🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓Правильное питание -- залог здоровья и активности!

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

✔️Знание и выполнение правил поведения при гололёде — предупреждение травматизма!

❣ДРУГ ДРУГОМ ВСЕГДА ДОРОЖИТЕ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓Будем внимательны к себе, исклбчите факторы, которые негативно влияют на иммунитет!

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓Правильное питание — залог здоровья и активности!

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

⛷⛷Катание на лыжах — доступный вид активного отдыха для всей семьи. Инфографика БЕЛТА

#наш_ЗОЖ
#нашездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓5 видов двигательной активности для всей семьи:

🤾семейные пробежки,
👨‍👩‍👧‍👦целевые прогулки,
🏊‍♂бассейн,
🎿лыжные походы,
⛸катки.

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓❓Чем можно заменить гаджеты? Только общением!

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

🤓Почему полезны прогулки с детьми в хвойном лесу?

🧑‍🔬Ученые доказали, что воздух в хвойном лесу практически стерилен (не более 200−300 вредоносных бактерий на кубометр). Прогулка в хвойном лесу снимает стресс и нервное напряжение, тонизирует организм, активизируя газообмен в легких и, как следствие, улучшает дыхание.

🔆🍃Такие прогулки жизненно необходимы заядлым курильщикам и офисным работникам.!

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#нашездоровье
#берегитездоровье

🔆☘С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ!

✔️Осанка считается правильной, если ребёнок держит голову прямо, грудная клетка развёрнута, плечи находятся на одном уровне, живот подтянут, ноги в коленных и тазобедренных суставах разогнуты.

🤓Правильная осанка ребенка при письме — залог сохранения зрения у ребенка!

⛹Наиболее эффективная профилактика нарушений осанки у детей — физическое воспитание. Детям необходимо выполнять утреннюю гимнастику, а еще — ровно сидеть на стуле и за столом. Больше информации — в инфографике БЕЛТА.

❣БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!
#нашездоровье
#берегитездоровье