Инструменты ИИ это удобно, но последнюю неделю понаблюдала за своей работой с литературой и поняла, что главная поддержка для меня не они. А проверенные техники, которые помогают хранить знания в памяти, а не искусственном интеллекте.

Это не что-то новое с вау-эффектом, а стабильные помощники на каждый день. Добавила ссылки на примеры и шаблоны.

💡 Ведение заметок по методу Корнелла
Этот метод обычно ассоциируется с записью лекций, но я активнее его использую для работы с текстами. Когнитивный психолог Дэниел Уиллингем в книге «Почему ученики не любят школу?» писал, что запоминается то, о чем мы задумались (а не то, что вызывает эмоции). Для этого я и использую эти заметки — не только для выделения ключевых мыслей, но и вдумывания в материал.

Это получается за счет структуры метода. Нужно разделить страницу на две колонки. Правая колонка: для основных заметок. Левая колонка: для коротких вопросов и тезисов (заполняется после правой). В нижней части — место для саммари. Выглядит это так, а подробнее по шагам в этой статье. Левая колонка и саммари — это как раз то, что помогает вдуматься в материал.

На сайте Cornell Universtity написано, что заметки от руки эффективнее электронных, но для меня это недоступная роскошь. Хорошая заметка та, которая работает и помогает дальше. Поэтому я скачала этот бесплатный шаблон Notion, заполняю его — и через время к ним возвращаюсь. Например, вот мои заметки по статье Аузана про университеты.

При этом саммари для меня самый важный элемент метода. Следую лайфхаку от Хубермана — закрываю глаза, мысленно воссоздаю прочитанное, а потом записываю основные идеи (не пересказ, а что потом будет полезно). Такое саммари я выношу в начало, а не в конец, как в методе — по нему потом могу быстро вспомнить содержание, не вчитываясь в детали.

Метод оказался настолько действенным, что я начала использовать его и для структурирования длинных текстов. Например, пишу так посты в этот канал — помогает ответить на вопрос, зачем я об этом рассказываю. Так же представляла литобзор научному руководителю: 12-страничный текст воспринимается легче, если сначала идет краткое резюме, а затем таблица, где слева указаны ключевые тезисы, а справа — полный текст.

💡 Библиографический менеджер
Начала использовать в сентябре, в самом начале учебы, и не понимаю, почему не знала о нем раньше. Без преувеличения, нужен любому читающему человеку. Он помогает систематизировать все скачанные книги и статьи. Раньше у меня был страшный бардак. Файлы разбросаны, цитаты теряются — потому что все хранится в разных местах.

А теперь у меня появилась своя домашняя библиотека. Вот так выглядят в ней разделы. Помимо удобства, думаю о том, что прочитанное — это часть меня. Это моя история, которую я не хочу потерять. С детства, повторяя за старшей сестрой (а она — за нашим дедушкой), делала заметки с карандашом и блокнотиком. Но эти блокнотики теряются, и даже электронные заметки по итогам прочтения (например такие) — не работают.

А собрать книги и цитаты в одном месте — работает. Когда все собрано в одном месте, соединять мысли между прочитанным проще. Я выбрала Zotero, потому что у приложения есть интеграция с Google-доками (автоматизирует работу с источниками). Но есть и другие хорошие варианты, например Mendeley более симпатичный по дизайну.

💡 И наконец, третья техника — это мудрое замечание моего научного руководителя
На первой встрече в этом году, когда мы обсудили план работ, мой научник сказал мне: «Саша, надо просто делать». Наклеила эту цитату себе на стену. Техники и планирование помогают, но они только полдела. Еще «нужно просто делать». Это главное. И это, кстати, совсем не просто :)

У всех выпытываю приемчики. Они круто меняют повседневность. Какие у вас простые, но рабочие техники для запоминания и работы с литературой?

Вам валентинка 💖

You don’t have to choose. You can do both.

Это слова из «Улыбки Моны Лизы» — фильма о студентках женского колледжа 50-х годов. Они должны были выбрать: семья или карьера, традиции или знания.

Но преподавательница истории искусств говорит им: выбирать не обязательно. Можно быть ученой и матерью, художницей и предпринимательницей. Строить жизнь так, как хочется.

Спасибо, что сегодня we can have both.

С 8 марта 💖

Мы с однокурсниками создали пространство для обсуждения магистерских диссертаций. Назвали его academic coworking, но довольно быстро оно превратилось в academic co-worrying.

Оказалось, у всех похожие вопросы тревоги. Нужна не предметная помощь, а эмоциональная поддержка — просто знать, что ты не один застрял и не только у тебя все идет не по плану.

А самая частая проблема — страх перед «слишком сложной» задачей. Я планирую исследование на два года, и этот слон кажется огроомным. Даже когда нарезаю его на кусочки, мозг все равно видит целого слона и боится.

«Слишком сложно, займусь этим потом — когда появится нужный настрой или побольше сил».

Но часто это страшилки от мозга-трусишки, который хочет балдеть в привычных задачах, а не трудиться.

В канале ИНСАЙТ42 нашла способ проверять, насколько задача действительно сложная и оправданы ли мои страхи. Немного адаптировала метод — и создала темплейт в Google-таблицах.

Делайте копию и пробуйте тоже.
Смысл коротко такой:

1⃣ Возьмите задачу, которая кажется сложной. Если она большая, разбейте на шаги по 15–25 минут.
2⃣До выполнения оцените:
— Насколько сложно (от 1 до 10)?
— Насколько "весело" будет делать (от 1 до 10)?
3⃣Выполните первую подзадачу.
4⃣После выполнения оцените:
— Насколько на самом деле было сложно?
— Насколько реально было "весело"?

Недавно услышала новое слово — вайб-воркинг. Откликается!! 💖

Эта таблица как раз про это. Помогла мне увидеть, что не все задачи в реальности безрадостные и сложные. А еще — найти те самые жемчужинки, которые делать «веселее» всего.

Пост по классике написан, когда я должна была делать ту самую сложную задачу. И он, кстати, тоже в трекере, с максимальным баллом по веселью 😂

Если бы мы жили в XVI–XVII веках (и были богатыми и образованными), в наших домах наверняка был бы Wunderkammern — «кабинет чудес», или «кабинет любопытства».

Это предшественники музеев — комнаты, где собирали редкие вещи: книги, минералы, чучела животных. Артефакты, которые демонстрировали жажду знаний о мире.

Эту метафору Остин Клеон в книге Show Your Work переносит на сегодняшний день: у каждого есть свой кабинет любопытства. Для кого-то — это полки с книгами и пластинками. Для других — воспоминания, идеи, опыт.

А для меня — этот канал. Мой небольшой, но любимый кабинет любопытства. Вот что наполняло его эти три месяца:

🪞 саморефлексия
— сколько отдыха нужно для больших результатов и почему отдых — не пауза, а организующий принцип
— «весело» стало любимым словом — свободой от страха и игрой в работе и жизни
— аналитический паралич при создании этого канала — и что помогло все-таки решиться

🎠 детство
— важность детской игры через призму Льва Выготского и Корнея Чуковского
— побыла (почти) антропологом в детском саду, чтобы зафиксировать реальность
— еще один (почти) метод наблюдения: как дети живут в моменте, а взрослые — в списке дел
— любимые высказывания из историй для детей (в комментариях)

🏛 магистратура
— почему я выбрала «Институт образования» ВШЭ и зачем учиться доказательному подходу
— радости и сложности моего опыта обучения в сравнении с альтернативными издержками
— как замерить реальный уровень сложности и радости от задачи

🗺 исследования
— инструменты ИИ для анализа и доказательной базы
— как читать большой объем литературы и (почти) справляться с ним
— беседа нобелевских лауреатов про научный подход, ИИ — и не только

Подумайте, что наполняет ваши нематериальные музеи ✨

Почти на каждом курсе в магистратуре «Доказательное развитие образования» мы так или иначе обсуждаем образовательное неравенство.

Образование часто работает как социальное сито, а не как способ выравнивания шансов:
🔴 дети из обеспеченных семей учатся лучше, потому что у них больше ресурсов.
🔴они чаще делают амбициозный выбор — не боятся долгов и лучше ориентируются в системе.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Мои одногруппники, Гриша и Катя, организуют секцию на конференции «Векторы» — международной конференции молодых ученых, созданной сообществом Шанинки.

Секция как раз об этом: как неравенство в образовании начинается чуть ли не с дошкольной скамьи и чем грозит в будущем.

📅Секция пройдет 10–11 апреля, в том числе онлайн.

📝 Зарегистрироваться на конференцию.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

Конференцию предваряют дебаты про цифровизацию образования — уже сегодня, 26 марта.

На них обсудят: цифровизация — это инструмент демократизации знаний или источник новых форм дискриминации?

Модератором будет Тарас Пащенко, мой научный руководитель и главный эксперт Лаборатории проектирования содержания образования ВШЭ.

📅 Сегодня, в 19:00 по Мск, в том числе онлайн.

📝 Зарегистрироваться на дебаты.

Приходите — я тоже буду. Увидимся среди слушателей!🐸

Чувствую себя как герой на картинке.

Это Гуго Гернсбэк, писатель и изобретатель, который в 1925 году сделал вот такой шлем — «изолятор», чтобы можно было подумать в тишине. И не отвлекаться.

Шлем отрезал 95% внешнего шума, у него были крошечные окошки для глаз и даже трубка с кислородом — на случай, если задумается так глубоко, что станет трудно дышать 👦

У нас с Гуго много общего. У него — изолятор, у меня — шумоподавляющие наушники, endel и pomodoro. Желание сфокусироваться — что-то на вечном.

После тестов шлема Гернсбэк написал:

«Даже если вокруг царит абсолютная тишина, вы все равно будете отвлекать сами себя».

Прошло сто лет — и исследования подтверждают его мысль. Около 50% всех наших отвлечений мы инициируем сами.

Простая мысль, но мое представление перевернула. Проблема не в том, что технологии крадут мою память и фокус (как часто обсуждается в инфополе). А что я сама отвлекаюсь. Это естественный процесс.

Для человека нехарактерно длительное удержание внимания на абстрактных понятиях. Это требует усилия. Соцсети — просто способ, нора для побега мозга, когда ему тревожно, скучно или страшно.

У нейропсихологов нет данных, что наша способность к фокусировке ухудшилась. Рабочая память, один из главных маркеров, осталась стабильной с 90-х, то есть еще до кнопочных телефонов.

Эти мысли из документалки The Mind, Explained про фокус внимания подействовали на меня исцеляюще.

❣ Мы не потеряли способность концентрироваться. Просто отвыкли.
❣Мозг привык к постоянному «переключить-вкладку-ответить-срочно».
❣ И из-за этого ему теперь непривычно оставаться на чем-то одном.

Но этот навык можно вернуть. Не через удержание фокуса любой ценой, а через умение возвращаться, когда ум отвлекат сам себя. Через внутренний диалог — «Куда сейчас убегаешь? Точно надо? :)»

И, может быть, разрешить себе не бороться все время.

А просто заметить, куда хотела убежать. И зачем. Иногда там важнее🧡