильными авторскими идеями.
Группа собралась такая, что я уже с первых стратегических сессий с участниками поняла, что ето будет мощно.
У нас прошла первая встреча. Каждый взял себе шаги на неделю, потому что мастермайнд - ето не про посидим поговорим, а про то, что ты сделаешь между встречами, чтобы продвинуться к цели. И плюс Лена, наш эксперт, дала дополнительное задание пойти в книжный и провести маленькое исследование по своей теме.
И вот я, как человек, который любит домашки и тоже тихой сапой пишет книгу потопала в английский книжный))
Мой зал – world travel 😊 Карт, путеводителей и лонли планетов там как риса в Таиланде. А вот книг про путь почти нет.
Очень много формата "вот я купил билет и сел на поезд, вот я доехал, погулял, съел и поехал дальше". Просто блоги, путевые заметки, которые, наверное, кому-то помогают составить впечатление о стране, но как истории вообще не цепляют.
А я не хочу писать путеводитель. Я хочу писать про путь, про трансформацию, про то, как страны меняют людей, как путешествия открывают тебе другую версию себя.
И да, я купила себе книгу… про путешествия собаки))) Потому что люблю и путешествия, и собак. И еще наверное потому что ето оказалась самая искренняя вещь во всем разделе.
В общем, исследование сделала. Домашку выполнила. Работа кипит!
Если все пойдет так, как идет, то к концу января у меня тоже будет как минимум несколько глав моей новой книги 🥰
Кстати, если бы вы писали книгу, то она была бы про что?
❤8🔥5
Я тут немножко выпала из эфира в начале недели
На прошлой неделе взяла очень плотный темп. Мастермайнды по написанию книги, встречи, подготовка, много внимания группе. Потом еще один мастермайнд по инвестициям (всем, кто был, огромное спасибо!) А дальше организм мне такой, ну все, всем спасибо, я пошел))
С субботы меня основательно срубило, простуда, усталость, традиционный зимний кашель (( И все ето на фоне дождя третий день подряд. Сыро, серо, да еще и вишенкой на торте вчерась издох бойлер, а с ним и радиаторы.
Вот тут прям особенно чувствуешь все прелести жизни в доме. С одной стороны полная автономность, с другой, если что-то ломается, то сразу капут-с. Хорошо хоть горячая вода есть, душ работает от электричества. Так себе новость - мастер придет только в среду. В холодном английском доме это, мягко говоря, бодрит, хехе))
Так что сегодня у меня официальный день без геройства.
Скоро вернусь в строй, а сейчас решила взять мини паузу и восстановиться.
Ну и чтобы совсем не утонуть в этой серости, пересматриваю свое недавнее интервью про жизнь и переезд в Таиланд, которое дала буквально за пару дней до вылета. Там солнце, свет, жара и разговоры про интеграцию, быт и выбор страны. Очень терапевтично, если честно))
Ссылку оставлю в комментариях, а то вдруг вам тоже захочется немного солнца посреди етого межсезонья. Не болейте!🤩
На прошлой неделе взяла очень плотный темп. Мастермайнды по написанию книги, встречи, подготовка, много внимания группе. Потом еще один мастермайнд по инвестициям (всем, кто был, огромное спасибо!) А дальше организм мне такой, ну все, всем спасибо, я пошел))
С субботы меня основательно срубило, простуда, усталость, традиционный зимний кашель (( И все ето на фоне дождя третий день подряд. Сыро, серо, да еще и вишенкой на торте вчерась издох бойлер, а с ним и радиаторы.
Вот тут прям особенно чувствуешь все прелести жизни в доме. С одной стороны полная автономность, с другой, если что-то ломается, то сразу капут-с. Хорошо хоть горячая вода есть, душ работает от электричества. Так себе новость - мастер придет только в среду. В холодном английском доме это, мягко говоря, бодрит, хехе))
Так что сегодня у меня официальный день без геройства.
Скоро вернусь в строй, а сейчас решила взять мини паузу и восстановиться.
Ну и чтобы совсем не утонуть в этой серости, пересматриваю свое недавнее интервью про жизнь и переезд в Таиланд, которое дала буквально за пару дней до вылета. Там солнце, свет, жара и разговоры про интеграцию, быт и выбор страны. Очень терапевтично, если честно))
Ссылку оставлю в комментариях, а то вдруг вам тоже захочется немного солнца посреди етого межсезонья. Не болейте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Про кашель, терпение и британскую философию
В общем, сегодня я официально возвращаюсь в эфир после двухнедельного отсутствия.
Все началось с кашля. Марк притащил его из Манчестера из своей рабочей студии. Я еще тогда подумала, что если я ето подхвачу, то надолго. У меня есть любимый формат болезни, когда без температуры, но с чугунной головой, кашлем и чувством, что в мозг напихали мха и гречки.
Ну так, собственно, и вышло. Думать не хочется, говорить не хочется, работать не хочется, а кашель при етом, сцуко, бодрый и регулярный. Премерзкое состояние, когда ты вроде бы можешь встать, сходить на встречу, подсобраться и что-то даже сделать, но потом тебя реально вырубает. Три часа активности, а после ты лежишь и смотришь в потолок, потому что не вывозишь.
В России у меня было так: если кашель затянулся, идешь к врачу, тебе говорят, "ой, да у вас тут батенька бактериальная инфекция, нате вам антибиотик", и через три дня ты снова на ногах. В Таиланде вообще отдельный аттракцион - пришел в аптеку, сказал слово кашель, тебе сразу же выдают пачку антибиотиков и желают удачи.
А вот в Англии все иначе.
Сначала я честно пыталась пережить. Пила все эти сиропчики от кашля, какие-то местные средства от простуды, которые Марк принес из аптеки. Ноль эффекта. Потом я решилась и пошла в аптеку cама. Там мне очень вежливо объяснили, что максимум, что они могут сделать, ето выдать микстуру от кашля. А если хочется чего-то серьезного, то либо записывайтесь к GP (а запись там может быть через несколько месяцев), либо идите в First Aid.
Ну что, я пошла в First Aid. Прихожу, сажают меня в маленькую комнатку, начинают расспрашивать. Я честно рассказываю, что уже больше недели плохо, голова тяжелая, нос заложен, кашель достал.
Медсестра внимательно меня слушает, щупает пазухи, смотрит горло и говорит, "да у вас ничего страшного, но если говорите, что вот прям плохо, давайте посмотрим чего можно сделать". Дальше отдельный квест. Выясняется, что я не гражданка Великобритании (сюрприз)) и нужно понять, можно ли вообще меня лечить)) Она садится читать документы, вздыхает, что очень много букв и через минут десять торжественно сообщает, что, да, меня все-таки можно лечить. Ура, бля.
Антибиотики, правда, сразу не положены. Нельзя, ето жестко. Но можно выписать вам стероидный назальный спрей, побрызгаете несколько дней, а если не помрете, приходите снова, тогда еще подумаем.
Спрей оказался ровно тем самым, который в России и Таиланде продается без рецепта на каждом углу. Прием стоил 10 фунтов, рецепт выдали, дальше сами как хотите))
Параллельно я узнала от всех знакомых экспатов примерно похожую историю про “тут другие микробы, к ним надо привыкнуть”, “тут никого особо не лечат, если ты не кашляешь кровью и не падаешь в обморок, значит, с тобой все заебис”.
Отличный, кстати, пример - папа Марка, которому за 70 и который кашляет уже месяц, и никто особенно не торопится его чинить. Ну а чего, живой, ходит, все отлично.
В итоге меня спасли румынские лекарства, которые подруга Марка привозит себе из Румынии. Шипучие таблетки, которые немного прочищают голову и дарят тебе ощущение, что ты снова человек)) И мне хочется верить, что к Новому году я окончательно вернусь в нормальное состояние и смогу радоваться жизни.
Выводов у меня имеется несколько.
Во-первых, английская медицина - ето отдельный культурный опыт, к которому я явно была не готова. Во-вторых, быстро переболеть - ето, оказывается, роскошь, а не базовая опция. Ну и в-третьих, такие затяжные состояния хорошо учат беречь энергию и брать паузы.
В общем да, последние несколько недель прокачали во мне дзен и способность долго и вдумчиво кашлять без надежды на быстрое исцеление. Опыт, скажем так, познавательный.
Ах да, при етом семейные торжества-то никто не отменял. Болеешь, не болеешь, а рождественские приемы пищи по расписанию, так что сегодня мы идем на большой семейный ужин. Буду сидеть за столом, есть что-нибудь вкусное и горячее и время от времени напоминать себе, что я здесь добровольно и, в общем-то, по любви 😊
В общем, сегодня я официально возвращаюсь в эфир после двухнедельного отсутствия.
Все началось с кашля. Марк притащил его из Манчестера из своей рабочей студии. Я еще тогда подумала, что если я ето подхвачу, то надолго. У меня есть любимый формат болезни, когда без температуры, но с чугунной головой, кашлем и чувством, что в мозг напихали мха и гречки.
Ну так, собственно, и вышло. Думать не хочется, говорить не хочется, работать не хочется, а кашель при етом, сцуко, бодрый и регулярный. Премерзкое состояние, когда ты вроде бы можешь встать, сходить на встречу, подсобраться и что-то даже сделать, но потом тебя реально вырубает. Три часа активности, а после ты лежишь и смотришь в потолок, потому что не вывозишь.
В России у меня было так: если кашель затянулся, идешь к врачу, тебе говорят, "ой, да у вас тут батенька бактериальная инфекция, нате вам антибиотик", и через три дня ты снова на ногах. В Таиланде вообще отдельный аттракцион - пришел в аптеку, сказал слово кашель, тебе сразу же выдают пачку антибиотиков и желают удачи.
А вот в Англии все иначе.
Сначала я честно пыталась пережить. Пила все эти сиропчики от кашля, какие-то местные средства от простуды, которые Марк принес из аптеки. Ноль эффекта. Потом я решилась и пошла в аптеку cама. Там мне очень вежливо объяснили, что максимум, что они могут сделать, ето выдать микстуру от кашля. А если хочется чего-то серьезного, то либо записывайтесь к GP (а запись там может быть через несколько месяцев), либо идите в First Aid.
Ну что, я пошла в First Aid. Прихожу, сажают меня в маленькую комнатку, начинают расспрашивать. Я честно рассказываю, что уже больше недели плохо, голова тяжелая, нос заложен, кашель достал.
Медсестра внимательно меня слушает, щупает пазухи, смотрит горло и говорит, "да у вас ничего страшного, но если говорите, что вот прям плохо, давайте посмотрим чего можно сделать". Дальше отдельный квест. Выясняется, что я не гражданка Великобритании (сюрприз)) и нужно понять, можно ли вообще меня лечить)) Она садится читать документы, вздыхает, что очень много букв и через минут десять торжественно сообщает, что, да, меня все-таки можно лечить. Ура, бля.
Антибиотики, правда, сразу не положены. Нельзя, ето жестко. Но можно выписать вам стероидный назальный спрей, побрызгаете несколько дней, а если не помрете, приходите снова, тогда еще подумаем.
Спрей оказался ровно тем самым, который в России и Таиланде продается без рецепта на каждом углу. Прием стоил 10 фунтов, рецепт выдали, дальше сами как хотите))
Параллельно я узнала от всех знакомых экспатов примерно похожую историю про “тут другие микробы, к ним надо привыкнуть”, “тут никого особо не лечат, если ты не кашляешь кровью и не падаешь в обморок, значит, с тобой все заебис”.
Отличный, кстати, пример - папа Марка, которому за 70 и который кашляет уже месяц, и никто особенно не торопится его чинить. Ну а чего, живой, ходит, все отлично.
В итоге меня спасли румынские лекарства, которые подруга Марка привозит себе из Румынии. Шипучие таблетки, которые немного прочищают голову и дарят тебе ощущение, что ты снова человек)) И мне хочется верить, что к Новому году я окончательно вернусь в нормальное состояние и смогу радоваться жизни.
Выводов у меня имеется несколько.
Во-первых, английская медицина - ето отдельный культурный опыт, к которому я явно была не готова. Во-вторых, быстро переболеть - ето, оказывается, роскошь, а не базовая опция. Ну и в-третьих, такие затяжные состояния хорошо учат беречь энергию и брать паузы.
В общем да, последние несколько недель прокачали во мне дзен и способность долго и вдумчиво кашлять без надежды на быстрое исцеление. Опыт, скажем так, познавательный.
Ах да, при етом семейные торжества-то никто не отменял. Болеешь, не болеешь, а рождественские приемы пищи по расписанию, так что сегодня мы идем на большой семейный ужин. Буду сидеть за столом, есть что-нибудь вкусное и горячее и время от времени напоминать себе, что я здесь добровольно и, в общем-то, по любви 😊
❤6🙈6👍3👌2🙏1
Про гуманитарную помощь и разницу культур
Последнее время я не очень в состоянии бодро подводить итоги и радостно въезжать в Новый год. Зато сейчас неплохо думается про что-то культурное и вроде бы не самое очевидное. Про благотворительность и помощь.
Вчера мы были на большом рождественском ужине у родителей Марка. Большая семья, родители, дяди, тети, кузины, племянники, бабушки, человек двадцать точно было. Марк мне заранее сказал, что взрослые друг другу подарки не дарят. В итоге, конечно, почти все взрослые что-то принесли. Довольно приятный знак внимания, и обязательно чтобы аккуратно упаковано и чтобы открытка, запечатанная в конверт и подписанная.
От родителей Марка мы тоже получили конверт и фразу: “мы сделали за вас пожертвование”. От нашего имени в общину в Кении, где строят церкви и занимаются местными благотворительными проектами. Открытка с подписью и все. Ни суммы, ни подробностей. Просто факт, что вот за вас сделали доброе дело.
И тут меня отбросило в детство.
Мне было лет десять, я училась в языковом лицее, и однажды учительница принесла в класс огромный мешок. С письмами и гуманитарной помощью(!). Было как раз начало 90-х, открылись границы, и американские дети решили переписываться с бывшими советскими. Мы целый год писали и получали письма, а вместе с ними приходили конфеты, жвачки, наклейки, маленькие игрушки, всякие яркие штуки...
Мы эти письма ждали как праздник. Иногда в етом было что-то забавное, например, помню, как моя подруга по переписке однажды написала мне что-то вроде“у вас, наверное, там нет ни конфет, ни игрушек”. Я тогда искренне возмущалась, как это нет? Конфеты у нас есть! И игрушки тоже! Просто не такие))
Но именно тогда я впервые столкнулась с гуманитарной помощью как с чем-то реальным. Вот он - мешок, письма, подарки.
А сейчас, находясь здесь, я постоянно вижу, как эта тема встроена в повседневность. Дети с самого маленького возраста участвуют в благотворительных забегах, рисуют что-то для чарити, собирают деньги, жертвуют вещи.
Мы были у брата Марка, и у них двое маленьких детей, так вот они при нас отбирали мешки игрушек, которые дети уже не используют, чтобы отдать дальше.
Благотворительные магазины здесь везде! Причем ето не стыдно и не бедно, а нормально. Иногда даже принципиально! Марк, например, говорит, что не любит покупать новое без необходимости. И что намного лучше взять вещь, которой просто нужна вторая жизнь.
У меня конечно ето не встроено так глубоко. Я помогаю, да. Перечисляю деньги в приюты для собак, иногда участвую в сборах, но для меня ето все равно отдельное осознанное решение. А здесь - часть культуры и воспитания.
В общем, пока я смотрю и удивляюсь, потому что в таком виде и в таком масштабе я с этим раньше не сталкивалась. У нас, кажется, это устроено совсем иначе. Или я просто не замечала?
Последнее время я не очень в состоянии бодро подводить итоги и радостно въезжать в Новый год. Зато сейчас неплохо думается про что-то культурное и вроде бы не самое очевидное. Про благотворительность и помощь.
Вчера мы были на большом рождественском ужине у родителей Марка. Большая семья, родители, дяди, тети, кузины, племянники, бабушки, человек двадцать точно было. Марк мне заранее сказал, что взрослые друг другу подарки не дарят. В итоге, конечно, почти все взрослые что-то принесли. Довольно приятный знак внимания, и обязательно чтобы аккуратно упаковано и чтобы открытка, запечатанная в конверт и подписанная.
От родителей Марка мы тоже получили конверт и фразу: “мы сделали за вас пожертвование”. От нашего имени в общину в Кении, где строят церкви и занимаются местными благотворительными проектами. Открытка с подписью и все. Ни суммы, ни подробностей. Просто факт, что вот за вас сделали доброе дело.
И тут меня отбросило в детство.
Мне было лет десять, я училась в языковом лицее, и однажды учительница принесла в класс огромный мешок. С письмами и гуманитарной помощью(!). Было как раз начало 90-х, открылись границы, и американские дети решили переписываться с бывшими советскими. Мы целый год писали и получали письма, а вместе с ними приходили конфеты, жвачки, наклейки, маленькие игрушки, всякие яркие штуки...
Мы эти письма ждали как праздник. Иногда в етом было что-то забавное, например, помню, как моя подруга по переписке однажды написала мне что-то вроде
Но именно тогда я впервые столкнулась с гуманитарной помощью как с чем-то реальным. Вот он - мешок, письма, подарки.
А сейчас, находясь здесь, я постоянно вижу, как эта тема встроена в повседневность. Дети с самого маленького возраста участвуют в благотворительных забегах, рисуют что-то для чарити, собирают деньги, жертвуют вещи.
Мы были у брата Марка, и у них двое маленьких детей, так вот они при нас отбирали мешки игрушек, которые дети уже не используют, чтобы отдать дальше.
Благотворительные магазины здесь везде! Причем ето не стыдно и не бедно, а нормально. Иногда даже принципиально! Марк, например, говорит, что не любит покупать новое без необходимости. И что намного лучше взять вещь, которой просто нужна вторая жизнь.
У меня конечно ето не встроено так глубоко. Я помогаю, да. Перечисляю деньги в приюты для собак, иногда участвую в сборах, но для меня ето все равно отдельное осознанное решение. А здесь - часть культуры и воспитания.
В общем, пока я смотрю и удивляюсь, потому что в таком виде и в таком масштабе я с этим раньше не сталкивалась. У нас, кажется, это устроено совсем иначе. Или я просто не замечала?
❤3👍3
Пять приоритетов, по которым я жила в 2025
В начале года у меня были не столько цели, сколько приоритеты. Направления, в которых я хотела двигаться и проверять себя.
Пройдусь по ним по очереди.
1. Стартап про мастермайнды
Этот пункт был для меня самым шатким в течение года. Именно здесь я больше всего тестировала, пробовала и искала. И именно здесь к концу года у меня наконец появилось внутреннее решение, что да, это мое.
Очень сильно помогла история с бадди. С января мы начали ежедневную работу через сообщения, созвоны и мягкие пинки в сторону действий. До мая мы шли без перерывов, потом была пауза на лето, а с сентября мы снова вернулись в этот формат, и я вижу, насколько он дисциплинирует.
Еще за год я провела очень много мастермайндов, нащупывала темы и форматы. Платная группа у меня в этом году была по сути одна. И еще были ММ для выпускниц инвест-трекинга, ну и сам трекинг весной.
Если честно, не могу сказать, что это был суперуспешный бизнес год. Я бы поставила себе здесь 4 из 10. Могла сделать больше. Могла бы быть смелее, проактивнее. Но при этом фазу тестирования, сомнений и выбора направления считаю пройденной.
2. Семейный бизнес и выход из него
В начале года я думала, что буду активно держать руку на пульсе семейного бизнеса, но где-то к марту стало ясно, что это меня больше тянет назад, чем поддерживает.
Мы спокойно проговорили с родителями мой постепенный отход от операционки. В реальности ето заняло месяцы: перестройки в команде, сложности, через которые проходил бизнес. К лету мое участие стало минимальным, а примерно с начала осени я перестала вовлекаться в управление, оставшись формально в роли соучредителя.
Не самое простое решение, но оно освободило и голову, и руки. И что важно, оно не было импульсивным. Я дала себе время, чтобы спокойно выйти, а не просто хлопнуть дверью.
Здесь ставлю 7 из 10, потому что главное решение было принято и реализовано.
3. Семья, Марк, друзья и отношения
Самый сильный и кайфовый пункт года.
Моя идея перестать быть коллегами с родителями и снова стать семьей пока в процессе. Я вижу, что мне еще предстоит большая работа здесь, в том числе терапевтическая, и я сознательно откладывала ее до момента, когда появится ресурс.
В Таиланде у меня появилось новое окружение и друзья. Я завела личный канал про отношения и внутренние изменения и он стал для меня важным пространством поддержки.
С Марком этот год был очень интенсивным. От длинных свиданий и огромных расстояний в начале года к совместной жизни почти без перерывов с сентября. Было много неопределенности, визовых вопросов, решений. Но сейчас я уже могу сказать, что сейчас это самые зрелые и поддерживающие отношения в моей жизни.
9 из 10.
4. Путешествия, языки, обучение
По количеству новых стран я выбилась из своего же плана. Их получилось всего три - Филиппины, Уганда и Гонконг.
Но если смотреть шире, то год был очень подвижным. Таиланд, Казахстан, Россия, Гонконг, Филиппины, Англия, Уганда. Много перелетов, смен климата и континентов. Много путешествий внутри Таиланда с друзьями.
Я продолжила учить тайский в офлайн школе в Чиангмае и в онлайне. Вернулась к испанскому. Английский стал не рабочим, а повседневным.
Здесь 8 из 10.
5. Блог и проявленность
Блог я вела неравномерно, местами выпадала, местами была очень активна. Запустила и поставила на паузу тревел-направление, поняла, что пока у меня другие приоритеты.
При этом именно в этом году ко мне начали приходить люди по конкретным запросам. Я провела платный трекинг по инвестициям, потестила формат менторства, много писала. И вижу, что вокруг меня постепенно формируется поле доверия.
Тут 7 из 10 с потенциалом на рост.
Вместо финала
Этот год был не про достигаторство, а про выборы и честность с собой и с близкими. Где-то я недобрала в темпе, а где-то наоборот выросла.
Я вхожу в новый год без ощущения, что надо срочно все доделать и доуспеть. Скорее с чувством, что фундамент заложен, и можно работать дальше по основным направлениям, но уже более точечно.
А про что этот год был для вас?
В начале года у меня были не столько цели, сколько приоритеты. Направления, в которых я хотела двигаться и проверять себя.
Пройдусь по ним по очереди.
1. Стартап про мастермайнды
Этот пункт был для меня самым шатким в течение года. Именно здесь я больше всего тестировала, пробовала и искала. И именно здесь к концу года у меня наконец появилось внутреннее решение, что да, это мое.
Очень сильно помогла история с бадди. С января мы начали ежедневную работу через сообщения, созвоны и мягкие пинки в сторону действий. До мая мы шли без перерывов, потом была пауза на лето, а с сентября мы снова вернулись в этот формат, и я вижу, насколько он дисциплинирует.
Еще за год я провела очень много мастермайндов, нащупывала темы и форматы. Платная группа у меня в этом году была по сути одна. И еще были ММ для выпускниц инвест-трекинга, ну и сам трекинг весной.
Если честно, не могу сказать, что это был суперуспешный бизнес год. Я бы поставила себе здесь 4 из 10. Могла сделать больше. Могла бы быть смелее, проактивнее. Но при этом фазу тестирования, сомнений и выбора направления считаю пройденной.
2. Семейный бизнес и выход из него
В начале года я думала, что буду активно держать руку на пульсе семейного бизнеса, но где-то к марту стало ясно, что это меня больше тянет назад, чем поддерживает.
Мы спокойно проговорили с родителями мой постепенный отход от операционки. В реальности ето заняло месяцы: перестройки в команде, сложности, через которые проходил бизнес. К лету мое участие стало минимальным, а примерно с начала осени я перестала вовлекаться в управление, оставшись формально в роли соучредителя.
Не самое простое решение, но оно освободило и голову, и руки. И что важно, оно не было импульсивным. Я дала себе время, чтобы спокойно выйти, а не просто хлопнуть дверью.
Здесь ставлю 7 из 10, потому что главное решение было принято и реализовано.
3. Семья, Марк, друзья и отношения
Самый сильный и кайфовый пункт года.
Моя идея перестать быть коллегами с родителями и снова стать семьей пока в процессе. Я вижу, что мне еще предстоит большая работа здесь, в том числе терапевтическая, и я сознательно откладывала ее до момента, когда появится ресурс.
В Таиланде у меня появилось новое окружение и друзья. Я завела личный канал про отношения и внутренние изменения и он стал для меня важным пространством поддержки.
С Марком этот год был очень интенсивным. От длинных свиданий и огромных расстояний в начале года к совместной жизни почти без перерывов с сентября. Было много неопределенности, визовых вопросов, решений. Но сейчас я уже могу сказать, что сейчас это самые зрелые и поддерживающие отношения в моей жизни.
9 из 10.
4. Путешествия, языки, обучение
По количеству новых стран я выбилась из своего же плана. Их получилось всего три - Филиппины, Уганда и Гонконг.
Но если смотреть шире, то год был очень подвижным. Таиланд, Казахстан, Россия, Гонконг, Филиппины, Англия, Уганда. Много перелетов, смен климата и континентов. Много путешествий внутри Таиланда с друзьями.
Я продолжила учить тайский в офлайн школе в Чиангмае и в онлайне. Вернулась к испанскому. Английский стал не рабочим, а повседневным.
Здесь 8 из 10.
5. Блог и проявленность
Блог я вела неравномерно, местами выпадала, местами была очень активна. Запустила и поставила на паузу тревел-направление, поняла, что пока у меня другие приоритеты.
При этом именно в этом году ко мне начали приходить люди по конкретным запросам. Я провела платный трекинг по инвестициям, потестила формат менторства, много писала. И вижу, что вокруг меня постепенно формируется поле доверия.
Тут 7 из 10 с потенциалом на рост.
Вместо финала
Этот год был не про достигаторство, а про выборы и честность с собой и с близкими. Где-то я недобрала в темпе, а где-то наоборот выросла.
Я вхожу в новый год без ощущения, что надо срочно все доделать и доуспеть. Скорее с чувством, что фундамент заложен, и можно работать дальше по основным направлениям, но уже более точечно.
А про что этот год был для вас?
❤14👍5
Когда оливье отпустило, а вопросы к финансам остались
Кажется, у многих наконец включился режим планирования после оливье и "начну, пожалуй, со следующего понедельника" ))
Завтра в 12.00 по Москве я провожу открытый мастермайнд по финансовому планированию. Поговорим про то, что вообще с деньгами происходит, как их считать и планировать и с чего начать инвестировать.
Это мой первый новогодний мастермайнд в рамках Mastermind Meet. Уже записалось больше 10 человек, так что будет бодро, обещаю)
Ниже анонс встречи:
Деньги - в план
09.01.2026 в 12:00 по МСК
Новый год - неплохой повод пересобрать финансовую систему, понять, что работает, а что не очень, куда и зачем вы хотите прийти в финансовом отношении в етом году.
На встрече обменяемся опытом:
✅ с чего начать, если хочется навести порядок в деньгах
✅ как распределить фокус: доход, траты, подушка, инвестиции
✅ как строить финансовый план, чтобы он был реалистичным и работающим
Участники смогут:
🌟 увидеть свои точки роста в теме денег и инвестиций
🌟 свериться с другими: кто что планирует, как ставит приоритеты
🌟 зафиксировать свои шаги на первые месяцы 2026 года
Вопсчем, если желаете присоединиться, напишите в комментариях, я пришлю ссылку.
Кажется, у многих наконец включился режим планирования после оливье и "начну, пожалуй, со следующего понедельника" ))
Завтра в 12.00 по Москве я провожу открытый мастермайнд по финансовому планированию. Поговорим про то, что вообще с деньгами происходит, как их считать и планировать и с чего начать инвестировать.
Это мой первый новогодний мастермайнд в рамках Mastermind Meet. Уже записалось больше 10 человек, так что будет бодро, обещаю)
Ниже анонс встречи:
Деньги - в план
09.01.2026 в 12:00 по МСК
Новый год - неплохой повод пересобрать финансовую систему, понять, что работает, а что не очень, куда и зачем вы хотите прийти в финансовом отношении в етом году.
На встрече обменяемся опытом:
✅ с чего начать, если хочется навести порядок в деньгах
✅ как распределить фокус: доход, траты, подушка, инвестиции
✅ как строить финансовый план, чтобы он был реалистичным и работающим
Участники смогут:
🌟 увидеть свои точки роста в теме денег и инвестиций
🌟 свериться с другими: кто что планирует, как ставит приоритеты
🌟 зафиксировать свои шаги на первые месяцы 2026 года
Вопсчем, если желаете присоединиться, напишите в комментариях, я пришлю ссылку.
❤8❤🔥3
Я прошлым летом писала, что не очень понимаю, как можно не читать.
В смысле, технически-то понятно, конечно, но на уровне ощущений для меня ето что-то вроде “ну я просто не дышу иногда”)
Книги для меня - ето не хобби и не просто полезная привычка, а способ думать, проживать, любопытствовать и расширять кругозор. Я читаю с детства, параллельно по нескольку книг, и у меня всегда есть списки, которые я регулярно пополняю)
Про мои истории и отношение к чтению можно почитать тут, а сегодня хочу поделиться книгами, которые лежат у меня в плане на январь-февраль. И почему именно они.
#1. Переговоры по душам (Мужицкая)
Я вообще люблю ее читать. У нее кайфовый формат, когда читается очень легко, а потом вдруг ловишь себя на том, что пару важных мыслей ты уже утащила и даже умудрилась применить.
Конкретно ета книга про коммуникацию, про переговоры с душой и про то, как вообще быть друг с другом аккуратнее и честнее.
#2. The Changing Mind (Левитин)
Научпоп про то, как меняется с возрастом наш мозг и отношение к жизни.
Почему, например, кто-то в 90+ мыслит ясно и бодро, а кто-то уже в 50 скатывается в негатив? Какие привычки и паттерны поведения реально влияют на качество мышления, и как мы можем замедлять когнитивное старение.
Весьма умная и одновременно мотивирующая книга. Читаешь ее и думаешь,"збс, а ведь еще не все потеряно, еще побарахтаемся!"))
#3. Активируй персональный бренд (Азаренок)
Читаю больше как книгу-тренинг. За один или даже два вечера проглотить такого монстра невозможно, в вот медленно читать и примерять на себя - очень даже. Много историй и много домашки))
Мне очень нравится такой формат, когда надо не просто подумать, а еще и что-то сделать.
#4. Учим английский язык как полиглоты (Истомина)
Так как языки - моя вечная тема, то ета книга у меня, так сказать, в рабочем загашнике)) Там много техник про удержание нескольких языков в голове, про мнемонику, переключение и системность. Очень прикладная штука, и совсем не только про английский.
#5. Почему он делает это? (Бэнкрофт)
Непростая книга про абьюзивные отношения и психологию контроля. Не для легкого чтения, но очень полезная, если хочется лучше понимать, где проходят границы нормы, а где уже вовсю фонят красные флаги.
Я читаю из любопытства, и заодно конечно примеряю на свои прежние отношения. Местами отрезвляет похлеще ледяной проруби.
#6. Пиши, сокращай (Ильяхов)
Ну, ето классика жанра, книга-пинок. Особенно сейчас, когда я сама пишу и работаю с текстами. Книга про ясность, структуру и про то, как писать без лишнего словесного кружева.
#7. Very British Problems (ха-ха))
Получила в подарок от подруги на Новый год и читаю с интересом, потому что каждый день наблюдаю эти самые very British problems в реальном времени.
И правда, начинаешь лучше понимать етих чудных британцев, и постепенно перестаешь удивляться, почему они постоянно извиняются даже за погоду :)
Под занавес, моя книга-факап
И еще у меня есть книга, которую я никак не могу дочитать -Сто (матьего) лет одиночества!
Я начинала ее несколько раз, с благими намерениями и с мотивацией, что ну ето же классика! И каждый раз ощущение одно и то же - вязко, тягуче, как будто жуешь старую жвачку и никак не можешь ее выплюнуть (а ведь я еще и до середины не доползла!)
Как думаете, стоит ли все-таки засучить рукава и дочитать, потому что надо? Или ну ее в топку?)
В общем, вот такой у меня джентльменский набор чтива на начало года. А у вас есть свой список на зиму? Что вы сейчас читаете?
В смысле, технически-то понятно, конечно, но на уровне ощущений для меня ето что-то вроде “ну я просто не дышу иногда”)
Книги для меня - ето не хобби и не просто полезная привычка, а способ думать, проживать, любопытствовать и расширять кругозор. Я читаю с детства, параллельно по нескольку книг, и у меня всегда есть списки, которые я регулярно пополняю)
Про мои истории и отношение к чтению можно почитать тут, а сегодня хочу поделиться книгами, которые лежат у меня в плане на январь-февраль. И почему именно они.
#1. Переговоры по душам (Мужицкая)
Я вообще люблю ее читать. У нее кайфовый формат, когда читается очень легко, а потом вдруг ловишь себя на том, что пару важных мыслей ты уже утащила и даже умудрилась применить.
Конкретно ета книга про коммуникацию, про переговоры с душой и про то, как вообще быть друг с другом аккуратнее и честнее.
#2. The Changing Mind (Левитин)
Научпоп про то, как меняется с возрастом наш мозг и отношение к жизни.
Почему, например, кто-то в 90+ мыслит ясно и бодро, а кто-то уже в 50 скатывается в негатив? Какие привычки и паттерны поведения реально влияют на качество мышления, и как мы можем замедлять когнитивное старение.
Весьма умная и одновременно мотивирующая книга. Читаешь ее и думаешь,
#3. Активируй персональный бренд (Азаренок)
Читаю больше как книгу-тренинг. За один или даже два вечера проглотить такого монстра невозможно, в вот медленно читать и примерять на себя - очень даже. Много историй и много домашки))
Мне очень нравится такой формат, когда надо не просто подумать, а еще и что-то сделать.
#4. Учим английский язык как полиглоты (Истомина)
Так как языки - моя вечная тема, то ета книга у меня, так сказать, в рабочем загашнике)) Там много техник про удержание нескольких языков в голове, про мнемонику, переключение и системность. Очень прикладная штука, и совсем не только про английский.
#5. Почему он делает это? (Бэнкрофт)
Непростая книга про абьюзивные отношения и психологию контроля. Не для легкого чтения, но очень полезная, если хочется лучше понимать, где проходят границы нормы, а где уже вовсю фонят красные флаги.
Я читаю из любопытства, и заодно конечно примеряю на свои прежние отношения. Местами отрезвляет похлеще ледяной проруби.
#6. Пиши, сокращай (Ильяхов)
Ну, ето классика жанра, книга-пинок. Особенно сейчас, когда я сама пишу и работаю с текстами. Книга про ясность, структуру и про то, как писать без лишнего словесного кружева.
#7. Very British Problems (ха-ха))
Получила в подарок от подруги на Новый год и читаю с интересом, потому что каждый день наблюдаю эти самые very British problems в реальном времени.
И правда, начинаешь лучше понимать етих чудных британцев, и постепенно перестаешь удивляться, почему они постоянно извиняются даже за погоду :)
Под занавес, моя книга-факап
И еще у меня есть книга, которую я никак не могу дочитать -
Я начинала ее несколько раз, с благими намерениями и с мотивацией, что ну ето же классика! И каждый раз ощущение одно и то же - вязко, тягуче, как будто жуешь старую жвачку и никак не можешь ее выплюнуть (а ведь я еще и до середины не доползла!)
Как думаете, стоит ли все-таки засучить рукава и дочитать, потому что надо? Или ну ее в топку?)
В общем, вот такой у меня джентльменский набор чтива на начало года. А у вас есть свой список на зиму? Что вы сейчас читаете?
Telegram
Системно и по кайфу
С горшка — в библиотеку
У меня есть фотка, где мелкая Лера сидит на на горшке и читает азбуку. Не листает картинки. Читает. Родители уверяют, что я научилась примерно в два с половиной, и, судя по флешбекам, врут не сильно)
Слишком уж ярко в памяти отложилось…
У меня есть фотка, где мелкая Лера сидит на на горшке и читает азбуку. Не листает картинки. Читает. Родители уверяют, что я научилась примерно в два с половиной, и, судя по флешбекам, врут не сильно)
Слишком уж ярко в памяти отложилось…
🔥9
Недавно со мной произошла показательная история.
Ко мне обратились люди, у которых я училась модерировать мастермайнды и с которыми до сих пор пересекаюсь в профессиональном сообществе. И предложили мне вести форум-группу. Это длительный формат, на русском и английском, с горизонтом не на месяц и не на два, а сразу на два-три года вперед.
Для меня ето, честно говоря, большой знак доверия.
Форум-группы - штука капец серьезная. Это не просто "добежать до цели" за 2-3 месяца, как в мастермайнде. Это про отношения, рост, бизнес, личные вопросы, поддержку. И, главное, етот формат мне реально очень интересен, я давно к нему присматриваюсь.
Но вместе с етим классным предложением в пакете шел очень четкий коммитмент. Старт уже в феврале, фиксированный график, регулярные встречи и долгий контракт.
И вот здесь я села и честно посмотрела на свою жизнь сейчас. На все перемещения между странами, на только что завершенный выход из семейного бизнеса, на то, что я только начинаю выстраивать свою собственную траекторию.
И увидела, что ето предложение дает безопасность и возможности, но забирает свободу. А я сейчас учусь жить и работать так, чтобы уверенность появлялась не из договора на годы вперед, а из того, как я сама выстраиваю свою жизнь.
Я отказалась.
Сейчас мне важнее личная устойчивость, которая начинается с меня и с того, что не будет меня ограничивать. Желательно, ни в чем)
А форум-группу я обязательно замучу :)
Ко мне обратились люди, у которых я училась модерировать мастермайнды и с которыми до сих пор пересекаюсь в профессиональном сообществе. И предложили мне вести форум-группу. Это длительный формат, на русском и английском, с горизонтом не на месяц и не на два, а сразу на два-три года вперед.
Для меня ето, честно говоря, большой знак доверия.
Форум-группы - штука капец серьезная. Это не просто "добежать до цели" за 2-3 месяца, как в мастермайнде. Это про отношения, рост, бизнес, личные вопросы, поддержку. И, главное, етот формат мне реально очень интересен, я давно к нему присматриваюсь.
Но вместе с етим классным предложением в пакете шел очень четкий коммитмент. Старт уже в феврале, фиксированный график, регулярные встречи и долгий контракт.
И вот здесь я села и честно посмотрела на свою жизнь сейчас. На все перемещения между странами, на только что завершенный выход из семейного бизнеса, на то, что я только начинаю выстраивать свою собственную траекторию.
И увидела, что ето предложение дает безопасность и возможности, но забирает свободу. А я сейчас учусь жить и работать так, чтобы уверенность появлялась не из договора на годы вперед, а из того, как я сама выстраиваю свою жизнь.
Я отказалась.
Сейчас мне важнее личная устойчивость, которая начинается с меня и с того, что не будет меня ограничивать. Желательно, ни в чем)
А форум-группу я обязательно замучу :)
🔥8❤4❤🔥1