🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

⁉️ Психологи Ленинского СПЦ предупреждают о вреде вседозволенности в воспитании детей.

Проявлять терпимость к непослушанию – не только неэффективно, но зачастую и вредно для ребенка.

⚠️ Вседозволенность может принять форму безразличного отношения к тому, как учится ваш ребенок в школе, какие у него друзья, где он проводит свободное время, в котором часу приходит домой.

Вы можете пойти на уступку в той ситуации, которая на самом деле требует проявления вашей твердости.

⚠️ Вседозволенность ребенок воспринимает как бессердечное отношение к себе и, вследствие этого, будет стремиться найти заботу у других людей.

Ваше снисходительное отношение к ребенку может избавить вас от конфликта на данный момент, но с течением времени пагубно отразится на формировании у ребенка чувства собственного достоинства.

#родителям
#педагогика_и_психология

📲lenue.minsk.edu.by | Telegram

🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают советы что делать, если ребёнок уходит из дома.

💥 🙅Побег – это форма выражения протеста существующему положению вещей, попытка таким образом изменить что-то в отношениях или же наказать родителей за невнимание и отсутствие доверия.

Причин может быть много. И это не обязательно должно быть связано с семейным неблагополучием. Вот наиболее распространённые причины:

⚠️ родители не принимают любовь подростка и мешают первым отношениям;
⚠️ ребенок хочет, чтобы разделяли его ценности, а они могут быть совершенно противоположны взглядам родителей (музыка, фильмы, субкультура, одежда, причёска, круг друзей и т. д.);
⚠️ родители проявляют излишнюю опеку (ребенок уже считает себя взрослым и самостоятельным, а к нему продолжают относиться как к маленькому и не дают никакой самостоятельности, принимают решения за него);
⚠️ сложные отношения родителей между собой (постоянные конфликты, развод, новый брак и конфликтные отношения с отчимом или мачехой);
⚠️ физическое, сексуальное или психологическое насилие;
⚠️ плохие оценки в школе и желание избежать наказания;
⚠️ возможное влияние друзей и желание весело провести время в компании с распитием алкоголя и другими запрещёнными веществами;
⚠️ уход от постоянного алкоголизма родителей;
⚠️ романтическая и наивная потребность в приключениях и путешествиях под впечатлением услышанных, увиденных или прочитанных историй;
⚠️ конфликты и буллинг со стороны сверстников, проблемы в школе.

Что же делать родителям?  

✅ Постараться понять своего ребенка без упреков и обвинений.
✅ Поделиться своим опытом, если такой имеется.
✅ Поддержать и помочь вашему ребенку справиться с трудностями.
✅ Познакомиться поближе с друзьями сына или дочери, и если компания вам не по нраву, постараться понять, что ваш ребенок нашел в этих людях и попробовать найти адекватную замену.
✅ Если не уверены в своих силах, то нужно обратиться к специалистам — детским и семейным психологам, которые помогут вам восстановить нарушенные коммуникативные связи с вашим ребёнком.

‼️ Если до подросткового времени родители доверяли ребёнку, уважали и принимали его, как личность, давали ему самостоятельность и ответственность, то вырастая, он способен сам определять, что полезно для него, а что вредно 👆
#родителям
#педагогика_и_психология

🌐 lenue.minsk.edu.by | Telegram

🧩 Сенсорная комната — это организованная особым образом окружающая среда, состоящая из множества различного вида стимуляторов, которые воздействуют на органы зрения, слуха, осязания и вестибулярный аппарат.

В #ЦКРОиРЛенинского района большое внимание уделяется сенсорному развитию детей.

👫 Существуют методические требования к организации занятий в сенсорной комнате.
1. Продолжительность занятия — от 7 до 25 минут.
2. Занятия проводятся в подгруппах и индивидуально.
3. Занятия включают три обязательные части:
▫️ вводная (ритуал встречи, приветствие, разминка);
▫️основная (дидактические и подвижные игры, коммуникативные этюды и упражнения, релаксация);
▫️завершающая (рефлексия, ритуал прощания).

#педагогика_и_психология
#спецобразование

🌐 lenue.minsk.edu.by | Telegram

🔅🌀〽️ СОВЕТЫ ПЕДАГОГАМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ о последствиях буллинга и способах его преодоления

Буллинг (травля) — это длительный процесс сознательного жестокого отношения, физического и (или) психического, со стороны одного или группы детей к другому ребенку. При этом агрессор и жертва находятся в неравных силах, когда один не может противостоять другому.

‼️Исследования показывают, что ни для кого из тех, кто сталкивается с ситуациями травли, это не проходит бесследно. Так для жертв буллинга характерны:
▫️тревожные и депрессивные расстройства, апатия;
▫️проблемы с концентрацией внимания;
▫️подавленность, раздражительность, чувство неуверенности;
▫️бедность социальных контактов;
▫️боли в желудке, усталость, отсутствие аппетита, головные боли, страхи, приступы потливости, боли в спине, в затылке, в мышцах, нарушение сна. 
⚠️Кроме того, они чаще совершают попытки суицида, а желание отомстить обидчику может спровоцировать жертву буллинга на агрессивные действия.

⚠️ В качестве дополнительного фактора, поддерживающего существование буллинга в школе, является

неспособность, а порой нежелание педагогов решать данную проблему.

⁉️Как же преодолеть это явление в школе?
Вот какие шаги предлагает педагог, психолог, публицист Людмила Петрановская:

✅Прямо обозначить проблему,

проанализировать всю имеющуюся информацию и факты, наметить план действий;
✅Обсудить с коллегами и администрацией учреждения программу помощи и профилактики;

✅Сформировать команду специалистов,

которая будет работать со случаями буллинга: психолог, педагоги, социальный педагог и др.
✅В случаях совершения правонарушения несовершеннолетними

подключить правоохранительные органы,

а при подозрении на психическое (наркологическое) неблагополучие –

психиатров и наркологов.

✅Оказывать грамотную

психологическую поддержку

пострадавшим детям. Не поддаваться на страхи жертвы буллинга, что разбирательствами можно только ухудшить ситуацию.
✅Принять

экстренные меры по защите

жертв от дальнейшей агрессии. Но при этом руководствоваться

принципом реабилитации обидчиков

в целях недопущения подобных явлений в дальнейшем.

#педагогика_и_психология

🌐 lenue.minsk.edu.by | Telegram

В нашем Телеграм-канале много полезной информации с хештегом #педагогика_и_психология даётся #родителям ребят.

📲 Радует тот факт, что каналы школ Ленинского района тоже размещают образовательный и просветительский контент.

✔️ К слову, директор Наталья Новик и учитель-дефектолог средней школы √•224 Наталья Денисеня поддержали идею руководства ЦКРОиР Ленинского района и запустили в канале школы рубрику "РАСпрекрасные дети". Рекомендуем к изучению!
🌐 lenue.minsk.edu.by | Telegram

💯 Рекомендуем к изучению контент Telegram "Компас"
👀 https://t.iss.one/kompas2024 — полезно и #актуально

💥📈 Подростку о самооценке: 11 советов, которые помогут поверить в себя

Твой возраст сейчас особый. Подростковый период — это время больших перемен, перестройки тела и психики, постепенного перехода от детства к взрослой жизни. В этот уязвимый этап молодой человек может потерять уверенность в себе, и чтобы этого не допустить, предлагаем:
1️⃣Вести список достижений
Ежедневно находить и записывать пять поводов быть довольным собой. Сначала будет трудно, но главное не сдаваться.
2️⃣Записывать случаи, когда удалось превзойти свои ожидания
Можно не верить, что сдашь экзамен на «отлично», но справиться с волнением. Такие мелочи тоже стоит учитывать. Они помогут осознать, что ты можешь больше, чем думаешь.
3️⃣Избавиться от шума
От каждого человека многого ожидают. Поэтому нужно учиться отличать шум
от полезных советов. Справедливо ли то, что говорят окружающие? Если да, подумать серьезнее над этими словами. Если нет, отойти в сторону от шума.
4️⃣Говорить с собой уважительно
Иногда ты становишься для себя самым беспощадным критиком. Когда в твоей голове появятся негативные мысли, замени все негативные утверждения на позитивные. Воспроизводи в голове новые мысли и возвращайся к ним каждый раз, когда захочется заняться самобичеванием.
5️⃣Найти внутреннего наставника
У каждого есть свой внутренний критик. А что, если найти ему оппонента — внутреннего наставника? Когда внутренний критик поднимает голову, нужно позвать внутреннего друга. Спросить себя: «Что на это ответил бы мой добрый наставник?»
6️⃣ Провести время с теми, кто тебя любит
Твой близкий круг — это твой островок безопасности и покоя. С ним всегда можно расслабиться, побыть самим собой и забыть про те требования, которые ты предъявляешь к себе каждый день. Среда без осуждения и упреков отлично укрепляет самооценку, которая только сильнее расцветает в принятии и любви.

7️⃣Делать добро
Когда помогаешь кому-то, чувствуешь себя полезным, значимым, нужным. С чего начать? Оглянуться вокруг, поговорить с друзьями, соседями, родственниками. Чтобы приносить пользу, можно вступить в организацию БРСМ, но важно помогать кому-то конкретному. Можно, например, посвящать один час в неделю сбору мусора в своем районе.

8️⃣Найти взрослого, с которым можно поговорить
Быть подростком иногда страшно и сложно. Заботливые взрослые помогут взглянуть в лицо страхам, ответить на вопросы. Стоит выбрать несколько человек, с которыми чувствуешь себя спокойно. Тех, кто заботится, может выслушать и попытаться понять. Это один из самых действенных способов улучшить свою жизнь.
9️⃣Определить жизненные ценности
Почти все решения мы принимаем исходя из собственных ценностей. То, во что верим (или не верим), помогает определить, как и с кем проводить время, сколько сил тратить на то или иное занятие. Назвать свои ценности непросто, но уже сейчас стоит спросить себя: «Что или кто имеет значение для меня? Что больше всего меня заботит?»
1️⃣0️⃣ Нарисовать свои мечты
Порой желания кажутся неосуществимыми, поэтому важно сделать их более реальным, чем просто мысли в голове. Нарисовать или же создать целый мудборд («доска настроения») из готовых картинок — зависит только от твоей фантазии. А если тебе не хватает идей, то всегда можно обратиться за вдохновением в интернет сервисе Пинтерест.

1️⃣1️⃣Ставить маленькие цели и достигать их
Чтобы развить в себе смелость и уверенность, лучше действовать тогда, когда есть серьезные шансы на успех (например, понимание, что наверняка получится выполнить два шага из трех). Преодолевая маленькие трудности, пробуя понемногу, можно «накопить» смелость на более серьезные вещи. Каждая решенная проблема добавит тебе уверенности в собственных силах.

#педагогика_и_психология
📲 lenue.minsk.edu.by | Telegram

🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ о важности выражения негативных эмоций.

Важно понимать,
что подавленные эмоции накапливаются, а выраженные эмоции рассеиваются!

✅ Когда ребёнок (или взрослый человек!) выражает свои эмоции, то Вам нужно понять и принять его переживания, или выразить ему своё сочувствие.


Ощущение того, что его понимают и принимают таким, какой он есть, сыграет решающую роль в преодолении ребёнком своих отрицательных эмоций.

🚫Если же Вы сразу начнёте предлагать ему варианты поступков и давать советы, то ребёнок только расстроится ещё больше или займёт оборонительную позицию.

Зачастую всё, что от Вас требуется, — это просто внимательно выслушать ребёнка, взяв его за руку ❤️

#родителям
#педагогика_и_психология

📲lenue.minsk.edu.by | Telegram

🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации о том, как отучить ребенка от гаджетов

Современные дети буквально рождаются со смартфоном в руке.
С самого юного возраста планшеты с мультфильмами и игровые приложения в телефонах родителей служат проверенным и хорошо работающим средством от детской истерики в гостях или общественном месте и “фоном”, когда ребенка нужно накормить, а он отказывается есть.

‼️Со временем регулярное использование гаджетов может привести к зависимости от них, в результате чего дети практически не бывают на свежем воздухе даже во время каникул, у них портится зрение и ухудшается сон.

👉 Вот несколько простых советов, как отучить ребенка от телефонной зависимости:

✅Будьте интересны.
Для любого ребенка каждый новый день – это новый опыт, многое происходит с ним впервые, и если эти переживания будут напрямую связаны с гаджетами, то шанс возникновения зависимости сильно возрастает. Проводите с вашим ребенком побольше времени, почаще разговаривайте о том, что происходит в жизни ребенка, поддерживайте его.

✅Покажите пример.
В большинстве случаев дети не слушают наставления родителей, а копируют их поведение. Если вы всё время ходите с телефоном в руке, то ребёнок будет вам подражать. Поэтому договоритесь в семье, что, например, вечером вы на несколько часов откладываете телефон в сторону и проводите время все вместе.

✅Установите правила.
И это касается не только количества времени, которое вы отводите ребенку на времяпровождение в гаджетах. Например, можно установить правило, что во время завтрака, обеда и ужина телефоны всех членов семьи остаются за пределами стола. Также будет полезным ввести правило не использовать телефоны после 21.00, поскольку мозгу необходимо отключиться от потока информации и подготовиться ко сну.

✅Создайте альтернативу.
Часто в обмен на гаджеты родители просто не знают, что предложить ребенку. Чем больше вы будете рассказывать ребенку о разных увлечениях, а еще лучше - показать ему, как здорово, например, поплавать в бассейне, потанцевать под веселую музыку, нарисовать разноцветный рисунок или поставить настоящий физический опыт, тем проще он сможет не просто отвлечься от экрана, но и действительно найти хобби по душе.

#родителям
#педагогика_и_психология

🌐 lenue.minsk.edu.by | Telegram

⚖️Республиканским центром психологической помощи БГПУ подготовлены обновленные пособия, буклеты и памятки, которые помогут создать атмосферу поддержки и понимания в учреждениях.

Материалы удобно разделены на категории:
📍Учителям - как формировать навыки безопасного и ответственного поведения учащихся.
📍Родителям — как помочь детям и себе в сложных ситуациях.
📍Подросткам — как справляться со стрессом и находить себя.

🔗Переходим по ссылке и используем.

#педагогика_и_психология

📖 lenue.minsk.edu.by | Telegram